Come mantenere la sanità mentale se il tuo partner è un bugiardo compulsivo

Abbiamo mentito tutti ad un certo punto della nostra vita. La maggior parte di queste bugie, chiamate bugie bianche, tuttavia, sono state piccole fibs che sono innocue e senza alcuna dannosa in esso. Alcuni, tuttavia, si trovano compulsivamente e la maggior parte di queste bugie sono continue, spesso drammatiche e di solito dicono di far apparire la persona eroica. È una persona del genere che è inclini a mentire costante che si dice sia un bugiardo compulsivo.

Essere in una relazione con un bugiardo compulsivo

Sommario

• Essere in una relazione con un bugiardo compulsivo
• Quali sono i segni di un bugiardo compulsivo?
  • 1. Le bugie non ne avvantaggiano
  • 2. Le bugie sono drammatiche
  • 3. Cerca di ritrarsi come un eroe o una vittima
  • 4. Diventano deliranti
  • 5. Sono eloquenti e creativi
  • 6. È difficile catturare le loro bugie
  • 7. Hanno battuto intorno al cespuglio
  • 8. La stessa storia ha versioni diverse
  • 9. Avranno l'ultima parola
• Ciò che rende qualcuno un bugiardo compulsivo?
  • 1. Struttura cerebrale diversa
  • 2. Disfunzione del sistema nervoso centrale
  • 3. Trauma infantile
  • 4. Abuso di sostanze
  • 5. Depressione
• Come si occupa di un bugiardo patologico?
  • 1. Stai calmo
  • 2. Non accusare
  • 3. Non prenderlo personalmente
  • 4. Non incoraggiarli
  • 5. A volte è necessaria la fiducia
  • 6. Chiedi loro di ottenere assistenza medica
• Può cambiare bugiardo compulsivo?
  • 1. Un bugiardo compulsivo dovrebbe voler cambiare
  • 2. Intervento medico

UN bugie di bugiardo compulsive sono costanti e difficili da catturare. Essere in una relazione con un tale uomo può sentirsi abbastanza frustrante. Può anche far sentire che non vi è alcuna ricompensa nell'essere in una relazione tale che, a sua volta, porta alla depressione e alla sensazione di inutilità.

Quando una persona giace sempre, anche la fiducia diventa un problema dolorante nella relazione. Quando la fiducia vacilla in una relazione, probabilmente ti sentirai triste e ferito

Affrontare i bugiardi cronici non funziona in continua e tutto anche se vengono catturati, possono girare una storia in modo tale che potresti iniziare a sentire che sei quello che è in colpa. Con il tempo, questo potrebbe renderti titubante per avvicinarti a lui e anche farti sentire nervoso e spaventato.

È possibile che stare con un bugiardo cronico filtra la tua relazione. Tuttavia, devi ricordare che con qualche sforzo puoi ancora affrontare questo ed essere anche in grado di curarlo con la giusta terapia e farmaci.

Quali sono i segni di un bugiardo compulsivo?

La bugia compulsiva è anche conosciuta come mitomania e pseudologia fantastica. I segni che una persona è un bugiardo compulsivo sono riportati di seguito.

1. Le bugie non ne avvantaggiano

I bugiardi compulsivi si trovano spesso per uscire da situazioni scomode e imbarazzanti. Tuttavia, queste bugie non hanno un beneficio obiettivo ad essi associato.

2. Le bugie sono drammatiche

Tali bugiardi inventano storie che non sono solo estremamente dettagliate ma anche abbastanza drammatiche. Quando si sente tali bugie è abbastanza facile capire che sono storie false e esagerate.

3. Cerca di ritrarsi come un eroe o una vittima

I bugiardi compulsivi dicono le loro bugie in modo tale da sembrare diventare l'eroe o il cattivo nell'intero racconto. Questo viene fatto perché nella loro mente cercano sempre di ottenere l'ammirazione o la simpatia degli altri.

4. Diventano deliranti

Tali bugiardi raccontano storie false così spesso che ci sono momenti in cui iniziano a credere alle loro bugie. Gli esperti credono che questo tipo di dellusione nel bugiardo compulsivo provenga dal fatto che non è consapevole di mentire se stesso.

5. Sono eloquenti e creativi

I bugiardi compulsivi non parlano solo bene, ma vengono anche con una tendenza creativa mentale. Possono parlare eloquentemente in modo da poter coinvolgere gli altri presenti nel gruppo e attirare la loro attenzione su se stessi. Inoltre, può pensare sul posto e arrivare anche con molta originalità.

6. È difficile catturare le loro bugie

I bugiardi compulsivi hanno perfezionato l'arte e quindi non lasciarti prendere. Quindi, se scopri che il tuo coniuge è un bugiardo compulsivo, potresti non trovarlo a dimostrare nessuno dei comportamenti di base di mentire come non mantenere il contatto visivo, balbettare, evitare conversazioni o sembrare irregolare.

7. Hanno battuto intorno al cespuglio

Se un bugiardo compulsivo viene interrotto nel mezzo e delle domande, non risponderà con risposte specifiche e, in definitiva, non risponderà nemmeno alle domande.

8. La stessa storia ha versioni diverse

I bugiardi compulsivi vengono così coinvolti nel rendere le loro storie colorate che a volte dimenticano i dettagli. Quindi la stessa storia tende ad avere versioni diverse.

9. Avranno l'ultima parola

Se uno discute con un bugiardo compulsivo mentre raccontano la loro storia, continueranno a discutere fino a quando non potranno avere l'ultima parola. Sembra una vittoria morale per loro e li incoraggia a continuare con la loro storia.

Ciò che rende qualcuno un bugiardo compulsivo?

La bugia compulsiva non è dovuta a una singola causa, ma è piuttosto un mix di fattori genetici e ambientali. Alcune delle cause comuni del motivo per cui gli bugiardi patologici mentono sono:

1. Struttura cerebrale diversa

La bugia compulsiva avviene a causa delle differenze nella questione cerebrale di tali persone. È stato visto che la materia bianca nelle tre sottoregioni prefrontali del cervello nei bugiardi compulsivi è più di altri. È stato anche visto che le lesioni alla testa possono portare a un'anomalia nel rapporto ormone-cortisolo, che, a sua volta, porta a una bugia patologica.

2. Disfunzione del sistema nervoso centrale

È stato scoperto che i bugiardi compulsivi hanno disfunzioni nel loro sistema nervoso centrale. Tali persone sono inclini non solo a infezioni del sistema nervoso centrale, ma anche epilessia.

3. Trauma infantile

A volte la bugia compulsiva è stata associata al trauma infantile. Per bloccare questo pensiero fuori di testa, imparano l'arte di mentire e poi si abituano.

4. Abuso di sostanze

L'abuso di sostanze come l'alcolismo o il consumo di droghe può portare a una bugia compulsiva. Questo non solo perché vogliono nascondere i loro atti, ma anche a causa dei trigger neurologici che causano cambiamenti all'interno del corpo.

5. Depressione

È stato scoperto che la depressione provoca cambiamenti nel cervello. Quindi questo problema di salute mentale porta anche a mentire compulsivi a volte. Spesso questo deriva dalla sensazione di vergogna che si associa a questo problema.

Come si occupa di un bugiardo patologico?

Le bugie di bugiardi patologici sono così inutili che dover mantenere una relazione con un bugiardo compulsivo può essere estremamente frustrante e fastidioso.

Affrontare un bugiardo compulsivo può essere fatto nei seguenti modi:

1. Stai calmo

Sai che la persona ti sta mentendo perché lo fa quasi tutto il tempo. Eppure non dovresti lasciare che la rabbia abbia la meglio su di te. Invece, sii gentile ma rimani fermo e non iniziare a credere alle sue bugie.

2. Non accusare

Qualcuno che è abituato a mentire non possiederà se lo accusi. Invece, potrebbe semplicemente arrabbiarsi e dirti molto su quanto si senta scioccato con l'accusa. Quindi, se il tuo coniuge è un bugiardo compulsivo, confrontarlo non sarebbe proprio di aiuto. Piuttosto di loro che sono già importanti per te e che non hanno bisogno di dire nulla per impressionarti.

3. Non prenderlo personalmente

Quando si tratta di affrontare un bugiardo compulsivo, non prenderlo personalmente. Non è che stia mentendo perché è con te. Piuttosto, il difetto sta con lui e non è in grado di controllare le sue storie.

4. Non incoraggiarli

Quando capisci che la persona ti sta mentendo, non gli porre domande conducenti che gli farebbero aggiungere più drammi alla sua storia falsa. Piuttosto fare domande le cui risposte sarebbero difficili da dare in quanto ciò potrebbe fargli smettere di raccontare la sua storia.

5. A volte è necessaria la fiducia

Se conosci una persona che è un bugiardo patologico, potresti essere tentato di non fidarti affatto di loro. Tuttavia, questo sarebbe un errore nella tua arte. Conoscerai i tempi e i soggetti su cui giace. Altre volte, potresti fidarti di lui. Mostrando un po 'di fiducia in essi, crei un ambiente che è positivo. Questo potrebbe far loro desiderare di dirti la verità più spesso.

6. Chiedi loro di ottenere assistenza medica

Se conosci un bugiardo compulsivo, potresti anche suggerire che cercano assistenza medica. Per questo, fai prima la tua ricerca di fondo. Quindi avvicinarli con tutte le informazioni e dare il tuo suggerimento. Preparati, tuttavia, che ciò potrebbe richiedere del tempo poiché potrebbero non essere d'accordo o addirittura accettare di avere un problema.

Può cambiare bugiardo compulsivo?

Perché no? Il processo è difficile ma inizia con l'accettazione che una persona abbia un problema. Se questo passaggio viene raggiunto, potrebbe essere più facile da questo punto.

1. Un bugiardo compulsivo dovrebbe voler cambiare

Se una persona del genere è costretta a fare terapia, è improbabile che vorrebbe collaborare. Ad esempio, potrebbe mentire al terapeuta che, a volte, è difficile anche per gli esperti da catturare. Quindi gli sforzi dovrebbero prima essere fatti in cui ammette il problema ed essere pronto a cercare aiuto.

2. Intervento medico

La diagnosi di un bugiardo patologico può essere una sfida e solo parlare con una persona del genere di solito non è abbastanza. Per questo, gli esperti usano un poligrafo, per non vedere se mentiranno ma per vedere quanto bene può battere il test.

A volte anche coloro che hanno una relazione con un bugiardo compulsivo vengono intervistati per diagnosticare un bugiardo patologico.Il trattamento di solito comprende sia la psicoterapia che i farmaci.

Il farmaco è trattare i problemi che lo fanno mentire come, ad esempio, la depressione mentre la psicoterapia comporta sessioni di gruppo o individuali e persino sessioni di coppia.

Affrontare un bugiardo patologico può essere abbastanza frustrante, ma bisogna ricordare che è un problema che può essere affrontato. Quindi, se conosci di queste persone, allora contattali e aiutali ad affrontare il loro problema oggi.

I nostri ringraziamenti al dott. Shefali Batra, consulente senior psichiatra e terapista cognitiva, fondatore di Mindrames e co-fondatore di Innerhour, per i suoi input.

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