Come essere felici in un matrimonio senza amore 10 modi

In questo articolo

• Cos'è un matrimonio senza amore?
• È salutare rimanere in un matrimonio senza amore?
• 5 segni che sei in un matrimonio senza amore
• 10 modi per essere felici in un matrimonio senza amore
• Il divorzio è meglio di un matrimonio senza amore?
• Il takeaway

La prima volta che ho sentito questa domanda come psichiatra, volevo rispondere senza mezzi termini: "Non puoi."Ma col passare del tempo, mi sono reso conto di aver sbagliato.

È possibile essere felici in un matrimonio senza amore. Dopotutto, un matrimonio può riguardare la famiglia e non solo il tuo partner. La felicità di una persona non è legata a una sola persona; Non è mai stato e non lo è mai.

Se c'è una persona al mondo che è responsabile della tua felicità, sei tu.

Allora come essere felici in un matrimonio senza amore? Se è possibile. Ho già risposto alla domanda; Come ho detto prima, dipende tutto da te.

Cos'è un matrimonio senza amore?

Come suggerisce il nome, un matrimonio senza amore è un matrimonio in cui uno o entrambi i partner non sono innamorati. Per le persone che credono che l'amore sia la base di un matrimonio, può essere un concetto molto nuovo perché potrebbero pensare che un matrimonio senza amore sia un punto controverso.

Tuttavia, potrebbe non essere il caso in un matrimonio senza amore. Saresti sorpreso di conoscere il numero di persone nei matrimoni senza amore che sono felici o almeno d'accordo con la situazione.

È salutare rimanere in un matrimonio senza amore?

Non esiste una risposta giusta a questa domanda. Che sia salutare rimanere in un matrimonio senza amore dipende dal fatto che tu voglia farlo o no, quali sono i termini e le situazioni del tuo matrimonio e quanto sei felice o contenuto nella situazione.

Qualsiasi situazione può essere sana o malsana come lo fai. Pertanto, la vera domanda da porre qui è se vuoi rimanere o meno nel matrimonio senza amore, e se sì, come puoi essere felice in questo tipo di matrimonio?

Tuttavia, chiedendosi come essere felice in un matrimonio senza amore?

Un matrimonio senza amore può anche essere sano se, anche in assenza di amore, c'è fiducia e comunicazione sana nel matrimonio.

5 segni che sei in un matrimonio senza amore

Pensi di essere in un matrimonio senza amore ma non puoi ancora posizionare un dito sopra? Ecco cinque segni che sei in un matrimonio senza amore.

1. Stai costantemente criticando il tuo partner

Uno dei segni che tu e il tuo partner non siete più innamorati è quando vivi costantemente a vicenda. Non ti piace il modo in cui parlano, il loro comportamento, il loro comportamento e problemi simili.

È probabile che questi problemi siano piccoli, insignificanti e superficiali.

2. Non ti piace più il tuo partner

Mi piace qualcuno è molto diverso dall'amarli. Anche se potresti non amare più il tuo partner, se non ti piacciono anche loro, potrebbe essere un segno di un matrimonio senza amore.

Quando provi a ricordare perché hai deciso di sposare questa persona in primo luogo, non pensi a nulla.

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3. Non ti consideri l'uno sull'altro

Un altro segno che sei in un matrimonio senza amore è quando il tuo partner non è più la persona preferita. Non contano su di loro; Non fanno affidamento su di te in caso di emergenze o crisi.

In caso di emergenza, potresti trovarti a cercare di risolvere i problemi da solo. Oppure puoi chiedere aiuto

4. Ti eviti

Sai che il tuo matrimonio è senza amore quando non vedi l'ora di trascorrere del tempo insieme. Entrambi cerchi di evitarvi l'un l'altro e la reciproca compagnia il più spesso possibile.

Ritieni che sia meglio perché puoi evitare qualsiasi stress o argomenti con il tuo partner. Questo è uno dei segni di matrimonio senza amore.

5. Pensi di uscire

Un segno molto comune di essere in un matrimonio senza amore è quando inizi a creare un piano di fuga o l'idea di uscire dalla relazione ti attraversa la mente.

Questo è un chiaro segno che sei per amore del tuo partner e vorresti vivere oltre il tuo matrimonio.

10 modi per essere felici in un matrimonio senza amore

Essere felici in un matrimonio senza amore potrebbe non essere la cosa più semplice da fare. Se vuoi aiuto o consigli su come essere felici in un matrimonio senza amore, ecco alcuni.

1. Cambia il tuo approccio

Un modo per essere felice in un matrimonio senza amore sarebbe quello di cambiare il tuo approccio al matrimonio in generale.

Se guardi i matrimoni in base all'amore, quindi cambiare il tuo approccio verso il modo in cui li vedi in primo luogo può essere un buon modo per essere felici in un matrimonio senza amore.

2. Costruisci una vita per te stesso

Come continui a vivere in un matrimonio senza amore?

Un altro modo per essere felice in un matrimonio senza amore è costruire una vita per te stesso. Il tuo matrimonio può o meno essere una parte importante della tua vita, ma quando non c'è amore, è importante iniziare a dare la priorità a te stesso e capire come vuoi vivere la tua vita con un matrimonio senza amore.

3. Cambia il tuo ambiente

Come affrontare un matrimonio senza amore, chiedi?

Per essere felici, cambiare l'ambiente dopo aver realizzato o notato i segni di un matrimonio senza amore è una buona idea.

Cambiare l'ambiente circostante può aiutarti a elaborare meglio la situazione e capire quali dovrebbero essere i tuoi prossimi passi o la tua linea d'azione.

4. Mostrare gratitudine

Come rimanere felici in un matrimonio senza amore?

Un modo molto importante per essere felici in quasi ogni situazione nella vita è guardare gli aspetti positivi e mostrare gratitudine per le parti buone della tua vita.

Mostrare gratitudine può aiutarti a vedere che se il tuo matrimonio ha o meno amore, sei ancora amato da altre persone, come i tuoi amici e la tua famiglia, e hai molto di cui essere grati.

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5. Concentrati sulle tue amicizie

Come rimanere in un matrimonio senza amore?

Un altro modo per essere felice in un matrimonio senza amore è concentrarsi sulle amicizie della tua vita. Quando lo fai, puoi basarsi su relazioni a parte il tuo matrimonio. Puoi anche lavorare per costruire un'amicizia con il tuo coniuge se entrambi decidete di rimanere nel matrimonio senza amore.

6. Trova i tuoi hobby

Puoi trovare o riscoprirti dopo aver capito di essere in un matrimonio senza amore. Trovare i tuoi hobby, interessi o semplicemente fare cose che ti piacciono può essere un ottimo modo per scoprire te stesso ed essere felice in un matrimonio senza amore.

7. Investire in te stesso

Come trovare la felicità in un matrimonio senza amore?

Investire nella tua salute fisica e mentale può essere un ottimo modo per rimanere felice in un matrimonio senza amore. Questo può essere fatto esercitando, colpendo la palestra o parlando a un professionista della tua salute mentale e di come il matrimonio senza amore ha avuto un impatto su.

Stare in un matrimonio senza amore può diventare più facile se i tuoi desideri e la crescita sono curati. Combatte qualsiasi risentimento o insoddisfazione che può svilupparsi a causa dell'ignorare se stessi.

8. Terapia di coppia

Un altro modo per affrontare ed essere felici in un matrimonio senza amore è quello di cercare terapia di coppia o aiuto da un professionista che naviga per la tua strada attraverso un matrimonio senza amore.

Dal momento che potrebbe essere la prima volta che lo farai, potresti ritrovarti perso e incapace di trovare il giusto equilibrio e un professionista può aiutarti.

9. Accettazione

Uno dei primi passi per essere felici in ogni situazione è accettarlo, il che è vero anche per un matrimonio senza amore. Se continui a combattere i tuoi sentimenti o il fatto che tu o il tuo partner siete per amore, potrebbe essere troppo difficile essere felici. L'accettazione è la chiave.

10. Trova meccanismi di coping sani

Anche se può essere un posto stimolante in cui stare, puoi essere felice in un matrimonio senza amore trovando meccanismi di coping sani.

Questi escludono l'eccessivo uso dei social media, l'uso di alcol, sostanza, ecc. Meccanismi di coping sani potrebbero significare terapia, esercizio o costruire una vita sociale sana oltre il tuo matrimonio.

Dovresti rimanere o lasciare una relazione? Guarda questo video per capire di più al riguardo.

Ecco alcune domande frequenti sull'essere felici in un matrimonio senza amore.

Il divorzio è meglio di un matrimonio senza amore?

Potresti averti chiesto alcune volte: “Dovrei rimanere in un matrimonio senza amore?"O" Come continuare a vivere in un matrimonio senza amore?"

La risposta a questa domanda dipende dalle persone nel matrimonio e da ciò che funziona per loro. Se le due persone hanno deciso di rimanere nel matrimonio senza amore e sono stati in grado di risolverlo, potrebbe non essere necessario un divorzio.

Alcuni potrebbero rimanere in un matrimonio senza amore per motivi finanziari e per loro che valutano l'impatto finanziario del divorzio.

Tuttavia, se sono infelici nel matrimonio senza amore e sembra malsano, la separazione o il divorzio potrebbero non essere una cattiva idea da considerare.

Il takeaway

Quindi se ti ritrovi a chiedere: “Come posso essere felice in un matrimonio senza amore?"La risposta è sì perché la felicità è una cornice mentale. Puoi essere felice e contento senza amore. Ma l'opzione migliore è innamorarsi; Questo è sempre possibile con la giusta chimica.