Come mantenere la tua relazione mentre si isola

Viviamo in tempi incerti, ma se impari a far andare avanti la tua relazione mentre si isola, rimani in salute e connesso!

A meno che non vivi con il tuo partner, probabilmente stai trascorrendo grandi quantità di tempo l'una dall'altra. Questa è dura. Se hai una nuova relazione, nel mezzo di quella luna di miele, non riesco a tenere le mani fuori dalla fase, è anche peggio! Tuttavia, la buona notizia è che ci sono modi in cui puoi rimanere in contatto durante questo tempo strano in cui ci troviamo. Basta imparare a mantenere la tua relazione mentre si isola.

In questo modo, stai facendo la tua parte per la salute della tua comunità, proteggendo la tua salute e rimanendo in contatto con il tuo partner allo stesso tempo.

Come mantenere la tua relazione mentre si isola

Nessuno vuole essere nella situazione in cui ci troviamo in questi giorni. Nessuno ha mai immaginato che saremmo stati nemmeno in questa situazione. Riesci a immaginare se ti avessi detto questa volta l'anno scorso che dovresti restare a casa, stare lontano dai tuoi anziani genitori e che la gente avrebbe combattuto per i rotoli di carta igienica nel supermercato?

Rideresti di te stesso e forse ti chiameresti pazzo. Eppure, eccoci qui.

L'auto isolante non è facile. Sembra idilliaco. Non c'è bisogno di uscire quando ti senti stanco, puoi rilassarti a casa e guardare Netflix. Se vuoi goderti sul cioccolato, vai avanti. Ma, in pratica, l'auto -isolamento è difficile.

Segui questi suggerimenti e impara a mantenere la tua relazione mentre si isola.

#1 CIORE O UN FILM TLETTENI TRA. Solo perché non sei l'uno con l'altro fisicamente non significa che non puoi fare cose normali. Siamo molto fortunati che tutto ciò sta accadendo nel mezzo dell'era tecnologica. Riesci a immaginare se ciò accadesse quando non avevamo la capacità di chiamare la nostra famiglia e gli amici o la videochiamata i nostri partner?

Quindi, trascorri un paio d'ore in videochiamata con il tuo partner e fai solo le cose che normalmente faresti. Puoi facilmente sostenere il tuo telefono e guardare un film. Ti sentirà come se fossi insieme! Non devi farlo ogni notte, ma aiuta a continuare la connessione. Inoltre, è un ottimo passo nel sapere come mantenere la tua relazione mentre si isola.

#2 Invia reciprocamente meme o gif divertenti. Siamo onesti, l'auto -isolamento è abbastanza difficile senza essere lontano dal tuo partner. Quindi, quando scorre attraverso il tuo telefono e vedi un meme o una gif divertente che ti ricorda il tuo partner *o generalmente lo trovi divertente *, condividilo con loro. Li farà sentire come se fossero nella tua mente e ti tiene connesso mentre sollevi gli spiriti.

#3 messaggio regolarmente durante il giorno. Fai attenzione a non andare in silenzio radiofonico. Al giorno d'oggi abbiamo app di messaggistica che rendono super-facile rimanere in contatto. Puoi semplicemente inviare un rapido "quello che stai facendo?"O" Sto cenando, quello che hai?"Ancora una volta, ti aiuta a rimanere in contatto e mantiene le cose fresche.

Da un punto di vista fisico, chi dice che non puoi avere un flirt dell'app di messaggistica che conduce un po 'di racchi? È divertente, provalo! Assicurati solo di colpire l'invio della giusta conversazione e non inviarla accidentalmente al tuo amico o, peggio ancora, ai tuoi genitori, un messaggio che era pensato solo per gli occhi del tuo partner!

#4 Pianifica una videochiamata e attenersi ad essa. Ho citato le videochiamate un po 'prima. È fondamentale che se ti trovi il momento di chiamarti a vicenda, ti attendi ad esso. Il tuo partner probabilmente non vede l'ora di quella chiamata. Se lo rimuovi semplicemente perché sei davvero entrato in un film o hai deciso di cuocere i biscotti, li sconvolgerai e possibilmente causerai una discussione. Non è questo il modo di imparare a mantenere la tua relazione mentre si isola! Con questo in mente, prendi il tempo e attenersi ad esso!

#5 Parla dei tuoi sentimenti. Siamo nel mezzo di una pandemia, persone! È assolutamente normale sentirsi preoccupati, stressati o addirittura arrabbiati. È importante vocalizzare quei sentimenti.

Per connettersi con il tuo partner, sappiamo tutti che la comunicazione è la chiave, quindi assicurati di parlare di come la situazione ti sta influenzando e ascolta quando il tuo partner fa lo stesso. Questo ti aiuterà entrambi a capire che, sebbene non sia per sempre, è qualcosa che al momento è una parte enorme di tutte le nostre vite.

#6 Avere un appuntamento notturno. Questo non è il film o la cena casuale tramite la videochiamata che ho menzionato in precedenza. Questo è quando entrambi vi venite vestiti e trascorri la sera! Bere vino insieme, parlare, connettersi, fare qualunque cosa, ma assicurati che sia una cosa normale.

Focalizza la tua attenzione solo l'uno sull'altro. Questo contribuirà a far sembrare la situazione almeno un po 'più normale di quanto non sia.

#7 Non essere bisognoso. In ogni caso, parla di come ti senti, ma fallo con moderazione. Se parli costantemente di quanto sia brutto essere lontano l'uno dall'altro e di come ti manca il tuo partner, li trascinerai giù. Inoltre, non aspettarti che ti chiamino o ti mandano un messaggio a 24 ore al giorno.

Sì, sono auto isolanti. Significa anche che probabilmente hanno una famiglia in casa con loro, con cui si stanno autolesionando. Potrebbero essere un lavoratore chiave che deve andare al lavoro. Lascia che tutto accada in modo naturale. Sì, ci vuole sforzo, ma non dovrebbe essere un lavoro a tempo pieno!

#8 Assicurati di parlare di cose non correlate. Non fare ogni conversazione che hai sul coronavirus e sulla situazione in generale. È difficile non farlo, perché sta accadendo proprio davanti ai nostri occhi. Se vuoi far sentire tutto leggermente più normale, parla di cose casuali che non hanno un significato reale.

Parla di qualunque cosa tu abbia visto in TV, qualcosa di divertente che hai visto sui social media, tutto ciò che non è correlato alla situazione difficile in cui ci troviamo.

#9 Evita il più possibile gli argomenti. Non sto suggerendo di tenere dentro i tuoi sentimenti se c'è un vero problema. Non incitare una discussione per il gusto di esso. Può essere facile da fare, soprattutto se ti senti frustrato. Prova a tenere la lingua se possibile. Inoltre, evita qualsiasi argomento che sai causerà solo un problema. C'è un tempo e un posto, e non è ora.

#10 Pianifica dopo l'auto isolamento. Per darvi entrambi qualcosa da guardare al futuro, assicurati di parlare delle cose che farai dopo l'isolamento è finito. Questo non è per sempre, quindi tienilo a mente. Fai alcuni piani divertenti che puoi divertirti entrambi insieme una volta che questo incubo è finito. Questo è il modo migliore per imparare a mantenere la tua relazione mentre si isola.

La cosa preoccupante è che molte relazioni probabilmente falliranno a causa di molto tempo a parte. Ma non sono le relazioni più forti. Ma la linea di fondo è questa, imparare a far andare avanti la tua relazione mentre si isola la comunicazione.