Come essere dominanti 20 modi calmi e fermi per essere il vero alfa

Se tendi ad essere sottomesso e pensi di essere sfruttato, puoi cambiarlo se vuoi. Quindi, ecco ottimi consigli su come essere dominanti.

Essere dominante arriva in modo molto naturale al maschio alfa o alla femmina. E poi ci sono il resto di noi. La maggior parte di noi vuole superare la vita incolume, evitare conflitti e non fare troppo spettacolo. In altre parole, dovremmo imparare a essere dominanti perché non lo siamo.

Quello che troviamo, tuttavia, è che finiamo per sentirci usati, sfruttati o mai veramente ottenendo ciò che vogliamo dalla vita.

Se sei stanco di essere sempre a cedere, prenderti cura degli altri o sacrificare i tuoi bisogni al posto degli altri, allora potresti farti la domanda: come essere dominante?

Come essere dominanti - 20 cose che distinguono gli alfa

Il dominio non è una qualità innata per tutti. È una sensazione di essere la testa del branco e che nessuno può sfidarti.

Con la fiducia interiore, la buona notizia è che anche se sei il più mite delle anime, è possibile trovare la personalità interiore dominante per far risaltare le persone e prenderne atto. 

Per lo meno, questi comportamenti possono darti la forza di dire "no" quando vuoi, difenderti e non essere sfruttati per la tua gentilezza.

Quindi, ecco come essere dominante e prendere una posizione, senza rivelare quanto ti senti debole dentro.

1. Fai finta di essere più forte di te

La metà della persona che siamo è la persona che mostriamo al resto del mondo. Una delle parti migliori per conoscere qualcuno di nuovo o trasferirsi in un nuovo lavoro o luogo è essere in grado di reinventarsi.

Proprio come quello che le persone ti dicono di te possono trasformarti in quello che dicono di essere, quello che ti dici di essere, può alterare chi sei e il modo in cui le persone ti vedono.

Invece di vederti sempre come il bravo ragazzo che va avanti e non va mai contro il grano, gioca a ruolo la persona che ammiri di più e diventi il ​​personaggio che hai sempre desiderato essere.

Dopotutto, nessuno può dirti chi sei e cosa hai nel tuo cuore ma tu. Dì a te stesso che sei una persona dominante e puoi trasformarti dall'interno.

2. Dì semplicemente di no"

Le persone dominanti non sono considerate per fare ciò che gli altri vogliono che facciano. Troppo spesso, diventiamo piccoli servi per dire di no alle altre persone. Lasciamo che le persone ci manipolano per obbligo o pura colpa.

Non permettere a nessuno di farti fare qualcosa che non vuoi fare. Se ti mette fuori o è qualcosa che non sarà buono per te, allora devi essere abbastanza prepotente da sapere che non devi niente e che hai sempre il diritto di dire "no."

No è una parola molto potente che può farti governare su altre persone.

3. Parlare morbido e portare un grande bastone

Le persone dominanti hanno quelle cose che le fanno sentire potenti. Metti i tuoi pantaloni da ragazzo o ragazza che nessuno conosce o porta un grande bastone nella tasca posteriore.

Se c'è qualcosa che ti dà forza, portalo con te in modo da poter ricordare continuamente il tuo potenziale e quanto puoi essere difficile quando devi essere in qualsiasi situazione che incontri.

4. Renditi conto che nessuno può trattenerti ma tu

Non c'è davvero nessuno che possa trattenerti da quello che vuoi ma tu. A volte essere dominante significa che non solo devi convincere le persone che sei il cane alfa, ma ti convince anche te stesso.

Se non puoi venderti come Alpha, allora come ti seguirà qualcun altro? Credi in te stesso e il resto andrà a posto.

5. Abbassa il bullo

Niente può metterti al primo posto più che eliminare il bullo. Un bullo è qualcuno che usa la forza per essere dominante. Esistono molti modi per ottenere il dominio e il bullismo non è uno che ti tiene in top.

Se vuoi essere dominante, allora devi eliminare il bullo. Mostrando a tutti i veri colori di colui che sta chiamando i colpi e non ha l'autorità, tutti ti guardano e puoi prendere il re della montagna.

6. Non lasciarli mai vedere sudare

Un altro ottimo consiglio su come essere dominanti è mai deludere la guardia o mostrare la tua paura. Anche nei tuoi momenti più spaventosi, mettere una buona faccia e dimostrare che non soccomberai o scenderai è lo strumento più potente a tua disposizione.

Giocare al pollo è l'unico modo per mostrare a qualcuno che non ti arrenderai. Anche quando vuoi correre e nasconderti, devi mostrare un volto diverso al mondo.

7. Concediti un discorso pep

L'autoaffermazione e i veri discorsi di pep possono aiutarti a mantenere il dominio su altre persone. Aumentarti continuamente e non permettere al dubbio di insinuarsi è parte integrante nel mantenere il primo posto.

Non permettere agli altri di farti sentire inferiore. Stai davanti allo specchio, ricorda a te stesso chi sei, cosa vuoi e cosa vuoi e non ti sopporterai.

8. Avere un piano

Il miglior consiglio su come essere dominante è avere un piano e sapere qual è l'obiettivo. La maggior parte delle persone sanno come essere dominante e si afferma quando sanno che sono assolutamente corretti o se parlano di qualcosa di cui sono appassionati o di cui sanno molto.

Più sei sicuro di sé sei in qualsiasi situazione e più sei certo di sapere come vederlo attraverso, più il dominio naturale in un ambiente specifico sarà.

9. Supera le tue paure

Una delle cose più grandi che ti tengono sottomesso nella tua vita è la paura. Tutti abbiamo paure, sì, anche i più sicuri tra noi. Una chiave per essere dominante è lasciar andare quelle cose che temi di più.

Avvicinate a ogni situazione non pensando al peggio che può accadere, ma il risultato più grande che può provenire dal successo.

Troppo spesso, parliamo di prenderci in carico, di entrare in nuove situazioni o di anticipare il branco permettendo alla paura di governarci. Lascia andare le tue paure e scoprirai che il dominio sarà la tua nuova guida.

10. Credi in te stesso

Il dubbio ti manterrà in un ruolo sottomesso nella tua vita eternamente. Essere dominanti significa avere gli altri che ti seguono ed essere "il leader."Ciò deriva dal convincere chi ti circonda che sei degno di seguire.

Se non credi in te stesso, allora diventa problematico che gli altri seguano le tue orme. Se vuoi essere dominante nella tua relazione, nel tuo lavoro o semplicemente in generale, devi credere di essere degno del rispetto e dell'adorazione delle persone.

11. La pratica rende perfetti

Stare davanti al branco non viene naturale da tutti noi, motivo per cui potrebbe essere importante per te praticare di prendere il comando. Questo a volte è più facile a dirsi che a farsi. Se hai la tendenza ad essere sottomesso, allora dire agli altri cosa fare e fare carico potrebbe sentirsi strano e falso.

Più pratichi il tuo dominio sugli altri, più si sentirà naturale. Solo perché qualcosa non va bene non significa che non ne vale la pena.

Se vuoi eccellere, allora a volte devi solo prendere il toro per le corna. Ma, prima, devi esercitarti a prendere quelle redini un paio di volte.

12. Prendi piccoli passi per arrivarci

Se vuoi sapere come essere dominante, non succederà dall'oggi al domani. Hai sviluppato uno stile e una personalità che guidi la tua vita. Il cambiamento non è mai facile, né è istantaneo. Sapendo come essere dominante, devi fare piccoli passi per lasciare che la parte sottomessa di te prenda il sedile posteriore.

Ciò può significare che un giorno dici "no", un altro che dici a qualcun altro cosa fare. Potrebbe volerci un po 'di tempo per capirlo, ma riconoscere i passi incrementali che fai lungo la strada per darti la sicurezza di essere dominante come desideri essere.

13. Inizia come un grosso pesce in un piccolo stagno e si ramifica

Essere dominanti è molto più facile in un piccolo gruppo di quanto non lo sia in grande. Ecco perché molte persone che sono dominanti nel loro liceo si trovano in un ruolo completamente diverso al college.

Se vuoi sapere come essere dominante, si tratta di prima conquistare compiti più piccoli e poi passare al più grande. È una buona idea fare pratica con gruppi più piccoli che cercare di assumere una società durante la notte!

14. Non prendere "no" per una risposta

Le persone sottomesse non comandano, chiedono. Se sei stanco di chiedere ciò che vuoi solo per ottenere un forse o anche un "no" e allontanarti sentendosi schiacciato, allora è tempo di non prendere no per una risposta.

Le persone dominanti non chiedono; Ti dicono cosa vogliono e perché farai quello che chiedono. Invece di accettare solo qualcuno che dice "no", spingi finché non ottieni quello che vuoi e di cui hai bisogno.

15. Disegna una linea nella sabbia e non tornare mai indietro

Troppo spesso, le persone sottomesse entrano in una situazione senza una linea chiara tracciata. Ciò significa che non hanno aspettative di ottenere il dominio, sperano solo che ottengano ciò che vogliono.

Se vuoi essere una persona dominante, allora devi avere forti convinzioni, tracciare una linea nella sabbia e non fare mai un passo indietro o abbandonare.

Se traccia una linea nella sabbia, preparati a proteggerla. Altrimenti, sarà ancora più difficile la prossima volta che vorresti esercitare il tuo dominio su qualcuno.

16. Fai la prima mossa

Se sei in un gruppo di persone, assicurati di essere il primo a fare qualcosa. Le persone meno dominanti si guardano intorno per vedere chi andrà per primo e prenderà il comando.

Ma le persone dominanti non lo fanno. Fanno la prima mossa e non guardano agli altri per farlo. Se c'è una decisione da prendere, parlano prima. Se c'è qualcuno che viene a trovarsi, sono i primi ad salutarli.

Fare la prima mossa in una determinata situazione permetterà alle persone intorno a te sapere che sei sicuro e disposto a prendere il comando. Questa è sicuramente una mossa dominante. Assicurati solo di sapere cosa stai facendo.

17. Fai seguire altre persone il tuo vantaggio

Quando le persone ti seguono, questa è la definizione di potere. Ciò significa che ti stai agendo come leader e sei la persona più potente del gruppo.

Quando fai la prima mossa, allora le persone ti seguiranno naturalmente. È quasi un istinto umano. Pensano di sapere cosa stai facendo, quindi pensano che sia il percorso migliore da prendere.

Potresti anche voler dire loro direttamente di seguire il tuo vantaggio. Questo è utile se all'inizio sembrano titubanti. Ma quando li incoraggi esternamente a seguirti, molto probabilmente lo faranno.

18. Assegna le attività delle persone

Le persone dominanti dicono agli altri cosa fare. Lo fanno quando hanno un'autorità formale, ovviamente. Ma anche quando non lo fanno, assegnano comunque compiti alle persone per svolgere.

Le persone sono abituate a prendere ordini dalle autorità. Quindi, se dici loro cosa fare, potrebbero automaticamente presumere che tu sia un'autorità. Anche se non lo fanno, ti comporti ancora così, che è una mossa dominante.

19. Usa la pressione sociale

Una persona dominante può creare tensione sociale quando lo vogliono. Lo fanno in modo che le persone più sottomesse rispettino, agiscano o si romperanno.

Puoi anche creare questa pressione sociale senza un motivo reale, solo per divertirsi. Possono mettere il loro potere là fuori e far sentire alle persone la pressione dei pari per seguirli.

Pensa all'effetto del carrozzone. Le persone seguiranno la folla perché non vogliono essere un reietto. Quindi, se dici alla folla cosa fare, allora sarai sicuramente dominante.

20. Avere una comunicazione non verbale dominante

Il linguaggio del corpo è così importante e rappresenta circa il 90% del significato di qualsiasi messaggio. Quindi, non ignorare ciò che puoi attraversare agli altri da ciò che fai con il tuo corpo e il tuo ambiente.

Le persone dominanti toccano il meno dominante più spesso. Hanno anche un contatto visivo più diretto e occupano più spazio quando si siedono.

Assumono anche più territorio. Pensaci. Il capo ha il più grande ufficio, giusto? Questo perché sono dominanti. Le persone che sono più sottomesse occupano meno spazio non solo con il loro ambiente ma anche con il loro corpo.

Quindi, non sottovalutare il potere della comunicazione non verbale. È più potente di quanto tu non ti renda. Se riesci a padroneggiare questo, allora sei sulla buona strada per sapere come essere dominante.

Dominante o mite? È sempre una scelta

La personalità dominante non è qualcosa con cui tutti noi siamo nati, ma la buona notizia è che è qualcosa che tutti possiamo imparare.

La chiave per essere dominante è la pratica e convincerti che sei abbastanza bravo per le persone da seguire. Se non credi di essere degno di essere seguito, chi altro lo farà?

Se vuoi sapere come essere dominante, fai piccoli passi e pratica spesso l'arte di dire "no", non prendere "no" e tracciare una linea nella sabbia che sei disposto a proteggere a tutti i costi.