Ghomated da un amico perché fa male, perché lo fanno e 20 modi per trovare la chiusura

Sei mai stato fantasma da un amico? Punta, non è vero? Tendiamo a pensare che il fantasma sia solo per interessi romantici, ma va oltre.

Quando qualcuno speravi di uscire con i fantasmi, punta. Ma, poiché è diventato così irrispettosamente consuetudinario negli ultimi anni, essere fantasma è la nuova norma. Ma quando sei fantasma da un amico, è più che punta; Vuoi alcune risposte.

Essere fantasma da un migliore amico è il peggior tipo di fantasma. È doloroso e confuso. È straziante e, in qualche modo, può essere più difficile da affrontare rispetto a una rottura della relazione.

Se questo ti accade, è fondamentale che tu prenda il tempo per fermarti, fai il punto, evita di dire o fare qualcosa di cui potresti pentirti e prendere la strada maestra. È difficile ma necessario.

Cos'è esattamente "Ghosting?"

Il termine "fantasma", aggiunto per la prima volta al dizionario urbano nel 2007, in sostanza significa tagliare tutti i legami con qualcuno senza alcuna spiegazione o avvertimento.

Immagina la scena: sei amico da molto tempo. Hai condiviso esperienze, risate, lacrime e tutto il resto che va di pari passo con un migliore amico.

Quindi tutte le linee di comunicazione vengono tagliate. Va tranquillo; radio silenzio. Non hai idea di cosa sia successo. Un minuto ti stavi godendo la vita di avere un migliore amico e la prossima cosa, non puoi nemmeno farli rispondere a un messaggio.

Non hai idea di cosa sia andato storto. Ti siedi lì a disgustare il cervello, cercando di capire se hai fatto qualcosa di sbagliato o turbarli senza rendertene conto. Ma non puoi pensare a niente.

Li chiami di nuovo. Niente. Li mandi un messaggio. Niente. Controlli il loro feed di social media. Sì, sono ancora vivi, ma nessuna comunicazione ti sta arrivando.

Questa è la realtà di essere fantasma. È uno dei modi più egoisti e codardi per porre fine all'amicizia.

Perché fa così male quando gli amici ti fantasmi

Essere fantasma da qualcuno a cui hai frequentato brevemente o chiacchierare su un'app è il suo tipo di tortura e confusione. Ma dato che è così normale ora, la maggior parte di noi ha formato una pelle piuttosto spessa.

Ma, quando un amico fantasma, colpisce in modo diverso. È una nuova forma di dolore, confusione, rifiuto e insicurezza.

Questo non è qualcuno che conoscevi a malapena. Questa è una persona con cui hai avuto una connessione reale, profonda e premurosa.

Quando un amico ti fantasmi, ti fa davvero chiedere perché. Sei connesso a questa persona. Hai trascorso del tempo con loro e probabilmente li conosci abbastanza bene. Quindi, non ricevere spiegazioni per la loro scomparsa sembra in qualche modo crudele.

Passi attraverso sentimenti di rabbia, shock, confusione, preoccupazione e amarezza. Ma non deve essere così difficile scoprire perché gli amici ti fantasmi.

Ci sono ragioni per cui gli amici ti fantasmano, e una volta che ti rendi conto di quale motivo il tuo amico ha avuto potrebbe avere molto più senso per te.

Perché gli amici ti fantasticano?

Quando sei fantasma da un amico, non è per gli stessi motivi di qualcuno con cui hai flirtato per alcuni giorni.

Non stanno cercando di essere crudeli. Potrebbero nemmeno evitarti intenzionalmente. E se lo sono, probabilmente hanno un motivo migliore di qualcuno che hai incontrato su Tinder.

1. Non hanno la capacità di parlarne

Alcune persone non hanno la capacità emotiva, mentale o persino fisica di dirti perché hanno bisogno di spazio. Forse vogliono porre fine all'amicizia o hanno solo bisogno di una pausa.

Ad ogni modo, questa non è una scusa, ma ti aiuta a darne un senso. Non ti darà una risposta chiara ma ti aiuta a vedere le cose dalla loro prospettiva. Se ti sentivi come se avessi bisogno di spazio da un amico, saresti in grado di dire loro perché, o si spera lentamente e sperare che non ti chiedano a riguardo?

2. Loro sono spaventati

Il confronto è così difficile per molte persone. Sembra semplice per alcuni essere onesti e aperti e lasciare che le carte cadano dove possono, ma lo scontro è una grande paura.

Potrebbero avere paura di sconvolgerti, che sarai pazzo o triste, o che cercherai di cambiare idea. Possono anche essere cattivi nella comunicazione e incapaci di descrivere perché non vogliono parlare e farlo potrebbero renderli a disagio.

3. Non sei bravo per loro

Sappiamo che questo può essere difficile da sentire, ma alcune persone non sono pensate per essere amici. Potresti tirar fuori il peggio l'uno nell'altro.

Anche se ti conoscete da anni, se non celebrano mai le tue vittorie, mettono sempre in discussione le tue scelte e diventano competitivi su chi sta attraversando di più, è meglio lasciar andare comunque andare.

4. È accaduto qualcosa

Hai combattuto? Avevi un disaccordo minore che significava più per loro di te? O forse è successo qualcosa di cui non sei sicuro.

Ripensa all'ultima volta che hai parlato di persona. Avresti potuto dire qualcosa di irrispettoso? Il tuo ragazzo o il fratello li hanno offendi e hanno bisogno di spazio lontano da te per superarlo?

5. Sono sopraffatti

Mantenere le amicizie di solito non si sente come un lavoro. Gli amici dovrebbero aggiungere felicità alla tua vita. Ma quando molte cose nella vita di qualcuno sono incontrollabili e schiaccianti, potrebbero non avere il tempo o l'energia per raggiungere.

Potrebbero essere semplicemente troppo impegnati con il lavoro o anche con un problema di famiglia che non sono in grado di raggiungere. Hai provato a raggiungere? Hai detto più di "hey"? Chiedi loro cosa sta succedendo senza essere accusatori.

Fai sapere loro che ci stai pensando, mi manchi e spero che stiano bene. Quindi offri di ascoltare mentre si sfogano ogni volta che sono pronti.

Non sai mai cosa sta succedendo con qualcuno, anche i tuoi amici più cari.

6. Sei cresciuto

Non tutti gli amici sono qui per tutta la vita. Alcuni amici sono qui solo per una stagione o un capitolo. Potresti avere un migliore amico che conosci da scuola elementare, ma dopo il college ti sei allontanato.

Fa male ammettere, ma quando sei in diverse fasi della vita succede.

7. Non sono mai stati davvero tuo amico

Bene, ti sei mai chiesto se il tuo amico fosse mai stato un caro amico in primo luogo? E se questa persona fosse amichevole con te solo per comodità?

Forse non avevano nessun altro con cui uscire, forse hanno trovato facile usarti, o forse eri qualcuno che era sempre libero di unirsi a loro durante il fine settimana a bere abbuffate e ora non lo sei.

A volte, gli amici falsi sono amici solo per comodità e una volta che lo status quo cambia, l'amicizia non li avvantaggia più. Invece di affrontarti a riguardo, è molto più comodo per farti fantasma perché non stanno ottenendo ciò che vogliono da te.

Non vogliono parlarne, e non importa più.

8. Sono controllati

A volte quando gli amici ti fantasmano, non vogliono. Non sai mai cosa sta succedendo nella vita di qualcuno, non importa quanto tu pensi di essere.

Se il tuo amico ha recentemente avuto una relazione ed è stato distante, potresti trascurarlo come felicità. Ma quando qualcuno abbandona i propri amici per il loro nuovo partner, potrebbe non essere per scelta. I partner di controllo sono spesso la causa del fantasma di un amico.

Incontrare qualcuno che guarda il tuo telefono, ti tiene sotto controllo e vuole che tu se stesso possa portarti a non avere accesso a chi ti circonda. Contattali e guarda cosa sta succedendo. Fai sapere loro che sei preoccupato. Sei lì per loro, non importa ciò di cui hanno bisogno.

9. Forse hai fatto qualcosa per loro che non conosci

È così facile puntare il dito e chiamarli una persona cattiva per averti fantasma. Ma forse hai fatto qualcosa che li ha fatti arrabbiare o ferirli ... ma non lo sai nemmeno?

Ecco perché è importante dare una buona occhiata allo specchio ed esaminare te stesso e anche i tuoi comportamenti. C'è qualcosa che avresti potuto fare o dire che potrebbe essere stato un motivo per cui il tuo amico fosse arrabbiato con te? Se è così, forse il tuo amico ha cercato di portarlo alla tua attenzione, ma semplicemente non hai ascoltato.

L'autoesame e l'autocoscienza sono buone abilità da avere. Quindi, forse è ora che lo pratichi. Forse non hai fatto niente, e forse l'hai fatto.

Indipendentemente da ciò, non è ancora una buona ragione per qualcuno che ti fantasmi. Ma almeno puoi guardarti e forse assumerti un po 'di responsabilità se devi.

10. Non sanno come comunicare

Contrariamente a ciò che molte persone pensano alla comunicazione, può essere difficile! In effetti, può essere spaventoso e frustrante per molte persone, soprattutto se devono comunicare su qualcosa di difficile.

Ammettiamolo - la maggior parte delle persone odia il conflitto, soprattutto perché non sanno come affrontarlo in modo efficace. Allora cosa fanno? Lo evitano. Ed evitalo. Ed evitalo. Evitalo a tutti i costi.

E questo si trasforma in fantasma perché non sanno cosa dirti.

Questa non è una buona scusa, ma succede sempre. Quando qualcuno non sa come parlare di una situazione difficile, pensano che sia solo più facile scappare piuttosto che affrontarlo. Tuttavia, ovviamente, questo non fissa nulla: peggiora le cose.

Ma questo potrebbe essere il motivo per cui il tuo amico ti sta fantasma. Non sanno come parlare di ciò che li infastidisce.

Quando si tratta di un amico che ti ospita, non è sempre quello che potresti pensare. Ma ci sono alcuni modi in cui puoi farti sentire meglio.

Come gestire essere fantasma da un amico

Certo, il dolore e il tradimento non andranno via durante la notte. Quindi, come fai la pace e impari a conviverci?

In primo luogo, capire che questa non è una riflessione su di te. Se non hai fatto nulla per turbare o ferire il tuo amico e non ci sono ragioni logiche per loro di andare improvvisamente tutto il fantasma *un *amichevole su di te, allora non sentirti in colpa o male.

Potrebbe benissimo essere che ad un certo punto in futuro, ti raggiungono. Potrebbero darti ragioni per cui sono scomparsi dalla tua vita o semplicemente cercare di evitare la conversazione e scivolare indietro. Quello che fai a quel punto dipende da te.

Tuttavia, non consentire all'esperienza di renderti amaro o pensare che ogni singola persona con cui fai un'amicizia andrà a un certo punto.

Ecco alcuni suggerimenti su come gestire essere fantasma da un amico.

1. Non sferzare

Quando sei fantasma da un amico, naturalmente, senti rabbia e dolore immediato. Questa è una persona a cui tieni profondamente. Ora, ti trattano come se non fossi niente. Ma questo non è il momento di diventare difensivi e prendere decisioni sul punto.

Sappiamo che sei ferito, ma fai un respiro profondo e pensa al prossimo passo che farai.

2. Inizia una conversazione

Quando qualcuno ti fantasma, la domanda a cui vuoi rispondere è Perché. E ha un senso completo. Se vuoi sapere cosa sta succedendo, contatta e chiedi senza rabbia.

Chiama o mandi un messaggio dicendo: "Non ho sentito da te ultimamente, è a causa di qualcosa che ho detto o fatto? Voglio che tu possa dirmi se c'è qualcosa di sbagliato. Se siamo solo in diverse fasi della vita, va bene, capisco perfettamente."

Questo darà loro la possibilità di aprirti se lo scelgono.

3. Non aspettarti una risposta

Potresti non ottenere la risposta che stai cercando. Potresti non avere nemmeno una risposta. Quando si tratta di fantasma, se scelgono di ignorarti semplicemente piuttosto che parlarti di quello che sta succedendo, c'è una possibilità che non rispondano quando si contatta.

Questo è qualcosa che dovresti aspettarti. Potrebbero raggiungere settimane o mesi tra d'ora in poi, ma non ti diranno cosa sta succedendo adesso.

4. Lasciati addolorare

Perdere un'amicizia è anche peggio che porre fine a una relazione romantica. È una rottura che non avresti mai pensato che sarebbe successo. Naturalmente, perdere il tuo amico ti farà allevare molte emozioni. Quindi concediti spazio per elaborarli.

Concediti il ​​tempo di soffrire per la perdita della tua amicizia. Ma mentre lo fa, concentrati su modi sani per addolorare, piuttosto che intorpidire te stesso con alcol, droghe o semplicemente non fare nulla.

5. Trova la chiusura

Questo è più facile a dirsi che a farsi, ma con il tempo, accetta quello che è successo e trova la chiusura nella tua vita. La tua amicizia non è finita a causa di te. È finito a causa di loro Azioni.

Certo, in queste situazioni, pensi alle cose che hai fatto di sbagliato, ma non otterrai la tua risposta. Smettila di torturarti e lascia andare l'amicizia.

Potrebbero essere necessarie settimane, mesi o forse anche anni prima di trovare veramente la chiusura, ma ne varrà la pena.

6. Tieniti occupato

Ora focalizza la tua attenzione e l'energia su cose che ti portano una vera felicità. Trascorri più tempo con i tuoi altri buoni amici o uscite e incontra nuove persone. Se ti siedi e ti soffermi su questa amicizia perduta, ti trattenga solo.

7. Smettoni di seguirli sui social media

Puoi tenerli sui tuoi social media per qualsiasi motivo, ma all'inizio nascondi o elimini i loro account dai tuoi social media. È una mossa difficile da fare, ma comportarsi così è una rottura.

Non puoi andare avanti se vedi costantemente cosa stanno facendo e con chi vanno in giro.

8. Concentrarsi sull'accettazione

Come hanno finito l'amicizia non era giusto, ma è finito per le giuste ragioni. Se non stai tornando ciò che dai in un'amicizia, allora è una relazione unilaterale. Se possono farti fantasticare invece di dirti come si sentono, allora la relazione è già finita.

Sì, elabora le tue emozioni e soffri sulla tua perdita, ma alla fine accetta quello che è successo. Tra un paio di mesi o anni, guardando indietro alla situazione, vedrai le bandiere rosse e imparerai lezioni preziose dall'amicizia.

9. Sappi che il tuo amico potrebbe tornare

Il tuo amico potrebbe tornare nella tua vita e scusarsi per quello che è successo. Ma, a dire il vero, quando succede, sarai andato avanti e non ci sarà nello stesso posto come una volta.

Certo, puoi essere di nuovo amico di loro, ma non sarà lo stesso perché hanno tradito la tua fiducia. Una volta che la fiducia è infranta, la relazione muore.

10. Concediti il ​​tempo

Ricorda, trattalo come una rottura. Hai appena perso qualcuno che era vicino a te. Non ti sentirai meglio durante la notte.

Non affrettare il processo. Invece, concediti il ​​tempo di cui hai bisogno. Anche se sembra un cliché, il tempo guarisce davvero tutto.

11. Capire che non ti meritano

Diciamo la verità. Se il tuo amico è in grado di scaricarti così, allora la relazione non è mai stata autentica e ti stavano solo usando. Per te, l'amicizia era reale, ma per loro non erano completamente investiti.

Se lo fossero, lo farebbero Mai Tratta qualcuno che amano così. In altre parole, questa persona non ti merita.

Pensieri finali

Mentre attraversiamo diverse fasi della vita, a volte superamo i vecchi amici. Diventiamo persone diverse e potremmo non avere gli stessi obiettivi o prospettive nella vita. E va bene. Può far male, ma incontrerai sempre nuovi amici. E forse saranno più compatibili con te e porteranno più gioia nella tua vita di quello che ti ha fantasma.

Se sei stato fantasma da un amico, fa male e lascia molte domande senza risposta. Ma alla fine, ti rendi conto che non erano affatto un vero amico.