Come affrontare un imbroglione - 11 consigli di esperti

Il peggio è successo. Hai scoperto che il tuo partner ti ha tradito. La tua mente è fuori controllo e il tuo cuore è spezzato: non stai pensando a come affrontare un imbroglione. I tuoi pensieri sono confusi e i tuoi sentimenti dappertutto. Per metterlo in parole semplici, non puoi pensare dritto.

Per scoprire come affrontare un imbroglione mentre attraversi i movimenti dell'incredulità, del dolore e del trauma, abbiamo contattato lo psicologo Jayant Sundaresan. Ha detto: “Per alcune persone, imbrogliare è come una dipendenza. Ma ciò non significa che non possano impostare le loro vie o domare la propria dipendenza. Con ogni probabilità, possono controllarlo a meno che e fino a quando non sono ubriachi e non sono nel giusto stato mentale."

11 Suggerimenti per gli esperti per affrontare un imbroglione

Sommario

• 11 Suggerimenti per gli esperti per affrontare un imbroglione
  • 1. Come affrontare un imbroglione? Seleziona il momento e il luogo giusto
  • 2. Rimanere obiettivo
  • 3. Disponi le tue prove 
  • 4. Dai al imbroglione la possibilità di parlare
  • 5. Non pensare di avere il sopravvento qui
  • 6. Preparati per la loro reazione
  • 7. Preparati per un risultato inaspettato 
  • 8. Non chiedere i dettagli 
  • 9. Scrivi le cose che vuoi dire
  • 10. Non confrontare o incolpare te stesso 
  • 11. Li hai affrontati. E cosa? 
• Come reagiscono gli imbroglioni quando si confrontano
  • 1. Rifiuto 
  • 2. Rabbia
  • 3. Shifting di colpa 
  • 4. Giocare alla carta delle vittime 
  • 5. Accuse
  • 6. Colpevolezza

Jayant dice: “Prima di affrontare un bugiardo e un imbroglione, guarda l'etichetta e la sequenza temporale della tua relazione. Se si trattava solo di appuntamenti casuali, allora perché preoccuparsi di metterti così tanto tormento per affrontarli? Hanno scelto di tradirti. Hanno fatto la cosa sbagliata qui. Ti prendi e vai avanti. 

“Perché se li affronti, possono dire:“ Dato che non siamo seriamente l'uno con l'altro, perché dovrei inibirmi dal vedere gli altri?"Lateranno le mani via dall'intera faccenda. In tali relazioni senza etichetta, non otterrai la soddisfazione delle loro scuse, rimpianti o colpa perché non significano nulla di ciò che dicono. Questo è uno dei segni che non ti ha mai amato e a loro non importa davvero delle loro azioni come ti influenzano.

“Allora perché preoccuparsi affatto? È meglio metterci fermo e andarsene. Ma se è una relazione seria, allora devi affrontare il tuo coniuge traditore e devi sapere come."Di seguito sono riportati alcuni dei modi su come affrontare un imbroglione. 

1. Come affrontare un imbroglione? Seleziona il momento e il luogo giusto

Jayant dice: “Questa è una delle prime cose a cui pensare quando hai intenzione di affrontare il tuo coniuge traditore. Vuoi che tutto sia dalla tua parte, inclusi tempo e impostazione. Seleziona un luogo in cui puoi essere a tuo agio, non vuoi distrazioni e disturbi. Non avere questa conversazione quando tu o loro stai guidando."

Allo stesso modo, non puoi irrompere nel loro ufficio e creare una scena sul loro posto di lavoro. Non affrontarli quando sono in giro con i loro amici perché quelle persone potrebbero finire per difendere il loro amico (il tuo partner) e farli sembrare la vittima. Devi sapere come fare un imbroglione in modo intelligente essendo consapevole di "Where" e "When".

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2. Rimanere obiettivo

Jayant aggiunge: “Quando affronti un fidanzato traditore senza prove, potrebbero reagire impulsivamente. Qualsiasi partner imbroglione reagirebbe così. Potrebbero distorcere l'intera narrativa quando non sei sicuro e forte. Quindi, gestire un imbroglione rimanendo oggettivo, calmo e spassionato. È molto difficile non scoppiare a piangere, ma questo non è il momento di piangere o aprire la porte di sentimenti.

“Immagina di essere un avvocato che presenta il tuo caso. Avere il controllo delle tue emozioni mentre affronti un imbroglione. Sembra impossibile ma è fattibile."Ci sono 7 tipi di imbroglioni. Il mio ex partner era un imbroglione seriale. Quando l'ho affrontato per il suo barare, stavo ululando. Il mio corpo era fuori sincronizzazione con la mia mente. Mi sono rifiutato di essere sano o di avere una conversazione razionale. Mi sono comportato come una vittima ferita quando avrei dovuto giocarci forte. 

3. Disponi le tue prove 

Jayant condivide: "Se vuoi sapere come affrontare un imbroglione, devi avere una forte prova contro di loro e disporre logicamente le tue prove. Non puoi semplicemente avvicinarti a loro e dire che i tuoi istinti ti stanno dicendo che ti stanno tradendo. Mentre la tua intuizione potrebbe essere corretta al 100%, hai bisogno di dati per farli confessare."

Se negano tradirti, allora è uno dei segni che stai uscendo con un fuccboi che non può accettare la responsabilità per le sue azioni. Quando affronti un fidanzato imbroglione senza prove o un partner imbroglione senza alcuna macchia di prove, diranno che è solo la tua natura eccessiva che dà origine a tale sospetto infondato. Non dare loro la possibilità di strappare da questo.

4. Dai al imbroglione la possibilità di parlare

Jayant dice: “Mentre affronta il tuo ragazzo per imbrogliare, non scaricare tutte le prove e scagliargli abusi. Non affrontare il tuo partner imbroglione in nome o fare uno scavo al loro personaggio. Dai loro la possibilità di parlare senza pregiudizi. Non fare osservazioni personali perché se e quando stai cercando modi per riconnetterti dopo un grande combattimento come questo, le viziose osservazioni di call-call e Snide renderà difficile passare oltre. Starà per sempre tra voi due.

“Il motivo per cui devi affrontare un bugiardo e un imbroglione senza pregiudizi è perché c'è sempre una microscopica possibilità che potresti sbagliarsi. Il modo in cui ti comportano durante questi tempi chiave avrà importanza più avanti nella relazione se decidi di dare loro un'altra possibilità."

5. Non pensare di avere il sopravvento qui

Jayant aggiunge: “Quando affronti un imbroglione con prove, il dolore e il tradimento possono arrivare alla testa e farti agire in modi innaturali. Penserete che siano in balia. Sarai cattivo, scortese e passiamo commenti Snide. Mostra un po 'di umiltà per possibilità che tu possa sbagliare anche se le probabilità sono minime. Chiediti “Sta tradendo o sono paranoico?"Prima di uscire di tutto su di loro. Anche se hai ragione, recitare in questo modo ti farà male anche tu."

La tua reazione alla loro slealtà può causare molti danni. Quando pensiamo allo scontro, spesso immaginiamo uno scenario cinematografico drammatico. Rompere le cose, gettare cose contro di loro, afferrare il collare o addirittura indulgere in abusi fisici come spingere il tuo partner o schiaffeggiarle. Questi sono estremamente malsani. Non solo per loro, ma anche per te.

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6. Preparati per la loro reazione

Jayant dice: “Essere preparati per la loro estrema reazione è una delle cose che devi tenere a mente mentre pianifichi come affrontare un imbroglione o come fuori come fuori un imbroglione. Quando affronti il ​​tuo coniuge traditore, preparati per uno scoppio emotivo dalla loro parte. Potrebbero piangere, urlare, urlare e gettare le cose intorno/a te. Li hai colti alla sprovvista. Non hanno ancora una difesa, quindi cercheranno di farti sentire a disagio urlando e creando un'interruzione."

Quando ti confronti inaspettatamente un bugiardo e un imbroglione, la colpa spesso non li colpisce subito. Stanno reagendo per incredulità che la loro infedeltà si è svelata e che tu fossi abbastanza intelligente da raccogliere prove contro di loro. 

7. Preparati per un risultato inaspettato 

Jayant aggiunge: “Insieme al punto sopra menzionato, devi anche essere preparato per accettare la loro slealtà e finire tutto. Si riterranno responsabili di tutto. Quando affronti un imbroglione con prove, potrebbero pensare di averli messi all'angolo. Cercheranno di sfuggire a questo porre fine alla relazione stessa. Sono molto intelligenti e sanno come scusarsi per aver battuto. Useranno tutto il possibile per uscire da questa situazione.

“Potresti voler confrontarsi con un imbroglione quando sei stato in giro e hai scoperto la loro infedeltà. Ma alcune persone non affrontano il loro partner perché temono che la relazione possa finire. La domanda che devi porre prima di affrontare un imbroglione è: sei pronto per tutto ciò che ti torna?"

8. Non chiedere i dettagli 

Jayant dice: "Quando affronti il ​​tuo ragazzo per imbrogliare o qualsiasi partner sul loro inganno, chiediti quanti dei dettagli scrupolosi vuoi sapere. Se rispondono a tutto in modo veritiero, la tua curiosità avrà la meglio su di te e visualizzerai tutto.

Se raggiungi la fase di riconciliazione, la tua mente lamperà queste immagini. Alcuni dettagli sono meglio lasciati non divulgati per la tua tranquillità. Devi sapere come amare te stesso se vuoi andare avanti da questa relazione. Sarà meglio per la tua salute mentale quando smetti di fissare i dettagli sulla sua relazione."

Il coniuge ha violato le regole della monogamia. È comune essere curiosi ma non commettere gli errori che ho fatto. Quando ho affrontato il mio precedente partner, ero così curioso di tutto. Volevo sapere dove lo hanno fatto. Quante volte? Nella camera da letto? Quale hotel? Cosa indossava lei? Nessuna delle risposte ha migliorato qualcosa. Ha solo intensificato il mio trauma. 

9. Scrivi le cose che vuoi dire

Jayant dice: "Prima di scoprire come affrontare un imbroglione, devi sapere come gestire un imbroglione scrivendo tutte le cose che vuoi dire. Praticalo. Il motivo alla base di questo è che puoi tenerti insieme e non rompere durante lo scontro. Sei stato gravemente torto, ma devi essere forte."

10. Non confrontare o incolpare te stesso 

Tieni sempre presente che imbrogliare è una scelta. È egoista e mostra la loro mancanza di autostima. Se rispettassero te e la relazione, non ti farebbero mai questo. Non confrontarti mai con la persona con cui ti hanno tradito. Non cercare di incolpare te stesso. Non ti fa bene. Alla domanda su Reddit se il barare è una scelta o un errore, un utente ha detto: "Busare sopra un bicchiere di latte è un errore. Imbrogliare è molto intenzionale." 

11. Li hai affrontati. E cosa? 

Jayant dice: "Hai tutte le tue risposte a come affrontare un imbroglione. E cosa? Molte persone sono così immerse nel loro dolore che tutto ciò a cui tengono è lo scontro. Non si siedono e pensano alle cose che seguiranno dopo. 

“Hai scoperto come uscire un imbroglione e li hai affrontati. Diciamo che accettano, scusano e vogliono renderlo migliore. Non negarono o facevano scuse. Chiedono una seconda possibilità. Cosa farai adesso? Sei pronto a riparare la relazione? O vuoi scaricarli e andare avanti?"

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Come reagiscono gli imbroglioni quando si confrontano

Il tuo partner ha avuto le loro fughe romantiche alle spalle. Diciamo che ti confronti con un imbroglione quando sei stato in giro per raccogliere prove contro di loro. Ci sono molte cose scioccanti che dicono gli imbroglioni quando vengono catturati. Di seguito sono riportate alcune delle fasi comuni utilizzate quando si affrontano un bugiardo e un imbroglione:

1. Rifiuto 

• "Che schifezza! Non ero io. Non conosco nemmeno questa persona "
• "Qualcuno ti sta facendo il lavaggio del cervello"
• "Sono solo voci e pettegolezzi"

2. Rabbia

• “Come hai potuto pensare che ti tradisse?"
• “Come osi accusarmi di imbrogliare?"
• “È questo il tuo livello di fede in me?"

3. Shifting di colpa 

• "Non hai soddisfatto le mie esigenze"
• "Eri sempre impegnato/stanco/non in vena"
• "Hai sempre combattuto con me"

4. Giocare alla carta delle vittime 

• "Mi sono sentito intrappolato nella relazione"
• "Stavo attraversando molto al lavoro/nella mia vita personale"
• "Non mi hai mai capito"

5. Accuse

• “Mi stai accusando di imbrogliare perché sei tu che mi sta davvero tradendo?"
• "Sei solo geloso/controllando/iperprotettivo"
• “Come osi controllare il mio telefono? Hai invaso la mia privacy "

6. Colpevolezza

• “Era solo sesso. Sei l'unica persona a cui tengo "
• “Non c'era connessione emotiva. Non la amo "
• "È stato uno stupido errore ed è successo solo una volta"

Non si tratta solo di come affrontare un imbroglione. Riguarda anche come andare avanti in seguito. Se li vuoi indietro, allora devi ricostruire la fiducia. Ci vuole molto tempo. Se li ami e pensi di poter riparare le loro vie, dai loro una possibilità. Ma se non riesci a sopportare loro o l'idea che voi due siete di nuovo insieme, allora vai avanti. Non hai bisogno di un partner che giace, trucchi e pensa che barare sia un piccolo errore. Hai bisogno di qualcuno che ti tratti con rispetto e ti sceglierà su chiunque altro. 

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