Benefici per la salute del sesso per uomini e donne

L'arte dell'amore è una pozione di Dio o un "antidoto" per l'umanità. Non solo migliora la qualità di una relazione romantica, ma ha anche grandi effetti terapeutici sulla nostra salute generale. Secondo gli studi, il sesso regolare, cioè due sessioni di amore a settimana possono aumentare la salute e il benessere di una coppia, oltre a conferirli con una chimica straordinaria.

Molti tipi di ricerche hanno dimostrato che il sesso ha un effetto di guarigione fisico, intellettuale, emotivo e psicologico positivo sull'uomo. Poiché l'attuale generazione è soggetta a molte malattie dello stile di vita, diventa davvero importante che le coppie si svegliano agli incredibili benefici del sesso e aumentano la loro salute e il loro benessere. Anche le coppie che invecchiano, invece di astenersi dall'amore, possono usarle per prevenire malattie come la pressione sanguigna, la depressione e gli attacchi di cuore e migliorare la qualità della vita con i loro coniugi.

Sorprendentemente, il sesso regolare funziona in modo diverso per diversi sessi in termini di miglioramento della loro salute e del loro benessere. Ecco i primi 10 benefici per la salute di fare sesso sia per i maschi che per le femmine per allargare la tua prospettiva su come il sesso può trasformare la tua vita in meglio.

5 benefici per la salute del sesso per gli uomini

Gli uomini sono cablati per pensare al sesso 19 volte al giorno, che di per sé mostra quanto sia importante una parte della loro vita. Ma la maggior parte degli uomini non considera il ruolo del sesso oltre la soddisfazione fisica e l'intimità. Qui, perdono gli importanti vantaggi di come può aumentare la loro salute e il benessere generale. I nostri esperti bonobologici hanno curato un elenco di potenziali vantaggi per la salute delle sessioni sessuali regolari.

1. Previene il cuore attaccante: L'amore non sigilla solo le questioni del cuore con intimità e affetto, ma aumenta anche incredibilmente la salute del loro cuore. Soprattutto per gli uomini indiani sopra i 35 anni che sono più inclini ai disturbi cardiaci, il sesso è una sorta di terapia. Secondo gli studi, l'India è in cima al mondo negli attacchi di cuore negli uomini. Il sesso regolare è una specie di esercizio aerobico che aiuta il sano funzionamento degli organi cardiaci e i reparti di infarto. Si osserva che il sesso tre volte a settimana potrebbe dimezzare il rischio che gli uomini abbiano un infarto o un ictus
2. 1. Averts Cancro alla prostata: Gli uomini che amano la vita sessuale regolare hanno un rischio inferiore di sviluppare il cancro alla prostata. L'eiaculazione frequente durante il sesso cancella la ghiandola prostatica delle tossine cancerogene che potrebbero accumularsi a causa della mancanza di attività sessuale e innescare cambiamenti cancerosi
    
   1. Migliora la qualità della vita con un'immunità più forte: Gli uomini soffrono in questi giorni al massimo storico con stress costante, problemi di vita, dolore al corpo e infezioni come il raffreddore e l'influenza. Tutte queste condizioni sono direttamente collegate alla bassa immunità. Ma non preoccuparti! C'è una pillola magica che può aiutare gli uomini a migliorare la loro qualità di vita, attraverso frequenti orgasmi che rilasciano endorfine di benessere mentre si indulgano al sesso
   2. Aumenta la libido e la fertilità: Più sesso generalmente aumenta la qualità dello sperma maschile, lo mantiene sano e migliora anche le possibilità di concepimento. Il sesso quotidiano per sette giorni diminuisce la frammentazione o il danno del DNA e mantiene sano fertilizzare un uovo femminile durante l'ovulazione
3. Mantiene più in forma e più giovane: Il sesso non si limita solo ai rapporti. Il preludio al sesso vigoroso fa muovere il tuo corpo e brucia un po 'di calorie, a seconda del livello di intensità. Quindi, più a lungo è la sessione e l'azione, più calorie bruciano il sesso. Quindi credici, il sesso regolare può mantenere gli uomini più in forma e più felici

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5 benefici per la salute del sesso per le donne

Le donne non sono indietro per quanto riguarda il sesso. Rispetto alle loro controparti, ci pensano in media 18 volte al giorno e lo vedono come un'esperienza di legame emotivo. Ma pochissimi di loro conoscono i suoi benefici per la salute a lungo termine. Quindi, i nostri esperti di relazioni bonobologiche hanno curato un elenco che consentirebbe alle donne della nostra generazione con grandi benefici per la salute. Guardiamolo:

1. 1. Booster per la salute femminile: Lovemaking bilancia la signora ormoni e protegge una donna contro i disturbi dello stile di vita come PCODS. Regola anche il ciclo del periodo e migliora la sua fertilità. Ma la preoccupazione più importante per ogni donna, cioè, anche crampi mestruali pelvici prima o durante i periodi, vengono risolti, tutto grazie all'amore. I rapporti sessuali e i preliminari possono alleviare i crampi mestruali o altri cattivi sentimenti che una donna può provare durante le mestruazioni. Secondo una teoria, l'eccitazione sessuale allevia la tensione nei muscoli dell'utero e allevia il dolore tra le donne. Quindi la prossima volta, prima di far scoppiare un antidolorifico mestruale, prova il sesso e guarda come riempie il tuo corpo che sentirà gli ormoni di benessere
   2. Routine anti-invecchiamento: Il bagliore post-sesso sulla faccia di una donna non è un mito. L'amore ha molti effetti positivi sul benessere fisico ed emotivo delle donne. A causa della fornitura regolare di estrogeni ormonali durante il sesso, le donne possono godere della pelle senza rughe e lisce negli anni successivi della loro vita. Rilascia anche alti livelli dell'ormone anti-invecchiamento chiamato DHEA. Questo steroide naturale si fa strada attraverso un'immediata corsa di flusso sanguigno verso il corpo di una donna dopo un orgasmo, che mantiene il corpo più lungo. Non solo, le donne con vita sessuale di qualità sembrano da 5 a 7 anni più giovani della loro età reale, che ribadisce i benefici anti-invecchiamento del sesso
    
   1. Cures Disturbi del sonno: Le donne hanno maggiori probabilità di sperimentare l'insonnia nella loro vita rispetto agli uomini nella loro vita. Depressione, ansia, guarigione post-partum, stare sveglio con il bambino, il dolore emotivo potrebbe essere alcune delle molte ragioni. Signore, a causa del rilascio dell'ormone dell'ossitocina durante la fattura, puoi sentirti bene e rilassarti durante l'orgasmo e migliorare la qualità del sonno nelle braccia della tua amata
   2. Incontinenza urinaria: I muscoli del pavimento pelvico di una donna soffrono molto durante la gravidanza e la menopausa, il che le causa l'incontinenza urinaria imbarazzante. Ma con la vita sessuale attiva, può rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, godere di intimità e orgasmi e ridurre perdite e incontinenza indesiderate
   3. Rafforzare le ossa e i battiti dell'osteoporosi: Con l'età delle donne, sono più inclini al degrado dell'osso o all'osteoporosi. Lovemaking porta di nuovo benefici all'invecchiamento delle donne aumentando i livelli di estrogeni nelle donne post-menopausa. Questo ormone offre protezione contro il rischio di ampliamento osseo causato dall'osteoporosi. Naturalmente, l'assunzione di dieta adeguata e calcio è importante per prevenire questo disturbo, ma anche il potenziale beneficio del sesso nel rafforzare le ossa non può essere escluso

Quindi, dopo aver appreso così tanti potenziali benefici per la salute del sesso, speriamo che tutti voi lo incorporete nelle vostre routine e assistete a una trasformazione nella tua qualità di vita.