Come perdonare tuo marito per aver barato 15 modi

In questo articolo

• Cosa dire a un marito traditore?
• Perché il perdono è importante?
• Puoi perdonare il tuo marito traditore?
• 15 modi per perdonare un marito imbroglione
• Porta via

Se hai scoperto l'infedeltà di tuo marito, potresti passare un tempo frustrante e confuso che sta sollevando molte domande. Una di queste domande potrebbe essere: “Come perdonare tuo marito per aver tradito la tua fiducia?"

I barare possono indicare la fine di una relazione, ma alcuni scelgono di riparare la loro relazione rotta per capire come trattare un marito traditore.

Scopri perché il perdono del coniuge può liberarti e come puoi riparare la tua relazione se scegli di stare con il tuo partner.

Cosa dire a un marito traditore?

Scoprire l'infedeltà del tuo partner può essere profondamente sconvolgente e inquietante. Il tuo matrimonio "una volta felice" potrebbe essere aggrappato a un thread ora e potresti pensare che non sarai in grado di riprenderti da esso.

Tuttavia, tu e tuo marito potete risolvere le cose, superare la patch approssimativa ed essere meglio che mai. Ma non dovresti solo chiederti: "Come perdonarlo per imbrogliare", ma se stare insieme è la cosa giusta per te.

Anche se fai uno sforzo per sopravvivere al matrimonio infedele, quando pensi al tuo amato marito che ti tradisce con un'altra persona, ti fa bollire il sangue.

Continui a chiederti e cercare di trovare risposte a domande come come perdonare un marito traditore? Potresti voler capire il suo tradimento, ma di solito è difficile da capire.

La ragione dell'infedeltà può essere qualsiasi cosa, dalle difficoltà nel tuo matrimonio, dal suo passato o solo da un'attrazione per un'altra persona. Sarebbe meglio fare pace che potresti non avere mai una ragione soddisfacente per la sua slealtà e l'infedeltà.

Il tradimento angosciante della fiducia è per lo più troppo per superare. Tuttavia, se il marito traditore rammarica di ciò che ha fatto ed è ancora più miserabile di te, potresti sentirti motivato a sopravvivere insieme allo shock e salvare il matrimonio.

Il destino della relazione dipende da quanto sia dedicata la coppia a salvare il matrimonio, quanta storia ha la coppia e se hanno figli.

Perché il perdono è importante?

Il perdono può aggiungere alla salute mentale e fisica duratura rimuovendo lo stress che il tradimento o il dolore di qualcuno ti mette dentro.

Trattenere un rancore può essere stressante in quanto costringe le persone a rivivere momenti dannosi e non adottare passi attivi per superare tali incidenti o esperienze.

Gli studi dimostrano che quando una persona è in uno stato d'animo più felice, assumono un atteggiamento più empatico e indulgente nei confronti delle persone che li hanno feriti in qualche modo. Tenendo i rancori, al contrario, fa sentire la persona peggiore.

Cercando di imparare come si superano il baraggio di tuo marito, fai uno sforzo attivo per scomparire il peso di tenere rancori. Il perdono ti farà sentire più leggero dandoti un percorso per lasciare il passato spiacevole alle spalle.

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Puoi perdonare il tuo marito traditore?

È possibile perdonare un marito traditore, ma di solito non è facile.

Imparare a perdonare il tuo marito imbroglione può essere estremamente difficile poiché i tuoi sentimenti e fiducia potrebbero essere feriti dalle loro azioni o parole.

Il perdono può essere un processo lento quando le ferite del tradimento o del dolore sono troppo crude e profonde. Ma con il tempo e la volontà di perdonare, puoi guarire le cose tra te e il tuo partner.

Tuttavia, ricorda che perdona e dimentica sono due cose separate. Anche se scegli di perdonare il tuo partner, puoi consentire all'esperienza dolorosa di ricordarti ciò che è richiesto nella tua relazione.

Riconoscere che il perdono significa ricordare gli eventi del passato ma scegliere di lavorare per una risoluzione. Non è una negazione della realtà ma vai avanti riconoscendola onestamente.

15 modi per perdonare un marito imbroglione

Se sei qualcuno che lotta per sapere come perdonare tuo marito per imbrogliare, devi avere una mente aperta. Utilizza questi suggerimenti per riparare la tua relazione in modo sano:

1. Accettazione prima

Non c'è modo per te di imparare a perdonare tuo marito se non accetti la verità di ciò che è accaduto.

Essere in negazione può aiutarti a evitare un dolore immediato, ma alla fine i problemi nella tua relazione potrebbero peggiorare. Quindi, impara ad accettare che il tuo partner ha tradito la tua fiducia perché probabilmente c'è qualcosa di sbagliato nella tua relazione.

L'accettazione è il primo passo verso il recupero.

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2. Non trascurare le tue emozioni

È solo umano sentirsi devastati, arrabbiati, spezzati, scioccati o tristi quando catturi tuo marito che ti tradisce. Riconosci i tuoi sentimenti e non ignorare le tue emozioni; affrontarli.

Se scappa dai tuoi sentimenti, tutte le emozioni alla fine si accumuleranno dentro di te e potresti esplodere come una bomba. Potresti essere ferito e chiederti come perdonare tuo marito e andare avanti con la tua vita.

Ma l'emozione più dominante che potresti sentire sarà rabbia. Ti consigliamo di toglierti la rabbia ferendo il tuo marito traditore o vendicandosi.

Tuttavia, prova a incanalare questa rabbia verso il miglioramento della tua relazione invece di danneggiare ulteriormente le cose con le tue aspre parole.

2. Pratica il perdono

Quando la persona con cui hai promesso di restare e amare per sempre ti tradisce, il tuo primo istinto è di maledirlo e non perdonarlo mai. Perdonare un coniuge traditore non è facile.

Ma perdona tuo marito non perché è dispiaciuto e si è scusato un milione di volte; perdonalo per la tua tranquillità perché te lo meriti. La ricerca ci mostra che lasciar andare gli errori e praticare il perdono è importante per un matrimonio prospero.

Quindi, come perdonare tuo marito per aver barato? Il perdono non significa che stai trascurando il comportamento insensibile di tuo marito.

Il perdono significa che sei migliore di così, non perderai la tua energia e il tempo trattenendo i tradimenti e la rabbia, e invece, metterai quel tempo e l'energia nel recuperare il tuo matrimonio.

Non sarà facile, ma è ancora possibile perdonarlo quando non puoi fare a meno di immaginare tuo marito che ti tradisce e inizi a sentirti nauseato; Pensa al tuo posto felice o distrai te stesso e fai qualcosa, quindi non ci pensi troppo a lungo.

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Guarda questo video per scoprire perché esitiamo a perdonare gli altri e perché ne vale ancora la pena:

3. Dai l'un l'altro spazio

Se tuo marito ha recentemente imbrogliato, naturalmente, vuoi che rimanga sempre vicino, dove puoi tenerlo d'occhio. Devi tenere presente che una volta che hai programmato di perdonare tuo marito, devi fidarti di lui e non affrettarti al processo.

Non trasformarti in un partner appiccicoso, respirando costantemente dal collo di tuo marito. Trascorri un po 'di tempo a parte e prendi i tuoi pensieri in un unico posto. Quando ti senti pronto a vivere di nuovo con lui, torna indietro con un nuovo inizio.

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4. Riconosci la tua parte

Se stai cercando di riparare veramente la tua relazione dopo l'infedeltà del tuo partner, dovresti provare a riconoscere se potrebbero esserci cose che avresti potuto fare diversamente.

L'infedeltà del tuo partner potrebbe essere un sintomo di un problema più profondo nel tuo matrimonio. Sia tu che il tuo partner potreste averli ignorati a causa della compiacenza o del tuo intenso programma. Riconosci il tuo contributo al problema e ti aiuta a correggere le cose in modo migliore.

5. Cominciare da capo

Costruisci un nuovo matrimonio e rendi il tuo obiettivo sopravvivere alla rabbia e alle insicurezze. Tu e tuo marito avete bisogno di rassicurati a vicenda per uscire da questa patch approssimativa.

Impara prima come perdonare un imbroglione, dargli una seconda possibilità e potresti vedere presto il cambiamento in tuo marito.

6. Parla con i confidenti

Prova a parlare con un familiare stretto o un amico, in quanto può aiutarti a elaborare meglio le tue emozioni.

I tuoi cari possono guidarti quando cercano di trovare modi efficaci per imparare a perdonare tuo marito. Possono farti sapere come farlo senza sacrificare il rispetto di te stesso.

Se trovi modi malsani per affrontare la situazione, i tuoi cari possono anche sottolineare se trovi modi malsani per affrontare la situazione.

7. Prova la consulenza delle coppie

A volte hai bisogno dell'aiuto degli esperti quando hai a che fare con come perdonare tuo marito.

Un terapista autorizzato può aiutarti a comprendere la radice dei tuoi problemi e di come entrambi possono curare le ferite che l'infedeltà ha causato.

Invece di indulgere in un circolo vizioso di colpa e vittimizzazione, puoi trovare modi costruttivi per rispondere alla domanda: “Come posso perdonare mio marito per imbrogliare?"

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8. Esprimi come ti senti

Trattenere i tuoi sentimenti dal tuo partner potrebbe negare loro la possibilità di capire veramente come la loro infedeltà ti ha influenzato.

Far sapere al tuo partner come ti senti potrebbe anche aiutarti ad alleviare un po 'della rabbia che potresti sentire nei confronti del tuo partner imbroglione.

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9. Fare domande

Concediti la possibilità di comprendere la prospettiva e la ragione del tuo partner chiedendogli cosa hai bisogno di risposte per andare avanti.

Non indulgere e fare domande che potrebbero danneggiare te e il tuo partner. Domande come "Mi ami ancora", "Desideri continuare questa relazione" o "Ciò che ti ha portato a imbrogliare" può essere cruciale per te.

Hai il diritto di conoscere le risposte alle domande che incidono direttamente sulla tua comprensione della situazione.

10. Non parlare dell'altra persona

Mentre può essere allettante fare domande e fare osservazioni sul partner imbroglione di tuo marito, spesso non è produttivo.

Smettila di discutere del partner imbrogliante quando cerchi di imparare a perdonare tuo marito, poiché ciò può disturbarti ulteriormente e rivivere costantemente il tradimento.

L'amarezza crescerà se continui a pensare e parlare del complice di tuo marito nella relazione.

11. Non incolpare te stesso

Potresti trovare ragioni per incolpare te stesso interamente per l'infedeltà del tuo partner.

Incolpare te stesso può essere molto dannoso per la tua salute mentale e autostima. Reindirizza anche la rabbia che provi nei confronti di tuo marito o la situazione nei tuoi confronti.

Incolpando te stesso, potresti cercare di assolvere il tuo partner dall'assumersi la responsabilità delle loro azioni. Questo non sarà né salutare né per la crescita del tuo partner.

12. Restarbendo i confini reciproci

L'erogazione implica una violazione dei confini che tu e tuo marito avete stabilito quando avete deciso di stare tra loro.

Se vuoi imparare a gestire un marito traditore, dovresti ristabilire il tuo impegno impostando confini chiari. Discutere questi e fissare nuovi confini, poiché puoi appianare i termini del tuo impegno attraverso questi, come la fedeltà l'uno con l'altro.

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13. Lascia alle spalle la relazione

Una volta che hai deciso come perdonare, astenersi dal lanciare insulti sarcastici in faccia e ricordargli ancora e ancora su ciò che ha fatto di sbagliato; Dagli la possibilità di diventare un marito migliore.

Nel decidere di imparare a perdonare tuo marito per imbrogliare, sembri stabilire il tuo desiderio di superare l'infedeltà. Allora non portandolo ripetutamente, farai proprio questo.

14. Ricostruire la fiducia

Barare spesso include una pausa della fiducia che esiste tra una coppia. Se hai chiesto: "Come perdonare mio marito per avermi tradito", devi guardare attivamente per ricostruire la tua fiducia.

La fiducia è essenziale in qualsiasi relazione, specialmente in quelle in cui è stato rotto. Senza fiducia, la ferita dell'infedeltà può colpire nel tempo e distruggere l'amore tra voi due.

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15. Affrontare il problema della radice

L'infedeltà è di solito il sintomo di un problema più significativo nella relazione. Per risolvere questo problema, perdonare un marito traditore è di nulla.

Prenditi del tempo per capire cosa lo ha fatto imbrogliare e vedere se ci sono modi per affrontare positivamente questo problema.

Tuttavia, assicurati di non sacrificare il rispetto di sé nel capire: “Dovrei perdonare mio marito per aver barato?"

Porta via

Comprendere come superare i imbrogli di tuo marito richiede forza e maturità.

È relativamente più facile allontanarsi o ignorare il problema a portata di mano. Tuttavia, affrontare veramente il problema della radice che ha causato l'infedeltà richiede una vera fortezza.

Puoi provare a seguire alcuni semplici suggerimenti per aiutare a ricostruire la fiducia e il legame nella tua relazione. Tuttavia, tutti questi passaggi ti daranno solo un sollievo limitato poiché il perdono è ciò che guarirà veramente la tua relazione.