Istinto istinto nelle relazioni Come fidarsi della tua intuizione

In questo articolo

• Come sembra istinto intestino?
• Se ti fidi del tuo istinto?
• È reale che si sente reale nelle relazioni?
• Perché dovresti fidarti del tuo intestino quando si tratta di amore?
• 15 modi per fidarsi del tuo istinto in una relazione

Potresti aver sentito parlare di istinti intestinali e ti chiedevi se si fidati, specialmente quando si tratta di questioni del cuore. Molte persone fanno affidamento sul loro istinto nelle relazioni per diversi motivi.

Continua a leggere per informazioni su istinti intestinali e se puoi fare affidamento su di essi. Quello che trovi potrebbe sorprenderti!

Come sembra istinto intestino?

Se sei interessato a capire cosa c'è un sentimento intestinale, probabilmente non sei solo. Inoltre, probabilmente vorrai sapere come ci si sente quando lo stai vivendo. Sapere come ci si sente è fondamentale per capire il suo significato.

Essenzialmente, un istinto intestinale sembra che tu stia facendo la cosa giusta. Potresti sentire che è giusto fare qualcosa di indipendentemente dalla logica. Ad esempio, se hai un istinto che il tuo partner è quello, potresti decidere di rendere la relazione più grave.

In altre parole, una sensazione di istinto è una sensazione che potresti sentire fisicamente nel tuo corpo, o può sembrare che una voce piccola ti incoraggi. Ad ogni modo, è qualcosa che dovresti ascoltare poiché potrebbe aiutarti a prendere una decisione.

Puoi anche chiamarlo intuizione, che può aiutarti a prendere decisioni senza avere prove scientifiche o una ragione concreta. Non è necessario avere ragioni specifiche per prendere determinate decisioni, specialmente quando si fidano dell'istinto intestinale nelle relazioni.

Se ti fidi del tuo istinto?

A volte, una reazione intestinale è la prima cosa che penserai e ti sentirai in una situazione. Dovresti prestare attenzione a questo perché potrebbe essere il modo della tua mente di proteggerti dal farti male.

Gli studi hanno mostrato una connessione tra il cervello e l'intestino, in cui il proprio stato mentale influisce direttamente sul funzionamento del loro intestino reale. Questo fatto può darti un indizio perché si chiama istinto intestinale, considerando che il tuo intestino può interagire direttamente con il cervello.

Una volta sentito, affrontare il tuo intuizione che ti dice cosa fare sarà più facile in futuro. Psicologo cognitivo DR. Gary Klein, nel suo libro "The Power of Intuition", spiega che l'intuizione è un'abilità acquisita che tutti possono padroneggiare con la pratica. Non è qualcosa che hai o non lo fai.

È reale che si sente reale nelle relazioni?

Oltre a utilizzare il tuo istinto nella tua vita quotidiana, può anche tornare utile nelle relazioni. Quando segui il tuo intestino nelle relazioni, questo può portarti verso il vero amore e lontano dai partner sbagliati.

I sentimenti intestinali sono reali e possono aiutarti a navigare attraverso le relazioni. Dovrai ancora considerare tutte le prove a supporto del tuo istinto prima di prendere la decisione migliore. Ma fidarsi del tuo istinto in relazioni di ogni tipo è ancora la decisione giusta.

Se il tuo istinto si è dimostrato vero per te una volta, dovresti vedere se questo è sempre il caso. Potrebbe essere, quindi puoi anche continuare a fidarti!

Perché dovresti fidarti del tuo intestino quando si tratta di amore?

Tieni presente che un istinto è ancora un istinto. Un istinto è qualcosa con cui sei nato, come nel caso della paura. In generale, nessuno ha bisogno di dirti di avere paura di qualcosa; sei solo.

Se il tuo intestino avverte qualcosa di sbagliato nella tua relazione, potresti essere meglio ascoltarlo, anche se senti che la relazione sta andando bene. Ci sono prove che una sensazione intestinale è un buon assistente quando si decide in situazioni particolari.

Quando ascolti il ​​tuo istinto nelle relazioni, potrebbe essere in grado di guidarti. Ad esempio, se il tuo istinto ti diceva che ti piaceva qualcuno quando li hai incontrati e ora sei sposato, il tuo istinto può essere fidata più probabile che no.

Inoltre, quando si tratta di relazioni, hai bisogno di tutto l'aiuto che puoi ottenere. Quando puoi fidarti del tuo intestino, potrebbe rendere più facile sapere se stai prendendo decisioni informate.

15 modi per fidarsi del tuo istinto in una relazione

Una volta determinato che vuoi iniziare a fidarti della tua intuizione nelle relazioni, potresti essere confuso su da dove iniziare. Potrebbe essere difficile riconoscere se è il tuo istinto o il tuo pregiudizio che ti sta spingendo verso una direzione particolare. Pertanto, rendendo difficile fidarsi.

Ma un istinto istintivo è una sensazione distinta che puoi imparare a identificare e fidarti tenendo a mente certe cose.

Ecco uno sguardo a 15 modi per fidarsi del tuo istinto nelle relazioni:

1. Chiarisciti le idee

Quando cerchi di determinare cosa ti sta dicendo il tuo intestino, fai quello che puoi per liberare la mente. Cerca di disintossicare mentalmente in una stanza tranquilla in cui la tua mente non è distratta da altri pensieri e compiti.

La mente è sopraffatta da informazioni e stress nell'era digitale, rendendo più difficile concentrarsi sul tuo istinto. Pertanto, la coach di lifestyle Amanda Robinson, nel suo libro "declutter", parla della necessità di liberare la mente per rilassarsi e prendere decisioni migliori.

2. Prenditi del tempo

Concediti abbastanza tempo per considerare attentamente ciò che il tuo intestino sta cercando di dirti. Non cercare di affrettarlo. Prendere del tempo ti darà la possibilità di prendere decisioni migliori. Potresti considerare il primo pensiero o la sensazione che tu abbia avuto e medita su cosa significhi riguardo alla tua relazione.

3. Parlare con qualcuno

Se non sai se fidarti del tuo istinto per qualcuno è una buona idea, potresti voler parlare prima di qualcuno nel tuo sistema di supporto. La persona con cui parli potrebbe offrire consigli e fornire un punto di vista alternativo, che potrebbe essere inestimabile.

4. Parla con un terapista

Se non hai nessuno, vorresti parlare del tuo istinto nelle relazioni, potresti invece parlare con un terapeuta. Ti offriranno una guida professionale sulla decifrazione del tuo istinto o ti insegnerà di più sulla fiducia in te stesso.

Sometimes it's hard to go to a therapist with your doubts, but therapist Lori Gottlieb, in the book 'Maybe you should talk to someone: A therapist,' showcases how she was able to help her patients through various problems just by talking to them.

5. Scrivilo

Qualcos'altro che puoi fare è scrivere come ti senti. Può aiutarti a ottenere i tuoi pensieri sulla carta per capire cosa sta succedendo e cosa vuoi fare. Considera di mantenere i tuoi pensieri in un diario unico.

Gli studi hanno dimostrato che il diario dei tuoi sentimenti può aiutarti a risolverli ed essere terapeutici. Inserire i tuoi sentimenti e le tue esperienze può aiutare le persone a chiarezza a comprendere il loro istinto.

6. Capire i tuoi sentimenti

Indipendentemente da ciò che ti sta dicendo il tuo intestino, cerca di capire cosa ne pensi. Il tuo intestino potrebbe guidarti in un modo che non ti piace. In tal caso, devi prenderti il ​​tempo per capire perché vuoi andare contro il tuo istinto e se questa è una buona idea.

D'altra parte, pensa al motivo per cui vuoi seguire il tuo istinto e cosa può significare per la tua relazione. Pensare all'altra alternativa potrebbe aiutarti a fidarti del tuo istinto più facilmente.

7. Nessun giudizio snap

Anche se una reazione intestinale potrebbe accadere subito, questo non significa che devi agire subito. Concediti il ​​tempo di pensare a tutte le tue opzioni e poi decidi qualcosa che funziona per te.

8. Richiedere del tempo ragionevole

Non impiegare troppo tempo. Di fronte a una decisione sull'istinto intestinale nelle relazioni, lo devi a te stesso e al tuo partner decidere le cose in un ragionevole periodo di tempo.

Se hai bisogno di affrontare se vuoi uscire con loro, non dovrebbero aspettare settimane per la tua risposta.

9. Notare la reazione del tuo corpo

Un altro aspetto di una sensazione intestinale è la parte intestinale. Dovresti essere in grado di sentirti nell'intestino se qualcosa non va o se qualcosa è giusto. Potrebbe volerci del tempo per capire se questo è il tuo istinto o qualcos'altro.

Quando senti che è un istinto, assicurati di prestare attenzione al tuo corpo. Se una persona ti fa male il cuore e lo stomaco, questo probabilmente significa che ti piacciono. Non ignorare questi sentimenti.

10. Non pensare troppo

Potresti riflettere se hai una sensazione di istinto se è vero? Di solito, se provi un istinto che qualcosa non va in una relazione, puoi fidarti. Ma non è sempre così. Pensa attentamente prima di prendere una decisione. Ma non pensare troppo o troppo a lungo.

Devi scegliere e il tuo corpo probabilmente ti fa sapere come dovresti. Gli istinti intestinali sono un consulente influente nelle relazioni romantiche se utilizzate nel modo migliore. Le cose eccessivamente pensieranno solo ti confonderanno ulteriormente e ti farà dubitare del tuo istinto.

11. Determina le tue esigenze

Mentre ti ritrovi a pensare a ciò che il tuo istinto ti sta dicendo, considera ciò di cui hai bisogno e desideri uscire da una relazione specifica. Se non stai ottenendo ciò che vuoi e il tuo intestino ti sta facendo il backup su questo, potrebbe essere il momento di andare avanti.

L'adempimento delle tue esigenze è sempre importante.

12. Non ignorare il tuo istinto

Fai del tuo meglio per non ignorare il tuo intestino, specialmente quando si considera l'istinto dell'intestino nelle relazioni. Se continui a ignorare le tue intuizioni, potresti non essere più in grado di dire cosa sono più. Ricorda, il tuo istinto è la tua superpotenza.

Potresti anche prendere decisioni che possono essere dannose quando non consideri come il tuo corpo e il tuo istinto si sentono su di loro. È meglio ascoltare il tuo istinto invece di realizzare le cose troppo tardi.

13. Controlla il tuo pregiudizio

Se hai deciso di ascoltare il tuo istinto, controlla anche il tuo pregiudizio. Ti fidi solo del tuo intestino perché ti sta dicendo qualcosa che vuoi fare? Cosa farai quando ti dice di fare qualcosa che non vuoi fare?

Assicurati di considerare queste cose prima di decidere il corso dell'azione su una situazione specifica. Dovresti fare ciò che è adatto a te e non qualcosa di conveniente.

14. Guarda le prove

Anche se molte persone ritengono che sia valido considerare l'istinto intestinale nelle relazioni, è anche utile pensare a tutto il resto. Pensa a tutte le prove di fronte a te per combinare l'intestino con il supporto della logica.

Ad esempio, se il tuo intestino ti dice di porre fine alla tua relazione, guarda le prove. Chiediti, stai sempre in lotta e non sei ascoltato dal tuo compagno? Questi sono tutti indizi che la relazione deve cambiare. Quando le prove sostengono l'intestino, hai la tua risposta.

15. Sii onesto con te stesso

Non fare delle scuse per una persona o una situazione perché non vuoi quello che senti essere vero.

Se il tuo istinto per una relazione è diverso da quello che vuoi per la tua relazione, questo non significa che il tuo istinto sia sbagliato. Ti aiuterebbe se considerassi la tua intuizione.

Scopri di più sull'intuizione che si trova sotto i nostri strati di logica con questo video:

Conclusione

Se hai mai sentito che dovresti ascoltare il tuo primo istinto o pensieri su una questione, fa riferimento a una reazione intestinale o istinto. Può aiutarti praticamente in tutti gli aspetti della tua vita e del tuo processo decisionale, in particolare le relazioni.

Quando stai facendo del tuo meglio per seguire il tuo istinto nelle relazioni, potrebbe essere necessario saperne di più sulla fiducia nella tua intuizione. Segui i consigli forniti qui per aiutarti a prendere le migliori decisioni con l'aiuto del tuo istinto.