Sbarazzarsi dell'insicurezza sessuale per una vita sessuale migliore

Sia che tu pensi di sapere troppo poco o troppo sul sesso, a volte l'insicurezza può stabilirsi. Ecco come puoi sbarazzartene. Di Danielle Anne Suleik

Incontrare qualcuno con più esperienza sessuale di quanto tu possa essere sia una benedizione che una maledizione. Il lato positivo è che il tuo partner ha le conoscenze e i mezzi necessari per darti un'esperienza piacevole in camera da letto. L'aspetto negativo è che hai maggiori probabilità di mettere in discussione la fonte della loro abilità e se puoi essere all'altezza degli standard che presentano nella relazione.

Il sesso è parte integrante della maggior parte delle relazioni. Mentre molte persone preferirebbero aspettare fino a quando non si sposano, quelli che si avventurano nei regni sconosciuti dell'intimità sono ancora affrontati con ostacoli che impediscono loro di godersi il sesso con i loro partner.

Uno di questi problemi è la loro insicurezza nei confronti delle esperienze sessuali del loro partner e l'atto in generale. Ciò che rende una persona insicura? Perché le persone si sentono male di fronte alla prospettiva di essere trovate sessualmente inetti? Perché è un grosso problema?

Cosa rende le persone insicure nel letto?

Esistono diversi fattori che possono contribuire all'insicurezza sessuale di una persona, ma la maggior parte di essi è all'ordine del giorno e può essere vissuta da qualsiasi persona, non importa quante persone hanno dormito.

#1 percezione di sé. Resta generalmente inteso che uomini e donne hanno alcune lamentele sui loro corpi. Quando permettono ai loro difetti di consumarli, le loro vite sessuali sono direttamente colpite. Quando non accetti il ​​tuo corpo, ti senti meno a tuo agio in camera una volta che i tuoi vestiti iniziano a staccarsi.

Segni di insicurezza: Volendo spegnere le luci mentre faceva sesso, non volendo togliersi i vestiti e adattarsi sempre, al fine di evitare l'esposizione di alcune parti del loro corpo.

#2 genitali. Gli uomini sono più interessati a guardare i loro peni rispetto alle donne con le loro vagine. Per prima cosa, guardare direttamente la tua vagina è estremamente difficile a meno che tu non sia un contorsionista. D'altra parte, le donne sono altrettanto interessate a guardare il seno allo specchio. Se nessuno dei due è contento di ciò che hanno, possono iniziare a perdere fiducia una volta che queste parti del corpo sono esposte. A parte questo, possono anche diventare consapevoli dell'odore e del gusto.

Segni di insicurezza: Rifiutare il sesso orale, penetrazione immediata senza preliminari e confrontare i loro organi con i partner passati '.

#3 Avere troppi partner sessuali. Nessuno può dirti quanti partner sono troppi, ma le persone sembrano avere un presupposto predisposto che ci sia un numero là fuori che può essere considerato troppi. Se una persona la pensa in questo modo, considera il numero di partner che una persona ha avuto come standard. Quando ciò accade, una persona può diventare insicura se pensano che il loro partner abbia dormito con troppe persone o se lo faceva anche.

Segni di insicurezza: Rifiutando di discutere dei partner passati, chiedendo troppo la storia sessuale del proprio partner e mantenendo conto di tutti gli incontri sessuali in un elenco reale.

#4 Non avere abbastanza partner sessuali. Questo accade quando una persona mette troppo valore sul numero di persone con cui dorme. Lo considerano come un premio piuttosto che una causa di preoccupazione. Questo tipo di insicurezza può indurre una persona ad agire in modo promiscuo o può risentirsi del proprio partner perché hanno avuto più sesso.

Segni di insicurezza: A giudicare dal loro partner per il numero di partner che hanno avuto, cercando di aumentare il numero di persone con cui dormono e si confrontano sempre con gli ex del loro partner.

#5 quantità di espressione in camera da letto. A volte, avere molta esperienza a letto può essere una buona cosa, ma a volte può rendere insicuro un partner. Si chiederanno dove hai imparato a fare certe cose e metteranno anche in discussione la fonte della tua fiducia nella camera da letto.

Segni di insicurezza: Chiedere dove hai imparato a fare una certa cosa a letto e poi mi arrabbiarti, fissando il tuo partner e le attività sessuali del loro ex e cercando di compensare eccessivamente facendo qualcosa con cui sono a disagio in camera da letto.

#6 volontà di provare cose nuove. Dicono che avere una relazione sessuale sana significa avere la spinta a sperimentare e provare cose nuove. Va tutto bene, se si adatta a un paio. Quando qualcuno si rifiuta di esplorare la propria sessualità perché non è sicuro di come reagirà il loro partner, significa che stanno ospitando sentimenti di insicurezza verso la loro capacità di comunicare sul sesso con il proprio partner.

Segni di insicurezza: Saltare la pistola e tentare nuove cose in camera da letto senza discuterne con il loro partner, parlare di sperimentazione ma non averne mai attraversato e imbrogliare solo per togliersi un feticcio.

Quasi chiunque può essere colpevole di avere insicurezze in camera da letto e questo è normale. Il sesso è un atto molto intimo che può essere fatto con qualsiasi adulto consenziale, ma farlo bene significa fidarsi di te stesso e del tuo partner abbastanza da affrontarlo.

Se queste insicurezze ti stanno trattenendo, non puoi iniziare a supporre che la tua vita sessuale stia andando il più liscio possibile. Se non puoi avere abbastanza libertà per divertirti mentre fai sesso senza essere insicuro al riguardo, come puoi mai ottenere la soddisfazione a cui stai mirando?

Come sbarazzarsi di queste insicurezze?

Il modo migliore per sbarazzarsi di tutte queste insicurezze è sviluppare una sana dose di fiducia all'interno della tua relazione. Devi essere abbastanza sicuro di porre al tuo partner le domande difficili, accettare le loro risposte con tutto il cuore e non giudicarle sulle loro scelte. Il meglio che puoi sperare è che rispetteranno il tuo contributo sulla questione e non ti giudicheranno anche.

Se non sai come affrontare l'argomento, ecco cosa puoi fare:

#1 Programma orario per parlare di sesso. Non è esattamente qualcosa di cui puoi parlare durante la navigazione sul corridoio della drogheria, quindi dovresti prendere accordi per parlare con il tuo partner nella privacy e quando sono in vena. Se l'opportunità non si presenta, prova a parlare con il tuo partner prima di fare sesso o prima di andare a dormire.

#2 Elenca le cose che vuoi discutere. Il sesso è un argomento permaloso e più insicuro sei, più riluttante sei a affrontare il soggetto. Una volta superato questo, potresti essere nervoso e potresti dimenticare le cose che volevi dire. Ecco perché è bello avere un elenco. Non hai bisogno di tirarlo fuori durante la conversazione. Basta usarlo per raccogliere i tuoi pensieri prima di parlare con il tuo partner.

#3 Sii aperto. Sarà difficile per qualcuno che è certamente insicuro, ma può essere fatto. Per fare ciò, puoi immaginare diversi scenari della conversazione - sia positivi che negativi. Pensa a possibili risposte alle domande che stai per porre e preparati quando vengono dette queste risposte. In questo modo, saprai come affrontare qualsiasi cosa, non importa cosa accada durante la conversazione.

#4 Non giudicare il tuo partner. Non importa quello che dice il tuo partner, fai un battito e pensaci prima di rispondere. Non vuoi finire per farli ferire se rispondi troppo eruttinamente. Alcune cose potrebbero turbarti, ma è meglio esprimere le tue opinioni su di esso in modo calmo.

Dopo aver lasciato uscire i tuoi pensieri, assicurati di trovare un modo per stare bene con qualunque cosa avessero fatto in passato. Sono con te adesso. Non ha senso far riproporre i vecchi ricordi per punirli per qualcosa che hanno fatto quando non eri ancora nella loro vita.

#5 Chiedi loro di non giudicarti. Non dirò che se il tuo partner ti ha davvero amato, ti accetteranno per quello che sei. Non è vero. Siamo umani e reagiamo nel modo in cui siamo stati condizionati.

Per evitare di sconvolgere il tuo partner, chiedi loro prima di non giudicarti. Rassicurali che il tuo passato può aiutare a definire chi sei, ma non è completamente quello che dovrebbero aspettarsi da te nel presente o in futuro.

Se riesci a fare tutte queste cose, potresti essere in grado di superare la conversazione senza intoppi. La cosa migliore di essere in grado di parlare in questo modo è che la fiducia che già condividi sarà consolidata di più. Esprimevi l'uno all'altro aiuta a apprendere e accettare reciprocamente il passato.

La tua felicità non giace solo sul sesso, ma aiuta se riesci a superare le tue insicurezze al riguardo. Indipendentemente dal percorso che scegli, non impegnarti nell'intimità sessuale se non riesci a gestire l'insicurezza. Questo porterà solo a spezzarsi e ferire la persona che ami.

Sii onesto e fai del tuo meglio per superare entrambe le tue insicurezze, perché l'unica cosa che è più importante del sesso è trovare la persona che è disposta a trascurare tutto del tuo passato e amarti di più per questo.