Come il divorzio cambia un uomo 10 possibili modi

In questo articolo

• Cosa fa fallire un matrimonio?
• Come il divorzio cambia e colpisce un uomo
• Come il divorzio cambia un uomo: 10 possibili modi
• Comprendere le 6 fasi del divorzio per un uomo
• Come andare avanti dopo il divorzio come uomo
• Alcune domande comunemente poste
• Insomma

Il divorzio è un grande evento di vita che può avere un impatto negativo su una persona, compresi gli uomini. In che modo il divorzio cambia un uomo può essere un processo complicato ed emotivamente faticoso che può essere compreso solo da un uomo che ha subito questa esperienza che cambia la vita.

Nel corso degli anni, il tasso di divorzio in America sembra essersi ridotto, con studi recenti che mostrano circa 14 divorzi per 1000 matrimoni. Sebbene questi siano i più bassi che sia mai stato negli ultimi decenni, non possiamo buttare via il fatto che anche gli uomini che attraversano il divorzio lo abbiano male.

Alcuni uomini che attraversano un divorzio possono sentirsi sollevati, mentre altri possono provare emozioni negative come tristezza, rabbia e ansia. Il divorzio può anche influenzare l'identità di un uomo, la vita sociale, le routine quotidiane e gli obblighi finanziari e legali.

Può anche avere un impatto sulle loro relazioni con i loro figli, la famiglia allargata e gli amici. Comprendere le emozioni di un uomo che attraversa un divorzio è fondamentale per aiutarle a navigare in queste acque insidiose.

Pertanto, questo articolo rivelerà un uomo distrutto dopo il divorzio.

Cosa fa fallire un matrimonio?

Un matrimonio può fallire per vari motivi, tra cui quelli complicati e non così complicati. Può essere un problema complicato e sfaccettato. Le ragioni più comuni includono la rottura della comunicazione, i problemi finanziari, l'infedeltà, la mancanza di intimità e le personalità incompatibili.

Le aspettative non realistiche, la mancanza di fiducia, i conflitti irrisolti e le diverse priorità sono anche alcune delle ragioni più comuni per cui un matrimonio un tempo felice può presto diventare acido. Fattori esterni come lo stress, la pressione del lavoro e le aspettative della società possono anche danneggiare i matrimoni.

Affrontare questi problemi apertamente, cercare un aiuto professionale e collaborare può aiutare a prevenire il fallimento del matrimonio e aumentare le possibilità di una relazione di successo e appagante con il coniuge.

Come il divorzio cambia e colpisce un uomo

Il benessere emotivo è uno dei modi più comuni in cui il divorzio influenza gli uomini. Mentre navigano nel processo di divorzio e si adattano alla vita dopo il divorzio, gli uomini possono provare una serie di emozioni negative come rabbia, tristezza, depressione e ansia.

Questo può essere particolarmente difficile se hanno bisogno di più supporto da parte di amici o familiari.

Il divorzio può anche avere un impatto sull'identità e il senso di sé di un uomo. Dopo il divorzio, gli uomini possono provare sentimenti di fallimento o perdita nei loro ruoli di mariti e padri e possono lottare per ridefinirsi. Questo può minare la loro autostima e portare all'isolamento sociale.

Inoltre, le emozioni di un uomo che attraversa un divorzio possono influenzare la sua relazione con i suoi figli. Potrebbero dover negoziare accordi di co-genitorialità, che possono essere difficili se non sono d'accordo con il loro ex partner o si sentono esclusi dalla vita dei loro figli.

In poche parole, il divorzio cambia un uomo in più di un modo.

Come il divorzio cambia un uomo: 10 possibili modi

Diventiamo un po 'più diretto ora, dovremmo? Ecco dieci modi semplici ma che alterano la vita influenzano gli uomini.

1. Auto-colpa

Il divorzio è una strada a due vie. Entrambi i partner hanno la maggior parte della colpa per la scomparsa della relazione. Tuttavia, gli studi suggeriscono che l'uomo di solito porta il peso della punizione, almeno nel frattempo.

Di conseguenza, anche se un uomo era un marito premuroso, è più probabile che venga incolpato per il matrimonio e il divorzio "fallito".

A causa di questo gioco di colpa, la loro salute mentale soffre. I sintomi più comuni includono colpa, vergogna e ansia. Se non affrontati prontamente, questi possono portare a depressione a lungo termine.

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2. Soppressione emotiva

Le emozioni di un uomo che attraversano un divorzio possono essere non coordinate. Potrebbero credere di aver fallito nel loro matrimonio e non sono sufficienti. Un uomo dopo il divorzio può anche sentirsi insufficientemente virile se non possono provvedere alla loro famiglia o proteggerli dai danni.

Alcuni uomini cercano di mantenere le loro emozioni imbottigliate, spesso portando a complicazioni impreviste. Gli uomini devono esprimere in modo sano le proprie emozioni, sia che si tratti di parlare con un terapeuta, un journaling o addirittura piangere.

3. Potrebbe diventare finanziariamente insicuro

Il divorzio può essere finanziariamente devastante per un uomo. Potrebbe essere costretto a pagare gli alimenti (che potrebbero arrivare al 40% del suo reddito mensile) o al mantenimento dei figli. Potrebbe perdere la sua casa in alcuni casi.

Se l'azienda di famiglia fosse a suo nome, potrebbe anche rinunciare.

Un uomo distrutto dopo il divorzio può avere difficoltà a rientrare nella forza lavoro. Avrebbero potuto essere senza lavoro per anni o le loro capacità potrebbero non essere più richieste. Il divorzio può anche comportare la risoluzione dell'assicurazione sanitaria e di altri benefici. Questo può essere devastante, soprattutto se è un uomo più anziano.

4. Può sentirsi solo e isolato

Il divorzio può anche essere un'esperienza solitaria. Un uomo può trovarsi senza il supporto di amici intimi o familiari. Inoltre, potrebbe credere che sia l'unico che sta attraversando questo.

La solitudine e la depressione possono derivare da questo isolamento. Se ti senti isolato dopo il divorzio, devi cercare supporto da familiari e amici. Dovrebbero esserci anche numerosi gruppi di supporto per il divorzio disponibili nella tua zona.

Lettura correlata: 15 segni di solitudine in una relazione e come affrontarla

5. Potrebbe perdere la custodia dei figli

Anche se l'uomo è disposto a prendersi cura dei bambini, di solito alla madre viene data la custodia, specialmente quando i bambini sono giovani. Essere separati dai suoi figli può avere molteplici effetti su un uomo, incluso farlo sentire un uomo orribile.

Mancare eventi significativi nella vita dei suoi figli può anche causargli angoscia e risentimento. Per alcuni uomini che attraversano un divorzio, questo può portare a vari problemi di salute, tra cui stress, ansia, problemi cardiaci e depressione.

6. Potrebbe rimbalzare

Alcuni uomini rotti dopo il divorzio si precipitano in nuove relazioni. Ciò è spesso dovuto alla solitudine e al desiderio di compagnia. Questo potrebbe anche essere perché si sentono sotto pressione per dimostrare il loro valore per gli altri.

Tuttavia, gli studi dimostrano che le relazioni di rimbalzo causano principalmente più danni che benefici.

Concediti il ​​tempo di guarire dal tuo divorzio prima di entrare in un'altra relazione. Inoltre, prima di essere coinvolto con qualcuno di nuovo, assicurati di essere pronto per una nuova relazione.

7. Paura di ricominciare da capo

Potrebbero dover trasferirsi in una nuova città, fare nuove amicizie e riavviare la loro carriera. Questa può essere una transizione molto difficile, soprattutto se è un uomo più anziano nella foto.

Dopo il divorzio, gli uomini possono trovare difficile da uscire. Le donne spesso preferiscono uomini non sposati perché le percepiscono come più disponibili e stare con loro non le fanno sentire insicure.

Un uomo può avere difficoltà a trovare un nuovo partner quando cerca di ricominciare da capo. Poi di nuovo, lo stigma di essere un divorzio può seguirlo per un po ', il che può anche spaventare i potenziali partner.

8. Il divorzio può influenzare la sua relazione con i suoi figli

Dopo il divorzio, la relazione di un uomo con i suoi figli può cambiare. Questo è uno dei principali modi in cui il divorzio cambia un uomo. Potrebbe scoprire che ora è il caregiver primario o i problemi di visita e custodia.

Inoltre, i suoi figli possono essere confusi o risentiti del divorzio.

Alcuni uomini scoprono che il loro rapporto con i loro figli migliora dopo il divorzio perché hanno più tempo da trascorrere con loro. Questo, tuttavia, non è sempre il caso.

Se al padre viene negato la custodia, l'altro genitore può trasformare il figlio contro di lui. Questo è un processo in cui un genitore manipola, tanelli o persino il lavaggio del cervello contro l'altro.

Anche se triste, succede.

9. Potrebbe avere difficoltà ad adattarsi

Più dura il matrimonio, più tempo avrebbe bisogno di uscire dalle abitudini, dalle routine e dalla vita che ha costruito con il suo ex coniuge.

Il divorzio è difficile indipendentemente dalla durata del matrimonio. Richiede un massiccio aggiustamento a tutti i livelli. Affrontare importanti cambiamenti come questi può essere difficile, soprattutto se sei un uomo che ha sempre amato seguire i principi rilassati per tutto.

Guarda questo video per conoscere il potere dell'adattabilità:

10. La sua vita sociale cambia

Finora abbiamo stabilito che il divorzio cambia un uomo in modi diversi. Innanzitutto, non è più sposato. Ciò significa che non fa più parte di una coppia e deve adattarsi ad essere di nuovo single.

Potrebbe anche dover lasciare la famiglia a casa e trasferirsi in un nuovo posto. Questo può essere un cambiamento significativo, in particolare se ha sempre vissuto con il suo ex.

Inoltre, dopo il divorzio, la sua cerchia sociale può cambiare. Potrebbe trascorrere meno tempo con gli amici sposati e più tempo con gli amici divorziati. Può anche evitare alcuni dei suoi alleati più vicini per prevenire conversazioni imbarazzanti.

Lettura correlata: 10 modi in cui il matrimonio influisce sulla propria vita sociale

Comprendere le 6 fasi del divorzio per un uomo

Il divorzio, indipendentemente dal genere, arriva con la sua giusta dose di sfide. Finora, l'enfasi è stata di solito sugli effetti del divorzio su donne e bambini, senza sapere che anche gli uomini soffrono di traumi profondi.

Per fornire un certo contesto, abbiamo compilato un elenco delle 6 fasi del divorzio per un uomo. Questo dovrebbe aiutarti a risolvere le tue emozioni in modo da poter capire cosa sta succedendo dentro di te.

Come andare avanti dopo il divorzio come uomo

Andare avanti dopo il divorzio può essere difficile, soprattutto se hai amato il tuo ex e combattuto così duramente per proteggere il tuo matrimonio. Il divorzio, qui, può lasciarti in frantumi ed emotivamente inetto. Ma, ehi, non puoi essere a terra per sempre.

La guarigione dopo il divorzio per un uomo può essere difficile, ma è qualcosa che diventa essenziale dopo un certo punto.

Sei pronto a riportare la vita nelle tue mani? Ecco il semplice ma potente piano in 5 passaggi per andare avanti dopo il divorzio come uomo.

Alcune domande comunemente poste

Ecco alcune risposte alle domande più frequenti su come il divorzio influisce su un uomo.

• Sono uomini più felici quando divorziano?

Questa è una di quelle domande a cui non possiamo fornire una semplice risposta sì o no perché le realtà sono diverse.

Mentre alcuni uomini possono sentirsi sollevati o felici seguendo il divorzio, altri possono provare emozioni negative come tristezza, rabbia e ansia. Questo di solito è un riflesso dello stato del matrimonio prima dell'inevitabile rottura.

Se l'uomo considerasse felice il matrimonio, c'è ogni possibilità che sarebbe triste a seguito di un divorzio. Se volesse uscire, molto probabilmente sarebbe più felice in seguito.

• Chi ha maggiori probabilità di risposarsi dopo il divorzio?

Secondo la ricerca, gli uomini hanno maggiori probabilità delle donne di risposarsi dopo il divorzio. Uno dei motivi è che potrebbero essere più disposti a impegnarsi in una nuova relazione a seguito di un divorzio.

Gli uomini possono anche avere più risorse sociali ed economiche che rendono più facile trovare nuovi partner, come un social network più ampio, un reddito più elevato e opportunità più di socializzazione. Si noti, tuttavia, che le circostanze individuali differiscono e che non esiste una risposta a una dimensione a questa domanda.

Alcune persone scelgono di non risposare o di trovare una nuova relazione dopo il divorzio.

• Il divorzio è meglio di un matrimonio infelice?

Il divorzio e il resto in un matrimonio infelice hanno ciascuno il proprio insieme di sfide e potenziali benefici, e alla fine la decisione si riduce alle circostanze personali.

Se il matrimonio è violento, tossico o inconciliabile, rimanere in piedi potrebbe danneggiare il benessere dell'individuo. Quindi, il divorzio potrebbe essere l'opzione migliore qui. Alcune coppie possono trarre vantaggio dal lavoro sui loro problemi attraverso la terapia o la consulenza e possono invece essere in grado di migliorare la loro relazione.

Infine, la decisione di divorziare o rimanere in un matrimonio infelice è personale. Soprattutto, considera la tua salute mentale e la tua tranquillità mentre prendi la tua posizione finale.

• Quanto tempo ci vuole per andare avanti dopo il divorzio?

Mentre è difficile prevedere quando una persona sarà in grado di riprendersi da un'esperienza traumatica come il divorzio, non è irrealistico credere che il tempo alla fine guarirà tutto. Non ci sono limiti di tempo per superare un divorzio.

Puoi leggere tutti i consigli per la felicità dopo il divorzio e ancora non sentirti meglio. Ricorda che il tempo di recupero di ogni uomo è diverso. Alcuni uomini non investono emotivamente nelle loro relazioni, mentre altri investono eccessivamente.

Gli uomini che non hanno investito troppo nelle loro relazioni tendono a superare il divorzio più rapidamente di quelli che hanno fatto.

Insomma

Il divorzio è un processo complicato che può influenzare seriamente la vita e il benessere di un uomo. Poi di nuovo, come il divorzio cambia un uomo varia tra uomini diversi.

Il divorzio, tuttavia, può essere un catalizzatore per la crescita personale e nuove opportunità e alcuni uomini possono trovare l'adempimento a seguito del divorzio.

Infine, la decisione di divorziare o rimanere in un matrimonio è personale e influenzata dalle circostanze individuali. Uno dei migliori regali che ti faresti per andare avanti è optare per la terapia coniugale, che ti aiuta a guarire dal passato e prepararti per un futuro luminoso e pieno di amore.