Come smettere di essere geloso del successo di qualcun altro

La gelosia è inevitabile. Ma ne sei influenzato negativamente? Comprendere come smettere di essere geloso può aiutarti a controllare la tua vita e vivere meglio.

La gelosia è un'emozione naturale come innamorarsi o trovare qualcuno attraente.

Mentre a volte è gelosamente inevitabile, non dovrebbe mai essere trasformato in un'ossessione.

Tutti noi ci sentiamo gelosi in qualche momento o nell'altro.

Finché è un pensiero di passaggio che non ti tormenta, non hai nulla di cui preoccuparti.

Ma se è qualcosa che controlla come ti senti e ti ostacola la tua vita quotidiana, devi davvero trovare un modo per smettere di essere geloso e controllare l'emozione prima che sopraffanga la tua vita.

Cos'è la gelosia?

Ti sei mai sentito arrabbiato senza motivo quando un amico raggiunge qualcosa che hai sempre desiderato?

Se la felicità o i risultati di qualcun altro ti danno fastidio, anche quando non ha nulla a che fare con te, probabilmente stai vivendo gelosia.

Al lavoro o nelle aule, abbiamo dovuto affrontare persone che hanno sempre avuto una fortuna migliore mentre ti è stata data la parte breve del bastone.

Mentre va bene arrabbiarsi per il successo di qualcun altro che porta alla tua perdita, l'emozione di rabbia o fallimento non dovrebbe presentarsi insieme alla gelosia.

Come smettere di essere geloso

La gelosia non ti aiuterà mai. Potresti sentirti geloso di un amico per aver fatto un collegamento con una splendida caramella a braccio o perché sono stati promossi. Ma come farà mai quella gelosia cambierà qualcosa nella tua vita?

Potresti riflettere su di esso o passare ore ogni giorno a pianificare la vendetta o odiare qualcuno perché sono migliori di te o più fortunati di te. Ma stai solo sprecando la tua stessa vita, mentre questa persona che è l'oggetto della tua gelosia non ti darebbe nemmeno un pensiero.

Alla fine della giornata, la gelosia non ti aiuterà e sicuramente non ti lascerà in un posto migliore.

Alcune persone sono dotate di migliori abilità e alcune persone lavorano sodo.

E tutti detto e fatto, la dedizione e la passione possono aiutarti anche a raggiungere la stessa cosa.

D'altra parte, la gelosia ti accecerà e ti costringerà a passare ore a fantasticare sulle circostanze che non si materializzeranno mai. Sarai ancora la stessa persona che ora sei anche dopo aver allontanato ore o giorni in pensieri e idee gelosi.

Modi per smettere di essere gelosi di qualcun altro

Se ti senti ossessionato dal successo o dai fallimenti di qualcun altro, ci sono buone probabilità che tu sia geloso.

Usa questi modi per smettere di essere geloso e deviare tutta l'energia negativa in qualcosa di positivo che alla fine può aiutarti a condurre una vita migliore.

#1 Non vivere in un mondo di confronti. In questo mondo in cui la vita di tutti è aperta a tutti per vedere attraverso i social network, è facile confrontarti costantemente con i tuoi coetanei e concorrenti.

Mentre una concorrenza sana è un buon segno, la palese gelosia non lo è. Se vuoi avere successo nella vita, sii la tua competizione. Confronta il tuo passato e cerca di migliorare ogni singolo giorno. Ti aiuterà a diventare il meglio che puoi essere senza cadere in preda alla meschina gelosia.

#2 I tuoi risultati contano. Celebra i tuoi risultati, per quanto piccoli possano essere. Roma non era costruita in un giorno. Non puoi odiare qualcun altro perché sono famosi o guadagnano molto di più di te. Ad un certo punto, erano nello stesso posto.

La vita non è facile. Ma con un serio sforzo e dedizione, puoi realizzare i tuoi sogni. Basa la tua felicità sui tuoi risultati e non sui risultati di qualcun altro, o ti ritroverai sempre arrabbiato e amaro.

#3 Sii appassionato della tua vita. Ama te stesso e rispetta la tua stessa vita. Se non sei felice, scegli un nuovo percorso di carriera che ami. Quando rispetti te stesso, non diventerai più geloso. Potresti essere invidioso, ma non geloso perché credi nelle tue capacità. Se qualcun altro è migliore di te, è un motivo per invidiarli e lavorare di più, non diventare gelosi e augurare loro male.

#4 Chiediti la verità. Perché ti dà fastidio se qualche altra persona raggiunge qualcosa di meglio di te? Ci sono così tante persone nel mondo. Perché stai associando tutta la tua gelosia e trionfi con solo questa persona? Non sei di mentalità e stagnati dalla preoccupazione per combattimenti meschini quando c'è un intero mondo di opportunità là fuori?

#5 Il mondo è ingiusto. Affrontare. Alcune persone hanno una vita migliore e migliori opportunità. Cosa farai al riguardo? Non puoi fare qualcosa diverso da creare i tuoi successi. Fantastico della tua gelosia non ti porterà da nessuna parte. Lo sai già, non è vero?

#6 Smetti di desiderare di essere qualcun altro. Tu non sei. E non diventerai qualcun altro con un pio desiderio. A meno che non lavori consapevolmente per raggiungere di più, trascorrerai il resto della tua vita amaro e fragile perché la tua felicità non viene dal tuo successo, ma dal guardare la caduta di qualcun altro.

#7 Ognuno ha i loro massimi e bassi. La vita non è sempre perfetta. Mentre potresti essere geloso di qualcuno, potrebbero esserci molte altre aree in cui hai una vita migliore. Sii realistico e vedi la verità così com'è. Tutti noi falliamo un po 'e ne vinciamo un po'. Quando ti rendi conto di avere anche una grande vita, sarai in grado di smettere di essere geloso tutto il tempo.

#8 Non perdere la vita. Quando ti concentri sulla gelosia, stai perdendo la tua vita reale perché sei troppo impegnato a pensare alle glorie di qualcun altro o ai momenti felici. Potresti odiare qualcun altro perché sono più belli o attirare più attenzione, ma ciò che non ti rendi conto è che la tua vita è rimasta ristagnata e che nulla cambierà mai se non fai qualcosa per i tuoi difetti e carenze.

#9 Sii positivo. Sii fiducioso e persegui i tuoi sogni. La gelosia è un modo per accettare il fallimento. Perché sei geloso? Non pensi di essere in grado di raggiungere gli stessi piaceri dell'oggetto della tua gelosia un giorno? La gelosia è il modo subconscio della tua mente di arrendersi e lamentarsi di quanto sia ingiusta la vita. Non soccombere ad esso. Invece, esci e dimostra che stai meglio.

#10 La gelosia viene dalla paura. Di che cosa hai paura? Quasi sempre, la gelosia deriva da una profonda paura che potresti non raggiungere mai la stessa cosa. Più sei geloso, più ti stai convincendo che non sarai buono. A meno che tu non faccia qualcosa al riguardo, passerai il resto della tua vita a sentirti amaro e odioso. Trasforma quella gelosia in determinazione, senza mai rinunciare e sicuramente smetterai di essere geloso tutto il tempo.

Una piccola quantità di gelosia è accettabile. Ma se ti senti come se la tua gelosia stesse sfuggendo al controllo, capisci cosa è realmente la gelosia e come paralizzerà la tua vita dall'interno.

E quando sei pronto, usa questi 10 suggerimenti su come smettere di essere geloso del successo di qualcun altro. Può fare un mondo di differenza per la tua vita una volta che ti rendi conto di quanto sia inutile gelosia e quanto amaro può farti sentire sempre.