Ha infranto la mia fiducia ma lo amo ancora e voglio aiutarlo

Ho 22 anni e perseguo la mia post-laurea in neuropsicologia. Sto uscendo con un ragazzo che è il mio anziano all'università. Non capisco cosa vuole. Come se fosse la persona che ha confessato di fronte a tutta la classe che lei è la mia cotta e mi piace molto e voglio uscire con lei. Mi piaceva anche e abbiamo iniziato a frequentarci. 

Non è sicuro della relazione adesso

Sommario

• Non è sicuro della relazione adesso
  • Ha iniziato a evitarmi
  • Questo mi sta colpendo male
  • Vuole il tuo aiuto?
  • La relazione ti colpisce negativamente
  • Questa relazione è salutare?
  • Attributi di una relazione amorevole sana 
  • Nessun obiettivo di relazione
  • Guari prima e fissa gli obiettivi
  • Non trattarlo come una perdita dovrebbe essere una lezione

Le cose sono andate avanti e dopo un po 'di tempo ha iniziato a dire che aveva bisogno di tempo per pensare che se voleva questa relazione o no. Ha detto che è confuso per la sua vita in quanto non ha obiettivi nella sua vita e non sa cosa farà dopo questo. Gli ho sempre dato del tempo, spazio tutto ciò di cui aveva bisogno. E recentemente mi ha detto che mentre aveva ancora una relazione con me ha fatto sesso con alcune altre ragazze della nostra università. Questo ha appena spezzato la mia fiducia in lui. Voglio che abbia una bella vita perché è molto pigro, confuso ed è sempre indeciso per le cose e fuma molto.

Ha iniziato a evitarmi

Gli chiedo solo di darmi un po 'di tempo e attenzione perché non mi piace questo mandato e chiamata continui. Mi piacciono le vere conversazioni faccia a faccia, quindi gli ho chiesto di darmi da 30 a 45 minuti al giorno, ma trova scuse per non incontrarmi o non contattarmi. Ho voglia di rompere questa relazione perché ha infranto la mia fiducia. Ma penso che dovrei aiutarlo a ritrovare la sua vita. Per tutto questo, non sono in grado di concentrarmi nei miei studi e ho i miei esami finali in arrivo presto.<

Questo mi sta colpendo male

Sono diventato super pigro. Non prendere i pasti adeguati, non prendermi cura di me stesso. Sto pensando tutto il tempo. Non ho idea di cosa dovrei fare? Sono diventato così legato a lui. Che non voglio perderlo ma voglio aiutarlo a migliorare e cambiare se stesso. Dice sempre che non mi è permesso di dargli consigli o suggerimenti in quanto non gli piace quando glielo do. Ma in tutto questo, mi sono perso. Quello che ero una volta 3 mesi fa non sono lo stesso, sono una persona totalmente cambiata. Penso di essere troppo attaccato a lui perché questa è la mia prima relazione e anche la mia prima relazione fisica con chiunque. Puoi solo aiutarmi? Non voglio rovinare la mia vita a causa sua. Ma non so cosa fare per impedirmi di rovinare il mio futuro.

Cara signora,< I understand how you must be feeling. We don't always get to choose who we fall in love with. I also, understand your desire to want to help him and fix him. <

Vuole il tuo aiuto?

Sulla base di ciò che hai condiviso qui, che non ti permette di dargli consigli o suggerimenti, ecc., Non sembra che sia aperto all'aiuto che sei disposto a offrire. <

Non puoi aiutare qualcuno se non vogliono aiutare o non sei davvero aperto ad esso. <

La relazione ti colpisce negativamente

Inoltre, questa relazione sembra colpirti molto. Sta avendo un impatto negativo sulla salute mentale, fisica ed emotiva. Non sei in grado di prenderti cura di te stesso e lui è perso e non sa cosa fare e cercando di aiutarlo, anche tu sei stato risucchiato nel suo mondo e hai perso la tua strada.<

Questa relazione è salutare?

Solo perché ami qualcuno non significa sempre che dovresti stare con la persona. È importante seguire il tuo cuore ma ascolta sempre il tuo cervello.<

L'amore cresce quando una relazione è sana. L'amore fa male e si rompe lentamente quando una relazione è malsana.

In entrambi i casi, può esistere l'amore ma è importante avere sempre una relazione amorevole sana.

Attributi di una relazione amorevole sana 

Ci sono molti fattori, qui citerò alcuni, come la fiducia, l'incoraggiamento, la comunicazione aperta e comoda, il rispetto reciproco, la sicurezza fisica, gli obiettivi condivisi, ecc. Ora, nel tuo caso, la fiducia è stata spezzata, la comunicazione non scorre in quanto non è aperto e con riferimento a ciò che stai dicendo e a come ti senti, questo mostra anche una mancanza di rispetto per te e il tempo e lo sforzo e amore che ti stai dando non c'è sforzo da parte sua per restituirlo. <

Nessun obiettivo di relazione

Non ci sono obiettivi, né come individui né come coppia. Le cose che hai menzionato come imbrogli e il suo disinteresse generale nel voler trascorrere del tempo con te sono tutte bandiere rosse. Le bandiere rosse sono fondamentalmente i segni che tendiamo a perdere presto nelle relazioni che alla fine portano a problemi, sfide e infine rotture. Il lato positivo di questo è che ora sei a conoscenza delle bandiere rosse e puoi evitare ulteriori dolore ed evitare di investire in una relazione che non sembra avere un futuro. <

Guari prima e fissa gli obiettivi

Hai detto che vuoi aiutarlo, ma non puoi aiutarlo nello stato attuale in cui ti trovi. Devi prima prenderti cura di te e delle tue esigenze. Solo quando sei intero e guarito puoi aiutarlo. Quindi devi concentrarti sulle tue esigenze, i tuoi desideri e i tuoi piani futuri. < Do this first:

1. Prendi un pezzo di carta e una penna e scrivi quale sarebbe la tua vita ideale in questo momento, includi tutto ciò che vuoi nella tua vita oltre a lui. <
2. Ogni mattina quando ti svegli leggi quello che hai scritto e visualizza quel tipo di vita. <
3. Quindi fai alcuni obiettivi e passi concreti e specifici che devi prendere per raggiungere quella vita ideale e lavorare verso di essa. <
4. Questo esercizio ti aiuterebbe a ritrovare il tuo scopo. Assicurati di prenderti cura di te stesso, studiare duramente, mangiare i pasti in tempo, esercitare, dormire bene e trascorrere del tempo con gli amici. <

Non trattarlo come una perdita dovrebbe essere una lezione

Hai detto che sei attaccato a lui, ma non vuoi rovinare la tua vita a causa sua. Quando qualcuno lascia la tua vita dopo esserci dentro per un periodo di tempo, sembra una perdita. Quando perdiamo qualcuno, attraversiamo tutti le fasi del lutto - negazione e isolamento; Rabbia; Contrattazione; Depressione; Accettazione. Ci vorrà del tempo per abituarsi a non averlo in giro. Credo che incontriamo persone nella nostra vita con uno scopo e ogni incontro ha qualcosa per noi per conoscere noi stessi o la vita in generale. Piuttosto che chiedere 'cosa mi sta succedendo?' chiedere 'Cosa mi sta insegnando questo?'<

Non è sempre facile dimenticare il tuo primo amore o prima niente. Ciò manterrà sempre un posto speciale nel tuo cuore, anche se lo lasci andare. Ci vorrà del tempo per guarire da esso e aprirsi di nuovo. Inizia amando te stesso e guarindo te stesso. <

Dici che non vuoi rovinare la tua vita. Come psicologo, non posso prendere una decisione per te o dirti cosa fare, ma posso dirti che la tua vita è nelle tue mani e hai il potere di cambiarla. Hai un SCELTA! In effetti, fai delle scelte ogni giorno, come cosa mangiare, cosa indossare, che ora alzarsi, ecc. Ogni scelta che fai porterà a una direzione diversa e quella direzione è interamente la tua scelta. Spero che aiuti. Se hai più domande o vuoi parlare con qualcuno, puoi contattare il team bonobologico. Buona fortuna!

Meghna Prabhu