Quante volte le coppie fanno sesso è la tua vita sessuale che muore una morte lenta?

Quante volte le coppie fanno sesso? Tutti vogliono sapere cosa è considerato "normale."Ma meno sesso significa che la tua relazione è condannata?

Tutti vogliono misurare la propria vita sessuale per numero. O è quante persone hai dormito, quanto sesso hai un giorno, quanto tempo dura o quanto è grande il tuo pene. Voglio dire, i numeri continuano a rotolare quando si tratta di sesso. Naturalmente, quanto spesso le coppie fanno sesso è un'altra domanda che le persone vogliono la risposta.

Bene, scientificamente parlando, in realtà c'è un numero medio per questo. Secondo il Archivi del comportamento sessuale, La coppia media ha sesso 54 volte all'anno, che è circa una volta alla settimana. Ma quei numeri significano qualsiasi cosa? Se hai meno O Di più sesso che la media, cosa significa questo per la tua relazione?

Quante volte le coppie fanno sesso?

Facciamo una cosa dritta, quando si tratta di sesso, è soggettivo. Alcune coppie hanno un sesso straordinario; Tuttavia, sono meno frequenti. Alcune coppie hanno Di più sesso, ma ciò non significa necessariamente che il sesso sia migliore.

Ricerca dal Scienza psicologica e personalità sociale Le coppie scoperte che fanno sesso almeno una volta alla settimana hanno una relazione più felice. Ma Ancora, Questo non è vero per tutte le coppie. Alla fine della giornata, ciò che conta è ciò che tu e il tuo partner considerano normale. Non hai bisogno di fare più sesso se sei già soddisfatto della tua vita sessuale. In altre parole, smetti di prestare attenzione ai numeri.

Quando la saziazione sessuale colpisce una relazione

Ad un certo punto della tua relazione, raggiungerai "Satazione sessuale." Che cosa significa? Bene, per le coppie a lungo termine, attorno ai due o tre anni, il sesso diventa una routine e un po 'noiosa. Ma questo non è qualcosa di cui dovresti essere arrabbiato. Invece, usa questo come ispirazione per girare la tua vita sessuale.

Se ritieni che la tua relazione possa fare con più sesso, beh, ecco alcuni modi per amplificare le cose in camera da letto. È ora di scendere al lavoro.

#1 smettila di guardare i numeri. Se ti stai chiedendo quanto spesso le coppie fanno sesso, fermati. Non importa. Qualunque cosa la scienza ci dica del sesso nelle relazioni non dovrebbe essere preso troppo sul serio. Perché? Perché ognuno ha una relazione diversa. Alcune persone sono più attive sessualmente; altri no.

Le relazioni cambiano, fluttuano e questo è qualcosa da aspettarsi nelle relazioni. Ignora i numeri e fai ciò che sembra giusto per te e la tua relazione.

#2 Cambia i bisogni sessuali. Prima di parlare di come amplificare la tua vita sessuale, ciò che è importante sapere è che i tuoi bisogni sessuali cambiano nel tempo. Quando hai incontrato il tuo partner per la prima volta, probabilmente stavi facendo molto sesso. Ma con il tempo, la tua energia e la tua libido cambiano. Potresti non essere così interessato al sesso ma invece bravi il tocco fisico.

#3 Dai energia al tuo corpo. Se vuoi fare più sesso, allora hai bisogno dell'energia per questo. Aggiungi un po 'di attività nella tua routine per darti la spinta dell'energia di cui hai bisogno. Che si tratti di lezioni di yoga o zumba, fai qualcosa che si collega al tuo corpo. Collegandosi a te stesso, scoprirai il tuo potere sessuale e la tua fiducia.

#4 Prova qualcosa di nuovo. Hai bisogno di una spinta di dopamina. In tutta onestà, potremmo fare tutti con un aumento della dopamina. Il modo migliore per raggiungerlo è provare cose nuove che ti danno un senso di legame. Che si tratti di andare in kart o giocare a laser tag con il tuo partner, prova cose nuove per riportare la fase di luna di miele.

#5 vai in fuga di un fine settimana. Voglio ottenere un altro colpo di dopamina? Bene, perché non pianificare un weekend spontaneo con il tuo partner. Vai da qualche parte nuovo, da qualche parte che non sei stato prima. Durante quel viaggio, esplora la tua sessualità con il tuo partner. Prova nuove mosse, indossa qualcosa di sexy e parla delle tue fantasie.

#6 Pratica toccante. È un concetto strano ma resta con me qui. Quando si tratta di mancanza di sesso, di solito manca anche il tocco fisico. Potresti sentirti un po 'a disagio a parlare delle tue esigenze con il tuo partner, ma puoi anche mostrarle. Esercitati a toccare il tuo partner e mostrare loro affetto. Chiedi loro come si divertono a essere toccati.

#7 ne parla con il tuo partner. Il sesso è più che il semplice fisico; Si tratta di comunicazione. Siediti e parla con il tuo partner di ciò che manca nella tua vita sessuale e di ciò che vorresti provare. Forse hanno alcune idee o sentimenti che vogliono condividere con te. Questa è la tua occasione per vedere davvero cosa sta succedendo nella tua relazione.

#8 Guarda le tue esigenze. Cosa ti manca nella tua vita sessuale? Vuoi solo più sesso o c'è qualcos'altro che manca? Questo è ciò che dovresti chiederti in modo da poter soddisfare quel bisogno. In caso contrario, non sarai mai veramente soddisfatto. Quindi, chiediti quali sono le tue esigenze e comunicarti al tuo partner.

#9 Prova nuove posizioni. Adoriamo tutti la posizione missionaria, ma se è l'unica a cui vai, allora abbiamo un problema. Se vuoi fare più sesso e Meglio sesso, quindi prova cose nuove in camera da letto. Cerca alcune nuove posizioni e provale con il tuo partner. Anche se non fa per te, condividerai una bella risata, ed è quello di cui hai bisogno.

#10 Parla con un terapista sessuale. A volte hai bisogno di una mano d'aiuto, e va benissimo. Parlare con un terapista sessuale o prendere una lezione di coppia può aiutarti ad aprire gli occhi a diversi tipi di gioco sessuale. Sarai in grado di imparare diverse tecniche, giocattoli e posizioni in un ambiente caldo e non giudicante.

#11 La pratica rende perfetti. Non sto dicendo se non lo usi, lo perdi. Ma se non stai facendo sesso regolare, perdi l'impulso. Non fare sesso diventa il nuovo te e non vuoi arrivare a quel punto. Se vuoi più sesso, allora pratica. Giusto; Dovrai esercitarti. Questo è l'unico modo per migliorare la tua vita sessuale.

Se sei soddisfatto della tua vita sessuale, è fantastico! Ma, se ti stai chiedendo quanto spesso le coppie fanno sesso, potresti dover provare alcuni di questi suggerimenti.