First Broken Hearts Club Come andare avanti dal tuo primo amore

Mentre Sheryl Crow cantava, "Il primo taglio è il più profondo", ma il nostro primo amore non è sempre il nostro ultimo. Impara a passare dal tuo primo amore.

Ahhh, primo amore. Hai quel luccichio negli occhi. Ottieni farfalle. E tutto sembra così intenso e appassionato. Quel primo appuntamento, tenendosi per mano, il primo bacio, è tutto così magico. Non hai mai immaginato che potesse finire. E quando alla fine lo fa, capire come andare avanti dal tuo primo amore può essere difficile per molti.

Sia che tu fossi rotto, avete fatto la rottura, uno di voi si è mosso o è stato reciproco, superare quel primo amore è difficile. Questo non era solo amore per cuccioli. Questa è stata la prima volta che hai avuto sentimenti genuini per qualcuno. Quindi, come inizi ad andare avanti dal tuo primo amore?

Il tuo primo amore sarà sempre parte di te

Prima ancora di iniziare ad andare avanti dal tuo primo amore, devi sapere che questa esperienza farà sempre parte di te. Ciò non significa che debba definirti, ma almeno per un certo periodo, paragonerai ogni relazione o persona con questo.

Questo era il tuo punto di partenza. Questo è ciò che rende così difficile dire addio. Ma è possibile andare avanti senza dimenticare. Puoi prendere molto dal tuo primo amore, ma non essere riattaccato su di esso. Devi solo sapere come andare avanti dal tuo primo amore.

Come andare avanti dal tuo primo amore

N. 1 piangere. Essere tristi. Questo può sembrare controproducente, ma non puoi andare avanti correttamente o con un atteggiamento sano se non ti hai dato il tempo di soffrire. Ti mancherà questa persona, è inevitabile. Ci sono routine che avevi, cose che hai fatto e momenti che hai condiviso che sono difficili da lasciar andare.

E hai tutto il diritto di essere arrabbiato. Non lasciare che nessuno ti costringa ad andare avanti ed essere felice prima di essere pronto. Quando sarà il momento giusto saprai quando tornare alla vita di tutti i giorni.

#2 piangere. Lascia tutto fuori. Guarda film sdolcini. Parla con i tuoi amici. Una volta ho pianto per tre giorni subito dopo una rottura. Ho tirato fuori tutto dal mio sistema e successivamente non ho versato un'altra lacrima per lui.

#3 Salva ricordi. Hai quasi sicuramente ricordi e cose che ti ricordano il tuo primo amore. Che si tratti di una felpa, foto, spazzolino da denti, cosa hai, quelle cose sono come piccole pugnalate nel cuore quando le vedi. Quindi attraversali e sii triste, poi mettili via.

Salva tutte le foto in una cartella nascosta sul tuo computer, metti tutte le loro cose in una scatola sul retro del tuo armadio. Queste cose sono difficili da guardare in questo momento, ma alla fine possono aiutarti a venire in pace. Gettarli fuori può sentirsi bene nel momento, ma più avanti, potresti non farlo.

#4 Lascialo uscire. Fai quello che devi fare per far uscire tutti quei sentimenti. Per me personalmente, questo è scrivere. Ho riempito interi notebook quando ho avuto la mia prima rottura in assoluto. Ho appena scritto e scritto fino a quando la mia mano era dolorante. Quindi fai quello che ti serve. Sia che si stia allenando, suonando uno strumento o dipingendo.

Se vuoi imparare a passare dal tuo primo amore nel modo giusto, fai qualcosa di produttivo che ti consente di rilasciare alcuni dei sentimenti con cui stai lottando.

#5 Tieniti occupato. Ora sei sul palco in cui la vita sta tornando alla normalità. Stai andando a scuola, lavorando, esci con gli amici. La posa a letto che piange si è fermata, ma pensi ancora al tuo primo amore ogni giorno.

Questo è il momento di rimanere occupati. Fare piani e attenersi a loro. Più fai meno penserete alla rottura. Non è salutare evitare i tuoi sentimenti, ma è salutare impedire a te stesso di soffermarsi sul dolore. Hai pianto, ti sei sfogato, ora devi tornare in vita senza di loro.

#6 Accetta che sia finita. Spero che ormai puoi fare i conti con il fatto che questa è la tua vita adesso. Puoi funzionare e sopravvivere senza questa persona al tuo fianco. Non ne hai bisogno. Non piangerai per dormire. Potresti anche iniziare a notare persone attraenti mentre sei fuori.

Una volta che ammetti a te stesso che il tuo primo amore è proprio questo, il tuo primo, puoi andare oltre.

#7 Go Dark. Odio quando la gente dice che questo è giovanile perché è la cosa migliore che abbia mai fatto per me stesso. La parte più difficile di andare avanti, soprattutto dal tuo primo amore è la tua continua amicizia. Spesso le rotture del tempo sono così difficili da continuare a parlare con il tuo ex, anche regolarmente.

Questo lascia una porta aperta a qualcosa che accade in futuro. Ti fa anche sentire come se non avessi rotto. Parlare quotidianamente non ti consente di abituarti alla vita senza di loro. Anche se devi disattivare i social media o bloccarli sul telefono, fallo. Puoi dire loro che hai bisogno di spazio per superare correttamente questa relazione prima.

Ma quando ho trascorso sei mesi a non parlare con il mio primo amore dopo oltre quattro anni, sono stato finalmente in grado di vederlo sotto una luce diversa. Mi sono abituato a stare lontano da lui e non ho fatto affidamento su quella relazione o comunicazione per sostenermi.

#8 Flirt. Potrebbe essere il momento di mescolarsi. Non devi andare su un'app di appuntamenti o provare a incontrare persone. Ma un po 'di luce che flirta con il cassiere o il barista non farà male. Ti farà abituare all'idea di essere single.

E non deve essere spaventoso o intimidatorio. Non c'è impegno quando si tratta di flirtare, quindi guarda come ci si sente. Mi sembra di essere un po 'più leggero e più libero, o stai ancora pensando al tuo ex? Questo si bagne le dita dei piedi nella piscina di appuntamenti in modo da poter vedere se sei pronto.

#9 Nota cosa stai pensando. Quando il mio primo amore e io ci siamo lasciati per la prima volta, non c'era un giorno in cui non ho pensato a lui almeno una volta. Forse stavo guardando uno show televisivo e qualcosa mi ricordava di lui o stavo guidando vicino alla sua strada o fuori per mangiare da qualche parte che eravamo stati prima.

Ma alla fine è diminuito e sono passati pochi giorni prima che mi rendessi conto che non avevo pensato affatto a lui. Una volta che me ne sono reso conto, sapevo che stavo davvero passando dal mio primo amore.

#10 Apprezzo quello che avevi. Arriva un momento nel processo in movimento quando puoi effettivamente guardare indietro in quel momento ed essere felice invece di triste. Puoi guardare indietro ai tuoi bei momenti e apprezzarli per quello che erano.

Non porti più meschinità, rabbia o persino tristezza, puoi effettivamente venire in pace con il fatto che il tuo primo amore è in passato e puoi andare avanti e portare tutto ciò che hai imparato con te.

#11 Parla con un amico. A volte, rendersi conto che sei in un buon posto non è abbastanza. In realtà parlare con qualcuno ti toglie nel mondo e una volta che dici che stai andando avanti e ti senti bene, in qualche modo diventa più reale.

Parla con un amico o un familiare e fai loro sapere che ti senti felice e puoi guardare indietro al tuo primo amore senza risentimento o dolore, solo ricordi.

#12 Decidi se sei pronto ad oggi. Non è necessario correre fuori e uscire con qualcuno di nuovo. Questa probabilmente non è la mossa migliore se stai ancora ospitando alcuni sentimenti per il tuo primo amore, ma se sei pronto, provaci.

Chiedi a un caro amico cosa ne pensano. I tuoi amici ti conoscono meglio. Sapranno se stai ancora parlando del tuo ex molto o se sei nello spazio di testa giusto per tornare là fuori.

#13 Guarda indietro ai ricordi. Ricorda quelle foto e quella scatola di cose che hai salvato? Bene, ora che sei in un buon posto, puoi guardarli. Se guardare il tuo ex ti fa sentire riconoscente piuttosto che triste, sei andato avanti.

Ora puoi sbarazzartene di loro. So che sembra duro, ma se il tuo ex non ha chiesto le loro cose indietro, non lo mancano. Puoi buttarlo fuori e chiudere molto quel capitolo. Gettare fisicamente qualcosa da quel momento della tua vita può essere molto pulito e aprirti a nuove opportunità. 

Vai avanti e salva alcune foto se lo desideri, ma sicuramente doni quella felpa e lancia quello spazzolino.

#14 Puoi essere amico? Una volta che sei andato ufficialmente avanti e ti sei reso conto che il tuo primo amore terrà sempre un posto speciale nel tuo cuore, ma ci sei, c'è una possibilità che tu possa essere amici.

Se condividi un gruppo di amici, dovresti essere in grado di partecipare a riunioni comuni senza imbarazzanti folli. Ma diventare amici intimi con un ex, in particolare un primo amore che può suscitare vecchi sentimenti, non è la migliore idea. Finirà quasi sempre nel dramma.

Avvicinarsi troppo a qualcuno con cui hai una storia può trascinarti in quel posto doloroso a cui hai iniziato.

#15 Ricorda. Una volta che sei veramente in un posto sano e sei passato dal tuo primo amore, non saranno in mente. Di tanto in tanto, qualcosa potrebbe ricordarti di loro o ti imbatti in un'immagine di ritorno al passato, ma questo dovrebbe farti sorridere e andare avanti.

Non dimorare sul tuo primo amore è come ne muovi uno. Venire in pace con la relazione e come è finito è come vai avanti. E ricordando che questo è stato solo il primo amore della tua vita, non l'unico, è come vai avanti.

Capire come andare avanti dal tuo primo amore è un processo che ricordo bene. Non è stato facile, ma con un po 'di tempo, riflessione e buoni amici puoi andare avanti con la tua vita amorosa.