Come uscire quando hai una bassa autostima e trovi la vera felicità

Gli appuntamenti sono abbastanza complicati anche per il più fiducioso, ma capire come uscire quando hai una bassa autostima può essere ancora più travolgente.

A volte può sembrare che imparare ad uscire quando hai una bassa autostima è impossibile. Sentire tutti dire che devi amare te stesso prima di amare qualcun altro può fare ancora più pressione su di te.

E il fatto è che imparare ad amare te stesso e sapere che la tua autostima non è una trasformazione durante la notte. Può essere necessario anni per lavorare sull'amore per se stessi e non dovresti rimandare a trovare un compagno di vita per questo.

Perché la gente dice che non dovresti uscire quando hai una bassa autostima

È vero che quando si entra in una relazione mentre si soffre di bassa autostima, può esercitare pressioni ingiuste sul tuo partner. Può persino condurre la relazione con un fine prematuro.

Incontri quando hai una bassa autostima spesso ci fa sì che misurino la nostra autostima fino al successo della nostra relazione o dell'amore e dell'attenzione che otteniamo dal nostro partner. Ecco perché molte persone lo consigliano.

La bassa autostima può mangiare in ogni aspetto della tua vita, ma gli appuntamenti, essendo così personale, è probabilmente il più rischioso. Quando scegli di uscire mentre ti alleni con la tua fiducia, rischi di abbassare i tuoi standard, accettare la mancanza di rispetto e essere trattato male.

Per non parlare degli appuntamenti mentre hai a che fare con bassa autostima può comportare perderti a quella relazione, lasciare che una rottura ti definisca e alla fine preoccuparti di più su ciò che il tuo partner pensa di te di ciò che pensi di te stesso.

So che tutto suona male, e può essere. Ma puoi imparare come uscire quando hai una bassa autostima e non soffrire di tutti questi problemi.

Come ad oggi quando hai una bassa autostima

Il motivo per cui così tante persone con scarsa autostima si rivolgono alla datazione è perché può sembrare più facile ricevere incoraggiamento e amore esterni che dargli a te stesso.

Amare te stesso può essere una delle cose più difficili che facciamo nella vita. Ciò può essere dovuto alle nostre infanzia, alle relazioni passate e molto di più. Ma può essere combattuto con successo con l'amore per se stessi, la positività e un partner che comprende le tue lotte.

Se ti ricordi questa guida su come uscire quando hai una bassa autostima, puoi trovare amore in una relazione e felicità dentro di te.

#1 Non hai bisogno di un partner. Ne voglio uno. Questo è qualcosa che non posso sottolineare abbastanza. Così tante persone credono di dover frequentare o in una relazione, ma non importa ciò che i tuoi genitori, la società o la voce nella tua testa dice, non lo fai.

Non hai bisogno di qualcuno che ti completi, ma vuoi che qualcuno ti arricchi. Vuoi qualcuno che aggiunga alla tua vita, non qualcuno che lo occupa.

#2 Ti meriti qualcuno che vuole stare con te. Non posso dirti per quanto tempo sono rimasto in una relazione disfunzionale con qualcuno che praticamente dovevo chiedere di stare con me. È stato così difficile per la mia autostima. Chiedere qualcuno di stare con te non è quello che desideri o di cui hai bisogno.

Spesso, le persone con bassa autostima cercheranno relazioni con coloro che giocano duramente per ottenere o sono davvero difficili da ottenere perché se le riceviamo, dimostrare che lo meritiamo. Ma ciò di cui abbiamo bisogno è qualcuno che ci fa sentire come se volessero stare con noi senza chiedere l'elemosina, ma solo essere noi.

#3 sei la tua prima priorità. Dovresti sempre concentrarti su te stesso prima di tutto. Può sembrare egoistico, ma non lo è. Mettere in tempo, attenzione e apprezzamento per te è la cosa più importante che puoi fare per la tua autostima.

Non annullare i piani con gli amici o anche la tua notte da solo a guardare Il laureato per stare con il tuo partner. Prenditi del tempo per coccolarti. Fai quello che hai bisogno prima di prenderti cura degli altri. Se dai la priorità alla persona che stai uscendo, ti logerai e abbasserai solo la tua autostima.

Se tutta la tua energia sta andando a qualcuno diverso da te stesso, definirai intrinsecamente il tuo successo su questo sforzo, non lo sforzo che fai in te stesso.

#4 sei abbastanza. Ricorda costantemente a te stesso che sei abbastanza. Non è necessario essere più belli o più intelligenti o più ricchi. Non è necessario cambiare per essere degno di amore. Possiamo essere tutti migliori per noi stessi, ma non devi cambiare per nessun altro.

Con o senza appuntamenti, sei abbastanza. Intorno a te stesso di amici che supportano le tue scelte è un ottimo modo per ottenere quell'incoraggiamento.

#5 Devi dare e ricevere onestà. L'onestà è così vitale per tutte le relazioni, ma soprattutto in cui è coinvolta una bassa autostima. Una mancanza di fiducia può trasformarsi così rapidamente in dubbi sull'altra persona e te stesso. Se non sei onesto con il tuo partner, penserai che non sono onesti con te.

Questo mangerà via qualcuno con bassa autostima. Lo so, ci sono stato. Ho sempre indotto me stesso e il mio ex. E non condividerei le mie paure perché non volevo sembrare bisognoso. Ma ero bisognoso. Quella sensazione ha portato al mio costante stress per lui tradire e mentire.

Questo non ti fa semplicemente arrabbiare con il tuo partner, ti dice che non meriti qualcuno di meglio. Mi sono convinto che il mio partner abbia tradito perché non ero abbastanza. Quindi ho lasciato che sia e sono rimasto in una relazione malsana. Richiedere onestà in ogni momento ti consente di respirare.

#6 Definisci chi sei. Non sei definito dal tuo stato di relazione. Non sei definito da quanto è caldo o di successo il tuo partner. Certamente, non sei definito costringendoti a rimanere in una relazione malsana. Definite chi sei. Solo tu.

#7 Fai un elenco di ciò che ami di te stesso. Quando ero più giovane, un insegnante aveva tutti gli studenti in classe scrivere qualcosa di carino su tutti gli altri. Quindi ogni bambino avrebbe un barattolo completo di complimenti su se stessi da leggere ogni volta che si sentivano giù.

In questo modo, ma con i tuoi complimenti, è un promemoria più grande di tutto ciò che hai da offrire al mondo. Pensa a ciò che ami di te stesso. Può essere qualsiasi cosa, dall'essere un buon pilota alla cura dei tuoi amici e della tua famiglia o del tuo amore per gli animali. Scrivi almeno 20, piegali e mettili in un barattolo.

Ogni volta che stai mettendo in discussione la tua autostima, tira fuori un complimento da te per ricordare a te stesso che sei fantastico. Ogni volta che pensi a uno aggiungi un altro al barattolo.

#8 essere single non è una brutta cosa. Hai valore tutto da solo. La solitudine non deve essere una maledizione ma una benedizione. Se hai paura di essere single, gli appuntamenti non ti avvantaggerà.

Molti di coloro che stanno lottando con una bassa autostima cercheranno qualsiasi relazione perché ritengono che sia meglio che essere bloccati da soli con i tuoi pensieri tormentanti di insicurezza. Ma se puoi lavorare sulla tua fiducia e imparare ad amare te stesso senza un partner, potresti non sentire nemmeno il bisogno di uscire. Cioè quando sai di essere pronto.

#9 non smettere mai di crescere. Continua sempre a spingere ad amarti di più. L'amore per se stessi è un viaggio lungo la vita. Ci sono uomini e donne sulla sessantina che arrivano ancora a patti con amare i loro corpi e menti. Possiamo sempre lavorare di più e crescere per essere più indipendenti e orgogliosi di tutto ciò che abbiamo fatto.

Congratulati con te stesso per i progressi che hai fatto e che sai che continuerai a fare.

#10 Sarai fantastico. Non importa cosa, sei fantastico. Che tu sia single, uscirà casualmente, in una relazione o che attraversa una rottura, sei degno di grandezza. Sei divertente e intelligente e meritevole di persone che si prendono cura di te e lo fanno conoscere.

Sopravviverai a eventuali rotture, ostacoli o cadute. Ti alzarai, rispolverai e porterai avanti la tua salita per un amore per se stessi infrangibile.

Imparare come uscire quando hai una bassa autostima non è una passeggiata nel parco, ma è possibile e può funzionare per te. Fai un passo alla volta e diventerai chi hai sempre voluto essere.