In che modo la consulenza per le coppie può aiutare a mantenere un matrimonio

In questo articolo

• Cos'è la terapia delle coppie?
• Cosa aspettarsi dalla consulenza delle coppie
• La consulenza matrimoniale funziona
• Manutenzione sul front -end
• Cura acuta
• Quando correre invece di correggere

Sia che parliamo di automobili o di casa di famiglia, la manutenzione regolare è un must. Se un individuo difende la manutenzione, la perdita di proprietà e denaro potrebbe diventare abbastanza devastante.

Allo stesso modo, è sempre consigliabile presentare le nostre relazioni più intime alla manutenzione regolare attraverso la consulenza per le coppie. Si, puoi impegnarsi in una dieta regolare di consulenza per le coppie anche quando i fondamenti del matrimonio si sentono molto sicuri e sicuri.

Ogni coppia sposata, ad un certo punto, si trova in una rissa a causa di problemi di comunicazione tra di loro. Prima o poi si rendono conto che la loro relazione non può continuare così. Alla ricerca di modi diversi Per risolvere i loro problemi, molti di loro si rivolgono alla consulenza per le coppie.

Se ti capita di essere una di quelle coppie che stanno lottando con l'idea di consulenza per le coppie o ti chiedi cosa aspettarsi e fa il lavoro di consulenza delle coppie, ti aiutiamo a trovare le risposte.

Cos'è la terapia delle coppie?

In termini di laico, La consulenza per le coppie è un tipo di psicoterapia, dove le coppie cercano di identificare e risolvere i loro conflitti e problemi per migliorare la loro relazione.

La consulenza per le coppie è tradizionalmente fatta sotto la guida di un terapeuta, che ha una conoscenza adeguata e la giusta serie di abilità per farlo. Se questo potrebbe non essere la soluzione giusta per te, puoi sempre fare riferimento ad alcuni dei migliori libri di consulenza matrimoniale per le coppie.

Il terapista coinvolto è spesso un matrimonio con licenza e terapista familiare (LMFT). La terapia di solito include la creazione di obiettivi di trattamento e la concentrazione su problemi specifici attraverso un intervento orientato al cambiamento con la partecipazione attiva da entrambi i partner.

Quando le coppie si rendono conto quando vedere un consulente matrimoniale, una quantità significativa di danno è già stata già sostenuta sul loro matrimonio. Ciò non significa che la terapia delle coppie non possa aiutarli. Tuttavia, è meno impegnativo e richiede meno tempo se le coppie si impegnano in terapia prima che sia troppo tardi.

Cosa aspettarsi dalla consulenza delle coppie

La terapia ti fornisce strumenti che possono aiutarti a risolvere i tuoi problemi di relazione. In genere durante e dopo la consulenza per le coppie, I partner sono in grado di comunicare apertamente, Impara a risolvere i loro problemi e discutere razionalmente le loro differenze.

La consulenza per le coppie ti aiuterà a isolare i problemi e migliorarli senza incolpare l'un l'altro.

Durante le tue sessioni iniziali, Potresti avere difficoltà a parlare con il consulente. Di solito, perché sei ancora arrabbiato con il tuo coniuge. Tuttavia, il terapeuta sarà in grado di aiutarti a far fronte alle tue emozioni una volta che inizi a parlare

La consulenza per le coppie funziona in modo diverso per coppie diverse. Per alcune coppie, solo poche sessioni sarebbero sufficienti, mentre altre potrebbero richiedere diversi mesi per risolvere i loro problemi. Le specifiche dipendono dal tuo piano di trattamento.

Il terapeuta può suggerire esercizi di comunicazione a casa per praticare ciò che hai imparato durante le sessioni. Inoltre, a volte, potresti dover frequentare le tue sessioni da solo se il tuo partner rifiuta o è occupato.

Dovresti ancora partecipare alle sessioni e anche se ci vogliono due per riparare la relazione, Puoi sempre saperne di più sul tuo comportamento e le tue azioni.

La consulenza matrimoniale funziona

Uno dei motivi principali per cui le coppie affrontano sfide nella loro relazione è dovuta a determinati modelli di comportamento emersi o che erano sempre lì nel loro matrimonio.

Attraverso la terapia, saresti in grado di identificare tali schemi e placare o concluderli. Questo ti insegnerebbe come risolvere i conflitti in futuro e aiutarti a enfatizzare i punti di forza della tua relazione e come nutrirli

La consulenza per le coppie li aiuta a sviluppare un profondo senso di empatia per il loro partner e comprendere il punto di vista del coniuge.

La terapia aiuterà te e il tuo partner a sentirsi vicini l'uno all'altro mentre imparerai un modo per comunicare tra loro in un modo che soddisfa i reciproci bisogni e desideri.

Infine, quando finisci la consulenza per le coppie, avresti identificato un modo sano per risolvere i conflitti, impegnarti in una comunicazione efficace, elaborare problemi irrisolti e comprendere meglio il tuo partner.

Manutenzione sul front -end

I consulenti familiari o relazioni autorizzati vedono regolarmente "coppie sane", offrendo loro ulteriori strumenti interpersonali che li aiuteranno a sostenere i buoni tratti della relazione, aiutandoli anche a identificare e meditare sui problemi futuri.

Cura acuta

A volte, le coppie si occupano di fattori di stress relazionali acuti e/o corrosivi che richiedono attenzione immediata in un ambiente terapeutico. Se la tua relazione è già in questa fase, La consulenza per le coppie è un must deve essere sostenuto dalla vitalità della relazione o migliorato.

Intervista ai consulenti matrimoniali, come primo passo, poiché selezionare un buon consulente di coppia è molto importante. È il consulente esperto nel trattare i tipi di problemi che stanno gravando la tua relazione?

Il consulente affronta il problema dopo centinaia di ore di lavoro diretto con le coppie in grave stretto?

Quando correre invece di correggere

Una parola di cautela. Se il tuo partner viene identificato come un "disturbo della personalità", scoprirai sicuramente che la prospettiva di una consulenza efficace per le coppie è significativamente ridotta.

Gli individui con disturbi della personalità hanno difficoltà a entrare in empatia con i propri partner. In queste situazioni, le terapie e i gruppi di supporto forniscono la massima probabilità di guarigione e acquisizione delle competenze.

Se il tuo partner non è assolutamente disposto a lavorare con te mentre vai per la terapia delle coppie, la consulenza per le coppie non ti aiuterà. Potresti scoprire che la terapia individuale per il tuo dolore e l'ansia è il percorso più efficace.