Come rompere con qualcuno a lunga distanza

Rompere con il tuo altro significativo non è un compito facile. È probabilmente una delle conversazioni più difficili che avrai, sia che tu sia quella che lo inizia o quella sulla fine ricevente. Le cose diventano un po 'più complicate quando si getta la distanza nel mix. Se stai attualmente cercando di capire come rompere con qualcuno a lunga distanza, possiamo capire la tua situazione.

Ci sono innumerevoli storie di persone che vengono suddivise con un messaggio di testo a una linea o DM senza cuore. Ci sono innumerevoli altre storie di persone che sono fantasma anche nella stessa città/città. Questa esperienza di insulto aggiunto a lesioni prolungano solo l'agonia della persona che viene scaricata. Se non vuoi mettere il tuo essere presto per questo strizzatore emotivo, siamo qui per aiutarti a capire come rompere con una lunga distanza in modo pensieroso. Ma prima di allora valutiamo rapidamente se ti stai rompendo per le giuste ragioni.

Come fai a sapere quando rompere a lunga distanza?

Sommario

• Come fai a sapere quando rompere a lunga distanza?
• Come rompere con qualcuno a lunga distanza - 11 modi ponderati
  • 1. Non affrettare la decisione
  • 2. Non impiegare troppo tempo per affrontarlo
  • 3. Discuti i tuoi sentimenti con un amico o un terapista
  • 4. Parla con il tuo partner
  • 5. Avere la conversazione su un video o una chiamata vocale
  • 6. Alleva le cose che sei infastidito
  • 7. Di 'loro come o perché la relazione non funziona per te
  • 8. Dai al tuo partner un po 'di tempo per elaborare ed esprimersi
  • 9. Fai uno sforzo per capire il loro punto di vista esprimendo il tuo
  • 10. Consenti loro un po 'di spazio per le loro emozioni senza essere in colpa
  • 11. Prenditi il ​​tempo per addolorare la relazione
  • Puntatori chiave
• FAQ

Come fai a sapere quando è il momento di rompere? Le relazioni sono abbastanza complicate. Le relazioni a lunga distanza aggiungono un livello completamente nuovo di complicazione. In questa situazione, la tentazione a fantasma il tuo partner a lunga distanza può diventare molto forte. Ma se ti importa di loro, se ti hanno dato un momento memorabile quando la relazione era forte, allora devi loro una spiegazione.

Ma quando è finito e come fai a sapere quando lasciar andare una relazione a lunga distanza? Esistono diversi modi per dire:

• Potresti esserti innamorato: Mentre la distanza fa crescere il cuore più affettuoso, troppa distanza per troppo tempo può ridotta i tuoi sentimenti l'uno per l'altro
• Hai incontrato qualcun altro: Soprattutto se qualcuno vive nello stesso posto in cui te, è difficile per una relazione a lunga distanza competere con l'opportunità di una relazione pienamente presente
• Sviluppi problemi di fiducia: Anche se il tuo partner ha un cuore d'oro, è difficile non avere dubbi sulla loro fedeltà; Se questi dubbi ti stanno travolgendo, probabilmente è meglio separarsi

Come rompere con qualcuno a lunga distanza - 11 modi ponderati

Quindi, hai deciso che non puoi continuare la tua relazione a lunga distanza. Sia a causa del cambiamento dei sentimenti, dei problemi di fiducia o dei problemi unici per la tua dinamica, se una relazione inizia a sentirsi come un lavoro ingrato, questo è il più grande indicatore che allontanarsi è meglio che cercare di far funzionare le cose.

Con qualche centinaio a poche migliaia di miglia tra voi, la domanda è: come segui questa decisione senza prenderla troppo dura con il tuo partner? Ecco 11 suggerimenti su come rompere con qualcuno a lunga distanza con quanta più cura e compassione possibile.

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1. Non affrettare la decisione

È possibile far funzionare una relazione a lunga distanza? Sebbene sia possibile, non si può negare che non essere in grado di incontrare di persona la tua fidanzata o ragazzo a lunga distanza possa diventare estremamente emotivamente faticoso. Questo può portare alla frustrazione, che può causare guasti alla comunicazione sulle cose più semplici, rendendo la rottura sembra l'unica opzione a tua disposizione.

Altre ragioni che le relazioni a lunga distanza falliscono potrebbero essere:

• Maggiori oneri finanziari per mantenere la tua relazione in termini di viaggio a lunga distanza per incontrarsi
• Difficoltà a bilanciare la vita e le amicizie quotidiane con coloro che si circondano mentre si trova una relazione romantica a lunga distanza
• Frequenti dubbi sullo stato di una relazione a causa della lunga distanza
• Alte aspettative dal tuo partner in termini di incontri faccia a faccia a causa della mancanza di intimità fisica

Quindi, prima di decidere quando lasciar andare una relazione a lunga distanza, assicurati che una rottura sia davvero ciò che è meglio per te. Ad esempio, se non ti senti entusiasta di ascoltare la voce del tuo partner a lunga distanza o leggere i loro testi per un lungo periodo di tempo, potrebbe significare che ti sei innamorato di loro. Se questo è il caso, potrebbe essere necessario scoprire come rompere con qualcuno a lunga distanza.

2. Non impiegare troppo tempo per affrontarlo

Tuttavia, cerca di non impiegare troppo tempo per prendere questa decisione. La lotta per capire come rompere con qualcuno a lunga distanza può lasciarti indeciso e cercare sempre di acquistare tempo. Mentre l'indecisione è perfettamente normale, potresti creare una sensazione di risentimento in te e nel tuo partner, il che non è uno stato mentale sano in cui trovarsi. Potrebbe anche dare loro una falsa speranza per il futuro.

Trovare il giusto equilibrio tra non affrettare la decisione e non richiedere troppo tempo potrebbe essere un po 'complicato, ma dovresti fidarti del tuo giudizio sintonizzandosi nei tuoi sentimenti intestinali. Alla fine della giornata, solo tu puoi capire cosa è meglio per te.

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3. Discuti i tuoi sentimenti con un amico o un terapista

Allora quando è finito davvero? Quando le relazioni a lunga distanza falliscono, decidere il futuro corso d'azione può diventare molto più semplice se chiedi aiuto a qualcuno. Se hai amici di fiducia, puoi assolutamente chiedere aiuto. Ma se vuoi un occhio più analitico, un terapeuta ti servirebbe molto meglio.

Inoltre, cercare aiuto da un terapeuta o ottenere consulenza relazionale può aiutarti a capire come rompere con qualcuno a lunga distanza nel modo più delicato possibile.

4. Parla con il tuo partner

Dovresti anche parlare seriamente con il tuo partner prima di prendere la decisione finale poiché i problemi che ti fanno a pezzi potrebbero essere qualcosa che può essere affrontato. Ad esempio, se è la lunga distanza che ti colpisce nella relazione, potresti prendere in considerazione visite più frequenti, una vacanza estesa insieme o persino uno di voi che si trasferisce prima di decidere una rottura.

Trasferirsi in una nuova città è una grande mossa per chiunque, quindi non farlo leggermente. Ma se si tratta di una relazione a lungo termine e impegnata, questa è una mossa che deve essere fatta ad un certo punto per il gusto di stretta vicinanza al tuo partner. Tuttavia, se non si sente bene a entrambi o senti che la tua relazione a lungo termine è finita, potrebbe essere il momento di capire come rompere con qualcuno a lunga distanza.

5. Avere la conversazione su un video o una chiamata vocale

Quando è il momento di rompere, può essere molto allettante farlo al testo o persino fantasma per il tuo partner per risparmiarsi la conversazione scomoda. Tuttavia, se la relazione a lunga distanza è stata buona per te ad un certo punto, il tuo partner merita lo sforzo di una conversazione.

Una chat video sarebbe l'ideale in quanto sembrerebbe una conversazione di rottura faccia a faccia e contribuirebbe a chiudere a entrambi. Ma se pensi che sarebbe davvero troppo difficile da gestire, il minimo che puoi fare è avere una telefonata con loro. Questo è un passo importante su come rompere con qualcuno senza ferirli.

Tuttavia, se la tua relazione a lunga distanza è abbastanza nuova, potresti voler sapere come rompere con qualcuno sul testo. Ancora una volta, sii il più delicato possibile perché anche porre fine a una nuova relazione può essere straziante per il tuo partner. Qualunque cosa tu decida, probabilmente non sarà una pausa pulita.

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6. Alleva le cose che sei infastidito

Quando parli con il tuo partner, sii chiaro su ciò che ti dà fastidio della relazione senza sembrare che tu li stia accusando. Non è colpa loro se vivono dove vivono, così come non è tuo.

I componenti della fiducia sono essenziali per la sopravvivenza delle relazioni a lunga distanza. Non sapere com'è la vita del tuo partner al di fuori delle tue interazioni con loro potrebbe creare un senso di insicurezza nella tua mente o ostacolarti. Ma questa porta oscilla in entrambi i modi, motivo per cui un tono accusatorio sarebbe controproducente. Dopotutto, hanno anche una relazione a lunga distanza con te.

7. Di 'loro come o perché la relazione non funziona per te

La distanza e la fiducia non sono le uniche cose che possono venire tra te e il tuo partner a lunga distanza. Gran parte dell'essere in una relazione impegnata è far parte della vita dell'altro. Ciò include l'interazione con gli amici reciproci, la famiglia e i colleghi.

In assenza di ciò, una relazione a lunga distanza può sembrare molto rapidamente. Questo, tra le altre ragioni, dovrebbe essere discusso con il tuo partner a lunga distanza prima di decidere una rottura. Ancora una volta, si riduce al fatto che uno o entrambi possano/possano trasferirsi o se dovrete chiamarlo un giorno nella tua relazione a distanza.

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8. Dai al tuo partner un po 'di tempo per elaborare ed esprimersi

Le notizie di rottura non vanno facilmente. Il tuo partner avrà probabilmente bisogno di un po 'di tempo per elaborare queste informazioni e trovare una risposta. Forse vorrebbero dargli un altro colpo o provare qualcosa di nuovo per continuare le cose. Consenti loro l'opportunità di elaborare la rottura, esprimere le proprie emozioni e il punto di vista prima di dire addio.

9. Fai uno sforzo per capire il loro punto di vista esprimendo il tuo

Quando tornano da te con una risposta, può essere allettante non ascoltarli per paura di cambiare la tua mente. Questa è una difesa naturale in una situazione stressante come una rottura. Invece, fai uno sforzo per capirli senza dare troppo terreno.

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10. Consenti loro un po 'di spazio per le loro emozioni senza essere in colpa

Il tuo ex ex può reagire alla tua decisione con rabbia. Questa è una risposta naturale a notizie come questa, ma il modo in cui esprimono la loro rabbia può o non può essere sano. Se è una reazione sana, dai loro lo spazio per sentirsi arrabbiati perché è ciò di cui hanno bisogno nel momento.

Tuttavia, potrebbero ricorrere a farti sentire male con te stesso per averlo rotto. Potrebbero farti sentire in colpa per la tua decisione. In questo caso, mettiti a terra e chiarisci che non è un attacco personale contro di loro e che non hanno il diritto di essere emotivamente offensivi.

11. Prenditi il ​​tempo per addolorare la relazione

Se decidi di porre fine alle cose, assicurati di concederti tempo e spazio per soffrire. Potresti essere quello che termina la relazione, ma ciò non significa che non hai il diritto di piangere. Una relazione a lungo termine, anche a lunga distanza, diventa una grande parte della tua vita e identità e lasciarla andare non è così facile.

Puntatori chiave

• Una relazione a lunga distanza è difficile da mantenere a causa della distanza, potenziali problemi di fiducia e una serie di altri motivi
• Potrebbe essere allettante rompere con il tuo partner a lunga distanza rispetto al testo/DM o semplicemente per farli fantasticare per risparmiarsi la conversazione scomoda
• Ma se il tuo partner significava qualcosa per te, allora devi loro la cortesia di una chat video o una telefonata
• Se la tua relazione è relativamente nuova, potresti prendere in considerazione la possibilità di capire come rompere con qualcuno sul testo
• Condividi ciò che ti dà fastidio sulla relazione a lunga distanza con il tuo partner e ascolta ciò che hanno da dire al riguardo
• Ma non permettere loro di ricattarti emotivamente a causa di come si sentono per la tua decisione
• Consenti a te stesso di addolorare la relazione e concederti abbastanza tempo per guarire

In lutto una relazione non è così diverso dal soffrire la morte di una persona cara. Quindi, non vergognarti di provare gli stessi sentimenti per la perdita della tua relazione a lunga distanza. Una rottura a lunga distanza è ancora una rottura e il lutto fa parte del processo di guarigione. Se senti che voi due dovreste rimanere amici, allora è una discussione che puoi avere anche tu.

FAQ

Mentre una relazione ha i suoi inevitabili alti e bassi, una relazione sana dovrebbe avere più alti che bassi. Se la tua relazione a lunga distanza sembra più una lotta che una gioia, allora è tempo di fare qualcosa al riguardo. Questo potrebbe significare cambiare le cose come una o entrambi che si trasferiscono in modo che voi due possiate stare insieme. O potrebbe essere il momento di porre fine alla relazione. Questa è una discussione che devi avere con il tuo futuro ex partner.

Il fatto è che la distanza è un problema in una relazione impegnata. Non essere in grado di essere fisicamente presente con il tuo partner può impedire a entrambi di vivere una vita piena. Una relazione a lunga distanza dovrebbe essere una situazione temporanea perché non ha senso essere in una per tutta la vita. Ad un certo punto, dovrai riunirti. Quindi, se non riesci a capire come farlo accadere in un modo che soddisfi entrambi, allora potrebbe essere il momento di porre fine alle cose. E se ti rompi, sarebbe l'ideale imparare a rompere con qualcuno senza ferirli.

Secondo la ricerca, circa il 40% delle relazioni a lunga distanza non dura. Ma questo non è solo dovuto alla distanza. Potrebbe essere a causa dell'aumento dell'onere finanziario di dover viaggiare più spesso per incontrarsi. O la perdita di autonomia o privacy quando le coppie trascorrono del tempo insieme. Mentre è difficile prevedere cosa potrebbe andare storto in una relazione a lunga distanza, è incoraggiante sapere che la maggior parte delle coppie a lunga distanza vanno a distanza.

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