Come i social media possono rovinare la tua relazione

“I post sui social media vengono catturati nella memoria elettronica e restano lì per molto tempo, a differenza delle parole, che potrebbero facilmente svanire con il tempo." - Dr Kushal Jain, psichiatra consulente

“Il negativo è quando le coppie finiscono per concentrarsi troppo sulle relazioni basate sui social media piuttosto che sulle relazioni reali." - Gopa Khan, terapista della salute mentale

L'impatto dei siti di social network come Facebook, Instagram, Twitter e WhatsApp non può essere negato su come influisce sulle relazioni moderne e sulla datazione moderna. In molti casi, le relazioni non sono state in grado di resistere al costante controllo e ai sospetti che i social media incite.

Saumya Tewari ha parlato con gli esperti del dott. Kushal Jain, consulente psichiatra e Gopa Khan, terapista della salute mentale, su come i social media rovinano le relazioni.

In che modo i social media rovinano le relazioni?

Sommario

• In che modo i social media rovinano le relazioni?
  • Pensi che i social media come Facebook o WhatsApp abbiano cambiato le relazioni di coppia moderna?
  • In che modo i social media influenzano le relazioni e aggiungono gelosia in una relazione?
  • L'attività dei social media sta diventando uno strumento tra le coppie moderne per tenere d'occhio l'uno sull'altro?
  • Le coppie moderne parlano di questioni derivanti da come i social media distruggono le relazioni?
• FAQ

Il mondo dei social media ha molto da offrire, ma le sue offerte possono essere sia positive che negative. Il nostro coinvolgimento nei social media è aumentato così tanto negli ultimi anni, che non si possono eludere i risultati disastrosi dello stesso.

Non tutti i social media sono cattivi, ma sì, i social media rovina le relazioni se si usano in modo maligno o negligente. In conversazione con il dott. Kushal Jain e Gopa Khan, vediamo come.

Pensi che i social media come Facebook o WhatsApp abbiano cambiato le relazioni di coppia moderna?

Dr Kushal Jain: Le piattaforme di social media come Facebook, Twitter e Instagram sono diventate strettamente associate alla vita delle persone, poiché trascorrono molto tempo a caricare le loro foto, scrivere post e taggare altri. Ciò influisce decisamente sulle moderne relazioni di coppia in tempo reale.

Spesso ci imbattiamo in clienti che sono angosciati sia emotivamente che psicologici o depressi quando loro o le loro relazioni sono menzionate su Facebook o WhatsApp.

Gopa Khan: Avevo un cliente che era dipendente da WhatsApp ed era su molti gruppi di chat. Ciò ha influito sul suo matrimonio e la vita familiare gravemente. Quell'esperienza è stata davvero una testimonianza di come i social media distruggono le relazioni.

In un altro caso, una donna appena sposata avrebbe trascorso l'intera giornata su Facebook invece di concentrarsi sulle sue altre priorità e questo ha creato un immenso conflitto nel matrimonio, portando a un disordinato divorzio.

Comunque bisogna sapere che "i social media distruggono le relazioni" non possono essere un motivo per cui fare errori come questo. È ingiusto incolpare i social media, in quanto in realtà è l'incapacità di una persona di trarre confini sani che è il problema.

Lettura correlata: Come affrontare la gelosia nelle relazioni?

In che modo i social media influenzano le relazioni e aggiungono gelosia in una relazione?

Dr Kushal Jain: I social media fungono da catalizzatore nelle emozioni di ingrandimento. I social media, in particolare Facebook, possono esacerbare e quindi sostenere piccole quantità di gelosia. La gelosia è un'emozione umana normale e quindi i social media non possono essere incolpati per.

Gopa Khan: La gelosia esisterà sempre, ma la laurea si intensifica se il partner è una donna o un uomo insicuro. Qualcuno una volta mi ha chiesto se Facebook rovina le relazioni e ho detto che sì, può.

Ad esempio, a un coniuge potrebbe non apprezzare la sua altra metà ottenere troppi "Mi piace" su Facebook o avere uomini nella sua lista di amici FB o gruppi WhatsApp o viceversa. Inoltre, i coniugi che decidono quali amici possono essere nei rispettivi account FB diventano un problema di controllo. In tali casi, chiedo alle coppie di tenere fuori gli account di Facebook dell'altro, se possibile, poiché diventa disordinato.

Lettura correlata: Social media e relazioni: ci siamo isolati per trovare la compagnia?

L'attività dei social media sta diventando uno strumento tra le coppie moderne per tenere d'occhio l'uno sull'altro?

Dr Kushal Jain: Questo è un problema molto comune che incontro con le coppie nella consulenza relazionale. Si lamentano spesso dei loro partner che controllano i loro telefoni o tengono traccia delle loro attività di Facebook e WhatsApp che cercano segni di imbrogli o eventuali relazioni sui social media che potrebbero aver favorito. Dobbiamo accettare che nulla può essere cambiato ora e dobbiamo vivere con i social media.

Questo fenomeno di controllo delle attività online del tuo partner si verifica e accadrà ancora di più in futuro. I social media sono appena diventati un altro motivo per cui le persone diventano più sospette e paranoiche. Le persone dovrebbero essere consapevoli del fatto che sono monitorate e tenute le schede.

Le coppie moderne parlano di questioni derivanti da come i social media distruggono le relazioni?

Dr Kushal Jain: Ogni tanto riceviamo clienti che discutono di come le loro relazioni sono influenzate negativamente dai post che i loro partner pubblicati su piattaforme di social media. Questo è solitamente associato a rotture, combattimenti, argomenti di relazione e, in rari casi, persino violenza. Questo è quando ricordo loro che i siti di social media sono anche come le persone sono connesse. Quindi i social media agiscono una spada a doppio taglio.

Ho una domanda per il nostro consulente, il dott. Kushal Jain?

Gopa Khan: È molto parte integrante della consulenza di coppia ora. I miei consigli standard alle coppie ... per favore non condividere le password con i coniugi e astenersi dal pubblicare aspetti personali della tua vita, e sicuramente nessun selfie ... questo è sicuramente un problema invitante.

Su una nota seria, si presentano anche problemi di dipendenza dal sesso durante l'utilizzo dei social media e stanno portando alla rottura dei matrimoni. Mantenere confini sani e non mettere troppe informazioni là fuori sulla tua vita personale è la cosa più ragionevole da fare.

Quindi, i social media rovinano le relazioni? Non necessariamente. Facebook non ci invita a imbrogliare o usarlo per parlare con altre persone. Alla fine della giornata, sono le tue azioni che determinano la tua relazione. Quindi stai al sicuro, attento e cauto sulle tue attività online.

FAQ

Dire che le "relazioni delle rovine dei social media" è un modo molto ampio di giudicare lo stesso. Ma sì, può essere dannoso se usato nel modo sbagliato. Inoltre, può creare dubbi o sospetti nella mente del coniuge se lo usi in modo troppo casuale. Parla con il tuo coniuge e fai dei confini dei social media.

Un sondaggio nel Regno Unito ci dice che uno su tre divorzi ha portato a disaccordi sui social media. Quindi non prenderlo troppo leggero. I social media rovinano le relazioni? Chiaramente, può.

La tua relazione è stata rilevata dai social media?

11 segni di imbrogli di colpa in tuo marito

Il miglior consiglio di divorzio per le donne