Come perdonare e dimenticare in una relazione

Non importa quanto vanno le cose sbagliate o quanto il latte venga versato, il perdono in una relazione può guarire la maggior parte delle ferite e consentire di iniziare nuovo. Combattimenti, argomenti e disaccordi sono inevitabili quando sei innamorato di qualcuno. Sei tenuto ad avere aspettative e sei deluso da un punto o nell'altro.

Tuttavia, si deve avere la lungimiranza e una maggiore prospettiva per comprendere la situazione da tutte le parti e prendere una decisione più intelligente. Imbronciare e spezzarti il ​​cuore ti farà sempre sentire solo e ancora più cupo. Ma essere la persona più grande significa praticare l'arte del perdono e capire che alcune situazioni non sono solo nel tuo controllo.

Come perdonare e andare avanti in una relazione

Sommario

• Come perdonare e andare avanti in una relazione
  • 1. Non ottenere una certa distanza
  • 2. Fai qualcosa che ti piace insieme
  • 3. Metti il ​​tuo dispiacere sulla carta
  • 4. Chiedi a vicenda cosa hai bisogno per perdonarci
  • 5. Le cinque cose
• Praticare il perdono in una relazione
• FAQ

Chiunque abbia avuto una relazione romantica ti dirà che ad un certo punto hanno posto la domanda: “Dove andiamo da qui adesso?"Una lotta tra una coppia mette sempre in evidenza emozioni scomode. Tuttavia, può anche essere un'esperienza di apprendimento incredibilmente importante e può insegnarti l'importanza del perdono in una relazione.

Nella traiettoria di una relazione, è importante vedere come si fa effettivamente a combattere come una squadra e non come due parti che sono in guerra. Qualsiasi combattimento, argomento di relazione o errore che uno di voi può commettere richiede il perdono come ingrediente principale per essere risolto.

Ecco alcune cose che le coppie possono fare per ottenere una migliore comprensione dei passaggi per il perdono.

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1. Non ottenere una certa distanza

Il primo istinto di chiunque abbia una lotta con il partner romantico è di andare via, di rimuoverti fisicamente dallo spazio di combattimento. Se sei nel bel mezzo di una lotta in cui gli orari stanno infiamgendo, questa potrebbe essere solo una buona idea. Tuttavia, dopo che ti sei calmato, lasciarsi da soli peggiora le cose.

Siamo al nostro più vulnerabile quando siamo arrabbiati ed emotivi. Se i partner non si lasciano a vicenda e si inclinano in realtà al perdono e alla comprensione, la magia può accadere. Come perdonare e dimenticare inizia quando si avvolge l'un l'altro in una coperta di sicurezza invece di camminare quando le cose si fanno difficili. Sai che non importa cosa succeda, nessuno salta fuori dal bordo.

Questa rassicurazione, anche quando non vedi gli occhi per gli occhi, è il primo passo per cercare di perdonare a vicenda. Quindi una volta che ti sei calmato, siediti accanto al tuo partner. Se stanno piangendo, tienili. Il perdono non è solo le parole, è anche un'azione.

2. Fai qualcosa che ti piace insieme

Che si tratti di giocare ai videogiochi o di guardare film insieme, qualsiasi attività che ti piace come coppia è quella che puoi fare dopo un combattimento. Tali attività hanno dimostrato di essere utili per le coppie che stanno cercando di perdonarsi a vicenda. Ci sono molte cose carine da fare con la tua ragazza a casa che puoi provare a tirarla su.

Tali attività ricordano alle coppie un momento più felice. Trovare quel terreno comune nella tua attività preferita come coppia può aiutarti a trovare la strada tra loro. Quindi, se a voi e al tuo partner piace cucinare, lunghi viaggi, praticare uno sport, farlo insieme. Spazzare un po 'di vapore insieme dopo una brutta lotta fa miracoli.

3. Metti il ​​tuo dispiacere sulla carta

Scrivere lettere nell'era dei messaggi di testo potrebbe sembrare ridicolo. Tuttavia, scrivere le tue emozioni è in realtà una forma migliore per comunicarle, specialmente quando si cerca di ottenere perdono in una relazione. Devi fare il miglio in più e aggiungere un tocco speciale.

In una lettera, puoi effettivamente pensare alle parole che vuoi dire prima di dirle. Puoi anche riprenderlo e modificare. Spesso facciamo male; La scrittura ci consente una seconda possibilità. Quindi scrivere una lettera è uno dei modi migliori per scusarsi l'un l'altro. La storia d'amore di scrivere lettere potrebbe semplicemente far sentire le tue scuse più sincero l'una con l'altra.

4. Chiedi a vicenda cosa hai bisogno per perdonarci

Il significato del perdono può essere soggettivo. Quindi, a meno che tu non capisca cosa vuoi entrambi l'uno dall'altro, corri il rischio di discutere nei circoli e di diventare sempre più frustrato. Quindi siediti, lascia i tuoi tempi ed ego alla porta e chiedi a vicenda di cosa avete entrambi bisogno per praticare il perdono.

Chiedi cosa perdono in una relazione significa effettivamente per entrambi. Potresti scoprire che uno di voi pensa che perdonare stia solo spazzando le cose sotto il tappeto, mentre l'altro pensa che stia discutendo e provando la risoluzione dei conflitti.

Come praticare il perdono viene dall'essere sulla stessa pagina sulle cose. Comprensioni così diverse della parola possono essere la causa che sei bloccato nella rabbia. Parlare della comprensione reciproca del perdono può essere la chiave.

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5. Le cinque cose

Quando siamo nel mezzo di un problema, tendiamo ad soffermarci più e più volte nelle nostre menti. Questo esercizio richiede di sederti davanti l'uno all'altro e dirsi a vicenda cinque cose che ami l'uno con l'altro. Potrebbe essere i tuoi corpi, qualcosa che fai, i tuoi tratti della personalità, un incidente. Fai del tuo meglio per non collegare quelle cose alla lotta.

Se ti stai chiedendo come perdonare qualcuno per imbrogliare, devi pensare di meno a ciò che ti ha ferito e di più su ciò che ami del tuo partner. Non parlare della lotta o dell'argomento. Dite solo al tuo partner cinque cose che ami di loro.

Questo può sembrare banale e sembrerà l'ultima cosa che vuoi dire in quel particolare momento, perché ti senti tradito. Ma aiuta a cambiare l'atteggiamento quando ti senti risentito. Se non altro, per un minuto ti fornirà una tregua dall'essere arrabbiato, ferito o scusa.

I passi al perdono possono essere conquistati solo quando si è pronti a vedere le cose buone nel loro partner invece di trattenere i ricordi negativi. Questo esercizio richiede di scavare in profondità e ricordare i bei momenti in cui tutto ciò che vuoi fare è sferzarsi l'un l'altro.

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Praticare il perdono in una relazione

"Errare è umano, perdonare Divine", Alexander Pope ha detto nella sua famosa poesia "Un saggio sulla critica". Ora, va bene, ma il signor Pope era un poeta e la poesia in questione stava parlando della letteratura del suo tempo.

Tuttavia, questa particolare linea viene lanciata quando si parla di praticare il perdono ovunque. Il perdono è fantastico ed è un buon modo per smettere di sentirsi dispiaciuti per te stesso, ma non dovrebbe diventare una cosa che provoca pressione nel mezzo di una situazione già stressante. Quindi rilassati con te stesso.

Il perdono in una relazione vale la pena lottare, ma perdonare dalla pressione dei pari sta mentendo a te stesso. Quindi prima di seguire uno di questi passaggi, assicurati di farlo perché vuoi superare il problema e non semplicemente perché è l'unico modo per essere una persona migliore. Come perdonare e dimenticare che inizia con te e l'importanza che dai a ricominciare da capo.

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FAQ

Trascurando i dettagli del dolore causato e concentrandosi sulla costruzione di un futuro migliore. Guardati con loro, sentiti felici, fidandosi di nuovo l'uno dell'altro e avendo la relazione perfetta.

Assolutamente no. In effetti, è la massima forza. Ci vuole forza per ignorare tutta la sofferenza e l'ego e passare ad altre cose per salvare una relazione che è sul punto di cadere a pezzi. Mettere il lavoro in una relazione sui propri bisogni richiede molta energia e maturità.

Puoi. Le relazioni e gli imbrogli sono molto dinamici. Accadono per ragioni diverse e in varie circostanze. Se pensi che la tua relazione sia maggiore di un errore di barare, allora dovresti praticare il perdono. Come perdonare qualcuno per imbrogliare è tutto per riconoscere il loro errore e ancora vederli meglio di così.

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