Come uscire da un brutto matrimonio

In questo articolo

• Come sapere quando il tuo matrimonio è finito - domande da porre
• Prendere una decisione di partire con coscienza, integrità e rispetto
• Sii chiaro con le tue intenzioni
• Metti i confini con la comunicazione futura
• Scusa per questa decisione
• Mostra l'empatia
• Esprimere gratitudine per il tempo che hai avuto con il tuo coniuge
• Stabilisci le tue priorità
• Essere pazientare
• Assicurati di avere un posto sicuro dove andare

Lasciare il tuo matrimonio è una delle decisioni più difficili che prendi nella vita. Hai investito molto in questa relazione e hai lavorato duramente per salvarla, ma ti rendi conto che i tuoi conflitti sono inconciliabili e devi partire.

Non esiste un modo giusto per partire, ma ci sono modi per ridurre il dolore e la rabbia coinvolti in questa situazione difficile. Chiedendosi come uscire da un brutto matrimonio con successo? Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a farti passare questa volta.

Allora come fai a sapere quando il tuo matrimonio è finito? Come fai a sapere quando lasciare un matrimonio?

Prima di tutto, devi lavorare sulla relazione e dare il massimo come un ultimo tentativo. Tuttavia, se ogni tentativo continua a fallire, sappi che questi sono segni che il tuo matrimonio è finito.

Puoi provare per una separazione o prendere il divorzio quando il matrimonio è diventato tossico. Inoltre, tieni presente che incidenti sfavorevoli e conflitti ricorrenti non sono gli unici segni di un matrimonio in fallimento. Esistono molti modi per identificare dove ti trovi in ​​coppia o come individuo. A volte, anche finire un brutto matrimonio non è una soluzione ad alcuni dei problemi.

Come sapere quando il tuo matrimonio è finito - domande da porre

Prima di iniziare a divorziare, poni queste domande:

1. Sono pronto a costruire una vita significativa come una sola persona, anche se non mi sposero mai più?
2. Se stai avendo una relazione, è la tua decisione di porre fine alla tua cattiva parte del matrimonio, o finiresti il ​​tuo matrimonio anche se non avessi incontrato qualcun altro?
3. I tuoi pensieri quotidiani sono occupati uscendo dal matrimonio in fallimento e trascorri molto tempo a fantasticare su quanto meglio sarà la tua vita senza il tuo coniuge?
4. Invidi le relazioni di altre coppie e ti senti male quando le confronti con le tue?
5. Minacciate di lasciare il matrimonio quando discuti?
6. Hai provato ad andare a coppie consulendo più di tre volte senza trovare aiuto per il tuo malsano matrimonio?
7. Sei pronto a partire e hai un piano futuro già mappato?
8. Non è una questione del motivo per cui questo deve finire, ma invece di quando deve finire? Se sì, allora devi valutare perché ti senti così affrettato a porre fine alla relazione.

Rispondere a queste domande ti aiuterà a prendere molte decisioni andando avanti.

Prendere una decisione di partire con coscienza, integrità e rispetto

Ciò significa che la tua partenza dovrebbe essere preceduta da discussioni oneste con il coniuge. Non prendere questa decisione che impazienza la vita unilateralmente, anche se il coniuge non è d'accordo con il modo in cui si vede i problemi di matrimonio.

Ce ne sono due nella relazione e lo devi alla relazione per portare l'altra persona nella conversazione. Non solo uscire, lasciando una nota sul tavolo.

Preserva la tua integrità e rispetta il coniuge avendo una conversazione per adulti (diversi, in effetti) sul perché questo sembra essere l'unico percorso praticabile da seguire ora.

Terminare il tuo cattivo matrimonio in modo sano sarà migliore per eventuali relazioni future che avrai e meglio per tutti i bambini coinvolti.

Sii chiaro con le tue intenzioni

Assicurati che il tuo partner capisca che la tua decisione è presa e non c'è alcuna possibilità di elaborare le cose. Se waffle durante la tua discussione, il tuo partner potrebbe percepire un'apertura e provare a manipolarti per rimanere.

Pratica il tuo discorso di partenza, se necessario, in modo da inviare il messaggio che questo è ciò che ritieni di dover fare.

Non ci sono regole fisse su come lasciare una brutta relazione ma essere chiari in ogni fase di una relazione (anche se sta finendo) andrà bene per la tua salute mentale.

Metti i confini con la comunicazione futura

Anche se lasci il tuo cattivo matrimonio, tu e il tuo coniuge avrai molte conversazioni mentre svelerai la relazione. È meglio stabilire i confini di come saranno le tue comunicazioni.

Voi due potete ancora parlare civili? In caso contrario, forse un testo o un'e -mail saranno il modo in cui comunicherai, almeno nei primi giorni.

Cerca di mantenere una relazione "leggera e educata", astenersi dall'essere discussioni personali in cui la condivisione di sentimenti che possono innescare argomenti.

Scusa per questa decisione

Quando riconosci i segni di un brutto matrimonio e hai deciso di separarsi, dì al tuo coniuge che ti dispiace ferirli, guidandoli o metterli in questo casino in primo luogo.

Convalida che hai avuto dei bei momenti, ma ora sei su percorsi diversi.

Mostra l'empatia

Rinunciare al matrimonio non è facile per nessuno dei due partner ad un certo livello o nell'altro. Cerca di relazionati con il modo in cui si sentono e assumiti la responsabilità per la tua parte nella fine del matrimonio. “Capisco come devi sentirti e mi dispiace di essere responsabile di questo dolore."

Esprimere gratitudine per il tempo che hai avuto con il tuo coniuge

Se ritieni che questo sia vero, ringraziali per tutto ciò che hanno condiviso con te. Apprezzo ciò che hai ricevuto dalla relazione. Non lasciare che il divorzio prenda il sopravvento su tutti i bei momenti che hai condiviso insieme.

C'erano molte parti buone lungo la strada.

Stabilisci il tuo priorità

Se hai figli, dovrebbero essere la tua priorità in questo divorzio. Il tuo partner dovrebbe essere sulla stessa pagina con questo. Potrebbe essere difficile per te decidere come uscire da una brutta relazione, ma è ancora più difficile per i bambini. Inoltre, metti in ordine le tue finanze.

Essere pazientare

Hai pensato di andarsene da molto tempo, ma il tuo partner sta solo imparando e ha bisogno di un po 'di tempo per elaborare questo.

Lascia che abbiano i loro sentimenti; Potresti aver già avuto queste stesse emozioni e superarle e persino guarire molto tempo fa.

Non dire "Devi superare questo", quando il tuo partner rivisita anche un anno dopo. La loro sequenza temporale non è la stessa della tua, quindi sii rispettoso.

Assicurati di avere un posto sicuro dove andare

Lasciare un brutto matrimonio comporta un sacco di pianificazione futura e prima della tua lista dovrebbe creare un posto dove andare. In effetti, dovresti iniziare a pensarci non appena decidi su come porre fine a un matrimonio. Dovrebbe essere un posto sicuro, idealmente da qualche parte in cui hai accesso al supporto mentre si transita.

Se i tuoi genitori sono persone con cui senti di poter stare in sicurezza, forse la loro casa potrebbe essere un rifugio temporaneo per te. Forse hai un amico con una camera da letto in più che potresti affittare per un po 'formula il tuo piano di gioco. O forse la tua situazione finanziaria è tale da poter affittare il tuo posto.

In ogni caso, pianificare per questo. Non solo tuffati di casa, gridando "È finita!"Ti ritroverai con un paio di valigie sul marciapiede e nessun posto dove andare. Un altro problema che sorge è quando un coniuge deve chiedersi come uscire da un brutto matrimonio senza soldi.

Bene, per prenderti cura di questo problema, dovresti iniziare a pianificare in anticipo. Abbi una scorta su cui puoi ricadere o avere un backup di amici che sono sicuri di aiutarti quando decidi di porre fine al matrimonio.

Uscire da un brutto matrimonio non è facile ma non è impossibile. Ma con un'adeguata pianificazione ed essendo consapevole del processo, puoi salvare te stesso e il tuo partner da un sacco di mal di cuore.