Come riportare la passione in un matrimonio 15 modi

Una delle cose più difficili del mondo è continuare a fare sesso strabiliante quando sei sposato. E fa sì che molti coniugi vogliano imparare a riportare la passione in un matrimonio.

È deprimente che molti matrimoni siano assolutamente senza sesso. Nella cultura interconnessa di oggi, molte coppie, sfortunatamente, si sono rassegnate a un matrimonio senza passione.

Ma non preoccuparti: questo non deve essere il destino su cui ti accontenti. Mentre è difficile fare sesso con la stessa persona per un decennio e sentire ancora il brivido della novità, Puoi imparare a fare l'amore in un modo molto più profondo sentirsi più soddisfatti che mai.

15 modi per recuperare la passione nel matrimonio

Fare sesso con la stessa persona anno dopo anno ed esplorare nuovi limiti di estasi richiede know-how. Non accadrà automaticamente.

Come riaccendere l'amore? Devi fare alcuni cambiamenti significativi nel modo in cui ti relazioni con il tuo partner. Quando lo fai, scoprirai che il sesso può essere caldo come e a volte anche più caldo della prima volta.

Ecco alcuni modi di base per imparare a rimettere la scintilla nel tuo matrimonio:

1. Incontrarsi di nuovo

La familiarità è l'assassino della passione. La mancanza di familiarità è il motivo per cui gli stand di una notte portano così tanta carica sessuale. Quando non sai nulla della persona, il sesso è una scoperta emozionante. Quando fai sesso con la stessa persona, la monotonia può iniziare. Il mistero può scendere.

Per contrastare questo naturale effetto collaterale del matrimonio, fai il contrario. Ogni volta che vuoi imparare a riportare la passione in un matrimonio, stare davanti al tuo coniuge come se non ti sei mai incontrato e non hai storia.

Nota qualcosa di nuovo su di loro che non hai mai notato prima. Guarda e bacia il tuo coniuge come se lo facessi per la prima volta.

In genere, è il modo in cui pensiamo di conoscere qualcuno che li rende noiosi. Esci dai tuoi presupposti e rimarrai sorpreso. E la sorpresa crea scoperta.

2. Non annegare nel banale

I dettagli banali della vita distruggono la passione. Quando sei sposato e gestisci una famiglia insieme, i dettagli banali si accumulano. Tutta la tua relazione può diventare una discussione su chi elimina la spazzatura, sia che i bambini abbiano fatto i compiti e quando chiamare il riparatore.

Non lasciare che i dettagli infiniti della vita prendano il controllo della tua relazione. Impara ad avere confini fermi attorno a questo tipo di influenze. Il tempo intimo che trascorri con il tuo compagno dovrebbe sentirsi vapore ed eccitante.

Prova ad andare ad un appuntamento almeno una volta alla settimana in cui il banale è vietato. Stabilisci una regola di cui non ti è permesso parlare di "affari."Ti è permesso solo di parlare dei tuoi sogni, desideri e delizie, in quanto può aiutarti a affrontare la scintilla perduta nelle relazioni.

All'inizio potresti sentirti imbarazzante. Puoi sederti in silenzio sentendoti come se non avessi nulla da dire mentre stai rompendo uno schema consolidato. Sei costretto a trovare un nuovo terreno per essere riferiti. Rimani lì fino a quando qualcosa di nuovo bolle nella tua dinamica, che è chiamata Passione e Originalità.

Prova anche: È il mio quiz noioso di relazione

3. Tabella sottili risentimenti

Dopo essere stati insieme per anni, è naturale per i sentimenti feriti accumulare quelli sottili. Questi possono metterti sulla difensiva, limitare la sensazione e distruggere il desiderio naturale nel tempo.

Per sapere come riaccendere l'amore, devi smettere di tenere rancori. Allora come ti permetti di sentirti così tanto quando ti fa male il cuore?

Continua a respirare, mantieni il contatto visivo, ammorbidisci la superficie anteriore del corpo, rilassa il cuore e lascia che le tue emozioni si muovano liberamente. Apri il tuo corpo al tuo partner, non importa quanto sia intensa la tua paura di essere ferito.

Con questo turno andrai contro la naturale dinamica del matrimonio. Invece di accontentarti di familiarità, puoi esplorare il mistero. Piuttosto che lasciare che il risentimento costruisca un muro tra voi due, puoi rimanere fresco in ogni momento.

Usando queste pratiche, le coppie scoprono che il sesso non è solo di nuovo caldo, ma è più caldo di quanto potrebbe mai essere con un nuovo partner. Il legame della condivisione della vita crea fiducia. Combina quella fiducia con la riesame della passione e hai quell'amore eterno di cui sono fatti i romanzi romantici.

4. esprimere gratitudine

Quando impari a riportare la passione in un matrimonio, pensa di usare le due parole magiche: grazie.

La passione ha un bellissimo legame con apprezzamento. Quando il tuo partner esprime la loro gratitudine per te, trasmette il loro apprezzamento per te. Ti fa sentire apprezzato e visto, il che a sua volta può respingere la tua relazione.

La ricerca mostra che esprimere una vera gratitudine è un contatto efficace ai conflitti in una relazione. Puoi correggere una relazione che ha perso la sua scintilla usando gratitudine, poiché obbliga il tuo partner a sentirsi motivato a investire più energia e tempo nella relazione.

Lettura correlata: 5 motivi per cui dire grazie migliorerai la tua felicità

5. Automedicazione

Se non ami te stesso, è difficile aspettarsi che il tuo partner lo faccia.

Trova attività e piani che ti fanno sentire meglio con te stesso e aggiungi alla tua vita. Hai molte più probabilità di sentire il desiderio di diventare intimo con il tuo partner e aggiungere passione al tuo matrimonio se ha perso la scintilla.

Attività di auto-cura negli individui e soddisfazione coniugale vanno di pari passo, Secondo gli studi. La soddisfazione coniugale porta alla cura di sé e viceversa. Quindi, renditi felice di essere un partner migliore per il tuo coniuge.

Prenditi il ​​tempo per andare per quella sessione di toelettatura, esercizio o rilassati in una spa. Ti aiuterà a riaccendere la fiamma rendendoti desiderabile per il tuo coniuge e farti sentire sicuro e sensuale nella tua pelle.

6. Esperimenti di benvenuto

La vita coniugale è un impegno a lungo termine, ed è per questo che richiede Evoluzione costante attraverso la sperimentazione In tutte le aree della tua vita.

Puoi imparare a riportare la passione in un matrimonio provando cose nuove sessualmente. Cambiando le cose in quest'area, puoi creare eccitazione e mistero che possono mantenere le cose fresche per entrambi.

Puoi provare il gioco di ruolo, nuove posizioni sessuali, tecniche o abbigliamento sensuale, per riscaldare le cose.

Prova anche: Che tipo di fantasia sessuale ho?

7. Ricerca e impara

Cercando di imparare a riportare la passione in un matrimonio? Ricercalo ora.

Il sesso coinvolge il corpo e la mente per la maggior parte delle persone. A volte il tuo matrimonio potrebbe soffrire di problemi sessuali su cui potresti aver bisogno di una guida medica. Quindi, inizia ricercare e conoscere la natura del problema E come puoi affrontarlo.

8. Praticare l'intimità

Riportare la scintilla in matrimonio non comporta solo un coinvolgimento durante il sesso, ma anche prima e dopo. Il matrimonio dovrebbe essere pieno di momenti intimi che ti fanno sentire connesso al tuo coniuge.

Per imparare a riportare la passione in un matrimonio, incoraggiare tocchi morbidi, tenuta a mano, una carezza di guancia o altri piccoli gesti di intimità. Piccoli tocchi ti aiutano a sentirti fidanzato con il coniuge per tutto il giorno, non solo in camera da letto.

Gesti sottili possono anche rimettere la scintilla in matrimonio essendo sottili ricordi dei tuoi momenti intimi con il coniuge. Questi possono agire come stimolanti che ti fanno anticipare il sesso che avrai più tardi.

Lettura correlata: 20 giochi di comunicazione per le coppie che si avvicinano

9. Dare priorità al sesso

È difficile imparare a riportare la passione in un matrimonio se non rendi il sesso una priorità nella tua relazione. Il sesso senza passione o la mancanza di sesso possono essere la realtà della vita coniugale se non viene prestata particolare attenzione alla dinamica sessuale tra te e il tuo coniuge.

Il caos e le pressioni della vita di tutti i giorni possono farti ignorare il sesso con il tuo partner. Metti da parte il tempo per divertirti in camera da letto con il tuo partner.

10. Vulnerabilità emotiva

Una buona esperienza sessuale prevede una combinazione di stimolazione mentale e fisica. E la vulnerabilità emotiva è un buon passo verso l'apprendimento di come riportare la passione in un matrimonio.

La professoressa di ricerca Brene Brown, nel suo libro "Daring molto", parla del fatto che la vulnerabilità sia un indicatore di coraggio e non una debolezza. Può contenere emozioni negative, ma è anche la porta della felicità, dell'appartenenza e della soddisfazione sessuale.

Condividendo i tuoi veri sentimenti con il tuo partner, puoi farli sentire più vicini a te. Costruisce la fiducia e la fiducia reciproca, il che rende l'esperienza sessuale più appassionata.

Quando vai da chiudere a Essendo vulnerabile, elimini l'energia tossica. Il passato diventa irrilevante e il momento presente diventa di nuovo nuovo. Questa è la chiave assoluta per rimanere attratti dal tuo partner.

Lettura correlata: Come identificare il narcisista vulnerabile e affrontarli

11. Prova nuovi hobby

A volte il sesso senza passione fa parte del matrimonio a causa della monotonia e della mancanza di eccitazione. Reignitore la passione nel matrimonio può diventare facile a volte se provi a fare qualcosa di nuovo con il tuo coniuge.

Sbarazzati del compiacimento nella tua vita sessuale provando attività che né tu né il tuo coniuge abbiamo provato prima. L'esperienza di Fare qualcosa di nuovo insieme può dare nuova energia alla tua vita sessuale.

Puoi provare a ballare la sala da ballo, uno sport d'avventura, ceramica, cottura, esercizio fisico o qualsiasi altra cosa che abbia il potenziale per ricaricare l'intimità sessuale tra te e il tuo coniuge. Provare cose nuove insieme è uno dei modi migliori per riaccendere un matrimonio mentre si diverte.

12. Comunicare

Non esitare. Non nasconderti. Appena detto.

Comunicare i tuoi bisogni sessuali, limiti e insoddisfazioni al coniuge può aiutarti a ripristinare la passione nel matrimonio affrontandolo direttamente.

A volte il tuo partner potrebbe non essere a conoscenza di alcun problema nella tua vita sessuale, ma ciò non rende le tue preoccupazioni non valide. Se ritieni che ci sia un problema, parlane apertamente con il tuo partner.

La comunicazione aperta con il coniuge può aiutarli a capire meglio le tue preoccupazioni e lavorare per una soluzione con te.

Ricorda, l'ignoranza è felicità, ma potrebbe essere a spese della salute del tuo matrimonio.

Guarda questo video per saperne di più sulla comunicazione del modo giusto in un matrimonio:

13. Visita un esperto

La terapia delle coppie è una risorsa spesso sottoutilizzata che può aiutarti attraverso il problema di

Un terapeuta può aiutare a riportare l'eccitazione in un matrimonio da arrivare alla causa principale del problema e trovare modi per affrontarlo direttamente.

Il terapeuta può darti una soluzione e una prospettiva ben informata per migliorare la vita sessuale e la relazione generale. Potrebbero vedere le cose oggettivamente e sottolineare dettagli che non sono evidenti a te e al tuo coniuge.

Lettura correlata: Come trovare il miglior terapista del sesso - Roundup di esperti

14. Cambio di scena

A volte tutto ciò che serve per imparare a riportare la passione in un matrimonio è un cambiamento positivo di scena.

L'ambiente, la stessa routine, seguita dalle stesse due persone, può eliminare tutta l'eccitazione da un'esperienza sessuale. Puoi premere il pulsante di aggiornamento sulla tua vita sessuale con il coniuge cambiando un po 'la scena.

Il cambio di scena può essere semplice come fare sesso in luoghi diversi dalla tua camera da letto, andare in una pittoresca vacanza per il sesso o prenotare una camera d'albergo per la notte. Il cambiamento nel L'ambiente circostante può aiutarti a uscire dalla tua zona di comfort.

15. Iniziato

Se il tuo matrimonio ha perso la scintilla dopo che era passato un po 'di tempo, potrebbe essere perché sia ​​tu che il tuo coniuge siete diventati compiacenti. Entrambi potrebbero essere titubanti o disinteressati a causa di noia, monotonia o compiacenza.

Perché non imparare a riportare la passione in un matrimonio iniziando il sesso con il tuo coniuge? Se di solito non inizi il sesso, può essere eccitante per il tuo coniuge vederti iniziare le cose.

Ravviva la tua vita sessuale trovando modi entusiasmanti per guidare il tuo partner verso la camera da letto. Non aspettare che il tuo coniuge suggerisca di fare sesso.

Fai il primo passo e potrebbe essere solo la cosa che ti aiuta a rimettere la scintilla nel tuo matrimonio.

Prova anche: Sei bravo nel quiz sessuale

Conclusione

I matrimoni possono diventare le lotte quotidiane e questo può far sfuggire lentamente la fiamma sessuale. Ma questo non è il destino di ogni matrimonio.

Cambiando l'approccio usando i suggerimenti menzionati qui, puoi imparare a riaccendere il romanticismo nel tuo matrimonio. Reinfusione della passione nel tuo matrimonio aiuterà la tua relazione nel complesso.