Quanto presto puoi ricominciare a frequentarti dopo una rottura?

Andare avanti dopo la fine di una relazione può essere davvero difficile e, a volte, può drenarti da tutta la tua energia. Ma ad un certo punto, devi andare avanti e tornare sulla scena degli appuntamenti per trovare di nuovo amore e una partnership intima. Se sei fortunato, potresti anche trovarti un'anima gemella. Venendo a quando iniziare a frequentarsi dopo una rottura, sappi che la sequenza temporale può essere diversa per persone diverse perché tutti noi abbiamo meccanismi di coping diversi.

Inoltre, la lunghezza della relazione e la profondità della connessione che hai condiviso determinano anche quanto presto o in ritardo sarai pronto ad uscire di nuovo. Alcune persone possono entrare in una nuova relazione entro 24 ore da una rottura, mentre alcune lottano per dimenticare e andare avanti dopo anni.

Si sta frequentando immediatamente dopo una rottura mai una buona idea? Quanto tempo dovresti aspettare dopo una rottura fino ad oggi? Ci sono degli appuntamenti dopo le regole di rottura che devi seguire? Esploriamo l'argomento in modo più dettagliato per capire quale sarebbe il momento giusto per qualcuno di intraprendere una nuova relazione dopo una rottura con le intuizioni del consulente Ridhi Golechha (Masters in Psychology), che è uno psicologo alimentare ed è specializzato in consulenza per matrimoni senza amore , rotture e altri problemi di relazione

Quanto presto puoi ricominciare a frequentarti dopo una rottura?

Sommario

• Quanto presto puoi ricominciare a frequentarti dopo una rottura?
  • Quanto tempo dovresti aspettare prima di uscire con una rottura?
  • Puoi uscire prima te stesso?
• Sono pronto ad uscire di nuovo dopo una rottura?
  • 1. Non confronti ogni data con il tuo ex
  • 2. Puoi immaginare un futuro senza il tuo ex
  • 3. Il tuo ex è nel tuo passato
  • Come prepararti per uscire con una rottura?
  • Come ricominciare a frequentarsi dopo una relazione a lungo termine?
  • Quanto presto è troppo presto per iniziare a frequentarsi dopo una rottura?
• Suggerimenti per uscire di nuovo dopo una rottura

Tra tutte le storie soddisfatte di essere innamorati, metafore sognanti di completarsi e felici e felici, nessuno vuole passare attraverso una rottura dolorosa. Ma quando la realtà ti colpisce male, cicatrice della tua anima e sbriciola il tuo intero mondo. Questa è la brutta realtà di una divisione cupa che ferita la fiducia e ti spinge dentro un guscio.

Mentre si sguazza in questo dolore lancinante, uscire di nuovo potrebbe essere l'ultima cosa nella tua mente. A poco a tanto. Ma qual è la fideiussione che la persona con cui stai uscendo dopo la rottura sarà il partner perfetto per te?

Questa nuova persona sarà la tua anima gemella? Quali sono le probabilità? In una società in rapida evoluzione, le dinamiche di relazione stanno cambiando, così come le regole di una rottura. Sempre più persone vogliono amore senza corde. Ci sono più avventure che relazioni impegnate.

In tali scenari, non si prevede più che nessuno abbia un partner per un'intera vita. Pertanto, uscire con una rottura è un rito naturale di passaggio per andare avanti. Ma la domanda rimane: quanto presto è troppo presto per iniziare a frequentarsi dopo una rottura?

Bene, la risposta è nascosta in un'altra domanda: sei pronto per questo? Con una brutta rottura, è probabile che sarai scettico per iniziare una storia d'amore in erba con un nuovo partner. Uscirà di nuovo dopo una brutta rottura etichettata come rimbalzo dopo una relazione? Questo porterà a una serie di relazioni fallite, sfregiate ripetutamente? O senti ancora che è troppo presto per entrare in una relazione? La chiarezza su queste questioni può darti una sequenza temporale concreta per gli appuntamenti dopo una rottura.

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Quanto tempo dovresti aspettare prima di uscire con una rottura?

Quanto tempo dovresti aspettare prima di uscire con una rottura? Questa domanda deve essere stata in mente se stai attraversando questa patch approssimativa. Le probabilità che tu abbia paura di oggi dopo una rottura è anche ai massimi di tutti i tempi dopo una relazione deludente.

Potresti non voler passare di nuovo attraverso il dolore e l'agonia. Bene, non ti biasimiamo. Quel dubbio di non essere degni di amore, rispetto e adempimento all'indomani di una rottura è solo naturale. Sebbene il tempo per guarire da una rottura dipenda da un individuo, tornare rapidamente all'uscita non è la scommessa migliore; Le relazioni di rimbalzo raramente funzionano. Sì, uscire con subito dopo una rottura è quasi sempre una cattiva idea.

Se stai lottando con emozioni miste e indecisione rispetto agli appuntamenti dopo una rottura, si consiglia il tempo di riprendersi dal cuore spezzato. Usa questa volta come un'opportunità per comprendere le tue motivazioni interiori e ammetti a te stesso ciò che vuoi in una relazione. Questo ti darà chiarezza sulle tue aspettative da una relazione romantica.

Ridhi dice: “Il tempo in cui devi essere pronto ad oggi potrebbe essere ovunque da 3 mesi a 6 mesi. Il lasso di tempo ideale per l'avvio di una nuova relazione dopo una rottura dipende anche dalla durata della tua relazione. Se non sei sicuro per quanto tempo dovresti aspettare prima di frequentarti dopo una rottura, forse prendi in considerazione l'applicazione della regola di 3 mesi.

“Questa regola afferma che per ogni anno della tua relazione, prendi 3 mesi per guarire. Quindi, se sei stato insieme per 5 anni, potresti prendere in considerazione l'idea di frequentarti 15 mesi dopo la rottura. Tuttavia, non esiste una regola unica per tutti qui. Timeline diverse possono funzionare per persone diverse, a seconda della natura e dell'intensità della relazione.

“Un'altra regola empirica potrebbe essere quella di iniziare a uscire con qualcuno dopo una rottura quando sei almeno il 75% rispetto al tuo ex e hai accettato la finalità della rottura. In alcuni casi, non è possibile superare un ex ex, ma se hai fatto i conti con la fine della relazione e vedi il tuo ex come il tuo passato senza speranze di tornare insieme, puoi iniziare a frequentarti dopo una rottura."

Puoi uscire prima te stesso?

Parlando di appuntamenti dopo le regole di rottura, questo è il santo graal: usa il tempo post -rottura per concentrarsi su te stesso e sulla tua crescita come individuo. Risolvi ciò che è rotto dentro, guarisci te stesso e diventa intero prima di aprire il tuo cuore a qualcuno di nuovo. Credi nelle tue capacità e riconosci il tuo potenziale. Ti meriti l'amore dell'universo; Tutto ciò che serve è aspettare il momento giusto. Se c'è un appuntamento dopo una regola di rottura da seguire, è questo, è questo.

Rompere non dovrebbe spezzarti, ma costruirti dall'interno. Questo è ciò che i nostri esperti di relazione suggeriscono a chiunque sopravviva a una divisione. Questo è un approccio costruttivo che riconosce il tuo degno di valore e ti ispira a usare questa volta per le tue attività individuali. Perché non uscire di casa invece di singhiozzare nel tuo letto?

Usa questo tempo "solo me" per concentrarti sui tuoi talenti e abilità. Segui il tuo corso da sogno, quindi volevi unirti prima. Vai su un salone e fai quel rifacimento che hai sempre desiderato. Gli studi suggeriscono che sentirsi bene e deviare le tue energie ad qualche cambiamento positivo può aiutarti a guarire i problemi di rottura.

Un altro motivo per cui dovresti darti il ​​tempo di guarire dopo una rottura è evitare le relazioni di rimbalzo. Queste relazioni tendono a mancare di profondità e non durano a lungo. Alcune persone non possono avere a che fare per rimanere single e accontentarsi della prima persona che arriva dopo una rottura. Questa non è mai una buona idea perché il tuo giudizio non è al massimo il suo suono dopo uno sconvolgimento emotivo.

Rimanere felici e positivi è un prerequisito per ricominciare a frequentarsi dopo una brutta rottura. Saltare nella piscina degli appuntamenti con la mentalità che potresti iscriverti a un altro crepacuore renderà le cose solo più difficili, non solo per te, ma per chiunque venga in contatto con te. Avere una mentalità positiva ti farà comportare positivamente e il tuo comportamento positivo ti darà sicuramente risultati positivi.

Dire di no agli appuntamenti immediatamente dopo una rottura può anche salvarti dal circolo vizioso di relazioni tossiche che finiscono grave.

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Sono pronto ad uscire di nuovo dopo una rottura?

Quando ti stai chiedendo quanto tempo dopo una relazione a lungo termine dovresti aspettare o oscillare tra il passaggio e il non voler lasciar andare il passato, i dubbi sulla tua disponibilità ad oggi sono solo naturali. Quindi, come fai a sapere che sei pronto per uscire con una rottura? Ridhi condivide alcuni indicatori rivelatori con noi:

1. Non confronti ogni data con il tuo ex

Sai che sei pronto per uscire con qualcuno dopo una rottura quando non si confronta più tutte le nuove persone con cui apparirai con il tuo ex. “Se in una data, ti ritrovi a confrontare costantemente la persona con il tuo ex, è un segno che non sei pronto per iniziare una nuova relazione dopo una rottura.

“Quindi, prenditi il ​​tempo per guarire e andare avanti prima di immergere le dita dei piedi nella piscina degli appuntamenti. Un chiaro indicatore che sei pronto per iniziare a frequentarti dopo una rottura è che puoi apprezzare una nuova persona per chi sono senza usare il tuo ex come un metro per valutarli ", afferma Ridhi.  

2. Puoi immaginare un futuro senza il tuo ex

“Se ti stai chiedendo quanto tempo dopo una relazione a lungo termine, dovresti aspettare di nuovo, introspettiva e valuta se sei pronto a vedere un futuro diverso da quello che avevi immaginato con il tuo ex partner. Nelle relazioni in cui avevi sperato di stare con un partner per il lungo raggio, è naturale fare piani per il futuro.

“Dalle fare una vacanza insieme a vedere un futuro in cui hai figli con loro, ti sposano e invecchiano insieme, ci sono così tante cose su cui prevedi quando sei con qualcuno. Se hai raggiunto un punto in cui puoi vedere il tuo futuro senza il tuo ex, è un buon indicatore che sei pronto per uscire di nuovo e iniziare una nuova relazione dopo una rottura ", afferma Ridhi.

3. Il tuo ex è nel tuo passato

Allo stesso modo, per capire se stai uscendo con qualcuno troppo presto dopo una rottura, devi riflettere su come visualizzi il tuo ex partner. Ridhi dice: "Se non stai più cercando modi per tornare insieme al tuo ex o non ti ritrovi a posarsi per loro, è sicuro dire che sei pronto ad aprire il tuo cuore e la vita a qualcuno di nuovo."

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Come prepararti per uscire con una rottura?

Dopo un tale sconvolgimento emotivo, come scoprire se sei pronto per uscire di nuovo dopo una rottura? Prova una "detex di rottura". Stai lontano da qualsiasi memoria, luogo o collegamenti associati alla tua vecchia storia d'amore. Se sei troppo emotivamente investito in una relazione, tendi a ricordare i bei momenti con il tuo ragazzo/ragazza dopo la rottura.

Inoltre, smettila di perseguitare il tuo ex sui social media e spostarli se vuoi andare avanti con la vita. Lo sapevi, secondo le statistiche scioccanti di rottura, il 59% delle persone rimane "amici" di Facebook con un ex dopo che si sono rotti? In questo mondo interconnesso, questo link innocuo potrebbe farti aggrapparti al tuo ex, limitando le tue possibilità di uscire di nuovo o andare avanti dopo la separazione.

Una volta scattata tutti i contatti e le connessioni con il tuo ex, puoi salvarvi dal dolore di riconnettersi con un ex spietato. Dopo un po ', ti sentirai come uscire di nuovo: il desiderio di incontrare nuove persone e mescolarsi con loro sorgerà in te. Il potere del silenzio dopo una rottura può davvero liberarti e aprire il cuore e la mente a nuove esperienze.

Una volta fissate le priorità, questi passaggi ti renderanno più forte contro qualsiasi relazione tossica. Ti sentirai più felice, realizzato e un individuo positivo pronto per una migliore connessione romantica. Quando senti di aver recuperato la tua identità senza rabbia o rimpianto contro il tuo ex partner è il momento giusto per uscire di nuovo.

Inizia quando inizi a goderti la tua single e non trovi mai un momento noioso nella tua compagnia. La sensazione di essere soli non ti rannicchia dall'interno. Invece, non vedi l'ora di "me-time". Questo è il miglior segnale per accertare che sei pronto per uscire di nuovo dopo una brutta rottura.

Come ricominciare a frequentarsi dopo una relazione a lungo termine?

Quando hai una relazione a lungo termine, investi tutte le tue energie nel modellarti secondo le aspettative del tuo ragazzo/ragazza. Ti guardi dalla loro prospettiva. La loro accettazione conta di più e ti senti bene con i loro complimenti. Questo diventa presto uno schema e quando diventi troppo investito in una relazione, ti dimentichi di capire te stesso. Non è un buon segno.

Quando una tale relazione finisce, tutte le tue energie possono andare a capire perché il tuo ex non ti ama più. Fare un nuovo inizio può essere più difficile in tali circostanze. Prima di tutto, potresti trovarti con una perdita completa quando si tratta di decifrare come ricominciare a frequentarsi dopo una relazione a lungo termine. Potresti essere stato fuori dalla scena degli appuntamenti per così tanto tempo che il tuo gioco potrebbe sembrare arrugginito.

Inoltre, l'idea di investire così tante emozioni e sforzi in una nuova relazione può sembrare estenuante. Poi c'è la questione di quanto tempo dopo una relazione a lungo termine se aspetti fino ad uscire. Bene, fare i passi del bambino è la chiave qui. Ricominciare a frequentarsi dopo una rottura lentamente.

Va bene incontrare qualcuno di nuovo un paio di settimane dopo aver rotto. Ma è meglio mantenere queste date amichevoli. A meno che la tua rottura non ti abbia colpito emotivamente, potresti trovare meglio non essere troppo intenso subito. Prenditi il ​​tuo tempo, ma non rimanere single per tutta la vita solo perché una relazione non ha funzionato. Tieni la mente e il cuore aperto. Chissà, il partner perfetto potrebbe essere solo un appuntamento!

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Quanto presto è troppo presto per iniziare a frequentarsi dopo una rottura?

Un'altra domanda importante che devi affrontare prima di consegnare una nuova foglia nella tua vita amorosa è questa: quanto presto è troppo presto per iniziare a frequentarsi dopo una rottura? Uscire subito dopo una rottura non è mai una buona idea. Lo sai così come noi. È sicuramente consigliabile aspettare almeno alcune settimane. Devi dare un po 'di tempo ai tuoi pensieri ed emozioni per calmarsi e raccogliersi di nuovo.

Ma poi, come fai a sapere quando è il momento giusto per iniziare a frequentarsi dopo una rottura?

Ridhi dice: "Un modo per sapere che è troppo presto per iniziare una nuova relazione dopo una rottura o addirittura uscire con casualmente è vedere se stai rimbalzando. Se stai andando ad un appuntamento 2 settimane dopo una rottura quando il dolore e il dolore sono ancora grezzi e lo stai facendo solo per sentirti meglio momentaneamente, allora, con ogni probabilità, ti stai mettendo fuori troppo presto.

“Quindi, rallenta, prenditi il ​​tempo per guarire e forse inizialmente ad alcune date casuali per vedere come rispondi alla possibilità di una nuova connessione romantica - le stai confrontando con il tuo ex? Vorresti invece condividere questo momento con il tuo ex? O sei in grado di essere nel momento e goderti la compagnia dell'altra persona? Fare il punto se c'è ancora qualcosa per cui imparare dall'esperienza della rottura è anche importante per capire dove ti trovi nel processo in movimento.

“Un altro segnale rivelatore che potresti uscire con qualcuno troppo presto dopo una rottura è che stai cercando qualcuno di nuovo come sostituto di ciò che hai perso mentre ti tieni sulla speranza che il tuo ex torni da te - Controllando il telefono per vedere se hanno inviato messaggi, fissando le loro foto, perseguitandole sui social media, i nove metri interi di essere riattaccati."

Fino a quando non ci arrivi, concentrati su te stesso. Perché non passare questo tempo con i tuoi amici? Potrebbero essersi sentiti trascurati quando sei stato concluso con il tuo partner e sicuramente darà il benvenuto alla tua ricomparsa! Uscire immediatamente dopo una rottura non è generalmente una buona idea. È probabile che tu non abbia ancora ottenuto il tuo ex. Incontrare qualcuno di nuovo quando ti trovi in ​​questo stato emotivo e mentale è abbastanza ingiusto per quella persona. Potrebbero capire dalle tue parole o azioni che le stai trattando solo come un mezzo per mantenere a bada la tristezza di una rottura.

Se non c'è spazio negli appuntamenti dopo la rottura, potresti finire per confrontare tutto sulla nuova persona con il tuo ex. Invece, dovresti prenderti del tempo per aggiornare la tua prospettiva e vedere un potenziale nuovo compagno con un nuovo punto di vista chiaro. Ecco perché è bello essere single dopo una rottura, almeno per un po '.

Se stai uscendo di nuovo con il tuo ex dopo una rottura, assicurati di mettere le tue aspettative direttamente davanti al tuo partner. Parla del punto delle differenze nel tuo precedente periodo e impegnarsi nei takeaway prima di uscire di nuovo. Questo per impedirti di nuovo di un modello di dolore e dolore.

Suggerimenti per uscire di nuovo dopo una rottura

Non possiamo controllare il dolore inflitto da una rottura, ma possiamo sicuramente imparare molto da esso. Ricorda, la tua prima rottura può modellarti in un individuo migliore, rendendoti più consapevoli delle tue esigenze e delle tue aspettative da una relazione. Tutto ciò di cui hai bisogno è non cadere nella trappola seducente di conseguenti relazioni e date attraenti prima di attraversare lo sdattatore di dolore e guarigione.

Se ti viene chiesto, puoi assolutamente prendere un controllo della pioggia e chiedere del tempo per liberare la mente. Non impegnarti se il tuo cuore non è d'accordo. Fai una pausa a una serie di cattive rotture e prendi una presa di vita.

La vita ha molto da offrirci in termini di relazioni ed esperienze positive. Usali per migliorare te stesso ed espandere il tuo potenziale. Se ti sei rotto e sei attualmente non attaccato, è naturale che tu vorresti ricominciare a frequentarti ad un certo punto. Ci sono degli appuntamenti provvisorio dopo le regole di rottura che possono essere utili per aiutarti a navigare in questa transizione:

• Prendila con calma: Vai lentamente quando esci dopo una rottura. Aspetta il momento giusto prima di impegnarti
• Concentrati su te stesso: Non cercare la convalida da una data, invece accetta te stesso
• Tempo è dell'essenza: Aspetta il momento giusto. Quando è giusto, ti sentirai contento e soddisfatto dall'interno
• Pratica l'amore per se stessi: Ama te stesso, coccolati. Quando apprezzi il tuo valore, il partner apprezzerà sicuramente i tuoi talenti e le tue capacità
• Auto-forgività: Lavora per perdonare te stesso, per aver scelto un partner con cui dovevi rompere. L'auto-forgività è cruciale
• Affrontare il bagaglio emotivo: Guarisci dal bagaglio della tua relazione passata e perdona il tuo ex partner per il dolore che ti hanno causato
• Tienilo casual: Non andare all in e formare un'altra connessione intensa quando inizi di nuovo a frequentarti dopo una rottura. Aspettalo e mantienilo spensierato per vedere dove va
• Sapere cosa vuoi: Sii selettivo su chi esci. Lascia che l'esperienza di rottura sia un asporto di ciò che vuoi e di ciò che non vuoi in una relazione

Oltre a questi suggerimenti sugli appuntamenti di nuovo dopo una rottura, Ridhi consiglia anche: “Quando hai lasciato andare il vecchio dolore, ferito, rabbia e risentimento e iniziare a fare pace con il passato è quando sei pronto per uscire dopo una rottura.

“Inoltre, vedi se stai bene a passare del tempo con te stesso. Quindi, cerca di intraprendere una nuova attività come unirsi alla palestra, iscriverti a una lezione di hobby o perseguire una vecchia passione o trovarne una nuova. È anche altrettanto importante che tu sia in grado di trascorrere del tempo da solo senza aver bisogno di un'attività per tenerti occupato.

“Quando raggiungi quella fase, puoi dire con certezza che sei pronto per iniziare una nuova relazione dopo una rottura. Quando inizi a frequentarti dopo una rottura dopo aver fatto il lavoro per guarire e darti lo spazio di respirazione per fare il punto di ciò che è andato storto nella relazione passata e perché, ti connetti con un potenziale nuovo partner perché vuoi e non riempire un vuoto.

Seguire questi suggerimenti ti consentirà sicuramente di uscire di nuovo e trovare il partner dei tuoi sogni. Se scopri di essere bloccato nel limbo e incapace di iniziare ad frequentarsi dopo una rottura, cercare un aiuto professionale da un consulente può aiutarti a guarire dai problemi di rottura. Se stai cercando aiuto, consulenti qualificati ed esperti sul gruppo di esperti di Bonobology, incluso Ridhi Golecha, sono qui per te.

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