Come ottenere un narcisista per perdonarti 10 modi

In questo articolo

• Come agisce un narcisista in una relazione?
• Un narcisista ti perdona mai?
• Cosa succede quando ti scuso con un narcisista?
• 10 modi per ottenere un narcisista per perdonarti
• Come affrontare un narcisista in una relazione

Una delle domande comuni che molte persone pongono è "I narcisisti perdonano?"Considerando i loro temperamenti e il condizionamento emotivo, sapere come ottenere un narcisista per perdonarti dopo averli tortuosi sembra essere un intero corso che vale la pena studiare.

Tuttavia, se hai una relazione con uno, è necessario sapere come scusarti efficacemente con un narcisista perché, ad un certo punto, sei tenuto a fare errori che potrebbero mettere a dura prova la relazione.

È qui che arriva la conoscenza contenuta in questo articolo.

Come navighi in quel terreno insidioso quando un narcisista richiede scuse? Se ti scusisci con un narcisista anche quando non sei sicuro del risultato delle tue scuse? Cosa fai quando un narcisista è arrabbiato con te? Come si ottiene un narcisista per perdonarti?

Queste e altre sono le domande comuni che sarebbero affrontate in modo completo in questo articolo. Se stai cercando come fare la tua relazione con un lavoro narcisista, lo troveresti inestimabile.

Come agisce un narcisista in una relazione?

Questa è una domanda critica che potrebbe succedere nella tua mente in questo momento. Prima di darti una risposta, diamo una rapida occhiata a chi è veramente un narcisista.

Un narcisista è molto più di quella persona che pubblica molti selfie di se stessi su Instagram. Un narcisista è colui che ha a che fare con un disturbo psicologico professionalmente indicato come disturbo della personalità narcisistica.

Secondo una trascrizione documentata dall'American Psychological Association, il narcisismo è fondato su 4 pilastri critici; Mancanza di empatia, grandiosità, un senso cronico di diritto e la necessità eccessiva di cercare convalida/ammirazione da altre persone.

A differenza di quanto di solito suonano/look, il narcisista è di solito tutt'altro che fiducioso.

Questi 4 pilastri sono le caratteristiche principali che un narcisista presenterebbe in una relazione.

Prima di tutto, si comportano come se le loro opinioni fossero le migliori/più alte, tendono a relazionarsi con i loro partner come se fossero incompetenti e vogliono sempre essere alla fine del supporto emotivo, ammirazione e lode.

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Un narcisista ti perdona mai?

Anche quando i narcisisti ti fanno scusarsi per i tuoi torti, perdonano davvero? Questa è una domanda che potrebbe essere un po 'difficile da rispondere, a causa dei diversi lati di questa moneta.

A prima vista, è sicuro dire che i narcisisti tendono a tenere rancori più della persona media. Questo può essere attribuito direttamente alle molte battaglie interne che devono combattere.

Tuttavia, un recente studio suggerisce che per quanto riguarda il perdono, non tutti i narcisisti sono una causa persa. Alcuni di loro possiedono più abilità da perdonare rispetto ad altri. In sintesi, un narcisista può perdonarti dopo un lungo periodo di branco e implorarlo.

Dato che i narcisisti e le scuse non sembrano fare molto bene insieme, potresti voler fare un passo indietro e non fare un banco sulle possibilità che il tuo partner narcisista sarebbe il primo ad agitare la bandiera di perdono quando li hai feriti in una relazione.

Cosa succede quando ti scuso con un narcisista?

Quello che succede dopo che ti scusi con un narcisista è in qualche modo intrigante. Considerando che il narcisista medio pensa già che siano migliori di te e che devi sempre differire a loro, le tue scuse possono essere facilmente seguite da una di queste.

1. Rifiuto flat-out

Non è esattamente anormale assistere a un narcisista semplicemente respingere le tue scuse dopo aver raccolto il coraggio di farle. Potrebbero semplicemente dirti quanto sei orribile o come quello che hai fatto è stata la cosa peggiore che hanno dovuto sopportare tutta la loro vita.

Se ti stai chiedendo se dovresti scusarti con un narcisista, potresti prima considerare questa possibilità prima di inviare quelle scuse.

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2. Auto-giustizia

Un'altra cosa che può accadere quando provi a scusarti con un narcisista è che potrebbero cogliere l'occasione per strofinare la tua "all'oscuro" in faccia.

Nel tentativo di ricordarti quanto fossero giusti e quanto ti sbagli, potrebbe non essere fuori posto se senti dichiarazioni come "Sono contento che tu abbia finalmente ammesso di aver sbagliato" o "Ora sei d'accordo ho sempre avuto ragione?"

Il narcisista di solito si gongolava dopo aver ricevuto le scuse.

3. Potrebbero anche cogliere l'occasione per ricordarti altri "crimini" per cui hai già scusato

Vuoi scusarti per essere in ritardo per la cena, ma il narcisista avrebbe colto l'occasione per ricordarti come non hai rimosso la lavatrice prima di scappare al lavoro o come vuoi farli a morte semplicemente perché te ne sei dimenticato Metti i tuoi calzini sporchi nel cesto tre settimane fa.

Sì, dramma!

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10 modi per ottenere un narcisista per perdonarti

Se stai cercando di capire come placare un narcisista, ecco 10 cose che dovresti considerare di fare.

1. Inizia dicendo loro come ti senti

Il primo passo per ottenere un narcisista per perdonarti è permetterti di essere vulnerabile con loro. Quando li hai feriti, lasciali attingere alla tua banca di empatia essendo completamente onesto con loro. Puoi dire qualcosa del tipo "Mi sento terribile per ..."

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2. Fargli sapere il comportamento esatto per cui ti senti rimorso

Alla ricerca di come ottenere un narcisista per perdonarti?

Aiuta a far loro sapere che sei consapevole della cosa esatta che hai fatto che li ha feriti. Quindi, potresti voler dire qualcosa del tipo: "Mi dispiace di aver trattato tua madre come ho fatto io."

3. Fai sapere loro cosa dovrebbero fare per migliorare le cose

Per quanto tu stia cercando di scusarti con loro, aiuta a far sapere a un narcisista che non stai per essere lanciato come se non avessi un sano senso di autostima.

Dopo il passaggio 2, aiuta a far loro sapere il ruolo che possono svolgere per garantire che ciò che è accaduto prima non accada di nuovo.

Ad esempio, puoi dire qualcosa del tipo: "Non ti dispiace castigarmi di fronte a tua madre?"

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4. Vai alla grande con empatia

Se sei arrivato così lontano con un narcisista, è molto probabilmente perché hai molta empatia in te.

Quando stai cercando di capire come aiutare un narcisista a guarire dalla loro ferita, potresti voler iniziare empatico con loro. Potrebbero finire per dire alcune cose con cui non sei d'accordo. Concentrati sul disarmarli con empatia.

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5. Preparati mentalmente prima di iniziare

La cosa sui narcisisti è che una volta che iniziano ad andare avanti su quanto ti sei sbagliato/quanto sono giusti, potrebbero non fermarsi per molto tempo.

Per impedire a te stesso di rispondere con ritorni intagliati ogni secondo, preparati mentalmente per i jabs della tua vita.

6. Non aspettarti che vedano immediatamente il motivo

Stai cercando come ottenere scuse da un narcisista? Potresti non trovarlo immediatamente.

Se stai cercando di capire come ottenere un narcisista per perdonarti, una cosa che devi fare è mai aspettarti che vedano immediatamente il motivo. Se un narcisista finisse per perdonare, vogliono farlo alle loro condizioni.

Possono farlo dopo un po '. Quindi, lasciali rinfrescali.

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7. Non cadere per gli stessi errori

È probabile che prima che un narcisista ti perdoni completamente, farebbero tutto il possibile per vendicarsi.

Ciò significa che proverebbero a farti del male allo stesso modo. Preparati per questo e assicurati di non cadere vittima dei loro onslaughs quando arrivano.

8. Usa "noi" invece di "tu" e "io"

La ragione di ciò è che tende a dare un senso di appartenenza e inclusione. Li fa sentire come se stessi contando o rinunciando a loro e anche cuscini associato alle parole che vuoi dire loro.

Quindi, invece di dire: "Penso che tu possa fare di meglio", puoi dire: "Penso che possiamo fare di meglio nelle aree."

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9. Sapere quando chiedere l'aiuto dei loro amici di fiducia/alleati più vicini

Un modo per ottenere un narcisista per perdonarti (specialmente se il loro rancore è rimasto in un periodo eccessivamente lungo) è quello di chiedere l'aiuto dei loro amici e alleati più cari.

Questo potrebbe essere il loro familiare, un amico vicino/rispettato o solo qualcuno a cui possono dare orecchie di ascolto.

Le probabilità che questo funzionano sono limitate, ma vale la pena provare; Soprattutto se hai provato tutte le cose nel libro inutilmente.

10. Sapere quando andarsene

Questa è la parte difficile, ma chiede di dire comunque. Per quanto riguarda la tua relazione con un narcisista, ricorda di dare la priorità alla tua salute mentale.

Se non lo fai un punto di dovere, potresti finire per rimanere indietro in una relazione che è diventata tossica molto tempo dopo che avresti dovuto uscire dalle porte.

Sentiti libero di chiamarlo smette quando sei arrivato ai limiti di ciò che la tua empatia e la salute mentale possono trasportare.

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Come affrontare un narcisista in una relazione

Come ti occupi un narcisista in una relazione determina se la relazione sarà sana o tossica. Prima di prendere una decisione finale sulla migliore traiettoria per la tua relazione, ecco come affrontare un narcisista in una relazione.

Riepilogo

Essere in una relazione con un narcisista è un compito difficile. Sapere come ottenere un narcisista per perdonarti è un'abilità di vita che devi imparare se intendi fare il tuo rapporto con un lavoro.

Questo perché le loro opinioni su se stessi e gli altri li costringono a vederti come qualcuno che è sempre fuori per infastidirli/ferirli.

La prossima volta che vuoi ottenere un narcisista per perdonarti, segui i 10 passaggi che abbiamo delineato in questo articolo. Poi di nuovo, non aver paura di fare le valigie e uscire dalla relazione quando il gioco diventa insolito.

Dai la priorità anche alla tua salute mentale.