Terapia gay e lesbica per la guarigione delle relazioni tra persone dello stesso sesso

In questo articolo

• Il metodo Gottman coppia terapia
• Perché GMCT funziona come una terapia lesbica
• Il Gay Couples Institute for Lesbian Therapy
• La linea di fondo

La recente analisi delle dinamiche nelle relazioni rivela quanto stiamo spostando verso una società più aperta in cui le relazioni tra persone dello stesso sesso sono libere di sposarsi, specialmente negli Stati Uniti.

Detto questo, è importante considerare che esiste una forte necessità di sviluppare un metodo di terapia lesbica basata sull'evidenza, basato su studi sulle relazioni lesbiche in modo che i matrimoni omosessuali possano anche trovare le risorse e il supporto per aiutarli a navigare con successo la vita coniugale.

Per fortuna, ricerche più recenti hanno tentato di esaminare se eventuali metodi di terapia precedentemente stabiliti sarebbero efficaci per le coppie dello stesso sesso. Tale ricerca è stata condotta da collaborazioni tra Salvatore Garanzini, Alapaki Yee e Drs. John e Julie Gottman insieme a molti altri terapisti di Gottman certificati.

La loro ricerca ci ha portato a realizzare risultati significativi che sono utili nello stabilire metodi di terapia gay e lesbica.

Il metodo Gottman coppia terapia

Una delle cose evidenti sul metodo Gottman è che la ricerca viene condotta valutando gli argomenti delle coppie di ricerca, il che rende questo metodo molto intrigante e popolare.

Questo perché quando le coppie combattono, i terapisti Gottman assistono a una serie di dinamiche di relazione a cui le coppie di solito non prestano attenzione. Ad esempio:

• Fattori che potrebbero fare o rompere il loro matrimonio/relazione.
• Quanto espressive una coppia è dei loro sentimenti durante i combattimenti.
• Che tipo di espressioni vengono utilizzate durante una lotta (sia verbale che non verbale)?
• Quanto è disposta una coppia a scendere a compromessi e trovare un terreno comune durante una lotta, ecc.

A parte il menzionato in precedenza, il metodo Gottman ha anche esaminato l'amicizia/intimità condivisa e il significato condiviso tra le coppie che vengono sollevate a seconda di ciò per cui le coppie cercano terapia per.

I risultati degli interventi distribuiti utilizzando la terapia delle coppie del metodo Gottman hanno mostrato che si verificano così tanti miglioramenti, che si verificano durante la terapia.

La terapia mostra i risultati a un ritmo più rapido rispetto alle coppie eterosessuali che hanno subito lo stesso metodo di terapia.

Un altro risultato significativo di questo studio è stato che anche le coppie in una relazione in cui è presente la dipendenza (uno o entrambi i partner) ha mostrato un notevole miglioramento dopo le sessioni di terapia.

Lo studio di Gottman e Co, essendo il primo del suo genere, è un'orgogliosa rivelazione che le coppie dello stesso sesso possono migliorare dalle sessioni terapeutiche a un ritmo significativamente più veloce e in un tempo significativamente inferiore rispetto alla maggior parte delle coppie eterosessuali che subiscono lo stesso metodo di terapia.

Perché GMCT funziona come una terapia lesbica

Riconosciamo quanto il metodo Gottman Coppia Terapia (GMCT) funziona anche per le relazioni eterosessuali e lesbiche.

Ancora più importante, possiamo imparare dal seguente motivo per cui questo tipo di terapia probabilmente ha funzionato:

Oltre a guardare le dinamiche di relazione delle coppie eterosessuali nel corso di oltre 20 anni, DR. John Gottman insieme al suo collega DR. Robert Levenson ha studiato coppie gay e lesbiche nel corso di 12 anni.

Nella loro ricerca, hanno scoperto che le coppie gay e lesbiche sono più espressive e più positive in tempi di conflitto.

Questo rende più facile per loro essere più positivi quando il loro partner dice qualcosa di positivo nei loro confronti e un po 'più indulgente quando il loro partner dice qualcosa di negativo nei loro confronti. Il negativo non è preso troppo personalmente.

Si potrebbe anche assumere da questo che le coppie dello stesso sesso tendono ad essere più positive post-conflitto.

Una cosa è certa da questa ricerca: la terapia delle coppie di metodi Gottman è una terapia di relazione basata sull'evidenza che potrebbe essere replicata come una terapia lesbica che aiuterà le coppie lesbiche a risolvere i loro problemi di relazione e a far crescere la loro relazione.

Il Gay Couples Institute for Lesbian Therapy

Il risultato più grande e più rilevante dallo studio Salvatore Garanzini e Alapaki Yee è l'istituzione del Gay Couples Institute.

Non solo sono aperti a offrire consulenza per coppie gay, ma aiutano anche le coppie lesbiche che arrivano anche per sessioni di terapia.

Attraverso la loro ricerca, hanno scoperto quanto sia stato efficace sfruttare la terapia delle coppie di metodi Gottman come trattamento per le relazioni con le coppie gay e lesbiche.

Gay Couples Institute (GCI) è stata anche fondata sulla necessità emergente di avere una terapia più basata sui risultati per le coppie dello stesso sesso che qualcosa che consentirebbe anche le relazioni gay e lesbiche; una terapia o un istituto in cui sono state convalidate le lotte di relazione delle coppie dello stesso sesso.

Il Gay Couples Institute ha anche un team di ricercatori che hanno esaminato le coppie che hanno ricevuto trattamenti dall'Istituto. Ciò supporta anche i loro risultati iniziali durante la fase di ricerca prima dell'istituzione di GCI.

La linea di fondo

Se il successo della terapia fosse dall'uso della terapia delle coppie di metodi Gottman (GMCT) o se i miglioramenti si basavano sul livello di impegno che le coppie hanno l'una per l'altra, è allora molto raccomandabile per le coppie gay o lesbiche, prendere in considerazione l'idea di sottoporsi a GMCT come un metodo per riparare o migliorare le loro relazioni.

GCI mira a creare più centri di terapia in cui gay e lesbiche si sentirebbero sicuri per divulgare i loro problemi di relazione senza la sensazione di essere rimproverato.