Come superare qualcuno che non hai mai uscito 15 consigli utili

In questo articolo

• Quanto tempo ci vuole per superare qualcuno con cui non hai mai uscito?
• 5 ragioni può essere difficile superare qualcuno con cui non hai mai uscito
• 15 suggerimenti per passare da qualcuno con cui non hai mai uscito
• Alcune domande comunemente poste
• Alcuni pensieri finali

Una cosa è piangere la fine di una relazione. È un altro in pino per qualcuno che non uscivi mai in primo luogo.

Molti di noi hanno sperimentato amore non corrisposto, e se stai leggendo questo, probabilmente l'hai sperimentato anche tu. Lasciare andare qualcuno che non hai mai avuto può essere più difficile e confuso del tradizionale crepacuore.

Dopotutto, come fai a finire qualcosa che non ha mai avuto un inizio? Come superare qualcuno con cui non hai mai uscito? Leggi questo articolo per scoprire i motivi alla base di questo dolore dell'amore non corrisposto e come puoi affrontarlo.

Quanto tempo ci vuole per superare qualcuno con cui non hai mai uscito?

La durata del recupero da qualsiasi situazione negativa dipende dal grado di esposizione. La quantità di attaccamento e sentimenti che tenete determinerà quanto tempo ci vuole per superarli.

È facile per le persone che non hanno mai sperimentato questo amore non corrisposto fingere che non sia reale o valido come il cuore spezzato convenzionale. Ma questo non rende i tuoi sentimenti meno validi.

Non è come se stessi sognando una ragazza o un ragazzo che non hai mai incontrato. È possibile provare sentimenti per qualcuno a cui conosci o sei vicino, anche se non li hai mai usciti.

Dire a te stesso che non è un vero problema per te renderà più difficile andare avanti a lungo termine.

Invece di essere in negazione, devi sapere che ci sono soluzioni per affrontare questa situazione in modo efficace.

5 ragioni può essere difficile superare qualcuno con cui non hai mai uscito

Prima di imparare a superare qualcuno con cui non hai mai uscito, è importante capire perché una situazione del genere è difficile per le persone gestire.

Ecco alcuni motivi che rendono questi sentimenti unilaterali difficili da superare:

1. Nessuna risposta concreta

Imparare a superare qualcuno con cui non hai mai uscito può essere più difficile poiché molte domande senza risposta affliggono ancora la tua mente.

Potresti ancora trovarti a chiederti del "cosa se ifs" e se hai veramente capito cosa provava l'altra persona per te. Il tuo cuore potrebbe mettere in discussione le cose ripetutamente per cercare strade per ogni speranza.

Lettura correlata: 125 Domande di buone relazioni da porre al tuo partner

2. Speranza residua

Quando si rompe con un partner, di solito capisci i problemi all'interno della tua dinamica con il tuo partner e come potresti non essere compatibile. Ma quando non hai frequentato quello che ti piace, potresti trovarti ancora a sperare in un futuro insieme.

Potresti ancora chiederti se il capitolo è veramente chiuso, il che prolungherà la tua incertezza e il dolore del desiderio.

3. Possibile isolamento

Quando non hai frequentato qualcuno, potresti mantenere i tuoi sentimenti per loro. Potresti non condividerlo con gli altri.

Affrontare questi sentimenti unilaterali, tutto da solo può rendere le cose più dolorose e confuse.

4. Insicurezza

L'amore non corrisposto può farti dubitare di te stesso immensamente perché, in assenza di risposte, il tuo istinto potrebbe essere di dubitare di te stesso e del tuo appello.

Potresti mettere in discussione il tuo aspetto, personalità e appello, poiché potresti vedere la mancanza di successo come un fallimento da parte tua.

Lettura correlata: Come identificare e superare i dubbi relativi

5. Nessuna chiusura

L'amore non corrisposto potrebbe lasciarti in una posizione in cui continui a rimuginare per molto tempo, poiché non ottieni alcuna vera chiusura. Dal momento che non hai una relazione ufficiale con questa persona, la chiusura è una chiusura adeguata per le possibilità che questa persona potrebbe rappresentare per te.

15 suggerimenti per passare da qualcuno con cui non hai mai uscito

Ci sono molti passaggi che puoi fare per andare avanti da questo tipo di situazione. Capire come superare qualcuno con cui non hai mai uscito è forse più difficile del recupero dal tradizionale crepacuore. Ma è possibile.

Pensare ai what-ifs, cosa potrebbe accadere, cosa avrebbe potuto essere, ecc., può trasformarsi in un ciclo infinito. Ma per fortuna, ci sono modi in cui puoi fermare il ciclo e sfuggire alla confusione.

Quindi abbiamo sviluppato un utile elenco di suggerimenti per superare qualcuno con cui non hai mai uscito. È ora di andare avanti e questo consiglio ti aiuterà a portarti dall'altra parte e ti farà tornare indietro.

1. Innanzitutto, assicurati che non siano interessati

Forse questa persona ha respinto i tuoi sentimenti o i loro amici lo hanno fatto per loro. Se lo sai, sai, e puoi ignorare questo passaggio.

Ma se non hanno mai stabilito come si sentono per te, è ora di scoprirlo.

È facile convincerti che qualcuno non è interessato perché pensi che stiano emanando segnali negativi e linguaggio del corpo. Soprattutto se soffri di bassa autostima o ansia, ti dirai che è il caso anche se non lo è, o senza confermarlo per certo.

È difficile, ma devi chiedere. In questo modo, puoi ottenere una vera chiusura attorno ai tuoi sentimenti e chiudere completamente la porta su di loro.

Se mantieni la possibilità dei loro sentimenti aperti nella tua mente, sembrerà sempre una buona ragione per trattenere e mantenere quella porta aperta.

Per quanto sia triste, uno dei modi migliori per superare qualcuno con cui non hai mai uscito è accettare il fatto che non provano lo stesso.

E, naturalmente, c'è sempre la possibilità che forse lo facciano. Ma non saprai se non chiedi!

2. Smettila di controllare i loro social media

Se hai osservato: "Non riesco a superarli:" Devi smettere di controllarli costantemente tramite Facebook, Instagram, Twitter, ecc.

Tenere sotto controllo dove si trovano e l'attività attraverso i social media può aiutarti a sentirti più vicino a loro, ma a lungo termine ti tiene legato solo alla persona e ai tuoi sentimenti, rendendo più difficile andare avanti.

Se sei vicino a questa persona e conoscono i tuoi sentimenti per loro e non ricambiano, considera di limitare la loro capacità di contattarti.

Puoi farlo disattivando temporaneamente i tuoi profili, archiviando i loro messaggi in modo da non vederli e sentiti tentato di rispondere o bloccandoli temporaneamente come ultima risorsa (puoi sempre sbloccare in seguito).

Lettura correlata: 4 cose da evitare nei social media se hai una relazione impegnata

3. Mantieni le distanze

Dai un'occhiata ai social media non è abbastanza. Quando sei innamorato di qualcuno che non ti esci, è allettante trovare una scusa per vederli o stare con loro.

Spesso ciò significa presentarsi a parti o eventi sociali sai che parteciperanno o addirittura faranno di tutto per iniziare incontri sociali.

Non è il modo più semplice per superare qualcuno con cui non hai mai uscito, ma tenerti intorno alla persona prolungherà solo i tuoi sentimenti e ti impedirà di lasciarli andare.

La distanza è essenziale quando si rompe con qualcuno che non hai mai uscito.

Se sono un tuo amico, non devi tagliarli completamente, ma cerca di non essere regolarmente in compagnia per alcune settimane, o anche meglio, mesi. Evita di intraprendere quelle azioni che sai ti metterà in prossimità. Fa tutto parte di andare avanti.

4. Smettila di leggere le cose

Chiedendomi come superare un ragazzo o una ragazza che non hai mai uscito?

Smettila di prendere ogni possibile segnale o un sacco di messaggi contrastanti, come segno ti vogliono. Cose come un contatto visivo condiviso per più di un secondo o un breve e accidentale contatto fisico!

Quando ami qualcuno e non chiarire come si sentono per te, è facile trovare qualsiasi scusa per credere che potrebbero.

Devi smettere di trovare ogni piccola scusa per credere che condividano i tuoi sentimenti.

È importante se vuoi superare una ragazza o un ragazzo che non hai mai uscito.

Lettura correlata: Appuntamenti vs. Relazioni: 15 differenze che devi sapere

5. Abbraccia i tuoi sentimenti

Quando stai superando qualcuno con cui non hai mai uscito, è facile sentirsi in colpa e imbarazzato o banalizzare i tuoi sentimenti.

Diavolo, le persone intorno a te probabilmente faranno lo stesso. Può essere difficile da capire ed entrare in empatia se non lo hanno mai sperimentato.

Ma nulla di tutto ciò conta. Se ti senti giù nelle discariche, respingere i tuoi sentimenti o sminuire te stesso per loro ti farà solo sentire peggiore.

Ed è molto probabile che ti impedisca di andare avanti. Non solo, ma è attivamente male per la tua salute imbottigliare le emozioni.

Questo studio, pubblicato dall'American Psychology Association, ha analizzato i sogni e i modelli di sonno dei partecipanti. Hanno scoperto che coloro che hanno regolarmente represso i loro pensieri e le loro emozioni hanno sperimentato più stress, ansia, depressione e problemi di sonno nel risveglio della vita.

È imperativo per la tua salute fisica e mentale che ti sente.

L'elaborazione delle tue emozioni è la chiave per passare dall'esperienza che le ha causato nel modo più sano possibile. Come dice il vecchio detto: "L'unica via d'uscita è finita.'

6. Riconoscere che non ne vale la pena

Questo è un passo particolarmente difficile perché significa anche riconoscere che hai trascorso così tanto tempo e energia emotiva su qualcosa che era uno spreco.

Sì, puoi imparare molto da questo tipo di crepacuore. Non è tutto sprecato. Ma dopo un po ', continuare a dedicare a qualcuno con cui è improbabile che finirai.

Ad un certo punto, devi capire che non vale la pena concentrarsi su qualcosa che non accadrà.

7. Sii onesto con te stesso

Affronta la verità di questa situazione in qualunque modo tu abbia bisogno di superare qualcuno che ami ma non è mai uscito.

Identifica le cose che stai negando e stai usando per mantenere questa persona nella tua vita o convincerti che hai ancora una possibilità con loro.

Superare l'amore è impossibile se ti dici costantemente bugie e mezze verità sulla tua situazione.

Lettura correlata: Perché l'onestà in una relazione è così importante

Guarda questo video per imparare come l'onestà e la trasparenza possono trasformare la tua vita:

8. Accetta che non sia un brutto tempismo

Se fosse un brutto tempismo, ci sarebbe una causa chiara e ti troveresti intorno, sia perché non possono impegnarsi, sono emotivamente non disponibili o semplicemente non sono interessati.

Non importa perché. Smettila di incolpare il tempo.

9. Non si sentono lo stesso

Se desideri superare qualcuno con cui non hai mai uscito, questo è quello grande.

Se hai provato il primo passo e stai ancora leggendo questo articolo, è perché sai che non ti vogliono allo stesso modo.

Lettura correlata: Cosa fare quando non senti alcuna connessione emotiva con tuo marito

10. Molte persone si sentono così

Che si tratti di innamorarsi di qualcuno irraggiungibile o ancora che si stringe per il tuo ex, molte persone stanno attraversando la stessa cosa che sei.

Studi tra gli studenti delle scuole superiori e universita!

Molti si sono sentiti così e molti lo sperimenteranno in futuro. Quante di queste persone si sentono così per sempre? Esattamente.

11. Guarda il passato oggettivamente

Spesso romanticizziamo i nostri ricordi, in particolare su quella persona speciale. In mezzo al cuore spezzato, ripassa questi ricordi con un occhio duro e onesto.

Rivedi le tue interazioni con quella persona e chiediti: c'è mai stata una scintilla? O qualsiasi segno che gli piaceva di nuovo?

Sono anche meravigliosi come ricordi? O abbastanza meraviglioso da sentire così tanto dolore? La risposta è probabilmente "no", per tutti i conteggi.

Lettura correlata: Come accettare il passato del tuo partner: 12 modi

12. Scopri perché non funzionerebbe

Se stare con quella persona avrebbe funzionato, probabilmente lo avrebbe già fatto. Questo non è sempre vero, ma pensaci: le persone sanno quando qualcuno ha ragione per loro, specialmente qualcuno che ha trascorso molto tempo.

Se questa persona non vuole stare con te, è probabilmente perché sanno qualcosa che non sei - io.e., Che non sei così compatibile.

E se guardi da vicino perché potrebbe essere, troverai senza dubbio i motivi per cui una relazione con loro non funzionerebbe.

Forse sei troppo appiccicoso e sono troppo emotivamente distanti. Forse amano uscire e vuoi solo restare a casa. L'ultimo è stato uno scherzo, ma hai l'idea.

Una volta individuato questo tipo di cose, inizierai lentamente a sentirti più positivo sulla posizione in cui ti trovi.

13. Tieniti distratto

Le distrazioni sono un consiglio utile per praticamente ogni tipo di crepacuore che si può sperimentare. Ci sono molti modi in cui puoi distrarti dai tuoi sentimenti fino a quando alla fine (o si spera) non svaniscono sullo sfondo.

Ecco alcuni buoni modi per tenerti distratto:

• Concentrati sui tuoi hobby e interessi o trovarne di nuovi
• Trascorri più tempo con i tuoi amici e la tua famiglia
• Fai cose che ti fanno sorridere e ridere.
• Lavora su te stesso: esercitare di più, organizzare la tua stanza o concentrarti di più sul lavoro.

La consulenza relazionale mostra che le distrazioni coerenti non guariranno completamente il tuo cuore, ma può aiutare rendendo il processo più facile.

14. Sii aperto ad altre persone

Saltare a letto con altre persone senza due volte potrebbe non essere la migliore idea (anche se alcune persone lo fanno), ma non dovresti escludere il perseguimento degli altri del tutto.

La verità è che quando ti stringi per qualcuno che non restituirà il tuo affetto, userai la maggior parte della tua energia emotiva pensando e sentirsi per quella persona.

Non andare avanti significa che ti blocchi dagli altri perché sei così consumato con quest'altra persona. Ma esplorare altre persone può distrarti dai tuoi sentimenti e, nel tempo, aiutarti a guarire e dimenticare.

Quindi, come superare una ragazza o un ragazzo che non hai mai uscito?

Prendi in considerazione l'idea di andare in appuntamenti, usare app di appuntamenti o semplicemente metterti in situazioni in cui è più probabile che incontri persone interessanti. Ma assicurati di utilizzare le app di appuntamenti in sicurezza.

Lo scenario peggiore è che non incontri nessuno che ti interessa e sei tornato al punto di partenza, il che è ok.

Ma lo scenario migliore è che incontri qualcuno che ti piace e ti piace passare il tempo. Man mano che fioriscono nuovi sentimenti, quelli vecchi dovrebbero svanire.

15. Ricorda che hai opzioni

È difficile pensare quando ci sei in profondità, ma il rifiuto e il crepacuore sono naturali.

Non tutti ti vorranno, ma qualcuno là fuori lo farà sicuramente.

È tutto cliché da sentire quando sei colpito dall'amore, ma è così vero - ci sono miliardi di persone su questa terra e infinite opportunità di incontrare qualcuno che vuole stare con te.

Non passare troppo tempo a piangere qualcosa che non è mai stato quando ci sono molto migliori opportunità là fuori.

Lettura correlata: 25 cose da ricordare quando ami una donna

Alcune domande comunemente poste

Può essere difficile superare qualcuno con cui non hai frequentato, poiché potresti avere a che fare con queste emozioni da solo. Le risposte a determinate domande possono affrontare alcuni dei tuoi dubbi e possibilmente convalidare ciò che hai sentito.

• È più difficile superare qualcuno con cui non hai frequentato?

Non è più o meno difficile superare qualcuno con cui non hai datato, poiché tutto è relativo. Il tuo livello di coinvolgimento e sentimenti per l'altra persona determina quanto sia doloroso andare avanti, sia da una relazione o dall'amore non corrisposto.

• Puoi essere innamorato di qualcuno che non hai mai uscito?

I tuoi sentimenti per qualcuno dipendono da come ti senti e non dallo standard. Puoi innamorarti di qualcuno con cui non hai frequentato, poiché ti muovono davvero e ti importa molto.

Altre persone potrebbero considerarlo una semplice cotta, ma tu sei l'unico che può valutare la natura dei tuoi sentimenti per qualcuno.

Alcuni pensieri finali

Fare una mossa per superare qualcuno che amavi ma mai datato è emotivamente drenante e richiede tempo, quindi cerca di non essere troppo duro con te stesso.

Potresti essere in grado di fare solo alcuni di questi passaggi, ma anche fare una coppia dovrebbe aiutarti nel processo.

Perché è così difficile superare qualcuno? È difficile dirlo esattamente, ma sappiamo che è possibile lasciar andare fintanto che fai i passi giusti per farlo accadere.