Come porre fine a una relazione a buoni termini

Come porre fine a una relazione a buoni termini? Questa è una domanda che molte persone fanno quando cercano i modi migliori per porre fine alla relazione, a volte anche su testo. Sì, la fine di una relazione è una pillola amara da ingoiare per chi viene scaricato. Non è una cosa facile per chi decide di tirare la spina. In realtà è una buona cosa se ti stai chiedendo cosa dire per porre fine a una relazione, perché non è qualcosa che dovrebbe essere preso leggermente; Rompere in buone condizioni è una possibilità reale e puoi sicuramente farlo accadere.

La fine di una relazione in buoni termini richiede principalmente una schiacciamento della pazienza e un grosso pezzo di compassione. Quindi sì, rompere in buone condizioni può richiedere un po 'di sforzo in più, ma il lato positivo, aiuta anche a evitare un sacco di drammaticità e emozioni disordinate. Per rompere in buoni rapporti, devi solo rimanere concentrato sull'obiettivo finale che non è lasciare che la tua equazione con la tua svolta che presto è così amara che non puoi più essere nella vita dell'altro.

Non solo richiede gentilezza da parte del Doer, ma anche una grande forza per non finire avanti e indietro. Nessuno ha bisogno di un giro sulle montagne russe emotive alla volta come questa. Più grazia e finezza pratichi, più fluido sarà la rottura.

Per manovrare questo processo, prendiamo l'aiuto della psicologa Anita Eliza, (MSC nella psicologia applicata), specializzata in questioni come ansia, depressione, relazioni e autostima. Con i suoi suggerimenti e la sua guida, capire come porre fine a una relazione con grazia è solo una lettura!

6 motivi per porre fine a una relazione

Sommario

• 6 motivi per porre fine a una relazione
  • 1. Fermando il tuo successo e la tua crescita
  • 2. Mancanza di soddisfazione emotiva
  • 3. Essere trattato come una seconda opzione
  • 4. Abuso e manipolazione in una relazione
  • 5. Problemi di fiducia
  • 6. Si rifiutano di scendere a compromessi
• Come porre fine a una relazione a buoni termini?
  • 1. Fallo faccia a faccia e termina una relazione con grazia
  • 2. Evita luoghi pubblici
  • 3. Pianifica le ragioni per cui intendi sollevare per porre fine a una relazione a buoni termini
  • 4. Il modo migliore per porre fine a una relazione - non parlare solo la tua mente ma anche elaborare i loro sentimenti
  • 5. Evita il linguaggio infiammatorio per porre fine alle cose a buoni termini
  • 6. Menziona i bei tempi
  • 7. Discuti di prenderti un tempo libero prima di essere di nuovo amico
  • 8. Sii aperto anche a sentire parlare dei tuoi errori
  • 9. Ringraziali per tutto ciò che è il modo migliore per porre fine a una relazione
  • 10. Non chiudere un occhio alle loro lacrime ma non lasciarti trasportare neanche
• Cosa dire quando si termina una relazione a buoni termini?
  • 1. Dì "Sono rattristato da questo come te" per porre fine alle cose in buoni rapporti
  • 2. "Spero che tu trovi la felicità più avanti"
  • 3. Dì: "Temo che non siamo più bravi l'uno per l'altro" per aver rotto in buoni rapporti
  • 4. "Non posso più farlo e ti meriti di meglio"
  • 5. "Purtroppo non è quello che pensavo sarebbe stato" per una rottura amichevole

Ci possono essere molte ragioni per porre fine a una relazione, che vanno da personale a situazionale. Non tutte le relazioni si dirigono verso il "fino alla morte non fa parte" aforismo. Indipendentemente dalle ragioni alla base della rottura, è importante scegliere il momento giusto per farlo.

Le rotture sono dure ma a lungo termine, la maggior parte è la cosa giusta da fare. Non tutti gli uomini che incontri sono il tuo principe affascinante e non tutte le donne con cui esci è la ragazza dei tuoi sogni. Inoltre, essere felicemente single è un'altra esperienza del tutto! Quindi abbraccialo a braccia aperte se senti che la tua relazione attuale ti ha fatto sentire stanco. Ecco alcuni motivi per tagliare da una relazione che potrebbe non essere buono per te:

1. Fermando il tuo successo e la tua crescita

Brie si stava godendo la sua storia d'amore in erba con un ragazzo che aveva incontrato in palestra quando ha ottenuto una promozione tanto attesa al lavoro. I requisiti del suo nuovo ruolo hanno richiesto un maggiore impegno ed energia, giorni lavorativi di dieci ore e dovevano costantemente lasciare la città per le riunioni.

Il suo fitto programma è diventato un costante osso di contesa nella relazione, e Brie ha pensato che fosse meglio porre fine alle cose con il suo ragazzo poiché era tutto ancora nuovo e nessuno dei due era ancora troppo emotivamente investito ancora. In una situazione come questa, anche tu potresti avere difficoltà a investire la tua energia in una relazione.

Mentre è vero che tutti noi piace avere qualcuno a cui tornare a casa, in queste circostanze, le cose più grandi hanno bisogno della tua attenzione. Potrebbe essere ingiusto mantenere un partner che li impiccano o lo metta in panchina quando la tua mente è occupata altrove.

2. Mancanza di soddisfazione emotiva

Potresti andare a pezzi, sei troppo diverso nella tua visione del mondo o potresti essere semplicemente troppo impegnato per creare una scintilla più. Solo perché le prime date erano fantastiche, non significa che tu sia destinato a trascorrere la tua vita con questa persona. Se una relazione non è emotivamente confortante, è tempo di ripensare se ne vale la pena. Se gli abbracci caldi, i baci e i sorrisi non evocano la stessa felicità e amore di prima, la tua relazione potrebbe non essere nel posto in cui era una volta.

È naturale per l'affetto, o almeno dimostrazioni di affetto, diminuire a volte in una relazione. Tuttavia, se stai cercando scuse per porre fine a una relazione, è meglio dire loro che non lo senti emotivamente coinvolto nella relazione.

È probabile che abbiano sentito lo stesso e sono d'accordo con te, portando a una rottura facile e amichevole. Essendo onesto e sincero, puoi porre fine a una relazione in modo positivo e salvare comunque la possibilità di un'equazione cordiale con il tuo ex.

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3. Essere trattato come una seconda opzione

“È importante ricordare che non dovresti mai accontentarti di essere trattato come secondo meglio, specialmente se si considera la persona con cui sei in una relazione come prima scelta. C'è una possibilità che tu non possa sentirti uguale nella relazione in quanto potresti dare il massimo mentre l'altra persona potrebbe avvicinarti a te solo se la loro prima scelta è impegnata. La fiducia che hai, quella sensazione di "il mio partner sarà sempre vicino a me" potrebbe essere scossa se non sei la loro prima opzione. Essere la seconda scelta di qualcuno è qualcosa che non si dovrebbe mai permettere soprattutto quando si considera come il tuo primo. Questo ostacolerà senza dubbio il tuo benessere mentale che ti fa sentire meno importante ”, spiega Eliza.

Se il tuo partner non è così investito nella relazione come te, è una relazione indiscutibile bandiera rossa ed è uno dei motivi necessari per porre fine a una relazione presto. Se continuano a schivare le chiamate e dimenticano date importanti, è probabile che non ti stiano dando la priorità.

Mel ha trovato frustrante che la sua ragazza, Rory, abbia trascorso le sue serate in palestra, i suoi fine settimana con i suoi amici e ha preferito uscire con un gruppo di viaggio durante le vacanze. “Dove mi inserisco?"Mel si chiese come Rory divenne troppo assorto nella sua vita, lasciando praticamente spazio per una relazione.

È inutile aggrapparsi alla speranza che cambino le loro vie e tornino da te. Il miglior ricorso in una situazione del genere è liberarsi quando l'altro partner ha chiaramente priorità diverse.

4. Abuso e manipolazione in una relazione

Terminare una relazione diventa imperativo in una situazione come questa. Se il tuo partner mostra tratti tossici e piace sminuirti, scappa ... ora! Se mostrano segni di gas illuminare e manipolarti spesso, la relazione sarà solo dannosa per la tua salute mentale. Meriti di essere trattato con amore e rispetto, in ogni relazione, sempre.

Se cercano di farti sentire insicuro, gioca a giochi mentali con te, è una grande causa di preoccupazione. Anche troppa gelosia può lentamente diventare malsana. Devi metterti al primo posto. Sempre. Le tue emozioni non sono i loro burattini da fare in giro.

Se ti senti soffocato e claustrofobico nella relazione, fai sapere loro e uscire. In tal caso è possibile anche una rottura amichevole, ma altamente improbabile se hanno problemi di rabbia o sono abusivi. In tali situazioni, potrebbe non essere fattibile lasciare una relazione in buone condizioni. Fai del tuo meglio se apprezzi il tuo partner nonostante tutto ciò che ti ha fatto, ma se le cose diventano brutte nonostante i tuoi migliori sforzi, non picchiarti al riguardo.

5. Problemi di fiducia

Questo è uno dei motivi principali per terminare una relazione con qualcuno. Se il tuo partner ha una storia di mentire ripetutamente, inventare le cose o andare contro la tua volontà - potrebbe essere il momento di rivalutare quanto sono bravi per te. O se mostrano comportamenti dubbie, mostrano segni di disonestà e sembrano nascondere qualcosa da te, potrebbe non essere una buona idea fidarsi di loro ulteriormente.

Vuoi davvero coinvolgere sempre di più con qualcuno che non è in anticipo al 100%? Una relazione si basa sulla fiducia e sulla comunicazione. Se questo inizia a tremare, considera già la relazione.

Supponi di essere impigliato in una relazione con un uomo sposato e non sei davvero sicuro se è degno di fiducia e pronto a darti tutto a te. È allora che si può pensare di porre fine alla relazione con un uomo sposato perché trovi difficile costruire fiducia.

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6. Si rifiutano di scendere a compromessi

Se il tuo partner pensa di essere il capo della relazione, è tempo di mostrare loro che non è come funzionano le cose. Una personalità prepotente che si aspetta che tu piegasse alla propria volontà, manca della comprensione necessaria nell'amore e quindi non può costruire una relazione sana.

Eliza ci dice: “Sacrifici e compromessi fanno parte di una relazione sana fintanto che provengono da una mentalità sana. Ma quando sei solo tu che li hai creati, può diventare noioso e frustrante, soprattutto se il tuo partner non li vede come sacrifici o aggiustamenti che hai fatto per loro. Piuttosto, possono tendere a prenderlo come il loro diritto e credere che li meritano.

“Questo può influire enormemente a te e alla tua stabilità mentale. Personalmente non suggerirò di uscire da quella relazione come prima scelta. Dovresti considerare di riflettere anche sulla loro parte dell'argomento. Forse la comunicazione sulle scelte che l'individuo doveva fare per provocare armonia nella relazione era scarsa. Questo è anche molto comune - comunicazione cattiva o poco chiara. Ma anche dopo aver scritto le cose in bianco e nero e facendo ogni sforzo per capirle, se senti ancora che l'altro partner non sta compromettendo o ti dà per scontato, potrebbe essere nel tuo interesse andare via "," Aggiunge.

Se non riescono a riconoscere le tue esigenze e fare sacrifici per te, è tempo di allontanarsi da loro. Il compromesso è importante. Dal decidere dove prendere la cena in quale posto vai durante le tue vacanze estive, il tuo partner deve essere accomodante da te e dalle tue scelte.

Come porre fine a una relazione a buoni termini?

Ora che abbiamo coperto i motivi per porre fine a una relazione, arriviamo alla questione di quale potrebbe essere il modo migliore per porre fine a una relazione. Ad essere brutalmente onesti con te, nessuna quantità di suggerimenti e trucchi renderà facile la fine di una relazione su nessuno. Per finire bene, hai bisogno di una determinazione e comprensione ancora maggiore. Se uno dei partner lancia si adatta, i capricci e inizia la colpa, probabilmente non finirà mai bene. Affinché ciò funzioni, devono essere cordiali quanto stai cercando di essere.

Anche se non puoi controllare come il tuo partner reagirà alla tua decisione di porre fine alle cose con loro, puoi sicuramente fare uno sforzo per rompere in buoni rapporti. Rompere pacificamente può essere fatto solo se una persona usa le parole corrette e può valutare efficacemente quali sentimenti devono presentare. Ciò comporta molta introspezione e pratica prima di sederti di fronte al tuo partner e dire loro che vuoi rompere.

Ecco 10 modi su come porre fine a una relazione in buoni termini:

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1. Fallo faccia a faccia e termina una relazione con grazia

Per porre fine a una relazione in buoni rapporti, devi farlo di persona. Nessuno ha bisogno di una nota di morte inviata alla propria posta in arrivo o alla casella postale. Sono sicuro che non lo preferiresti neanche tu. Rompere sul testo è anche molto impersonale e maleducato, quindi evita se ti interessa ancora questa persona.

Eliza dice: “Terminare una relazione faccia a faccia è sempre la forma migliore e più matura per rompere in buoni termini. Ciò significa che apprezzi l'altra persona e senti che devi loro una spiegazione del perché vuoi porre fine alla relazione."

La mancanza di intimità online consente alle persone di mettere un limite alle proprie emozioni invece di parlarne onestamente. Questo è quando il ghosting accade principalmente. Il fidanzato di Laila di sei anni si è innamorato di qualcun altro mentre è lontano per un progetto in loco lungo sei mesi. Tuttavia, ha pensato che fosse meglio di non dirglielo via e -mail o addirittura una videochiamata.

Invece, è tornato indietro per un lungo weekend e le ha spiegato come si sentiva. Laila aveva il cuore spezzato ma lei capì da dove veniva. Il fatto che abbia volato attraverso il paese per dirle che era sopra di lei ammorbidì il colpo. Oggi sono ancora buoni amici che si trovano a vicenda attraverso spessi e sottili. Vedere? Non era davvero il modo migliore per porre fine a una relazione?

Non solo fare la via d'uscita facile; Parla al tuo partner della tua decisione faccia a faccia. Puoi dare loro la chiusura in questo modo e porre fine a una relazione a buoni termini.

2. Evita luoghi pubblici

Un tale grave scambio di emozioni richiede un'atmosfera più libera affinché entrambi gli individui si esprimano correttamente. Il tuo partner potrebbe voler piangere, emotare o dirti alcune cose che potrebbero essere inibite in un luogo pubblico. È difficile accertare come una persona potrebbe comportarsi dopo una rottura poiché voi due potete persino finire per entrare in una grande discussione.

Qualsiasi tipo di repressione potrebbe evolversi in modo malsano e poi rilasciato in seguito in modi ostili. Un'ambientazione semplice a casa è l'ideale. Se la rottura finisce per essere breve o prolungata, il comfort di essere a casa è indiscutibile.

Come suggerisce Eliza, “Evita di rompere con qualcuno in pubblico in quanto può mettere in imbarazzo l'altra persona o farli sentire allegra. Idealmente, un luogo privato o il posto dell'altra persona sarebbe la scelta migliore per una rottura amichevole."

Se c'è una possibilità di drammaticità o cose diventano disordinate, allora le quattro pareti della casa ti proteggeranno. Alla fine, puoi avere la rottura in buoni rapporti.

3. Pianifica le ragioni per cui intendi sollevare per porre fine a una relazione a buoni termini

Voglio porre fine alle cose in buoni rapporti? Allora devi pianificare ciò che vuoi dire loro. Una rottura non dovrebbe assomigliare a una presentazione di lavoro e non è necessario leggere da un elenco curato. Tuttavia, la chiarezza è importante. Devi essere consapevole di ogni singolo motivo dietro la tua decisione di rompere.

Per porre fine a una relazione in buoni rapporti, entrambi i partner dovrebbero avere una buona comprensione di ciò che è andato storto. Pertanto, fai un elenco mentale di istanze, occorrenze e pensieri che vuoi allevare durante la conversazione.

Eliza dice: “Come si esprime le tue parole durante la rottura è della massima importanza. Menzionare tutte le cose che non hanno funzionato con te o certe cose che ti hanno infastidito è un modo migliore per esprimerlo piuttosto che etichettare l'altra persona o incolpare l'altra persona per come ti senti."

Sapere cosa è andato storto ti aiuterà entrambi a assicurarti di ottenere la chiusura e puoi andare avanti senza amarezza o risentimento. Ma quando parli dei motivi, assicurati di non entrare in una partita disordinata. Concentrati sugli indicare i fatti e i tuoi sentimenti senza dare la colpa.

4. Il modo migliore per porre fine a una relazione - non parlare solo la tua mente ma anche elaborare i loro sentimenti

Quando stai finendo una relazione, hai già deciso che è quello che vuoi fare. Il tuo partner potrebbe provare a convincerti altrimenti anche se la decisione è impostata in pietra per te. Tuttavia, non dovresti chiudere le orecchie a quello che hanno da dire.

Anche se sei irremovibile di attenersi alla tua decisione di rompere, devi loro per comprendere appieno la loro opinione sullo stesso. Meritano di essere ascoltati bene. La compassione fa molto per porre fine a una relazione in buoni termini.

Eliza ci dice: “Valuta il motivo per rompere e avere una conversazione adeguata. Chiediti cosa è negoziabile e cosa non è negoziabile. È molto probabile che il partner che stai cercando di rompere potrebbe non volerlo. Essere calmi e tuttavia assertivi sulle tue ragioni è importante in tal caso."

“Se ritieni che potresti non essere in grado di gestire bene la situazione, è sempre meglio avere il supporto di qualcuno di cui ti puoi fidare per intervenire. E infine quando la rottura è stata iniziata, taglia tutti i legami da loro e segui la regola senza contatto in modo da rimanere in quello spazio per affrontare anche la rottura da solo ", aggiunge.

Ascolta quello che hanno da dire. Non fare quel viso "non sono più interessato" e sederti lì. Perché quello che hanno da dire sarà importante per aiutarti a rompere in buoni rapporti.

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5. Evita il linguaggio infiammatorio per porre fine alle cose a buoni termini

Termini come "colpa tua", "non posso crederti" o "stare lontano da me" dovrebbero essere completamente sradicati dal tuo vocabolario per quel momento se vuoi porre fine a una relazione in un buon modo. Un tono accusatorio e le parole offensive alimenteranno solo una situazione potenzialmente volatile. Terminare una relazione da adulto richiede maturità nella scelta delle parole.

Un sacco di pensiero e cura devono andare su cosa dire per porre fine a una relazione. Sostituisci la tua argomentazione con frasi come "Ho sentito fortemente quello", o "Spero che non lo prendi troppo personalmente" o "Ultimamente sono stato a disagio".

Queste parole ti aiuteranno a evitare una rottura disordinata. Se hai intenzione di porre fine alla relazione sul testo, fai sapere loro in anticipo che non funziona più. Spingere una sorpresa sul testo non è la cosa fatta.

6. Menziona i bei tempi

È meglio terminare una relazione a buoni termini anche se non ti ha reso felice? Sì, certo che lo è! Non importa quanto le cose brutte siano arrivate verso la fine, è sempre meglio avere una rottura amichevole piuttosto che una brutta.

Una relazione, anche se non è durata, deve averti reso felice ad un certo punto e ha contribuito alla tua crescita come persona. Per ricordare al tuo partner che continuerai a adorarli, alleva i bei momenti e dì loro quanto ti è piaciuto fare ricordi con loro. Cosa dire per porre fine a una relazione coinvolge anche un po 'di chitter felice e positivo.

Menziona i tempi che ti hanno fatto sentire meno solo o ti hanno insegnato una lezione importante. Una buona etichetta di rottura richiede il perfetto equilibrio del rilascio emotivo. Alcuni termini finali che terminano sicuramente la relazione in termini ottime.

Una rottura non sarà necessariamente calma e raccolta dall'inizio. Anche se finisci per discutere e picchiarlo tra loro, questo è un ottimo modo per riconnettersi dopo il grande combattimento. 

7. Discuti di prenderti un tempo libero prima di essere di nuovo amico

Quando si termina una relazione, non è l'ideale essere amici immediatamente dopo. Un tempo decente a parte è buono per il recupero emotivo e la crescita di sé. È una buona idea concordare una durata del tempo per il quale vorresti evitare l'uno dall'altro. Che si tratti di 6 mesi, un anno o più, dipende da te.

Laila e il suo ragazzo, per esempio, non si parlavano per il resto del tempo in cui era via per il suo progetto. Laila ha detto: “Anche se abbiamo concluso la nostra relazione in buoni rapporti e con molto rispetto, era importante che il mio benessere emotivo stava lontano da lui per un po '."

Quando è tornato dopo tre mesi, ha toccato la base con Laila, ma lei gli ha detto educatamente che aveva bisogno di più tempo prima ancora che potesse considerare di incontrarlo di nuovo. Lui capì. Era un anno prima che potessero ricominciare a parlarsi.

Anche il tuo ex potrebbe aver bisogno di tempo prima che siano pronti per essere di nuovo nella tua vita, nonostante i tuoi sforzi per lasciare una relazione in buoni rapporti. Anche tu hai bisogno di quel tempo a parte per elaborare le tue emozioni. Se senti qualche tipo di emozioni negative, è probabile che tu possa riaccendersi se parli con loro.

Quindi, se vuoi che le cose riprendano una relazione platonica dopo aver rotto in buoni rapporti, stai lontano per almeno 6 mesi.

8. Sii aperto anche a sentire parlare dei tuoi errori

Nessuno ha mai detto: "Abbiamo concluso la nostra relazione in buoni rapporti", con una persona che tirava costantemente fuori i difetti dell'altra mentre si sedevano e ascoltavano silenziosamente l'elenco. Per porre fine a una relazione in buoni rapporti, potresti dover fare anche dei successi. Se la relazione è andata in discesa per un po ', è probabile che il tuo partner avrà alcune cose da solo di cui lamentarsi riguardo al tuo ruolo in esso.

Anche se sono solo errori innocui, la loro decisione di sollevarli può pungere, specialmente quando stai cercando di porre fine a una relazione in modo positivo. Se sollevano alcune delle tue carenze, non essere sconcertato o peggio, comportarsi come un egomane. Non è il momento di provare a comportarsi come un alfa-maschio. Ascolta intensamente e scusa se necessario.

Come porre fine a una relazione a buoni termini? Sii aperto a conoscere gli errori che hai fatto, dal tuo partner. Non sei infallibile, quindi se ti dicono dove hai sbagliato dovresti essere disposto ad ascoltarli.

9. Ringraziali per tutto ciò che è il modo migliore per porre fine a una relazione

Per terminare una relazione in buoni rapporti, cospargi un po 'di gratitudine nella tua conversazione. Sono sicuro che le cose non sarebbero sempre state acide. La loro presenza nella tua vita rimarrà sempre con te e devi ringraziarli per lo stesso.

Dirgli che è finita non deve essere un affare amaro o odioso. Può finire con un morbido carezza, un dolce bacio di addio e un onesto “Grazie per essere nella mia vita."

Sì, sappiamo che questo è più facile a dirsi che a farsi. Ma se stai rompendo con qualcuno che hai amato profondamente, allora è difficile porre fine alle cose in cattive condizioni, non è vero? Per porre fine a una relazione con grazia, devi sigillare l'accordo con un "grazie".

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10. Non chiudere un occhio alle loro lacrime ma non lasciarti trasportare neanche

Piangere è solo un rilascio naturale durante qualcosa di così straziante. Anche se vuoi essere distaccato, non significa che non dovresti confortare il tuo partner.

Eliza spiega: "Le rotture possono essere il risultato di una decisione impulsiva o di una decisione ben ponderata. In entrambi i casi, può essere angosciante per la persona alla fine. È molto importante per la persona che ha deciso di rompersi per riflettere sul motivo per farlo e non essere portato via dalla reazione emotiva di questo o dal suo partner."

Nolan pianse come un bambino quando la sua fidanzata a lungo termine, Kiera, con la quale era profondamente innamorato, gli disse che voleva porre fine alle cose. Le sue emozioni oscillavano dalla rabbia a ferita, culminando con lui che singhiozzava nelle sue mani. Keira lo teneva attraverso tutto, confortandolo e dicendogli che le dispiaceva per averlo fatto così tanto male. Ciò ha aiutato Nolan a superare non solo la conversazione di rottura, ma anche le sue conseguenze.

Per causare danni minimi al tuo partner, lasciati tenerli e prenderti cura di loro in quel momento. Un abbraccio caldo può rendere il momento più leggero. È questo abbraccio che ricorderanno tutta la loro vita e alla fine bandieranno qualsiasi sentimento negativo che potrebbero ospitare. Questo è un buon modo per porre fine a una relazione in buoni rapporti, ma fai attenzione e non lasciarli influenzare dalla tua decisione.

“Ho visto nella mia pratica come consulente che il partner che ha avviato la rottura attraverso una decisione impulsiva viene portato via quando il loro partner si rompe e li mettono di nuovo insieme con loro. Ora una volta di nuovo nella loro vita, crea un ciclo inquietante. Un approccio più razionale sarebbe quello di riflettere sul perché questa relazione non fosse salutare e perché una rottura potrebbe in definitiva facilitare una migliore salute mentale per entrambi i partner coinvolti ", aggiunge Eliza inoltre.

Cosa dire quando si termina una relazione a buoni termini?

Chiunque abbia detto "le parole possono farti o spezzarti", non stava scherzando. Ho osservato così tante discussioni scoppiate nelle fiamme semplicemente perché sono state formulate a casaccio.

Quando tieni metaforicamente il cuore e l'anima di un'altra persona tra le mani, devi scegliere le tue parole attentamente ed eloquentemente per evitare di schiacciarle. Cosa dire per porre fine a una relazione dipende dalle cause alla base della rottura, sì, ma anche da come gestisci la situazione.

Se stai affrontando cosa dire per porre fine a una relazione, possiamo aiutarti. Ecco alcuni suggerimenti che puoi usare per causare danni minimi al tuo partner.

1. Dì "Sono rattristato da questo come te" per porre fine alle cose in buoni rapporti

Quando stai rompendo con qualcuno, puoi usare queste parole per alleggerire il carico sul tuo partner e farli sentire che non sono soli. Le rotture sono strazianti per entrambe le parti e devi mostrare loro che anche tu sei impantanato dalla situazione sfortunata. È onestamente meglio che dire: "Non sei tu, sono io", lasciandoli totalmente confusi.

In questo modo, non si sentiranno come se fossero incolpati o abbandonati. Se getti la tua felicità e il tuo sollievo in faccia, ti considereranno un vile autore e alimenta ulteriormente il loro odio. Con ciò, perdi ogni possibilità di porre fine a una relazione a buoni termini.

2. "Spero che tu trovi la felicità più avanti"

Auguro al tuo partner di essere felice e ritrovare l'amore è il modo perfetto per concludere una rottura. Per porre fine a una relazione a buoni termini devi terminare una relazione senza ferire l'altra persona.

Mentre Nolan piangeva il suo cuore, Kiera teneva il viso nei suoi palmi e lo disse piano."

Mostrando loro che desideri solo cose buone per loro, puoi davvero fare una rottura di buoni rapporti in realtà.

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3. Dì: "Temo che non siamo più bravi l'uno per l'altro" per aver rotto in buoni rapporti

Questo è un modo morbido per farlo, se sei seriamente intenzionato a rompere in buoni rapporti con qualcuno. Per terminare una relazione con lei senza alcun dramma, devi mantenerlo il più semplice possibile.

Questi termini chiari trasmetteranno immediatamente la tua percezione della situazione. Non insinua la colpa, nessuna accusa e nessuna rabbia. Una rottura pulita è una rottura salutare.

4. "Non posso più farlo e ti meriti di meglio"

Se la causa della tua rottura è più personale per te, questo è un modo buono e diretto per dirlo e terminare una relazione a buoni termini. La tua rottura potrebbe essere a causa della tua carriera, della tua bassa autostima o dei problemi personali su cui vuoi concentrarti.

In tal caso, devi mostrare al tuo partner che non sono in colpa. Di 'loro che credi in loro e che valgono la pena amare. Tuttavia, aggiungi che non sei in grado di soddisfare le esigenze di una relazione e pensare di meritare qualcuno che possa valorizzarli e amarli di più.

5. "Purtroppo non è quello che pensavo sarebbe stato" per una rottura amichevole

Stare lontano dai pronomi in prima persona è uno dei modi più belli per esprimere i tuoi sentimenti e il modo giusto per porre fine alle cose a buoni rapporti. È meglio fare riferimento alla situazione piuttosto che riferirsi a loro. Dicendo "questo" invece di "tu" puoi alleggerire l'onere per il tuo partner. Possono sentirsi più a proprio agio ed essere in grado di giudicare la situazione in modo più razionale.

Dicgli che è finita non deve immergersi in loro come una spada impetuosa. Guida il tuo partner verso una maggiore comprensione e guidali attraverso il processo. Cosa dire per porre fine a una relazione richiede molta cooperazione.

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