Spero che tu non stia facendo queste 10 cose divertenti dopo una rottura

Bere come un pesce o chiuderti nella tua stanza sono gli effetti collaterali istantanei di una rottura. E poi individua il tuo ex sorridere alla gloria nella loro ultima storia di Instagram e attraversi uno sconvolgimento emotivo. Ma non si può negare il fatto che il tuo stato d'animo ti costringa a fare queste cose divertenti dopo una rottura.

Rompere con qualcuno che amavi può essere un'esperienza che altera la vita, qualcosa che sarai in grado di vedere con più prospettiva in seguito. Ma quando lo attraversi, finisci per fare tutti i tipi di cose che vanno completamente contro il tuo solito personaggio. Questo è normale, ma devi assicurarti di non prendere in giro te stesso mentre mi rimprovera per amore perduto.

Quello che le persone fanno spesso dopo una rottura è immediatamente cercare di passare dal loro ex. In realtà ed emotivamente, questo diventa quasi impossibile. Se tu fossi vero nella tua relazione e amavi davvero la persona, non avresti mai potuto andare avanti rapidamente. Detto questo, non devi essere bloccato neanche su di loro. Dovrebbero esserci piccoli passi coscienti per il miglioramento.

Le cose che fai dopo una rottura sono imbarazzanti, personali e non pubbliche degne di nota. Lo capiamo, hai il cuore spezzato. Tuttavia, non è meglio far sapere alla persona che stai bene e andare avanti senza essere drammatico? Non sembra familiare alle tue esperienze di rottura passate? Lasciaci raccontare le 10 cose da non fare dopo una rottura!

Stai lontano da queste 10 cose divertenti dopo una rottura

Sommario

• Stai lontano da queste 10 cose divertenti dopo una rottura
  • 1. Continua a chiamare l'ex
  • 2. Avere "pigiama party" casuali
  • 3. Ottenere un guasto stupido
  • 4. Pubblicare le foto di Fuce Date sui media per il tuo ex da vedere
  • 5. Diventare un maniaco del lavoro
  • 6. Fatti tatuare
  • 7. Rant a chiunque tu possa trovare
  • 8. Visitare luoghi da imbatterti accidentalmente nel tuo ex
  • 9. Essere troppo sfacciato con gli amici intimi dell'ex
  • 10. Badmouthing sul tuo ex
• Come superare una rottura velocemente
  • 1. Trascorri del tempo con amici e familiari
  • 2. Smettila di perseguitare il tuo ex
  • 3. Smettila di cercare subito un nuovo amore
  • 4. Fare un viaggio
  • 5. Mettiti in forma
  • 6. Diventa creativo
  • 7. Parla con un terapista

Che si tratti di commedie romantiche in abbuffate o di ascoltare il metallo/roccia a pieno volume, la tristezza di rottura consuma tutti noi in modi diversi. Alcuni affogano il loro dolore in una direzione mentre altri devono avere un album di Linkin Park. Mentre i meccanismi di coping per il dolore variano, alcuni punti di blocco devono essere tenuti a mente per evitare qualsiasi imbarazzo.

Una rottura può farti fare le cose più strane e, a volte, si rivelano anche il modo più grande per superare la rottura. Anche se, spesso finiamo per fare le cose più stupide che possiamo facilmente evitare. Continua a leggere per scoprire queste cose divertenti che le persone fanno dopo una rottura che bisogna evitare:

1. Continua a chiamare l'ex

Di solito c'è una tendenza per i recenti ex amanti a continuare a chiamare a tarda notte per fare il giro o il giro. Qualunque sia il tuo bisogno, stai lontano dal telefono. Il tuo ex ti troverebbe solo fastidioso o addirittura divertente. Non vuoi essere quello. Fai?

Pensala in questo modo: hai lasciato più una persona che non ti interessa più e continuano a chiamarti. Come vorresti sentirti? Sicuramente non ti sentirai attratto da loro, vero? Anche se esprimere le tue emozioni è sempre apprezzato, esagerare può essere soffocante per l'altra persona. Lasciati guarire e vai avanti privatamente mentre dai anche al tuo ex spazio.

2. Avere "pigiama party" casuali

Prespondere per adulti, ovviamente. Fare molto sesso non ti farà superare una rottura. In realtà, questo potrebbe lasciarti più rotto ed emotivamente svuotato. Stai lontano da esso. Potresti sentirti bene momentaneamente, ma la sensazione di perdere qualcuno aumenterebbe esponenzialmente una volta tornato a casa.

Andare al massimo che alla fine ti farebbe schiantarti duramente non ne vale la pena affatto. Anche se uscire con i tuoi amici in modo platonico e amichevole è sano e disponibile, indulgere in relazioni sessuali insignificanti causerebbe solo ulteriori danni.

3. Ottenere un guasto stupido

Grazie a molti film che si occupano di rotture, credi che ottenere un botto o le strisce viola ti farebbero sentire meglio. Questo è tra le cose divertenti che le persone fanno dopo una rottura totalmente evitabile. Secondo me, dal momento che non sei la persona più logica a questo punto, potresti finire per fare qualcosa di totalmente stravagante. Anche se vuoi fare qualcosa per sentirti fresco e un po 'diverso dal solito, scegli qualcosa che è temporaneo.

In questo modo, anche se finisci per odiarlo, nessun danno nessun fallo. Assicurati di non avere un trucco vendicamente facendo qualcosa che sai che il tuo ex odio. Se è qualcosa che ami e che hai voluto per molto tempo, vai avanti, ma se l'hai fatto per dispetto, finirai per rimpiangerlo presto.

4. Pubblicare le foto di Fuce Date sui media per il tuo ex da vedere

Sai che il tuo nuovo fidanzato è solo temporaneo. Il tuo ex potrebbe non essere nemmeno geloso o interessato. E il tuo ex è abbastanza intelligente da sapere cosa hai in mente, quindi non arrivare nemmeno lì. Questo ti farebbe sembrare disperato e non è un bell'aspetto. È?

Consenti a te stesso di essere più dignitoso che cercare di attirare l'attenzione del tuo ex posando con Mr. Temp. Non è solo senza cuore ma anche un po 'esagerato. Le relazioni di rimbalzo si rivelano disastrose perché ora hai il tuo cuore spezzato e il tuo rimbalzo per riprendersi. Non intrappolare te stesso in quel casino.

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5. Diventare un maniaco del lavoro

Se sei sempre stato un individuo puntuale che si presenta in un appuntamento appena in tempo, anche se ciò significa saltare senza lavoro in anticipo, i tuoi colleghi l'avrebbero sicuramente notato. Quindi quando attraversi una rottura approssimativa, stare in ufficio per lunghe ore farà parlare le persone. Sebbene non sia un grosso problema e le persone generalmente non significano molto da esso, cerca di non impegnarsi in turni di comportamento così evidenti e evidenti. Aggiungerà al tuo fastidio solo quando catturi le persone che ti ridacchiano alle spalle.

6. Fatti tatuare

Un tatuaggio è una decisione permanente e matura che si dovrebbe prendere nella loro mente giusta. Speriamo nonostante tutti i motivi per fare un tatuaggio di una coppia, non hai fatto con il tuo ex. Un tatuaggio, che rimarrà per sempre sul tuo corpo, è meglio rimandato fino a quando non ti senti emotivamente stabile e mentalmente calmo. Essere inchiostrato quando sai che sei depresso ti farà rimpiangere più tardi.

Non devi fare un tatuaggio per dimostrare che sei andato avanti o guarito. È un processo lento che richiede impegno e molta pazienza. Qualsiasi persona sana comprenderebbe la necessità per te di prenderti il ​​tuo tempo e qualsiasi spettacolo inutile di ritmo ti guiderebbe giù per una gara infantile. Prima di immergerti nell'idea, lasciaci dire che rimuovere un tat è due volte più doloroso.

7. Rant a chiunque tu possa trovare

Non è saggio riversare il tuo cuore a qualsiasi persona a caso che vedi. È coraggioso indossare il cuore sulla manica ma devi ancora proteggerlo. La maggior parte delle persone con cui parli non importa abbastanza dei tuoi problemi. Assicurati di essere vicino con le persone che stai lasciando entrare e dite loro solo le parti che devono sapere. Se dovessi tornare con il tuo ex un giorno, queste informazioni verranno sicuramente fatte uscire di nuovo dalle persone che non ti significano bene.

8. Visitare luoghi da imbatterti accidentalmente nel tuo ex

Una delle cose divertenti che le persone fanno dopo una rottura è quella di andare nei luoghi che conoscono il loro ex visiterebbero. Convinciamo noi stessi a credere che la vista della persona che amiamo ci aiuterebbe durante un'altra notte insonne. Tesoro, vederli felici con qualcun altro probabilmente sarà un altro motivo per te per stare sveglio.

Se si preoccupassero davvero del tuo stato mentale così tanto, sarebbero intorno a te e ti aiuterebbero a guarire. Superando qualcuno accade al proprio ritmo e tempo. Se ti hanno lasciato alle spalle, a loro non importa comunque. È meglio tagliare i legami e non guardare indietro. Alcune strade sono meglio abbandonate.

9. Essere troppo sfacciato con gli amici intimi dell'ex

Una tattica usata per raccogliere le ultime notizie sul tuo ex. Gli amici del tuo ex conoscono la tattica e probabilmente tratteneranno le informazioni cruciali. Sebbene la curiosità per un ex amante sia naturale e comprensibile, trattenerti dal chiedere è la cosa migliore da fare. E se avesse il tempo della tua vita mentre piangi ancora ogni notte? Come farà sentire il tuo cuore spezzato? Non eccezionale, giusto?

È meglio lasciare alcune cose da sole per permetterti di guarire. Anche se al tuo ex ti manchi e non ti ha contattato, probabilmente significa che vuole superarti. Per qualsiasi motivo, crede che entrambi non siete fantastici insieme e chiaramente non volete essere connessi.

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10. Badmouthing sul tuo ex

Se ci fosse una cronologia su cosa non fare dopo una rottura, questo sarebbe in cima alla lista. Anche se condividiamo differenze e non possiamo vedere gli occhi con i nostri ex amanti, non dobbiamo parlarne male. Questo porta solo a rovinare la nostra reputazione tra i nostri amici. Anche se sembra che ti darà una soddisfazione momentanea, rancing e lamentarsi continuamente farebbe anche ai tuoi amici mettere in discussione il tuo stato mentale anche il tuo stato mentale.

Come superare una rottura velocemente

Mentre le persone parlano all'infinito di quanto sia meraviglioso essere innamorati, nessuno ti dice come superare una rottura. Ecco perché quando una relazione finisce, ti ritrovi perso e lotta per dare un senso a dove iniziare a raccogliere i pezzi. Innanzitutto, conosci la differenza tra le cose da evitare dopo una rottura e quelle che ti aiuteranno a superarla.

Come la musica sdolcina aiuta a elaborare la tensione emotiva che stai attraversando. Ogni altra canzone inizia a avere senso. Le cose del tuo ex lasciate nella tua borsa o al tuo posto possono mandarti oltre il bordo per la settima volta in un giorno. E va bene. Ad un certo punto, il dolore lascia il posto alla rabbia dopo una rottura.

Dopo aver rotto con qualcuno di cui te ne sei preoccupato, potresti augurare loro bene. Ma alla fine, quando qualcuno ti dice come il karma li sta colpendo indietro, una piccola parte di te non si sente troppo male. Non preoccuparti. Non sei una persona cattiva. È una reazione naturale. Terminare una relazione è doloroso. Ma con aiuto e persistenza, puoi superarlo. Ecco 7 suggerimenti per superare rapidamente la tua rottura.

1. Trascorri del tempo con amici e familiari

Potrebbero essere stati fiancheggiati da un lato durante la relazione ma sono lì quando quello che hai dato la priorità su di loro è sparito. Trascorrere del tempo con loro, parlare con loro può lenire il dolore e aiutarti a migliorare. La famiglia è la migliore fonte di comfort quando stai attraversando un momento difficile. In genere aiuta a gestire la solitudine e ci consente di comprendere meglio la situazione.

2. Smettila di perseguitare il tuo ex

Sui social media e di persona, smettila di seguire ogni mossa del tuo ex. Per quanto sia difficile immaginare una vita senza il tuo partner dopo una rottura, tagliare il contatto con il tuo ex è un passo importante per andare avanti dopo la fine di una relazione. I pensieri costanti di loro dopo una rottura o una consapevolezza di dove si trovano solo aumentano l'ansia e rendono la guarigione più difficile.

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3. Smettila di cercare subito un nuovo amore

Non puoi trovare nuovo amore perché sei ancora innamorato di qualcun altro. Qualunque cosa tu trovi, sarà un rimbalzo, nella migliore delle ipotesi. Rompere con qualcuno che amavi può lasciarti innervosito e nevrotico in una certa misura.

4. Fare un viaggio

Dicono che nulla guarisca un cuore spezzato dopo una rottura più dell'inizio di un altro bellissimo viaggio. Lascia che quel viaggio inizi con un viaggio da solista. Un cambiamento di scenario fa bene per la mente e il corpo. Da qualche parte meno affollato e un po 'più panoramico ti fornirà la calma tanto necessaria e ti aiuterà a rilassarti. Cerca amici che potrebbero voler unirsi a te. Fai attenzione a non portare con sé le persone che ostacolerebbero il tuo processo di guarigione.

5. Mettiti in forma

Una delle cose migliori positive da fare dopo una rottura è esercitare. Dirigi le emozioni negative in un nuovo yoga, routine in palestra. Un regime di fitness quotidiano è ottimo per i tuoi ormoni e può davvero aiutarti a elaborare le tue emozioni. Concediti a mangiare sano e lancia ricette sane in cucina e guarda quanto ti senti meglio.

6. Diventa creativo

Quando le persone attraversano una rottura, sono i più creativi. Il dolore induce le persone a pensare fuori dagli schemi e diventano più produttivi. Doodle le cose che stai attraversando, crea un pezzo di arte moderna, penna i tuoi sentimenti sulla carta. I risultati ti stupiranno. Apparentemente, il dolore è una grande ispirazione per l'arte.

7. Parla con un terapista

Parlare con un terapista ti aiuta ad andare avanti dopo una rottura in modo sano. Non c'è dubbio che passare attraverso una rottura è difficile ma dipende interamente da te come vuoi affrontarla matura. Non farti il ​​calcio delle battute perché non puoi pensare dritto. Invece, tieniti fermo e sappi che questi tempi hanno un modo di risolvere se stessi. Se diventi irrequieto, le persone se ne accorgeranno, è meglio passare in privato a una rottura.

Sei abbastanza forte da uscire vittorioso. Non lasciare che una cattiva relazione cambi il significato dell'amore per te. È ora che lasci che quelli schifosi esco dalla tua vita in modo che ci sia spazio per quelli migliori per entrare.

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Processo di guarigione della rottura

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