Come riconnettersi con il coniuge in 7 modi

Il matrimonio, o in molti casi, genitorialità, può spesso mettere a dura prova le coppie più dolci nelle relazioni. Prima che tu lo sappia, l'amore che una volta avevi appassionato e tu e il tuo partner vi siete rimasti a chiederti ... cosa ci è successo? Per fortuna, queste situazioni indesiderate possono essere invertite, con abbastanza sforzo e pianificazione diligenti. E non è scienza missilistica, né ti costerebbe un braccio e una gamba mentre ti presentiamo come riconnetterci con il tuo partner. Ecco come riconnettersi con il coniuge in 7 modi:

1) Tocca di più

Il senso del tatto rilascia endorfine e serotonina, gli ormoni della felicità. Quando le coppie sposate si impegnano troppo con il loro giorno per giorno, spesso trascurano questo rituale quotidiano semplice ma potente. Prova a tenersi per mano di più, abbracciati e baciati più a lungo e letteralmente "senti" il senso del tocco la prossima volta che ti abbracci. Questi gesti sottili rinvigoriranno i succhi e i sensi una volta che avete avuto e ti aiutete a riconnettersi con il coniuge.

2) Programma

Gli esseri umani amano procrastinare. Se non è abbastanza importante o pericoloso per la vita, troveremo qualche scusa per rimandare. Fai uno sforzo per programmare attivamente le serate da appuntamento con il coniuge come modo di riconnettersi con il tuo partner. Rendilo interessante, vai da qualche parte nuovo, vesti, prova un po 'di cibo e presto sarai in grado di rompere la routine e rendere queste serate da appuntamento la cosa che non vedi l'ora della settimana.

3) Reconnessione rituale

Mio fratello e sua moglie avevano un rituale molto interessante. Si sedevano sul letto per 10 minuti prima di dormire e si guardavano negli occhi senza rompere il contatto. Quindi, avrebbero parlato di come si sentivano durante il giorno. Non crederesti a come questo semplice rituale per la riconnessione li abbia aiutati a formare un legame così forte e aiutarli a trascorrere un po 'di tempo "noi" insieme anche se i giorni diventano super impegnati.

4) Mostra apprezzamento e gratitudine

A volte diamo davvero per scontate i nostri coniugi per le cose che fanno. Quando è troppo è troppo. Inizia a mostrare piccoli segni di apprezzamento per tutto. Puoi usare piccole appunti post-it, aiutare con le faccende o semplicemente dire ... "Grazie" quando fa qualcosa per te. Puoi persino acquistare regali a sorpresa per far sapere al tuo coniuge quanto apprezzi e apprezzalo. Puoi sempre trovare modi per riconnettersi con il tuo partner e la parte migliore è che per la maggior parte può essere fatto solo prendendosi cura delle cose più semplici.

5) Ascolta

Penso che gli esseri umani siano essenzialmente cattivi ascoltatori. Potrebbe essere dovuto ai nostri telefoni e ai dispositivi elettronici o alla dipendenza dai social media che causano la nostra scadenza di attenzione così bassa. La prossima volta che hai una conversazione con il tuo coniuge, fai uno sforzo per ascoltare attentamente tutto ciò che dice lui o lei. Soprattutto i ragazzi, presta attenzione! Ascoltare e riconoscere attivamente il tuo partner fa molto per riconnettersi a un livello più profondo.

6) Rivisitare il passato

Se ti trovi costantemente a chiederti come riconnetterti nel tuo matrimonio, un buon modo per riconnetterti con il coniuge è rivisitare un vecchio ricordo che una volta condivisi. Potrebbe essere dove ti sei incontrato per la prima volta, il tuo primo ballo, la tua "canzone" o dove entrambi condividete un momento imbarazzante. Ti ricorderà l'amore che una volta avete avuto e rafforzerà la tua determinazione a creare nuovi ricordi amorevoli come coppia sposata.

7) estendere i preliminari

E, ultimo ma non meno importante, un suggerimento relativo alla riconnessione sessuale che può funzionare come un incantesimo se stai considerando le cose da fare con il coniuge da riconnettersi. L'estensione dei preliminari è il modo più semplice per dire: "Questa non è la nostra cosa di routine". È anche un ottimo modo per rompere la monotonia di noiosi rituali sessuali e produrre sentimenti più intensi durante le tue sessioni. Ti aiuterà anche a esplorare parti del tuo partner che sono state trascurate; stimolando e attivando i sistemi neurali che sono stati lasciati inattivi per anni. La qualità del tuo amore influenzerà la tua relazione a livello subconscio, nonché la tua capacità di riconnettersi con il coniuge.

Spero che questo articolo ti abbia dato alcune idee pratiche, come riconnettersi con il tuo coniuge. Ricorda, devi impegnarti per mantenere una partnership forte, sessualmente polarizzata ed eccitante. Inoltre, continua a trovare modi per riconnettersi con il coniuge e farli sentire apprezzati e amati.