Come perdonarti dopo aver barato 10 consigli

Molte persone non vedono l'ora di avere una relazione perfetta in cui tutto va bene. Tuttavia, questo è ottenibile solo nei film e nei social media perché l'idea di una relazione perfetta è solo una fantasia.

Di solito, quando le persone entrano in una relazione, anticipano certe cose dai loro partner, ma non sempre va come previsto a causa di alcuni fattori. Uno di questi fattori è imbrogliare ed è principalmente responsabile per molte relazioni che colpiscono la roccia.

Se hai impegnato infedeltà nel tuo matrimonio, è fondamentale imparare a perdonare te stesso dopo aver battuto perché è il primo passo per impostare le cose giuste.

Ci sono diversi motivi per cui le persone imbrogliano e scoprire tali motivi sarebbero per eccellenza nel determinare se entrambe le parti andranno avanti o no.

Perché hai imbrogliato in primo luogo?

Una delle parole più dolorose che qualcuno può chiamarti è “Sei un imbroglione."Ecco perché le persone si interrogano quando vengono catturate a barare. Le persone che tradiscono i loro coniugi spesso realizzano la gravità delle loro azioni e iniziano a chiedersi se avrebbe potuto essere evitato in primo luogo.

Quando le persone si chiedono perché inizialmente hanno imbrogliato, spesso hanno perso qualcosa nella loro relazione e lo hanno cercato altrove. In alcuni casi, non nega il fatto che amano ancora il loro partner. Tuttavia, potrebbe essere difficile riportare le cose sulla buona strada nella relazione a causa del rimpianto e della colpa di imbrogliare.

È essenziale imparare l'atto di perdonare te stesso dopo aver battuto per ripristinare la tua relazione.

L'infedeltà è un grosso problema in molte relazioni. Se sei catturato nel suo web, devi imparare a guadagnare perdono e rispetto dopo la tua relazione. Dai un'occhiata a questo libro di Katie Coston, che ti insegna come farlo.

Come posso perdonarmi dopo aver battuto: 10 consigli

Se stai pensando a come perdonare te stesso dopo l'infedeltà, significa che sei ancora disposto a far funzionare la tua relazione. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a perdonare te stesso se hai tradito il tuo coniuge.

1. Sii responsabile per le tue azioni

Se stai pensando a come perdonare te stesso dopo una relazione, la prima cosa è riconoscere il tuo errore. Non vedere la tua azione di imbrogli come accidentale. Invece, devi capire che è stata una scelta sbagliata che hai fatto con cui avresti dovuto convivere ogni giorno.

Sarebbe facile perdonarti quando ti assumi la responsabilità personale per i tuoi errori invece di cercare scuse.

Come esseri umani, non siamo infallibili agli errori. Dobbiamo imparare dagli errori in modo che non si verifichino.

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2. Sii onesto con il tuo partner

Per affrontare la colpa del barare, è fondamentale far sapere al tuo partner tutto ciò che è andato giù. Quando ti fanno domande, si consiglia di essere sincero e aperto su tutto.

A questo punto, il tuo partner potrebbe sentirsi insicuro e potrebbero avere molte domande senza risposta nella loro testa. Dovresti fare del tuo meglio per aprirti in modo che se dovessero darti un'altra possibilità, sarebbe più facile ricostruire la relazione.

La parte interessante dell'essere onesti è che ti sentirai anche meglio quando aprirai a loro. La sensazione è simile alla rimozione di un enorme fardello dalla spalla. Quando trasmetti l'intero incidente, fai del tuo meglio per assicurarti che il tuo partner si preoccupa di meno di ciò che potrebbe scoprire di nuovo.

3. Scusati con il tuo partner: rendili felici di nuovo

Alcune persone che imbrogliano fanno l'errore di scusarsi con il proprio partner perché sentono che non c'è bisogno di farlo. Altre persone non si scusano perché preferiscono incolpare il loro partner invece di assumersi la responsabilità delle loro azioni.

Un passo vitale per perdonare te stesso dopo aver battuto è scusarsi sinceramente con il tuo partner. Fai loro capire che non ripeterai l'atto. Inoltre, fai del tuo meglio per renderli felici.

Ad esempio, puoi offrirti di portarli fuori per un appuntamento o viziarli sciocchi. Inoltre, prova a comunicare chiaramente con loro e permetti loro di vedere attraverso di te.

Per imparare a comunicare in modo chiaro ed efficace con il tuo partner, leggi questo pezzo sulle relazioni e sulla comunicazione. I suggerimenti menzionati in questo pezzo renderanno sicuramente la tua relazione.

4. Taglia i legami con la persona con cui hai tradito

Se vuoi perdonarti perché ti senti in colpa dopo aver battuto, devi smettere e tagliare i legami con la persona. Sfortunatamente, probabilmente ripeterai l'atto quando continui a comunicare con la persona con cui hai imbrogliato.

Continuerai a sentirti in colpa per questo, il che ti impedirà di andare avanti.

Quando fermi la relazione e taglia i legami con la persona, ammetti che quello che hai fatto è stato sbagliato. Inoltre, darai al tuo partner l'impressione che vuoi ancora far funzionare una relazione.

5. Scopri perché hai imbrogliato

Per perdonarti dopo aver battuto, devi sapere perché è successo in primo luogo. Ad esempio, hai mancato supporto emotivo e intimità da parte del tuo partner? C'era una comunicazione tesa nella relazione che ha fatto in modo che te e il tuo partner iniziassero a separarsi?

Quando capisci perché hai imbrogliato, sarebbe facile per te apportare modifiche per evitarli in futuro. Mentre ti concentri sul perché hai imbrogliato, assicurati di evitare di incolpare il tuo partner perché non è salutare per la tua relazione.

6. Scopri cosa vuoi dalla vita

Dopo aver scoperto perché hai imbrogliato, devi scoprire cosa vuoi dalla vita. Vuoi ancora andare avanti dalla relazione o no? Inoltre, stai pensando di rimanere single e di avere avventure perché sei stanco di essere impegnato in un partner?

Quando capisci cosa desideri veramente, sarebbe facile perdonarti dopo aver battuto.

Se non vuoi più la relazione, è meglio essere aperti con il tuo partner e trasmettere il tuo intento. D'altra parte, se vuoi che la relazione continui, ammetti il ​​tuo errore, apri completamente e fai sforzi consapevoli per ricostruire la relazione.

7. Non dare scuse per il tuo imbroglione

È essenziale non dare scuse per le tue azioni se vuoi perdonare te stesso dopo aver battuto. Il motivo è che dare scuse fa sentire il tuo partner come se non fossi rimorso per quello che hai fatto. Se finisci per creare scuse per i tuoi misfatti, continuerai a fare errori e saltare le relazioni.

Devi riconoscere che le tue scuse non ti aiuteranno, anche se ti danno un falso senso di soddisfazione. A lungo termine, i coniugi imbrogli che danno scuse scopriranno che la sensazione di colpa è sepolta nel profondo e troveranno difficile perdonare se stessi.

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8. Cambia alcuni aspetti della tua routine

Per perdonarti dopo barare, dovresti apportare alcune modifiche al tuo stile di vita. Il motivo è che c'è la possibilità che un aspetto della tua vita abbia contribuito a imbrogliare.

Quindi, per superare la colpa traditrice, prenditi del tempo per capire alcuni trigger che potrebbero farti imbrogliare. Ad esempio, potresti dover iniziare cambiando il modo in cui guardi il tuo partner e la relazione.

Inoltre, potresti dover cambiare il modo in cui ti guardi per apprezzare di più e smettere di imbrogliare. Anche se il tuo partner è riluttante a continuare il rapporto con te, apporta alcuni cambiamenti nella tua vita che ti farà andare avanti.

9. Sii pronto ad accettare il risultato

Se ti senti in colpa per i barare e ti impedisce di andare avanti, potresti aver rifiutato di accettare il possibile risultato delle tue azioni.

Quando un partner imbroglia, ci sono due risultati previsti, è che la relazione termina o no. Se sembra che la tua relazione colpirà le rocce, devi preparare la tua mente per questo.

A questo punto, la decisione finale sta nelle mani del tuo partner, che potrebbe cercare di capire se possono tollerare le tue azioni o no.

Se il tuo partner è ancora ferito, non hai il diritto di incolparli perché hanno emozioni. Quindi, sii pronto per qualunque cosa decidano e assicurati di collaborare con loro.

In questo video, imparerai perché il coniuge infedele deve perdonarsi:

10. Ottieni aiuto professionale

Discutere con un professionista della salute mentale può essere un modo profondo per aiutarti a perdonare te stesso dopo aver imbrogliato. Indipendentemente dal fatto che tu stia cercando di lavorare su te stesso o con il tuo partner, hai bisogno di un professionista della salute mentale per aiutarti.

Con questo aiuto professionale, il tuo partner comprenderà meglio i tuoi sentimenti e i tuoi pensieri e avrà una prospettiva più ampia sul perché hai imbrogliato.

Dato che stai lavorando per perdonare te stesso e andare avanti, puoi controllare questo pezzo perspicace di Juliana Breines intitolato: Perdonati, salva la tua relazione. Imparerai a perdonare te stesso e renderà conto che i tuoi errori potrebbero essere stati per il bene più grande.

Conclusione

Dopo aver letto tutti i suggerimenti in questo pezzo, conoscerai senza dubbio i passi adeguati da compiere per perdonare te stesso dopo aver battuto.

Il perdono è il primo passo per garantire che la tua vita sia tornata in pista perché è difficile vivere con colpa senza trovare una soluzione in vista. Tuttavia, puoi superare la colpa di tradire qualcuno quando impari a perdonare te stesso e ad assumerti la responsabilità dei tuoi errori.