Come guarire dal dolore di amare qualcuno che non ti ama

Un certo tipo di dolore è riservato per amare qualcuno che non ti ama. Non puoi controllare come qualcuno si sente per te.

Quando ami qualcuno che non ti ama, porta a due cose: dolore e più dolore. Ma ogni amore è una lezione da imparare. Con questa forma di amore non corrispondente arrivano le lezioni di amore, lasciarsi andare e andare avanti.

Potrebbe far male ora, ma sai cosa dicono: è molto meglio aver amato e perso che non averlo mai amato affatto.

Quando ami qualcuno che non si sente allo stesso modo, non c'è cambiamento dei fatti. Non ti amano, ed è quello. Ma non soffermarti su questo dolore.

Solo perché non sono riusciti a ricambiare i tuoi sentimenti non significa che dovresti rinunciare completamente all'amore.

Come si sentono le emozioni non cutate?

Quando qualcuno non ricambia le tue emozioni, può sembrare la cosa peggiore del mondo. Sembra che il tuo cuore sia stato pugnalato ripetutamente con un frammento di vetro. Ok, forse stiamo esagerando un po ', ma amare qualcuno che non ti ama indietro può far male così tanto.

Hai immaginato un potenziale futuro con qualcuno e hai messo il tuo cuore sulla manica, solo per loro spezzarlo in pezzi.

Non preoccuparti, non sei solo a sentire questo dolore. Il più delle volte, tutti coloro che hanno mai avuto una cotta hanno sentito questo tipo di crepacuore.

È facile superare questo crepacuore? Assolutamente no. Ma tu migliorate nel gestire l'amore non specificato. Pensaci in questo modo - sei un cuore spezzato più vicino alla persona che ricambierà i tuoi sentimenti.

Amare qualcuno che non ti ama indietro

Quindi cosa succede quando ti arrendi nella sensazione e ti innamori di qualcuno che non può ricambiare il tuo amore?

1. Oh no, non sta succedendo

Innanzitutto, c'è la negazione. Certo, credi che l'amore che senti verrà restituito. Ti rifiuti di affrontare il fatto che non si sentono allo stesso modo quando eri così sicuro che lo abbiano fatto. Anche se hai provato tutto il tuo potere per loro di restituire i tuoi sentimenti, le tue aspettative non erano proprio la realtà.

Quindi convincete gli altri e te stesso, che la mela del tuo occhio alla fine ti noterà. Poi si innamorranno per te, vanno al tramonto e vivranno felici e contenti. Nonostante tutti i discorsi pep, nel profondo del tuo core sai che non sarà mai.

È abbastanza ovvio nelle loro azioni e nel linguaggio del corpo che non si sentono allo stesso modo, ma continui a negarlo. Non preoccuparti, succede a tutti.

Amare qualcuno che non ti ama indietro non è facile dopo tutto, e la negazione è solo uno dei nostri possibili meccanismi di difesa prima di affrontare la dura realtà dell'amore non specificato.

2. Solo amici

Non c'è niente di straziante come essere vicino a qualcuno, ma vai solo così lontano. Non importa quanto siano carini per te e apprezzano tutto ciò che fai nei loro occhi, non sarai sempre e per sempre nient'altro che "solo amici."

In altre parole, sei bloccato nella zona degli amici e non riesci a uscire. Non puoi cambiare idea, non importa quanti gesti e tentativi provi.

3. Pavimento, incontra il tuo cuore

Quando ami qualcuno che non ti ama indietro, sembra che tu abbia appena dato il tuo cuore a qualcuno e li hai guardati calpestarlo. È doloroso, va bene. Sembra che il tuo mondo stia cadendo a pezzi e ogni fibra del tuo essere è strappata a brandelli insieme ad esso.

Dolore, disperazione e solitudine ti superano. Potrebbe sembrare un po 'drammatico per chiunque non si sia sentito così, ma è una rappresentazione accurata.

La parte peggiore è che non puoi fare nulla per cambiare idea perché non è così che l'amore funziona. O ti amano, oppure no. In questo caso, è quest'ultimo.

4. Affrontare la musica

Dopo la caduta delle lacrime e l'oscurità si solleva, devi affrontare la verità, i due non sono pensati per essere. La persona che ami sceglierà qualcun altro e dovrai lasciarli andare.

Non puoi entrare tra loro perché il vero amore significa lasciarli felici anche se non ti coinvolge. Potresti anche provare a farsi a pezzi, ma i tuoi sforzi si dimostrano inutili.

La cosa migliore che puoi fare a questo punto è lasciarli andare e amare liberamente la persona che non sei tu.

5. Un giorno, qualcuno

Le ferite tagliano in profondità, ma alla fine guarirai. Guardando indietro a come stavi e ricordando che l'amore non corrispondente porta un tiro troppo familiare alle tue corde del cuore. Ma con il tempo, il dolore alla fine scompare.

Quando arriverà quel momento, sarai aperto a incontrare qualcun altro e cadrai di nuovo.

Spesso pensiamo che non ci lasceremo mai più amare quando ci facciamo male. In realtà, cadrai ancora e ancora, e farà male tanto quanto l'ultima volta - forse anche di più. Con amore arriva anche la possibilità di dolore.

Non puoi averne uno senza l'altro. Questa volta, tuttavia, le cose saranno diverse. Amerai qualcuno e, alla fine, che qualcuno ti ama indietro. Riceverai finalmente l'amore che hai sempre desiderato avere.

Come trattare: passare dall'amore non corrisposto

Dai, non è scienza missilistica. A volte, non importa quanto lo vogliamo e pensiamo che te lo meritiamo, alcune cose non si sommano. Le cose non accadono nel modo in cui speriamo lo farebbero. La persona che amiamo tanto Semplicemente non ci ama indietro. Fortuna dura, ma questa è vita e amore.

E l'amore può succhiare alla grande.

Ora che hai un controllo della realtà su cosa accadrà quando ti innamori di qualcuno che non ti ama, come vai avanti? Mentre le cose sopra rimangono più facili a dirsi che a farsi, il vero lavoro arriva a sapere quando arrendersi e iniziare ad andare avanti.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a iniziare, per superare il dolore di amare qualcuno che non ti ama di nuovo.

1. Accettazione

Devi solo accettare che le cose non accadranno mai come vuoi che tu. Solo perché li ami, non significa che si sentiranno allo stesso modo. Mentre la tua mente e il tuo cuore rimangono in contrasto tra loro, concediti il ​​tempo di accettare le cose.

La realtà è una pillola difficile da deglutire, ma questo è l'unico modo se vuoi guarire e andare avanti con la tua vita. Devi accettare la realtà della situazione se hai intenzione di andare avanti.

L'accettazione è parte integrante dell'amare qualcuno che non ti ama - non puoi saltare questo passaggio.

2. Sii gentile con te stesso

Non darti l'inferno per non essere amato. Non incolpare te stesso o le tue carenze: tutti li hanno. Non è una questione che tu non sia sufficiente per quella persona. Spesso non c'è motivo singolare per cui le persone non ci amano. L'amore non è basato sulla logica ma solo sull'emozione.

È per questo che quando ci innamoriamo per qualcuno, non ci sono spiegazioni logiche sul perché ci sentiamo come facciamo. Non controlliamo chi ci innamoriamo. Incolpare te stesso è inutile quando amare qualcuno che non ti ama.

3. Glieve Se devi

È difficile andare avanti senza perdere lacrime, anche in senso figurato. Realizzare quello che ami non condivide gli stessi sentimenti è come perdere qualcuno in una relazione. Solo perché quello che stai vivendo non coinvolge la morte di una persona cara, non significa che non puoi addolorare.

La perdita è perdita, non importa cosa. Quindi, passando dalla persona che non ti ama, devi lasciarti addolorare che ciò che hai immaginato non è la realtà della situazione.

Anche se a volte ti senti sciocco per essere in lutto perché le cose erano unilaterali, la tua perdita è ancora valida.

4. Meriti di più

Anche se pensi che questa persona sia l'unica che potresti mai amare e credi con tutto il tuo cuore non troverai nessuno così grande come loro, ti sbagli. Ogni persona che ha mai detto questo si è rivelata sbagliata quando si sono innamorate ripetutamente in seguito.

Anche se fa male, non è la fine di un'era. Semmai, è solo l'inizio di possibilità illimitate nella tua vita di appuntamenti. Il fatto che non si sentano allo stesso modo significa che sono la persona sbagliata per te.

Sentono di dire i tuoi tratti straordinari e ammirevoli, e questo è su di loro - non tu. Ma un giorno riceverai l'amore che hai sempre meritato, e questo sarà tutto.

5. Esci

Falcare in amore una volta non dovrebbe essere il motivo per chiuderti dal mondo o dalla possibilità di essere amato da qualcun altro. E anche se non stai cercando qualcuno che riempia il vuoto di quell'amore perduto, uscire e socializzare ti aiuta a guarire.

Non andrai mai avanti dall'amare qualcuno che non ti ama se non ti fai prima. Non importa se non sei ancora pronto ad andare avanti, farti uscire ti farà sentire molto meglio.

6. Concentrati su di te

Crea obiettivi e focalizza tutta la tua energia su come realizzarli. Che si tratti di regalarti un restyling per la salute e il fitness, viaggiare in nuovi luoghi o di salire la scala della carriera, fissare obiettivi personali aiuta a distogliere la mente dalla negatività e ti prepara per una vita più positiva e produttiva.

Ciò che conta nel muoversi è tenermi occupato e concentrarsi su te stesso durante il tuo periodo di crepacuore. Potrebbe non sembrare molto, ma è un'alternativa migliore che soffermarsi sulle tue emozioni.

Sai cosa dicono, l'auto-miglioramento è la migliore vendetta quando il tuo cuore è spezzato.

7. Apriti

Solo perché sei stato bruciato una volta, la tua vita amorosa non è condannata. Non fare pressione su te stesso per trovare una sostituzione, ma tieniti aperto alle opportunità di appuntamenti. Potresti anche preferire essere single, ma quando qualcuno viene a bussare, lasciarli entrare.

La vita ti sorprenderà e non arriverai da nessuna parte chiudendoti. Anche se l'apertura è l'ultima cosa che vuoi fare, fallo comunque.

Amare qualcuno che non ti ama indietro è brutale e innamorarsi di qualcuno che non condivide gli stessi sentimenti di cui puoi essere devastante.

Invece di fissarsi sul cosiddetto "amore per la tua vita" e inseguire qualcuno che potrebbe essere innamorato di qualcun altro, riversare tutta la tua energia in cose più utili.

Passare dall'amore nonciprocato è difficile, ma necessario

È meglio lasciar andare qualcosa che non è davvero tuo in primo luogo che guardare il mondo passare, dimorando su un amore che non potrebbe mai essere.

Una volta che ti prendi il tempo per guarire, scoprirai che la vita è ancora bella. E ha qualcuno in serbo per te quando ti apri ad amare di nuovo.

Il modo migliore per sopravvivere a questo crepacuore è distrarti quanto basta fino a quando non smetti di soffermarsi sul fatto che non si sentono allo stesso modo.

Amare qualcuno che non ti ama fa schifo, ma ciò non significa che non sopravviverai. Con i suggerimenti sopra, sei un cuore spezzato più vicino a trovare l'amore che hai sempre meritato.