Quanto è importante l'intimità in una relazione

In questo articolo

• Cos'è l'intimità in una relazione?
• Quali sono i diversi tipi di intimità?
• Come i livelli forti di intimità nutrono la relazione?
• 5 Killer di intimità comuni in una relazione
• Può un rapporto sopravvivere senza intimità?
• Come superare una paura di intimità?
• Come costruire intimità nella tua relazione?

La vera definizione di intimità non può essere descritta correttamente nelle parole. È uno stato psicologico in cui entrambi i partner si sentono molto vicini, attaccati e condividono un senso di appartenenza.

L'intimità è tutto per sentirsi vivi, contenti, estatici e allo stesso tempo, essere vulnerabile. È uno stato di relazione che non può essere raggiunto durante la notte. Ci vuole tempo per crescere gradualmente, dove due persone si attaccano da vicino.

Le nostre anime bramano l'intimità

-Erwin Raphael McManus

Cos'è l'intimità in una relazione?

Quando pensiamo all'intimità, automaticamente, tendiamo a equipararla al sesso o alla vicinanza fisica.

Sebbene l'intimità racchiude tutti questi, in realtà è molto più che essere solo sessualmente intimo. Ha uno scopo più grande in cui sono essenzialmente richiesti la comprensione reciproca e l'interdipendenza.

Sebbene non possiamo ignorare l'importanza dell'intimità fisica in una relazione sana, l'intimità emotiva è il prerequisito di avere qualsiasi tipo di intimità fisica con il tuo partner.

Quali sono i diversi tipi di intimità?

Cos'è l'intimità in una relazione o quando sei in una relazione? Sapevi che ci sono diverse categorie di intimità tra i partner?

Comprendente insieme emotivo, sessuale, mentale o intellettuale, l'intimità in una relazione ha un aspetto più ampio. Quando si tratta di avere una relazione coniugale o coniugale di successo, l'emozione, fisica, spirituale e intellettuale, l'intimità dovrebbe funzionare amichevolmente.

• Intimità emotiva: rafforza il legame tra la coppia

L'intimità emotiva in una relazione è il presupposto per lo sviluppo di quella mentalità che gorgoglia la connessione fisica, che è il nostro primo pensiero di essere vicino a qualcuno.

È uno stato di euforia in cui una coppia si collega tra loro a un livello emotivo libero da qualsiasi complessità mondana.

Ti senti vicino a condividere i tuoi desideri, sentimenti, sogni, aspirazioni, segreti e dal processo, diventi vulnerabile l'uno all'altro. Pertanto, la chimica si accumula tra la coppia.

L'intimità emotiva in una relazione nutre il legame.

Per avere l'intimità emotiva, non è necessario passare ore insieme. Solo passare 10 minuti di tempo insieme o aiutarsi a vicenda con le faccende domestiche può anche migliorare l'intimità emotiva.

Instilla la fiducia, la comprensione, l'accettazione e ti fa sentire più connesso tra loro.

Dall'affetto, amore, romanticismo, sesso alla spiritualità, intimità emotiva comprende ogni sentimento fondamentale per mantenere forte il tuo matrimonio o la tua relazione. Quando la passione e i desideri sessuali svaniscono con l'età crescente, rimane solo l'intimità emotiva e collega la coppia al livello più profondo.

• Intimità fisica: il requisito di base per far prosperare una relazione

È un modo potente e comune di mostrare l'amore che ti avvicina al tuo partner. Non si tratta solo di sesso o di distinguere; L'intimità fisica è molto più che fare sesso.

Questo ti fa credere di avere importanza e un posto speciale nel tuo cuore per il tuo partner.

La tua presentazione, dedizione, appartenenza, disperazione reciproca, si riflette quando si diventa fisicamente intimi con il tuo partner.

Oltre alla chimica sessuale, un semplice sfregamento della schiena, un massaggio romantico per il corpo, che si tiene per mano, abbracci accoglienti o un dolce bacio sono anche considerati forme di intimità fisica.

Dal superamento delle insicurezze e mitigare le differenze per sentire il calore dell'amore, l'intimità fisica ha un grande ruolo nelle relazioni.

Senza intimità fisica in una relazione, un matrimonio o una relazione non possono prosperare e sostenere correttamente.

Il video qui sotto discute la tecnica di John Kironde dalla meditazione della pelle alla pelle per migliorare l'intimità fisica nella relazione. Provalo:

• Intimità intellettuale: libertà di esprimere opinioni per una migliore comunicazione

L'intimità intellettuale in una relazione consente a entrambi di condividere liberamente i tuoi pensieri e idee, indipendentemente dalle opinioni differiscono l'una dall'altra.

Quando due persone si connettono intellettualmente, si sentono al sicuro e a proprio agio nel condividere le loro opinioni su qualsiasi questione, senza paura delle conseguenze. Dalla politica, alle spese di educazione dei figli e familiari alle questioni internazionali, possono esprimere liberamente le loro opinioni e sostenere.

Si tratta di sentirsi al sicuro mentre esprime opinioni senza la paura di essere giudicato dal tuo partner e rende efficace la comunicazione e rafforza il tuo matrimonio o la tua relazione d'amore.

Come i livelli forti di intimità nutrono la relazione?

Ciò che è intimità per una relazione, possa essere per le coppie sposate, per la famiglia e per gli amici? Cosa è intimo con un altro individuo che dà te e la relazione? La risposta ovvia è una relazione forte.

Quanto è importante l'intimità in una relazione è uno degli argomenti più discussi.

Dato che ci è permesso di darci con tutto il cuore a un'altra persona, apre una finestra per rispetto reciproco, amore e comprensione. Con questo, l'intimità lega le persone insieme a una comprensione più profonda.

Se siamo in grado di occuparci di questo, può garantire un legame di lunga durata tra te e le persone a cui tieni. Questo è il motivo per cui l'intimità è uno degli aspetti più preziosi del matrimonio e delle relazioni.

5 Killer di intimità comuni in una relazione

Potrebbero esserci vari fattori che possono uccidere l'intimità e rendere acida la relazione. Alcune delle lamentele comuni e le questioni coniugali sono come sotto:

1. Coniuge che si collega con la vecchia fiamma

L'intimità tra le coppie è destinata a morire con uno dei partner che si impegnano in un affare extraconiugale. Questo non solo uccide l'intimità, ma rende anche l'amarezza della relazione.

2. Coniuge che ospita amarezza

Potrebbero esserci problemi a causa dei quali il coniuge diventa amaro. Potrebbe essere a causa di una certa situazione o conversazione che non è stata discussa e che ha portato a un accumulo.

3. Non parlare di desideri sessuali

Se le coppie non parlano dei loro desideri sessuali, non ci sarà alcuna intimità sessuale tra di loro. È importante essere aperti sulle tue esigenze e desideri che il matrimonio abbia successo.

4. Mancanza di avventura

Un po 'di scintilla è sempre necessario per mantenere la relazione interessante. Quando non c'è avventura o un elemento di sorpresa rimasto nella relazione, la relazione diventa noiosa e muore l'intimità.

5. Egoismo

L'egoismo potrebbe anche essere una possibilità che la relazione muoia e quindi l'intimità. Se un partner si allontana dalla relazione e smette di pensare come una squadra, il primo atteggiamento muore ed entrambi i partner smettono di sentirsi intimi.

Può un rapporto sopravvivere senza intimità?

L'intimità in una relazione è il pilastro fondamentale delle relazioni sane, che si tratti di una relazione coniugale o d'amore. L'intimità aiuta entrambi i partner a rendersi conto di quanto siano importanti l'uno per l'altro.

Non importa quante carenze o limiti che abbiamo, desideriamo sempre essere accettati e amati dai nostri partner. Per tenere da parte tutte le tue differenze nei confronti di un legame sano, avere una relazione intima, sia fisica che emotiva, è obbligatoria.

Quando in una relazione, l'intimità è qualcosa che bramiamo, quindi senza questo sentimento euforico, sostenere una relazione a lungo termine è impossibile. Una volta che conosci l'importanza di diversi tipi di intimità, è meglio iniziare a lavorare per scoprire cosa funziona meglio per la tua relazione poiché le esigenze di diverse coppie possono variare.

Come superare una paura di intimità?

L'intimità è una bella sensazione, un ingrediente ideale se vogliamo assicurarci di avere una relazione di lunga durata. Ma per quanto bello possa sembrare - l'intimità è anche spaventosa per alcune persone.

Il fatto è che non tutte le persone sono disposte a diventare intime e sono ancora sorvegliate da esperienze passate. Per loro, essere intimi anche con i loro partner significherà che abbatteranno la guardia e potranno essere facilmente feriti e usati da capo.

Proprio come i problemi di fiducia, l'intimità in una relazione è difficile per alcune persone. Ecco perché per loro, è un po 'difficile guadagnare non solo la loro fiducia, ma anche la loro volontà di essere intima.

Se sai di avere paura dell'intimità in una relazione, considera di fare quanto segue:

• Comunicare con il coniuge sulla tua situazione e cosa innesca esattamente una tale reazione quando cercano di diventare intimi con te. Non tenerli al buio.
• Non metterti sotto pressione. Non sei perfetto e va bene. Concediti un po 'di tempo e prenditi del tempo per guarire.
• Comprendi la causa principale. Immergiti nel tuo passato e sappi cosa non funziona per te. È un trauma passato o una paura non identificata. Arrivare alla causa principale per risolvere il problema.
• Cerca l'aiuto dal professionista sulle tue condizioni per non diventare serio. I professionisti della salute mentale possono aiutarti a diagnosticare il problema e fornire una soluzione o un trattamento adeguato.

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Come costruire intimità nella tua relazione?

Se hai attualmente una relazione senza intimità, sapresti cosa è vera intimità in una relazione e sapresti che a volte può essere impegnativo. Ci possono essere fattori che possono contribuire alla mancanza di intimità.

Quindi, come ti assicuri che tu e il tuo partner continuerai ad avere un forte legame di intimità?

1. Prendilo lentamente, specialmente quando sei solo all'inizio di una relazione. L'intimità non viene mai affrettata, quindi permettetevi l'un l'altro per costruirla lentamente.
2. Costruisci intimità con le cose facili prima di cercare di iniziare conversazioni sulla tua vita e i tuoi sogni e così via. Ancora una volta, sii paziente e non fretta.
3. Rispetta il tuo coniuge o partner. Ci possono essere momenti in cui il tuo coniuge non ha voglia di essere intimo o potresti sentire che si sta allontanando: rispetta il motivo e lavora su di esso.
4. Infine, sii sensibile ai sentimenti reciproci. Se sei in sintonia con i tuoi sentimenti, è probabile, sarà più facile essere sensibili anche ai sentimenti del tuo partner. È un processo di dare e prendere.

Porta via

Ognuno di noi può avere una piccola differenza di opinione su ciò che è l'intimità.

Ma, anche se potremmo avere opinioni diverse, ciò che conta è che siamo in grado di capire la sua importanza non solo per noi ma per le persone che amiamo e fintanto che siamo in grado di praticare il rispetto e l'amore altruistico, allora la vera intimità è sempre lì.