Come gestire la disfunzione di San Valentino e familiare senza impazzire

In questo articolo

• Celebrando San Valentino con una famiglia disfunzionale
• Nessuno intenzionalmente rende il V -Day un giorno schifoso
• Disimpegnarsi per alterare le reazioni delle persone intorno a te
• Basta separarti dalla follia

San Valentino non è solo per gli amanti intimi, è anche un'opportunità per le famiglie di celebrare l'amore tra loro.

Ma cosa succede se fossi coinvolto o ti sei impegnato in una famiglia disfunzionale?

Cosa puoi fare, per diminuire il pazzo creazione in una giornata importante come questa, prendendoti cura anche della disfunzione familiare?

Negli ultimi 30 anni, l'autore, il consulente e coach di vita più venduto numero uno, David Essel, ha aiutato le famiglie a imparare a guarire, a gestire la disfunzione familiare, in particolare intorno a San Valentino.

Di seguito, David dà i suoi pensieri su come celebrare le vacanze con una famiglia disfunzionale.

Celebrando San Valentino con una famiglia disfunzionale

“Alcuni anni fa, una donna di 25 anni si è iscritta per fare sessioni di consulenza con me via Skype, poco prima di San Valentino perché non voleva vedere una ripetizione di ciò che è accaduto negli ultimi anni.

Quando iniziava la sua storia di disfunzione familiare, i suoi occhi si sono spinti come diceva "David, da quando ero una bambina tutto quello che volevo era che i miei genitori andassero d'accordo a San Valentino, e tutto ciò che ho mai visto sono argomenti, argomenti, tra loro e il resto della nostra famiglia."

Più abbiamo lavorato insieme, più ha iniziato a vedere che aveva un ruolo nella disfunzione di famiglia.

Poiché voleva che San Valentino fosse così speciale, ha continuato ad aggravare i suoi genitori, ricordando loro come negli ultimi giorni di San Valentino sono sempre stati pieni di caos e drammaticità.

Sei in una situazione come questa? Non importa se hai 15 anni o 90 anni, se vieni da una famiglia disfunzionale può essere molto difficile durante alcune vacanze per sentirsi connessi e in pace.

Inoltre, guarda questo video sulle caratteristiche comuni di una famiglia disfunzionale.

Ecco un paio di cose a cui pensare, durante la stagione di San Valentino se vieni da una famiglia di pazzi.

Come gestire la disfunzione di San Valentino e familiari

Nessuno intenzionalmente rende il V -Day un giorno schifoso

Capire che il caos e il dramma provenienti dalla tua famiglia sono stati probabilmente tramandati per generazioni. La disfunzione familiare non si verifica dall'oggi al domani e fuori da una scelta consapevole.

È molto raro che i membri della famiglia si svegliano di proposito a San Valentino e diciamo: Realizziamo questo un giorno schifoso.

Ma piuttosto, se siamo cresciuti in un ambiente in cui alcune vacanze vengono trascurate o se vengono con il bagaglio del passato del caos e del dramma Non è una decisione consapevole di svegliarsi e rendere San Valentino un giorno terribile, ma piuttosto solo qualcosa che è seduto nel subconscio che abbiamo ripetuto da quando eravamo bambini che crescevamo.

Disimpegnarsi per alterare le reazioni delle persone intorno a te

Nel nostro nuovo libro più venduto, "Amore e segreti di relazione ... che tutti devono sapere!“, Entriamo in modo molto dettagliato sull'utilizzo di uno strumento chiamato Disengurment, quando si desidera modificare le reazioni delle persone intorno a te che sono normalmente riempite di caos.

Il disimpegno è semplicemente decidere che Ti arrenderai al momento, non date la tua opinione, non date il tuo consiglio, ma piuttosto fai un grande respiro e permettiamo al giorno di svolgersi come lo farà.

Mentre condividevo l'ultimo consiglio con il mio cliente, si è immediatamente svegliata!

“David, posso vederlo ogni anno quando inizio a lamentarmi prima di San Valentino, chiedendo alla mia famiglia di renderlo un giorno diverso da San Valentino in passato, potrei aggiungere al caos e al dramma!

Vado a lasciar andare tutto e vedere cosa succede se posso farlo diversamente quest'anno forse avrò un risultato finale diverso."

E quello che è successo l'ha scioccata.

Invece di parlare costantemente per sette giorni prima di San Valentino su come sarebbe stato un anno migliore e diverso, ha appena tenuto i suoi pensieri per sé, ma ha iniziato a mettere in giro le foto di cuori di casa e persino la sua definizione personale di ciò che San Valentino Giorno significa per lei.

E ha funzionato.

Dal suo disimpegnazione e non sollevando gli schemi negativi che sono accaduti in passato, San Valentino è stata un'esperienza molto più calma per lei e tutti nella sua famiglia.

Un fratello maggiore le ha persino osservato che era il primo San Valentino da anni in cui non ha creato il caos e il dramma lamentandosi ogni giorno che ha portato alla vacanza sentimentale.

E quest'anno?

Di recente mi ha detto che continuerà a fare la stessa cosa che ha fatto l'anno scorso.

Disimpegnare, disimpegnarsi, disimpegnarsi dal sollevare la disfunzione familiare e temere il peggiore.

Se sei in contrasto con il tuo amante, la famiglia o gli amici durante le vacanze quest'anno, considera di disimpegnare.

Basta separarti dalla follia

Una volta che ti muovi più lontano da tutta la folle produzione di una famiglia disfunzionale, vedi se la vita non diventa un po 'più calma in questo "giorno per amore" allora in passato.

Il lavoro di David Essel è molto approvato da persone come il defunto Wayne Dyer, e la celebrità Jenny McCarthy afferma che "David Essel è il nuovo leader del movimento di pensiero positivo."

Il suo lavoro come consulente e life coach è stato verificato dal matrimonio.com. È stato verificato come uno dei migliori consulenti ed esperti del mondo.

Il suo ultimo libro più venduto, appena uscito in tempo per San Valentino, si chiama "Amore e segreti relativi alle relazioni ... che tutti hanno bisogno di sapere!"

Per ulteriori informazioni su tutto ciò che David visita il www.Davessel.com