Come bilanciare la tua carriera, la vita sociale e la vita degli appuntamenti

Lottare per trovare equilibrio in un'epoca in cui 24 ore semplicemente non sono sufficienti? Ecco alcuni suggerimenti per trovare l'equilibrio e vivere una vita piena!

Bilanciare il tuo lavoro, la vita sociale e di appuntamenti può essere un po 'una seccatura. Ci vogliono davvero disciplina e dedizione per assicurarsi che la tua vita sia completa. Uno dei maggiori vantaggi di raggiungere questo equilibrio ricercato è che riduce la quantità di stress nella tua vita e tutti potremmo usare un po 'meno stress.

Deve esserci più vita che lavorare, ed è fondamentale aggiungere un po 'di divertimento alla tua vita. Più lavori, più inizi a trascurare la tua vita personale. Ma se ti concentri troppo sugli appuntamenti o sulla tua vita sociale, la tua carriera potrebbe non avanzare tanto quanto speravi. Quindi, come può la persona media farcela?

Come trovare l'equilibrio nella vita

Prendersi il tempo per assicurarsi che le tue diverse priorità siano in ordine possono sembrare scoraggianti, ma questi suggerimenti contribuiranno a trovare l'equilibrio più facile.

#1 Trova il tempo per le tue relazioni importanti. Le persone nella tua vita potrebbero aver cercato di contattarti in diverse occasioni e, naturalmente, eri impegnato a lavorare. Saranno comprensivi ed empatici, ma ad un certo punto devi trovare il tempo per riconnetterti con loro. Più vieni così consumato dalla tua vita lavorativa, più tutte quelle relazioni inizieranno a vacillare.

Prenditi del tempo per contattare le persone nella tua vita. Basta prendere il tempo per avere una conversazione con qualcuno può aiutare a mantenere a galla la relazione. Una breve telefonata o una pausa pranzo insieme possono fare miracoli. Durante il trambusto della tua vita quotidiana, prova a prendere in considerazione le persone che ami. A nessuno piace sentirsi trascurato o poco importante per qualcuno a cui si preoccupano.

#2 La salute è ricchezza. Questa non è solo un'espressione. Si tratta di avere uno stile di vita sano ed equilibrato per assicurarti di sentirti ricco. Nel corso del tuo impegno, prenditi del tempo per prenderti cura del tuo corpo. Fai un programma di esercizi per la palestra o per la tua casa per ottenere l'adeguata quantità di movimento di cui il tuo corpo ha bisogno. Il tuo corpo sicuramente ti ringrazierà.

Rendere un punto per concentrarti sulla tua salute ti darà l'energia che hai bisogno per la tua vita frenetica. Inoltre, aggiungerà alla tua capacità di essere produttivo per tutta la settimana. Anche se non hai tempo per un allenamento rigoroso, puoi comunque provare a inserirsi in una camminata vivace o trovare scelte sane alternative.

#3 soddisfa la tua vita amorosa. Se hai una relazione e sei in grado di gestirla bene pur avendo una vita lavorativa impegnativa, allora sei già un passo avanti. Tuttavia, se sei single o in una relazione, ma la tua vita amorosa è in rovina, allora è tempo di prenderti il ​​tempo di prenderti cura della tua vita amorosa. Può essere difficile cercare di mantenere una vita di appuntamenti attivi quando sei concentrato sul lavoro e sui tuoi obiettivi. Ma non è impossibile.

Cerca di adattarsi a un appuntamento nel tuo programma con il tuo amante o un interesse amoroso almeno una o due volte ogni due settimane. Se sei single e pronto a socializzare, allora esci con i tuoi amici e prova a strappare una potenziale data o due. Se uscire non fa per te, anche gli appuntamenti online sono un'ottima opzione. Lo scopo di soddisfare la tua vita amorosa è avere una fonte di piacere romantico nella tua vita. Tutto il lavoro e nessun amore possono farti sentire solo o isolato dal romanticismo. Possiamo usare un po 'di romanticismo nelle nostre vite e trovare equilibrio con la tua vita di appuntamenti può anche aggiungere più felicità alla tua vita.

#4 Montare alcune uscite sociali nel tuo programma. La pianificazione di eventi e uscite sociali nel tuo programma è vitale durante l'inseguimento per bilanciare la tua vita. È proprio come la pianificazione di riunioni e attività legate al lavoro. La pianificazione delle uscite sociali sta semplicemente ritagliando il tempo per rilassarsi o per rilassarsi. Prendersi il tempo per godersi la vita può aiutare ad alleviare lo stress che la tua vita professionale potrebbe causare te.

La chiave è trovare qualcosa che fornisca un modo divertente per rilasciare un po 'di vapore e per farti lavorare dalla mente per il momento. Concediti un meritato shopping e chiedi a un amico o due di taggare. Le uscite sociali possono essere semplici ma efficaci, quando si tratta di bilanciare la tua vita. Diversificare il tuo programma personale ti consente di evitare la noia di un programma di lavoro ripetitivo.

#5 Cerca di non lavorare nei fine settimana. Sì, può essere difficile non svolgere attività legate al lavoro nei fine settimana, soprattutto se si è previsti per lavorare nel fine settimana. Ma cerca di andare un congedo in quei giorni o di cambiamenti commerciali con i tuoi colleghi di tanto in tanto. In questo modo, avrai l'opportunità di goderti un weekend completo ogni tanto. E sappiamo tutti che lavorare nei fine settimana mentre i nostri amici sono in giro possono renderci irritabili.

Se non devi lavorare nei fine settimana, evita anche di pensare al lavoro resistendo all'impulso di controllare le tue e -mail. Potresti sentirti come se fossi produttivo lavorando nei fine settimana, ma in realtà stai solo condizionando la tua mente per essere incollato al lavoro, anche quando dovresti rilassarti. Non lasciare che il tuo lavoro imponga la tua vita!

#6 essere il più produttivo possibile al lavoro. Potresti pensare che presentarsi al lavoro e fare ciò che deve essere fatto sia l'equivalente della produttività, ma la verità è che c'è di più nel lavorare sulla tua carriera che fare il minimo indispensabile. Cerca di resistere all'impulso di procrastinare mentre sei al lavoro e fai del tuo meglio per fare un po 'di lavoro anticipato per liberarti nel caso in cui sia richiesto un nuovo compito di emergenza.

Meno pensi a quella scadenza imminente o a quell'attività temuta che hai cercato di evitare, più è probabile che sarai in grado di avere una vita senza stress al di fuori del lavoro. Come regola generale, risolvi tutto ciò che puoi prima di uscire dall'ufficio per assicurarti che il tuo lavoro non ti perseguiterà.

#8 Ditch Social Media, anche per un giorno. Quante ore hai trascorso a scansionare il tuo feed di notizie, solo per finire per aggiornarlo per gli ultimi aggiornamenti? I social media non sono più sociali come vogliamo che sia, ed è facile essere risucchiati nei post insani che attirano fugacemente la nostra attenzione. È anche altrettanto facile essere quel fastidioso utente di Facebook che non pubblica nulla di valore.

Il nostro consiglio: socializzare nella vita reale. Usa i social media solo per organizzare incontri nella vita reale. Smettila di perdere tempo davanti a uno schermo e fai qualcosa di più produttivo!

#9 Sii fermo e respira. A volte, l'atto di bilanciamento più soddisfacente e più vitale è essere fermo. Prendersi il tempo per respirare e si può ancora aiutarti a sentirti a mio agio. Spesso ci abituiamo ad essere impegnati che dimentichiamo di sederci e rilassarci. La tua mente e il tuo corpo devono riprendersi e privarti di questo ti brucerà solo!

La chiave per bilanciare le tue attività di vita è capire un modo per diffondere la tua energia uniformemente durante il tuo lavoro, la vita sociale e di appuntamenti. Prenditi il ​​tempo per lavorare sulla tua carriera, trascorri del tempo con i propri cari, goditi la tua vita di appuntamenti e fermati e sii fermo.