Come riparare e salvare un matrimonio rotto

In questo articolo

• Puoi ancora correggere un matrimonio rotto?
• Come inizi a salvare un matrimonio che sta cadendo a pezzi?
• 5 ragioni che causano un matrimonio rotto
• 15 modi per salvare il tuo matrimonio rotto
• È possibile salvare il tuo matrimonio rotto da solo?
• La consulenza aiuta a correggere un matrimonio rotto?

È una sensazione orribile quando riconosci che le cose non funzionano nel tuo matrimonio. Un matrimonio in fallimento è la peggiore catastrofe che puoi immaginare. Lascia una scia di dolore, angoscia e disincanto.

Vuoi stare insieme ma senti che c'è troppo rotto o sbagliato per farlo accadere.

Ti sei mai chiesto come correggere un matrimonio rotto?

Restare un matrimonio rotto non è facile, ma non è impossibile. Attraverso passi accurati e capire perché i matrimoni finiscono per essere rotti, saresti in grado di iniziare a lavorare sulla tua relazione prima che sia troppo tardi.

Puoi ancora correggere un matrimonio rotto?

Non è facile ammettere che le cose non stanno andando bene, ma la buona notizia è che puoi aiutare a rimettere le cose in pista.

Puoi affrontare le maggiori sfide se allinei e affronti i problemi che ti abbatti.

Ciò coinvolgerà sia tu e la volontà di ammettere quando il tuo matrimonio è rotto ciò che è andato storto e ha fatto sì che te e il tuo coniuge ti portano all'orlo di un matrimonio rotto e poi trovano il modo di riparare il matrimonio rotto.

D'altra parte, alcune coppie possono rinunciare piuttosto che salvare un matrimonio, ma non è necessario essere la tua realtà.

Per lo meno, vale la pena provare questi passaggi per vedere come funzionano per te. Alla fine questo può aiutarti a riprenderti da un matrimonio in fallimento.

Come inizi a salvare un matrimonio che sta cadendo a pezzi?

Prima di andare ai gradini di come riparare un matrimonio rotto, dobbiamo prima capire da dove iniziare a ripristinare un matrimonio rotto.

Un giorno, ti renderai conto che sei in un matrimonio rotto. È normale sentirsi confusi, solitari e arrabbiati.

Risolvere i problemi di matrimonio dovrà iniziare da qualche parte e inizierebbe con te.

Devi valutare i tuoi sentimenti e la situazione prima di fare una mossa perché non vuoi esercitare tempo e fatica se la tua relazione è finita.

Poneti le seguenti domande:

1. Ami ancora il tuo coniuge?
2. Ti fidi ancora l'uno dell'altro?
3. Hai provato a cercare aiuto?
4. Hai entrambi messo nel meglio che puoi per questo matrimonio?
5. Hai pensato a come reagirebbero i tuoi figli?
6. Se dovessi divorziare il tuo coniuge ora, come ti sentiresti?

Prenditi il ​​​​tuo tempo.

Un consiglio di matrimonio in fallimento è prendere tempo. Non fretta perché ne hai avuto abbastanza delle carenze del coniuge. Non fretta di porre fine al tuo matrimonio solo perché ti senti sempre deluso.

Si spera che abbia un'idea migliore se vale comunque la pena salvare il tuo matrimonio.

5 ragioni che causano un matrimonio rotto

Sai come correggere il tuo matrimonio quando la fiducia è rotta? Che ne dici di riparare un matrimonio quando il tuo coniuge è troppo pigro?

Ci sono molte ragioni per cui le persone decidono di porre fine al loro matrimonio. Sapere ciò che ha causato il problema aiuterà la coppia a imparare a riparare un matrimonio rotto.

Questi sono alcuni dei motivi per cui i matrimoni cadono a pezzi:

1. Gap comunicativo

Mancanza di comunicazione può essere molto dannoso per una relazione.

Quando le coppie smettono di condividere le cose ed esprimersi, indeboliscono il loro accordo di connessione. Quando la loro connessione diventa fragile, la loro relazione perde anche la sua forza.

Questo è uno dei segni di un matrimonio fallito. Se il tuo matrimonio è sul punto di cadere a pezzi, devi rafforzare la tua connessione comunicando di più. La morte della comunicazione può guidare un cuneo tra te e il tuo partner.

2. Infedeltà

Tradire il tuo partner può essere il massimo di affari. Se uno dei partner in una relazione si abbandona all'infedeltà, danneggia la relazione.

Guarire un matrimonio rotto a causa dell'infedeltà è molto difficile perché la fiducia, una delle basi di una forte relazione, è stata rotta.

3. Mancanza di cura e affetto

Con il tempo la passione svanisce in una relazione e le coppie smettono di mostrare affetto e cura.

Alla fine, la dolcezza e il calore della relazione vanno via e non c'è gioia nel matrimonio. Questo può far cadere un matrimonio.

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4. Crisi

Le situazioni di crisi possono rendere più forte un matrimonio o spezzarlo.

Nei tempi difficili, come le coppie si supportano a vicenda determinano quanto diventerà buona o cattiva la loro relazione.

Quando i partner non si sostengono a vicenda, dimostra che sono in un matrimonio in fallimento.

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5. Priorità diverse

Quando sei stato insieme per un po ', ti renderai conto che potresti non avere le stesse priorità nella vita.

Potresti entrambi lavorare e nei tuoi giorni liberi, vuoi avere un legame familiare e trascorrere del tempo di qualità con i tuoi figli. Tuttavia, vedi che il tuo coniuge non condivide la stessa priorità.

Il tuo coniuge potrebbe voler uscire con i suoi amici, giocare a basket e fare altre cose che lo fanno sentire rilassato.

Questi problemi possono già causare tensione.

Un altro tiro alla fune in priorità è se una persona vuole salvare e l'altra ama spendere per articoli di marca.

Ci sono molte ragioni per cui le coppie avrebbero disaccordi riguardo alle priorità e, a volte, diventa troppo schiacciante.

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15 modi per salvare il tuo matrimonio rotto

Se ti stai chiedendo come correggere un matrimonio di matrimonio o relazione, devi fare un passo indietro, riflettere e considerare ciò che è veramente sbagliato e quindi provare questi modi su come riaccendere un matrimonio.

1. Identifica ciò che ti ha fatto innamorare

È straziante quando pensi a quanto sei stato follemente innamorato del tuo partner e di quanto sia stato danneggiato la tua relazione.

Se stai pensando a come riparare un matrimonio rotto o come riparare una relazione rotta, torna alle basi e mettiti nella mentalità di quando eri per la prima volta insieme e prima innamorato.

Pensa a ciò che ti ha fatto innamorare l'uno dell'altro e forse anche scriverlo.

Considera ciò che adoravi di questa persona e cosa ti ha fatto desiderare di stare con loro.

Anche se potresti aver perso di vista questo, ripensare a quando i tempi erano buoni e ti sei appena innamorato può aiutarti a sollevare il morale e Guarisci il tuo matrimonio rotto.

Consigliato - Salva il mio corso di matrimonio

Scrivi i loro migliori tratti e potresti persino scoprire che sono ancora lì, ma hai avuto difficoltà a metterti in contatto con loro ultimamente.

2. Inizia ad ascoltarsi di nuovo

Avere di nuovo conversazioni e iniziare a comunicare tra loro. Ascolta ciò che ti sta dicendo il tuo coniuge e poi chiedi lo stesso.

Fai in modo che ascolti di nuovo l'un l'altro, e potrebbe benissimo essere ciò che ti aiuta a scoprire ciò che una volta era fantastico nel tuo matrimonio.

Chiedendosi come far funzionare un matrimonio? Ascolta il tuo partner, cerca di capire di cosa hanno bisogno.

L'ascolto è potente! Ascoltare attentamente ti aiuterà Salva il tuo matrimonio.

3. Rifletti su ciò che ha fatto sentire il tuo matrimonio spezzato

Perché i matrimoni falliscono? Dove sono andate storte le cose? Quello che è successo che ti ha portato al punto di un matrimonio rotto? Sei cresciuto? Ha fatto uno di voi imbrogli? O la vita si è fraintesa?

Identificare le cause di un matrimonio rotto è importante per risolvere uno.

Anche se una relazione ha attraversato tali problemi, salvare un matrimonio rotto non è impossibile.

Pensa a quando le cose sono andate dal bene al male, e poi cerca di trovare una soluzione per fissare una relazione rotta o fissare un matrimonio rotto.

Guarda questo video dall'esperta di relazioni Mary Kay Coharo su come riparare o riparare un matrimonio rotto:

4. Parlare tra loro

Sii paziente l'uno con l'altro, anche nelle aree che presentano i maggiori problemi.

Parlare tra loro piuttosto che l'uno con l'altro. Questo fa parte dell'ascolto, per quando aumenti la comunicazione, ti aiuta a connetterti di nuovo.

Sii paziente e disposto a risolvere i problemi e sappi che ti porterà a momenti migliori. Questo è un problema critico da considerare quando si salva il matrimonio dal caduta.

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5. Non lasciare che le distrazioni ostacoli la tua relazione

Certo, potresti avere figli e carriere e molte altre cose nella tua vita, ma non lasciarli ostacolare il tuo matrimonio.

La vita si impegna, ma una coppia deve crescere insieme e allinearsi durante i momenti buoni e cattivi.

Rendilo un punto fino ad oggi, parla di più e assicurati di essere ancora una fonte unificata, non importa quanto la vita impegnativa possa ottenere. Continua a uscire con il tuo partner e uscire con la chiave per salvare un matrimonio rotto.

Aiuta perché quando pianifichi le date per incontrarti con una mente libera, puoi mantenervi responsabili l'uno verso l'altro.

6. Trova un modo per connettersi di nuovo

Pensa a cosa ci vorrebbe per connettersi di nuovo.

Pianifica un viaggio solo per voi due. Impegnati a trascorrere anche qualche minuto insieme ogni sera a chiacchierare. Esci alle date e fatti una priorità.

Quando ti senti disconnesso, ecco i modi fantastici per riconnettersi con il coniuge con l'aiuto di Avital o "The Parenting Junkie", fondatore di Present Play.

7. Impegnarsi a vicenda

Riparare un matrimonio rotto non è mai facile.

Oltre a provare, devi anche impegnarti e, il più delle volte, è qui che tutto va storto.

Alcune persone hanno difficoltà a impegnarsi e questo causa ulteriori problemi. Imparare a riparare un matrimonio rotto inizia con l'impegno.

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8. Preparati prima

Guarire un matrimonio spezzato inizia con noi.

È più facile puntare le dita ed elencare tutte le cose che manca al tuo partner, ma il matrimonio non è così.

Se vuoi sistemare ciò che è rotto nel tuo matrimonio, devi anche riflettere su te stesso e lavorarci prima su di esso.

Non siamo perfetti, ma se sei entrambi disposti a lavorare prima di te, quindi sul tuo matrimonio, funzionerà.

Ricorda, dovresti essere sicuro di te stesso ed essere completo in modo che il tuo partner non debba portare il tuo peso nella relazione.

9. Elenca tutti i tratti positivi del coniuge e apprezzare

“Voglio sapere come riparare il mio matrimonio, ma il mio coniuge commette sempre errori!"

C'è un modo per imparare a correggere un matrimonio rotto, e questo è attraverso l'elenco dei tratti positivi del coniuge.

Certo, questo dipenderà dal motivo per cui il tuo matrimonio è sulle rocce. Se fosse a causa dell'infedeltà o dell'abuso, questo suggerimento non si applicherebbe.

Se il tuo matrimonio rotto fosse a causa di differenze di priorità, crisi, cattiva comunicazione o anche di denaro, potresti comunque usare questa tecnica.

Elenca tutti i tratti positivi del coniuge.

Il tuo coniuge potrebbe non allinearsi con le tue priorità, ma è un buon cuoco, lavora sodo, senti il ​​suo amore e non beve né fumi.

Ci concentriamo troppo su ciò che non possiamo vedere piuttosto che su cose che facciamo.

Se riesci ad apprezzare le cose che il tuo coniuge può fare, sarebbe più facile fare uno sforzo e trovare modi su come ripristinare un matrimonio rotto.

10. Conoscersi di nuovo

A causa del nostro programma frenetico, dei bambini e dello stress, un giorno ci svegliamo e non conosciamo il nostro coniuge come eravamo soliti.

Scopri come salvare un matrimonio che sta cadendo a pezzi impegnandosi che ti capirai di più.

Conoscersi di nuovo. Scopri cosa rende il tuo coniuge ispirato, i loro obiettivi e ciò che non gli piace.

Conoscersi di nuovo ti aiuterà a capire da dove vieni entrambi.

11. Imposta le regole

Una volta che ti sei impegnato a cambiare e stai lavorando su come salvare un matrimonio rotto, è tempo di creare alcune regole.

Perché è necessario questo?

Quando vuoi cambiare e ami il tuo coniuge, allora ci sono cose che non puoi fare o dire.

Per esempio:

Avrai incomprensioni in futuro e puoi creare una regola per non far emergere errori o non dire parole cattive.

Questo può fare così tanto per il tuo matrimonio in recupero.

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12. Sii fisicamente intimo

Il sesso non è l'unico modo per essere intimi. Impara a correggere un matrimonio in fallimento con il potere del tatto.

Tieniti per mano, accarezza il coniuge e abbracciarsi.

Questi semplici atti di tatto e dolcezza possono aiutarti a legare rilasciando ormoni d'amore come l'ossitocina, che potrebbe riportare l'intimità nel tuo matrimonio.

13. Rispettatevi a vicenda

Il rispetto è importante in qualsiasi relazione.

Inizia a imparare come correggere il tuo matrimonio assicurandoti di rispettarsi l'un l'altro. Non importa quanto tu sia deluso, non sminuire il tuo coniuge.

Non dire al tuo coniuge che sono inutili o incompetenti perché non puoi più riprendere quelle parole.

Non importa quale sia il problema, purché non sia abusi o infedeltà, puoi risolverlo fintanto che ti rispetti l'un l'altro.

14. Di 'al tuo partner cosa vuoi

“Tutto quello che volevo era che il mio coniuge avesse l'iniziativa per lavare i piatti! Ci sono modi per sistemare il mio matrimonio a qualcuno come questa persona?"

La domanda è: ne hai detto al tuo coniuge?

Il tuo coniuge potrebbe essere all'oscuro del problema, ed eccoti qui, risentito di lui e ricordando tutte le cose che non è riuscito a fare.

Perché sei stato insieme da molto tempo, il tuo coniuge sa già cosa odi e ami, giusto?

Ecco perché dovremmo smettere di assumere e la soluzione semplice è dire al tuo coniuge quello che vuoi.

15. Cerca l'aiuto di un professionista

Naturalmente, alcuni problemi e problemi tornano indietro e sono più difficili da risolvere.

C'è un modo su come riparare un matrimonio rotto quando tutto sembra essere troppo complicato?

È dove arriva l'aiuto di un terapista autorizzato. È incredibile come un professionista autorizzato possa guidarti sulla giusta strada per risolvere i tuoi problemi di matrimonio.

Finché puoi impegnarti entrambi, c'è la possibilità di migliorare le cose.

È possibile salvare il tuo matrimonio rotto da solo?

“È possibile sistemare il mio matrimonio rotto da solo? Non voglio rinunciare al nostro matrimonio."

Questa è una domanda comune e la verità è che è possibile in determinate situazioni, ma non tutte.

Non è per scoraggiare le persone che vogliono lavorare sul loro matrimonio da sole, ma devi capire che il fissaggio di un matrimonio rotto funzionerà meglio se la coppia si impegna con lo stesso obiettivo.

Prova questi passaggi se vuoi ancora fare del tuo meglio per correggere la tua relazione.

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Rivedi il tuo matrimonio

Prenditi il ​​tuo tempo e rivedi il tuo matrimonio e sii onesto con te stesso. Se scopri che i problemi sono iniziati con te, puoi impegnarti a cambiare.

Come sono iniziati i problemi?

Cosa è successo durante il tuo matrimonio? Identifica tutti i cambiamenti che potrebbero aver portato ai problemi del tuo matrimonio e lavorare per essere migliori.

Quanto sei disposto a lavorare da solo?

Capisci cosa è successo e sei disposto a fare del tuo meglio per farlo funzionare, ma puoi sentire che il tuo coniuge non è disposto a unirsi a te. Fino a che punto puoi provare? Puoi prenderti del tempo e convincere il tuo coniuge a dare al tuo matrimonio un'altra possibilità?

La consulenza aiuta a correggere un matrimonio rotto?

Come si fissa un matrimonio rotto quando tu e il tuo coniuge state quasi rinunciando?

Qui è dove la consulenza aiuta.

Il matrimonio e la consulenza di coppia possono fare un'enorme differenza nella tua ricerca per fissare il tuo matrimonio.

La consulenza, attraverso la guida di un terapista autorizzato, può aiutare te e il tuo coniuge a lavorare attraverso i tuoi problemi e rafforzare il tuo legame.

Conclusione

Quando riesci a ritrovarti di nuovo l'uno all'altro e riconnettersi, può aiutare a correggere un matrimonio rotto.

Questi suggerimenti su come salvare un matrimonio e come affrontare un matrimonio rotto ti aiuteranno sicuramente a salvare la tua relazione.

A volte si tratta di riflettere su cose che ti aiuteranno a trovare una felicità duratura, anche quando pensi che il matrimonio stia cadendo a pezzi: questo è come far funzionare un matrimonio spezzato e goderti felici e contenti che hai sempre sognato!