Come guarire dai traumi infantili prima di sposarsi

In questo articolo

• Sposiamo le nostre ferite d'infanzia!
• Il territorio familiare può essere pericoloso
• Allora come guariremo?
• Ottenere l'energia dal trauma dal tuo sistema

Ho sposato un uomo malato di mente. La realizzazione è arrivata dopo il matrimonio, su un interstatale piovoso mentre batteva il volante in una rabbia, portando letteralmente la nostra vita in mano. A novanta miglia all'ora, ottieni una prospettiva. Perché diavolo avevo sposato questo maniaco? Un decennio dopo, conosco la risposta: ho sposato le mie ferite d'infanzia. E questo è quello che facciamo. Cerchiamo di guarire le ferite della nostra infanzia uscendole e sposandole. Ecco perché, prima di iniziare a trovare la nostra anima gemella, dobbiamo guarire noi stessi.

Non vivevamo insieme prima di sposarci, ma i segni erano lì. Aveva imperversato su scala ridotta. Ora mi rendo conto che questo comportamento, che sarebbe stato una bandiera rossa per una persona "normale", non era per me. Perché? Perché nella mia esperienza, Rage è stato il foraggio delle riunioni familiari. La notte dopo il nostro matrimonio, mio ​​cugino ha rotto il naso di mio zio. Quando io e il mio nuovo marito abbiamo portato il ghiaccio a mio zio, mia zia ha annunciato: “Benvenuto nella nostra famiglia felice!"L'umorismo era il nostro meccanismo di coping collettivo. Durante un altro compleanno di zia, qualcuno andò in giro con un vassoio, chiedendo scherzosamente se qualcuno desiderasse un "caffè, tè, antidepressivo?

Sposiamo le nostre ferite d'infanzia!

Il fenomeno psicologico per il motivo per cui sposiamo le nostre ferite d'infanzia sta nella "teoria dell'attaccamento e modelli mentali inconsce ... le nostre prime relazioni ... non solo influenzano il modo in cui siamo in grado di connetterci ad altri come adulti-in romantici e altri contesti, ma creano anche script interiorizzati o Modelli funzionanti di come funzionano le relazioni ... come esseri umani, siamo disegnati, a livello inconscio, verso il familiare. Per un individuo legato in modo sicuro le cui connessioni primarie le hanno insegnato che le persone sono amorevoli, affidabili e affidabili, questo è solo dandy. Ma per quelli di noi che sono insicamente attaccati, il familiare può essere un territorio pericoloso."

Il territorio familiare può essere pericoloso

Il familiare era certamente pericoloso per me. Dopo la mia epifania sull'autostrada, ho dato a mio marito un ultimatum: ottenere aiuto o perdersi. Alla fine, con la giusta diagnosi (bipolare II), farmaci, terapia e guarigione olistica, è migliorato. Ma non sempre funziona in questo modo. Due fattori chiave nella guarigione sono l'autocoscienza e la motivazione, entrambi i quali aveva mio marito. L'ultimatum era il punto di svolta, ma sapeva che era un disastro, ed era stanco di essere miserabile. Per fortuna, è stato in grado di guarire e ora godiamo un forte matrimonio costruito su un decennio di sostegno a vicenda attraverso gli alti e bassi della vita. Ma potremmo salvare tutti così tanta sofferenza se, invece di tentare di guarire noi stessi sposando le nostre ferite, le abbiamo prima guarite con altri mezzi.

Allora come guariremo?

La guarigione veramente dal trauma richiede un approccio a due punte. La terapia tradizionale è fondamentale per aiutarci a identificare quali sono i nostri problemi e le connessioni tra le nostre ferite d'infanzia e comportamenti inconsci. Tuttavia, non è abbastanza. Hai mai conosciuto qualcuno che ha visto un restringimento per decenni senza molti miglioramenti? Questo perché il trauma ha un'energia e portiamo quell'energia dentro di noi, principalmente nei nostri chakra, fino a quando non lo chiariamo. Il trauma infantile è conservato nei nostri primi tre chakra: il plesso radice, sacrale e solare.

Ottenere l'energia dal trauma dal tuo sistema

Fino a quando quell'energia non viene guarita, continua ad alimentare i nostri comportamenti inconsci e provoca ansia, incapacità di conoscere noi stessi e una mancanza di fiducia in se stessi (rispettivamente). Per liberare questa energia, abbiamo bisogno di terapia energetica. Agopuntura, tecnica di libertà emotiva e reiki, solo per citarne alcuni, tutti cercano di bilanciare la nostra energia e/o rimuovere i blocchi di energia. Quando cerchi un terapista, scegli una che abbia almeno una dozzina di buone recensioni, nonché un elenco di attività di Google e/o una presenza sui social media. Ciò garantisce che non possano filtrare le recensioni negative.

Una volta guarite le nostre ferite, possiamo entrare nelle relazioni e siamo in grado di individuare bandiere rosse. E poi, possiamo fare consapevolmente a scegliere un partner che rispecchia i nostri sé guariti. È fondamentale ricordare che non lo stiamo solo facendo per noi stessi, ma anche per tutti i futuri bambini che potremmo avere. Mentre "felicemente ever dopo" può essere il finale perfetto per le fiabe, rompere il ciclo della disfunzione è l'inizio di una realtà che tutti possiamo ottenere.