Come ho lasciato una relazione violenta

In questo articolo

• Dolci inizi
• Le prime bandiere rosse
• Adattamento
• E la verità, ti libererà
• La saggezza di una donna

Questo articolo rappresenta la lotta di una donna che vive in una relazione emotivamente offensiva. I sottotitoli rappresentano le molte fasi dell'esperienza, le bandiere rosse, l'adattamento e la verità, come le fasi che si attraversano nella progressione dell'abuso, mentre respingiamo i segnali, cerchiamo di cambiare noi stessi e i nostri partner e infine fare scoperte che guidano noi al prossimo passo. Mentre possono sembrare un po 'diversi in ogni situazione, questi sono i sentimenti che abbiamo, gli ostacoli che affrontiamo e i cambiamenti che apportiamo, cercando disperatamente di accogliere comportamenti cattivi, ma alla fine imparando mentre procediamo. Sia che incolpiamo noi stessi, incolpiamo i nostri partner o sopportiamo anni di prigionia, tumulto e difficoltà, alla fine si riconosce che il nostro tentativo di mitigare il problema è inutile. Poiché ogni relazione è diversa, spetta a ognuno di noi, individualmente, esaminare i nostri sentimenti e capire che il nostro dolore viene da qualcosa di reale. L'abuso emotivo può indossare molti volti; A volte ciò che potrebbe non sembrare così male, è il nostro tentativo di ridurre al minimo una brutta situazione. A volte la realtà di una brutta situazione non diventa evidente finché non siamo all'esterno a guardare dentro. Ma anni di turbolenze usciranno una persona, come un processo lento e insidioso. I temi di isolamento, minimizzazione e stati costanti di sconvolgimento sono anche inerenti alla storia come caratteristiche note di una relazione violenta e ti esorto a identificarli. Il mio senso è che molti leggendo questo saggio, sfortunatamente, si relazionerà con alcuni dei dettagli, ma la mia speranza è che la storia serva a potenziare coloro che sono stati colpiti da abusi emotivi, di condividere e imparare dalla storia, come un modo per provoca speranza e per ricordarci che la vita può essere diversa.

Ci è voluto la forza di un esercito e il coraggio di un vero guerriero per lasciare la mia relazione violenta.

Le persone ti giudicheranno, ti ridicolizzano e deriderà la donna che rimane, durano abusi, di volta in volta. Alcuni ignorano la realtà dell'abuso, al potere del terrore emotivo, molti lo differenziano dal terrore fisico. Ma sono qui per dirtelo, sono uno nello stesso.

L'esperienza è di gran lunga il miglior insegnante. Ma ciò che è in definitiva migliore è l'opportunità di imparare dall'esperienza di qualcun altro. Alla fine, sono stato aiutato da entrambi.

Dolci inizi

Avevo solo diciotto anni quando ho incontrato mio marito; Aveva nove anni in più. All'inizio era affascinante e dolce. Ho adorato il suo senso dell'umorismo. Mi è piaciuto molto lavorare sodo e mi è piaciuta la sua passione come chef. Ho adorato la sua gentilezza, la sua generosità e ciò che ho visto come un grande potenziale.

Le cose si muovevano piuttosto rapidamente una volta che abbiamo iniziato a frequentarci. Ho iniziato un lavoro di cura e ci siamo trasferiti insieme dopo alcuni mesi. Avevamo molti amici e condividevamo una vita sociale sana. Era ben sfacciato da molti. Le cose erano facili e in qualche modo normali allora.

Le prime bandiere rosse

Anche se tutto si svolgeva gradualmente, è stato nel primo di quattro anni che ho iniziato a notare il suo temperamento insolito; seguito da altre stravaganti caratteristiche della personalità. Poteva esplodere all'offesa più delicata e alla fine era una specie di cannone sciolto. Ho cercato di cambiare me stesso per accogliere il suo umore imprevedibile. Il suo comportamento divenne più pronunciato, più frequente e controllando.
A volte la sua rabbia si manifestava come un mormoramento silenzioso, un mormoramento sottovoce che divenne un segno distintivo della sua rabbia, ciò che poteva rapidamente intensificare.

Un lupo nei vestiti di pecore, per due anni è riuscito a controllarsi abbastanza bene da rimanere piacevole con gli altri, ma anche nel tempo è cambiato, e anche i suoi veri colori hanno iniziato a emergere. Alla fine temevo di essere solo con lui in un ristorante o in un locale sociale. Avrebbe esplorato in un impeto di rabbia e mi deserverebbe. Uno ad uno, gli amici si dissiperebbero lentamente, portando al mio eventuale isolamento.

Adattamento

Un anno e mezzo nella relazione, ho scoperto che ero incinta. Le circostanze mi hanno portato terrore e confusione. Mi sono convinto a farlo funzionare, e nonostante la fastidiosa sensazione nella fossa del mio stomaco, ho schiacciato la mia ambivalenza e ci siamo sposati quel luglio.

I combattimenti avrebbero sempre iniziato con il suo sottolineare qualcosa che avevo fatto di sbagliato. Non ho impostato il tavolo a destra. Non sono tornato a casa in tempo per cena. Ho scelto un brutto parcheggio. Si sentiva offuscato. Non l'ho amato abbastanza. Non ho avuto abbastanza tempo con lui, e così via, ma in qualche modo ho imparato a cambiare me stesso per mantenere la pace e accoglierlo.

Anche così, adattarsi all'abuso è stato inutile. Sono diventato così stanco della sua ostilità e degli sforzi per controllarmi che gli avrei chiesto di lasciarmi in pace per una notte. Ma ha sempre rifiutato. Quindi avrei raccolto le mie cose e andavo da solo. A volte mi seguiva; Cerca di trattenermi fisicamente, a volte mi lasciava andare, ma non senza bloccarmi per la notte.

Quando potevo andarmene sono rimasto a casa di mio padre. Entro il terzo anno sarei rimasto lontano per diversi giorni alla volta.

E la verità, ti libererà

Era nel quarto e ultimo anno della nostra relazione, quando ho iniziato a fare scoperte che stavano per distruggere tutto ciò che pensavo avessi avuto.

Abbiamo fatto domanda per un mutuo per la prima volta e abbiamo iniziato a guardare le case in vendita, ma mi arresi quando mi sono reso conto che il suo credito era troppo scarso per qualificarci per un mutuo decente.

Tuttavia, gli darei grandi quantità dei miei risparmi, pagando i suoi cattivi debiti, per renderlo un uomo migliore e migliorare la nostra situazione. Ma alla fine lo ha dato per scontato; I nostri piani futuri e i suoi obiettivi commerciali generalmente sono appassiti, mentre si è imbarcato su un progetto senza cuore, dopo un altro.

Quindi, le cose sono peggiorate. Le spese fraudolenti sulla mia carta di credito. Il gioco d'azzardo mascherato e le tossicodipendenti, che lo porterebbe a sperbarare i nostri soldi per l'affitto. O mi avrebbe detto che l'aveva sperperato e chiedeva il perdono, ma mi stava solo lavorando in contanti.

Uno ad uno, più delle falsità sono emerse che ho scoperto che aveva rinunciato ai diritti su suo figlio da una precedente relazione; Quando ero stato portato a credere che stesse combattendo attivamente per i diritti di visita - qualcosa che lo avevo invitato a fare.

Poi c'è stato il tempo in cui ho imparato la verità sul suo passato: aveva un crimine di rap a un miglio di lunghezza; Pieno di DUI, colpi di corsa, guida mentre sono sospese accuse, molestie e furto e diverse incarcerazioni.

Di volta in volta, sarei partito da mio padre. Non stavo scappando dai "nostri problemi", da cui stavo davvero scappando era lui - il costante fastidio, urlando a due pollici dalla mia faccia, seguendomi in giro mentre cercavo di eludere le sue continue molestie e tattiche di denigrazione. Nell'ultimo anno, mi sono promesso di lasciarlo per sempre. Ma ogni volta che tornava, fresco e raccolto, presentandomi fiori, regali e favori, scusare e implorare un'altra possibilità.

La saggezza di una donna

Un tardo pomeriggio al lavoro, mi è capitato di essere presso l'ufficio infermieristico che raccoglie le forniture. L'infermiera era l'unica lì. Era una donna più anziana scontrosa che abbaiava gli ordini e aveva sempre una patatina sulla spalla. Inutile dire che l'ho trovata abbastanza intimidatoria. Ma gli eventi che seguirono mi cambierebbero per sempre.

Mio marito mi aveva chiamato freneticamente al lavoro quel giorno. Disturbato da tutti i messaggi, ho usato l'ufficio portatile per richiamarlo. Immediatamente, ha iniziato a urlarmi contro il telefono, urlando oscenità per qualche cosa minore. Mi ero allontanato e mi sono risposto piano a lui, esortandolo a fermarlo, e ho riattaccato tranquillamente.

Nonostante la mia umiliazione, la mia autostima battuta e le lacrime che non potevo trattenere, era in questo momento l'infermiera si avvicinò a me. La sua espressione insensibile si è ammorbidita, come ha detto,

“Giovane signora, lascia che te lo dica. Sono stato sposato cinque volte."Ha sollevato una mano, elenando con cinque dita tese. Ha continuato,

“Ho avuto molti uomini miserabili in vita mia.,Un sacco di angoscia, e sono stato dove sei adesso. Cercheranno di controllarti, ti intimidire e farti sentire inutile.Quindi non lasciarlo fare. Raccogli la tua forza e sbarazzati di lui. Sarai una donna migliore per questo."

E proprio così, si voltò e tornò alla sua scrivania.

Rimasi lì, potenziato e congelato, lottando per elaborare questo evento senza precedenti. Era la prima volta che mi parlava come una persona e lei mi ha trasformato, ha sollevato la mia autostima quanto basta per darmi il potere.

Ho asciugato le lacrime e ho premuto. Ma per il resto della giornata, e molte che seguirono, le sue parole suonarono attraverso di me, mi permeavano come campane della chiesa.

Quella notte rappresentava l'ultima volta che avrei preso l'abuso. Mi sono concentrato sulla mia strategia e quella sera, dopo una solita lotta, la mia esperienza è culminata con le parole della saggezza di un'altra donna. E il potere in quell'evento altrimenti insignificante, mi ha salvato. Ho lasciato la mia vecchia vita dietro quella notte e non ho mai guardato indietro.