Come risolvere il conflitto dei 15 migliori modi per eliminare il dramma

Potremmo amare guardare il dramma svolgersi, ma nessuno vuole essere coinvolto in un vero conflitto. Ecco come risolvere il conflitto se ti capita di metterti in alcune questioni drammatiche.

Il conflitto si verificherà se ti piace o no. Puoi provare a evitare il conflitto quanto vuoi, ma a volte non hai altra scelta che essere dentro. E sapere come risolvere il conflitto è un'abilità importante da imparare nella vita.

Ora, probabilmente stai pensando che il conflitto sia una brutta cosa, ma non lo è. Sono solo due * o più * idee opposte. Questo significa che ci sarà una guerra? NO. Significa solo che non sei d'accordo con l'altra persona. Ora, se gestisci correttamente la situazione, potresti non essere in grado di risolverla, ma sarai in grado di calmare la situazione e arrivare a un compromesso.

Come risolvere il conflitto e tagliare il dramma

In realtà, la maggior parte di questi conflitti si verificano a causa della mancanza di comunicazione. Voglio dire, in questo momento, sono incazzato. Il mio compagno di stanza mi vuole fuori dall'appartamento nel fine settimana in modo che i suoi amici possano venire, ma, una settimana fa, gli ho detto che ho un amico da fuori città. Gli ho detto come mi sentivo? NO. Invece, ho fatto uno scherzo e sono andato a bere qualcosa con il mio amico.

Questo potrebbe facilmente trasformarsi in conflitto perché sto ignorando il problema. Anche se in questo momento non è un grande conflitto, può facilmente esplodere in qualcosa di più grande. Può essere imbarazzante, ma deve essere fatto. Questi passaggi ci aiutano a imparare a risolvere il conflitto.

#1 Fai un respiro. Rinfrescare, andrà bene. Innanzitutto, fai un respiro e si raffredda. Sostenere è stressante e non sarai in grado di pensare correttamente quando sei in modalità rabbia. Quindi, cerca di farti calmare e pensare razionalmente.

#2 Prova a vedere il problema nella vista a volo d'uccello. Questo non sarà facile, soprattutto quando sei pazzo. Prova a guardare la situazione obiettivamente. Potresti non aver pensato di aver fatto qualcosa di sbagliato, ma come ti sentiresti se ti fosse successo?

#3 siediti con la persona *quando entrambi si sono raffreddati *. Non sederti con la persona quando entrambi sembrate pugnalati a vicenda. So che i problemi dovrebbero essere risolti prima o poi, ma va bene dare un paio d'ore o anche un paio di giorni nel mezzo quando hai combattuto e quando ti siedi per parlare.

#4 Descrivi il problema con il minor numero di parole. Nessuno vuole sentire un monologo di ciò che è accaduto, è noioso. Mantieni il tuo problema conciso e al punto. Se il tuo partner è tornato a casa ubriaco ieri sera, dì: “Mi disturba quando torni a casa a tarda notte ubriaca."Ecco, hai detto il problema, hai detto come ti fa sentire. Ora devono rispondere.

#5 Lascia che l'altra persona risponda. So che sei arrabbiato ma non sarai in grado di risolverlo se non lasci che l'altra persona parli. Quindi, quando hai finito di fare il tuo discorso, lascia che rispondano. Ma questa parte è importante, non lasciare solo che rispondano per il gusto di farlo. In realtà, ascolta quello che ti rispondono.

#6 Non dimenticare la comunicazione non verbale. Potresti non notarlo ma quando ti alzi alla porta con la mano sul fianco, ascoltando questa persona che parli, sembri uno stronzo. Il tuo linguaggio del corpo è estremamente importante durante la risoluzione dei conflitti.

Certo, non vuoi essere rannicchiato, emettere quell'atmosfera da vittima, ma non vuoi sembrare difensivo. Cerca di mantenere una postura naturale e neutra senza fare espressioni facciali come il rotolamento degli occhi.

#7 Non provare a "colpire" la persona. Sappiamo tutti cosa rende qualcuno che amiamo davvero incazzato, ma non è il passo ideale per sapere come risolvere il conflitto con qualcuno a cui tieni. So esattamente cosa dire per ferire mia madre o mio fratello. Ma questo non risolve nulla. Non stai cercando di mettere il sopravvento mettendoli giù, stai cercando di risolvere il problema. Lascia i tuoi pugni per un corso di boxe.

#8 Fai domande e ottieni risposte. Se vuoi capire da dove viene questa persona, fai domande. Certo, non fare domande che portano questa atmosfera accusata. Poni semplici domande come chi, cosa, quando, dove, come. Vedi, è facile. In questo modo, puoi vedere la storia completa dalla loro parte. Si noti che non ti ho detto di chiedere perché? Perché "perché" di solito è una domanda accusata. Stai cercando di risolvere il conflitto non avviarne un altro.

#9 Se hai molti problemi, concentrati su uno alla volta. Forse voi ragazzi avete avuto un colpo dopo che una pila di problemi è stata gettata uno sopra l'altro. Che è esattamente ciò che accade quando non si comunica correttamente. Ora stai vedendo l'importanza della comunicazione?

Quindi, invece di urlare l'un l'altro e indicare tutte le cose che hanno fatto di sbagliato, concentrati su un problema. Non sollevare gli altri problemi fino a quando non hai risolto quello di cui stai parlando.

#10 possiede le cose che hai fatto. Probabilmente avresti potuto gestire una parte della situazione molto meglio. Forse ti sei precipitato quando non hai fatto la tua strada e, naturalmente, ha creato una scena. Devi essere all'altezza delle cose su cui hai agito male. E ci sono cose che hai fatto, ricordarlo. Non giocare alla vittima.

#11 Siete entrambi d'accordo su certe cose? Alla fine della discussione, ci sono probabilmente alcuni aspetti della situazione su cui voi due concordano entrambi che sono fantastici. Ciò significa che ci sono parti della situazione su cui comprendi e concordano. Usa quelli come fattore di collegamento tra voi due.

#12 Fai spazio a compromesso. So che probabilmente vuoi che l'intera situazione vada per il tuo percorso, ma mi dispiace dirti che probabilmente non è senza problemi. Ma molto probabilmente, dovrai scendere a compromessi.

Domani il tuo ragazzo ha bisogno della macchina? So che devi andare a visitare la tua famiglia ma forse può lasciarti invece. È una situazione ideale per te, probabilmente no, ma devi scendere a compromessi.

#13 Prova a fare un piano insieme per risolvere il problema. Quindi, hai parlato di come ti senti, hanno parlato di come si sentono. Se vuoi sapere come risolvere il conflitto, è tempo di capire come risolvere il problema. C'è qualcosa che devi fare? Forse sei stanco di essere sempre quello a pulire la casa, ma quando dici loro di farlo, vai avanti e pulite comunque. Invece, attenersi alla tua parola. C'è sempre una soluzione a un conflitto.

#14 Non usare il comportamento passivo. A volte, non posso fare a meno di essere passivo aggressivo. Sbatto la mia porta, rispondo a quella persona come uno stronzo. Certo, non sto facendo bene la situazione. Ma davvero, le persone passive in realtà non risolvono alcun problema, aggiungono solo più carburante al fuoco.

Quindi, lavora per comunicare in modo diretto. Fai sapere a questa persona come ti senti dicendo: "Mi sento" non "sei un stupido."

#15 Vai avanti. Ascolta, potresti avere più conflitti in futuro, forse non con questa persona, ma sarà con qualcun altro. Devi imparare a lasciare andare le cose. Vi siete seduti con questa persona, avete parlato dei vostri sentimenti, voi ragazzi avete persino avuto un accordo. E cosa? Non c'è nulla da cui tenere rancore, hai risolto il problema. È finita, vai avanti.

Non preferiresti essere fuori conflitto che in esso? Bene, l'unico modo per farlo è imparare a risolvere il conflitto. Quindi, è tempo di intensificare prima che si trasformi in un incubo vivente.