Come riconoscere le persone emotivamente instabili per meno drammaticità nella vita

Quando incontri nuove persone, cerca i segni di una persona emotivamente instabile. Se non tieni d'occhio questi segni, la tua vita sarà piena di drammi.

Ascolta, ci sono stati momenti in cui sono stato emotivamente instabile. Ci sono momenti nella vita in cui lo farai e sarai incline a esplosioni e attacchi di tristezza.

Avere un periodo emotivo della tua vita è normale. Sperimenteremo tutti difficoltà, ma è diverso dall'essere emotivamente instabili. Quando qualcuno è emotivamente instabile, reagiscono costantemente all'estremo. Anche se non c'è certamente un momento di noioso, mostra che questa persona soffre di problemi seri.

Come conoscere qualcuno è emotivamente instabile

L'instabilità emotiva è di solito il risultato di un disturbo della personalità, ma può verificarsi anche se una persona soffre di depressione, trauma o ansia. Il punto è che l'instabilità emotiva può essere la punta dell'iceberg di qualcosa di molto più profondo e serio. In tal caso, avranno bisogno di un aiuto professionale. Non sarai in grado di gestirli.

Questo non significa che le persone emotivamente instabili siano cattive, non lo sono. Tuttavia, stare con qualcuno che è emotivamente instabile non è facile. Sperimenterai molte difficoltà, specialmente quando non capisci perché si comportano in modo specifico.

Conoscendo i segni dell'instabilità emotiva, sarai in grado di affrontarli in modo diverso e puntarli nella giusta direzione per cercare un aiuto professionale. Soprattutto se stanno anche lottando e non sono sicuri di cosa fare.

Se riesci a individuare i segni, sei già un passo avanti per ottenere loro l'aiuto e il supporto di cui hanno bisogno. Quindi, non perdiamo più tempo. Ecco i segni più ovvi da guardare se qualcuno è emotivamente instabile.

#1 sono imprevedibili. Quando si tratta di loro, non hai idea di come reagiranno quando dici loro notizie buone e cattive. Saranno fuori di testa? Saranno calmi? Sono un jolly. Se ricevi una reazione che non è una normale reazione prevista, questo è un segno enorme. Ad esempio, questo potrebbe essere se ridono di un ambiente inappropriato o si arrabbiano per nulla.

#2 Prendono decisioni impulsive. Quando qualcuno è emotivamente instabile, le loro azioni sono viste come impulsive. Perché stanno agendo dalle emozioni, sono poveri nelle capacità di risoluzione dei problemi e lotta gestiscono le loro emozioni. Che, a sua volta, li fa sembrare impulsivi.

#3 sono molto lunatici. Non sto parlando di essere irritabile quando hai fame e poi dopo aver mangiato, sei di buon umore. Questi sono cambiamenti estremi di umore. È come essere su una montagna russa. Possono diventare molto arrabbiati o depressi per le cose più piccole. Se questo sembra accadere frequentemente, è un segno di instabilità emotiva e deve essere affrontato.

#4 Tutte le loro relazioni sono instabili. Non sei l'unico che non capisce il loro comportamento. Sembra che abbiano relazioni instabili in ogni aspetto della loro vita. Se hanno brevi amicizie che di solito finiscono in un episodio drammatico, allora potrebbero non essere emotivamente stabili.

#5 non sono coerenti. Non hanno alcun flusso o direzione nella loro vita. In generale, non sono messi insieme. Quando si tratta delle loro emozioni, non sono coerenti. Ecco perché sono così imprevedibili.

#6 si sentono intitolato. Quando qualcuno è emotivamente instabile, sentono che il mondo deve ruotare attorno a loro e i loro bisogni. Se noti il ​​comportamento estremo abbinato a dichiarazioni intitolate, beh, allora sono emotivamente instabili.

#7 Non possono calmarsi. Una volta che sono arrabbiati, tutto qui. Non elaboreranno i loro sentimenti e andranno avanti. Invece, lascerà che quelle emozioni si costruiranno dentro di loro e rimarranno arrabbiate. Quando piccoli ostacoli si mettono sulla loro strada, è una reazione estrema che può durare per giorni.

#8 Com'è la loro famiglia? Potresti non essere abbastanza vicino a questa persona da scoprirlo, ma se conosci la loro famiglia, è fantastico. Puoi imparare molto sulle persone guardando la loro famiglia. Se la loro famiglia è drammatica, allora potrebbero aver sviluppato queste abilità da loro.

#9 non sono empatici. Non hanno problemi ad arrabbiarsi quando la situazione li coinvolge, ma se non si interessa. Non sono interessati a conoscere i tuoi problemi né sono interessati a mostrare supporto. Se la conversazione torna sempre a loro, sono emotivamente instabili.

#10 Non possono controllare le loro emozioni. La maggior parte delle persone è in grado di controllare le proprie emozioni. Tuttavia, le persone emotivamente instabili hanno difficoltà a contenere le loro emozioni, quindi si scagliano alle persone che li circondano. Inoltre non possono gestire le loro emozioni, il che significa che qualunque cosa provano in quel momento mostrerà. Non lo salveranno per dopo.

#11 Hanno avuto una relazione accesa. Sono stati accesi e fuori con il loro partner per anni e nulla è cambiato. Il loro partner deve camminare su gusci d'uovo intorno a loro, assicurandosi che facciano tutto solo per renderli felici. Le persone emotivamente instabili non possono mantenere una relazione romantica in modo sano.

#12 Non commettono errori. Lo fanno, ma non lo ammetteranno mai. Invece, indicheranno il dito su qualcun altro e faranno scuse per il loro comportamento. Il mondo è contro di loro, ciò che fanno non ha alcuna relazione con la loro vita.

Quando si tratta di amici e potenziali partner, conoscere i segni di qualcuno che è emotivamente instabile ti aiuterà a scegliere le persone giuste per circondarti.