Tutto ciò che devi sapere sulle relazioni transazionali

Una relazione romantica transazionale suona come un termine inventato, non è vero? Ma è reale e ha guadagnato slancio dal momento in cui Stephanie Winston Wolkoff, ex amica e aiutante dell'ex first lady degli Stati Uniti, Melania Trump, ha rivelato alcuni dettagli scioccanti sulla vita personale della coppia. Nell'intervista esplosiva con la BBC, ha definito il loro matrimonio un "accordo". 

Secondo uno studio sugli approcci transazionali tra le coppie coniugali, è stato scoperto che in tali relazioni sono stati identificati alti livelli di sintomi depressivi. Ciò ha contribuito a una drammatica riduzione della loro soddisfazione coniugale. 

Poiché questo è un argomento così oscuro e complicato, abbiamo contattato la psicologa Shazia Saleem (Masters in Psychology), specializzato in consulenza di separazione e divorzio, per comprendere maggiormente la natura delle relazioni transazionali e l'impatto sulle persone coinvolte. Dice: “Non si può negare che questo tipo di relazione funzioni di più su una politica di dare e ottenere un compromesso, amore e vulnerabilità."

Cos'è una relazione transazionale?

Sommario

• Cos'è una relazione transazionale?
• 4 caratteristiche delle relazioni transazionali
  • 1. Aumento della concentrazione sui benefici
  • 2. Ci sono aspettative da entrambe le parti
  • 3. C'è più di ottenere che dare
  • 4. Gli accordi pre-nuziali sono comuni
  • 5. Una relazione transazionale può essere sana
• 3 Vantaggi delle relazioni transazionali
  • 1. Solo un partner non è il donatore
  • 2. C'è una maggiore uguaglianza
  • 3. Sei più sicuro legalmente in una relazione romantica transazionale
• 3 svantaggi delle relazioni transazionali
  • 1. Il matrimonio sembra un lavoro ingrato
  • 2. I partner possono essere inflessibili
  • 3. Potrebbe non essere buono per i bambini
  • 4. I partner possono finire per competere tra loro
• Come puoi far funzionare le relazioni romantiche transazionali - 5 suggerimenti
  • 1. Avere meno aspettative
  • 2. Sentirsi protetto
  • 3. Smetti di tenere conto di chi fa cosa
  • 4. Condividi responsabilità e passività
  • 5. Fai attenzione alle questioni finanziarie
• Passando dalla relazione transazionale a sana
  • Puntatori chiave
• FAQ

La definizione delle relazioni transazionali è abbastanza semplice. Comprende una chiara agenda di "persone come medie", che sta assegnando doveri nella relazione per raggiungere determinati obiettivi. Il concetto è in netto contrasto con la secolare definizione di amore non adulterato che si basa su attrazione, passione, empatia, compatibilità e apprezzamento. 

L'amore transazionale, in sostanza, si basa sulla teoria sul tuo graffio e io gratto la tua. Proprio come un accordo commerciale tra due società, i partner in tale relazione si uniscono ai sensi di un accordo che serve entrambi. “Ti prego e mi fai sembrare buono in ambienti sociali."" Ci sposiamo e combiniamo i nostri beni, salvando la legalità e il controllo."" Il nostro matrimonio è una copertura per la nostra sessualità armata."

Stai accettando una certa clausola in cambio dell'adempimento di una diversa clausola. Ci saranno chiare responsabilità e premi per entrambi i partner in questa relazione. Potresti vedere questi accordi come pratici e convenienti. I matrimoni disposti, che sono prevalenti in quasi tutte le culture conservatori, sono forse uno dei più antichi e socialmente approvati esempi di relazioni transazionali.

Molte persone di quelle culture garantiranno che questi funzionino. Tuttavia, se i partner non riescono a trovare quel punto debole tra un genuino desiderio di costruire una relazione autentica lungo la strada e operare solo all'interno dei regni transazionali dell'accordo, può avere un impatto sulla salute mentale di una o entrambe le parti. 

La psicologia delle relazioni transazionali può anche essere strettamente associata all'amore condizionale. Ci sono anche regole qui. Mostri amore al tuo partner solo quando agiscono secondo i tuoi desideri. Ti daranno amore solo quando farai qualcosa che serve il loro scopo. In quasi ogni matrimonio o relazione transazionale, queste regole sono stabilite dall'inizio, proprio come un quid pro quo. A differenza delle connessioni romantiche basate sulla base dell'amore e del rispetto, "ciò che è in esso per me" diventa la base delle relazioni Quid Pro quo. Tutto ciò che cade sotto l'ombrello "What Is With It For Me" viene discusso e predeterminato proprio all'inizio.

4 caratteristiche delle relazioni transazionali

Le relazioni transazionali sono disponibili in tutte le forme e dimensioni ed esistono su uno spettro di Pure Quid Pro Qo per dare e prendere pieni di amore. Se i contro di tale accordo superano i professionisti dipendono dalle circostanze uniche e dalle prospettive delle persone coinvolte. Indipendentemente da quale dello spettro cade, alcune caratteristiche tipiche delle relazioni transazionali rimangono comuni a tutti. Questi includono:

1. Aumento della concentrazione sui benefici

A causa della disposizione quid pro quo, c'è sempre una maggiore attenzione a chi porta al tavolo. Quindi, l'uomo può essere il capofamiglia mentre sua moglie può occuparsi di questioni domestiche o viceversa. Il significato stesso di questa relazione è che entrambi i partner stanno per guadagnarne qualcosa.

2. Ci sono aspettative da entrambe le parti

A differenza delle relazioni non transazionali in cui le aspettative possono rovinare la base dell'amore, qui le aspettative servono come fondamento del legame. Entrambi i partner transazionali si aspettano certe cose l'una dall'altra. Poiché queste aspettative sono concordate, le possibilità di disaccordi e conflitti che si verificano sono minime. 

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3. C'è più di ottenere che dare

In una relazione sana basata sull'amore e sull'intimità, i partner non mantengono i punteggi. Il focus dell'amore transazionale è sicuramente quello di ottenere rendimenti su ciò che si è investito. La psicologia delle relazioni transazionali riguarda la ricezione. Entrambi i partner fanno la loro parte per far funzionare la relazione solo fintanto che continuano a ottenere ciò che è stato promesso.

4. Gli accordi pre-nuziali sono comuni

Un accordo prematrimoniale specifica i termini e le condizioni del matrimonio e ciò che accade se uno dei due partner non lo onora. In caso di divorzi acrimoniosi, un prenup diventa tanto più importante. In tali casi, il matrimonio non è sigillato dai voti di nozze ma da un documento legale che delinea chi sta per ottenere cosa.

5. Una relazione transazionale può essere sana

“Una relazione transazionale può essere sana se entrambi i partner sostengono la loro fine dell'affare con integrità e onestà. Se sono pronti ad assumersi la responsabilità delle loro parole e delle loro azioni e scegliere di essere ugualmente responsabili di qualsiasi circostanza o situazioni in cui si trovano, non c'è motivo per cui non possano prosperare. Alla fine della giornata, è un tipo reciproco di una relazione e arriva con molte aspettative l'una dall'altra ", afferma Shazia, parlando di come una relazione romantica transazionale possa sopportare il frutto.

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3 Vantaggi delle relazioni transazionali

Le caratteristiche delle relazioni transazionali possono sembrare piuttosto insipide e andare contro l'idea del romanticismo. Ma a pensarci bene, ogni relazione è come una transazione con aspettative di relazione pre-set e entrambi i partner che portano i loro punti di forza e di debolezza al tavolo. Inoltre, le relazioni transazionali non sono necessariamente prive di amore né ogni aspetto deve essere messo sulla carta. Se ti stai chiedendo se avere o meno una relazione basata sulla politica di dare e ottenere, ecco alcuni vantaggi da prendere in considerazione:

1. Solo un partner non è il donatore

Come in una relazione commerciale, anche in una relazione transazionale, entrambi i partner assicurano che non vi sia squilibrio nella loro equazione. Nelle relazioni non transazionali, l'amore è la forza vincolante. Tuttavia, se questo amore non è supportato dal rispetto, dalla trasparenza, dal supporto e dalla lealtà, le dinamiche possono essere distorte. Di conseguenza, un partner può ignorare completamente i bisogni, i desideri e i desideri dell'altro. Nelle relazioni transazionali, entrambi i partner sono consapevoli di ciò che fanno l'uno per l'altro.

2. C'è una maggiore uguaglianza

“I principali vantaggi delle relazioni transazionali sono l'uguaglianza, l'indipendenza nella relazione e il fatto che non c'è gioco di colpa. C'è spesso chiarezza e apertura, poiché viene fornito con una mentalità predeterminata e le aspettative su ciò che ogni partner deve fare.

“Il dare-and-take è chiaramente stabilito e ogni partner sa cosa devono fare per poter raccogliere i benefici. Finché entrambi i partner hanno parlato di ciò che si aspettano e di come si aspettano di ottenerlo, di solito non c'è confusione ", afferma Shazia. Tali relazioni spesso non saranno sfruttati egoistici unilaterali. Entrambi i partner conoscono il loro valore e sono disposti a negoziare e raggiungere una via di mezzo.

3. Sei più sicuro legalmente in una relazione romantica transazionale

Nello sfortunato evento di un divorzio, i matrimoni transazionali hanno risultati molto migliori per entrambi i partner perché sei legalmente più sicuro. Potrebbe sembrare non romantico ma le separazioni spesso diventano cattive perché un partner si sente offuscato e non c'è modo reale per valutare chi è per perdere di più. Anche se attraversi una separazione di prova e pensi di essere preparato per il divorzio, la battaglia legale può essere completa e drenante.

Parlando dei benefici dei prenup, l'avvocato Tahini Bhushan in precedenza aveva detto a Bonobology: “Nello sfortunato evento di divorzio, la presenza di un prenup toglie l'onere dalla corte. Le coppie non devono sottoporsi a molti contenziosi in cui le parti si trascinano verso il basso, cercando di sanguinare a vicenda. C'è una possibilità migliore che l'intero processo diventa molto più facile."

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3 svantaggi delle relazioni transazionali

“Tutto viene fornito con la sua parte di svantaggi e vantaggi. Come per tutto il resto, le relazioni transazionali sono tutt'altro che perfette ", afferma Shazia. A parte il fatto che sembra che vada contro il principio delle relazioni romantiche, ecco alcuni altri svantaggi che potrebbero non renderlo liscio.

1. Il matrimonio sembra un lavoro ingrato

Molte volte, le coppie rimangono in matrimoni infelici perché hanno troppo da perdere quando si dividono. Questi potrebbero essere interessi finanziari condivisi o la paura di perdere la faccia nella società o inconvenienti per i bambini. Di conseguenza, potrebbero persino smettere di fare uno sforzo per riparare le fessure nella loro relazione con conseguente ampliamento del divario.

Finiscono per diventare compagni di stanza che forse si tolletano a vicenda piuttosto che partner uguali. Questo è quando accettano di avere un matrimonio transazionale in cui possono vivere senza dover combattere le faccende e le funzioni quotidiane.

2. I partner possono essere inflessibili

In matrimoni felici, le coppie trovano un modo per superare le loro differenze. Scoprino anche un modo per condividere i compiti e sentirsi bene con il loro partner. Nelle relazioni transazionali, ogni partner potrebbe sentirsi meno obbligato ad essere flessibile o accomodante.

“Molte volte, tali relazioni si rivelano molto non etiche e i partner possono finire per sfruttarsi a vicenda. Le aspettative dei partner possono diventare irrealistiche e possono diventare estremamente egoiste. Possono concentrarsi maggiormente sul loro guadagno personale piuttosto che su ciò che è buono per la relazione, pensando sempre: "Chi sta ottenendo la fine migliore dell'accordo?"", Dice Shazia.

3. Potrebbe non essere buono per i bambini

I bambini meritano di crescere in un ambiente amorevole e nutriente. E imparano osservando i loro genitori. Nelle relazioni transazionali non amanti, in cui tolleri a malapena il tuo coniuge, affermi ai tuoi figli che va bene vivere una vita in cui le relazioni sono fredde e asciutte.

Potrebbero non imparare gli altri aspetti importanti di una relazione come un po 'di sacrificio, investimento emotivo, adattamento, fiducia, ecc. Quindi, invece di allevare i bambini che guardano a formare relazioni sane, calde e affidabili, potresti finire per allevare adulti che sono tentati di creare altre relazioni transazionali.

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4. I partner possono finire per competere tra loro

“Se guardi gli esempi di relazioni transazionali, scoprirai che i partner romantici possono spesso essere in competizione tra loro su ciò che ne stanno uscendo. Tendono a dimenticare l'essenza dell'essere in una relazione, l'essenza di essere nutriti e amare l'uno verso l'altro. Sono sempre in una competizione da fare tra loro.

“Sto dando così tanto per questa relazione, cosa sto ottenendo in cambio?"Diventa la forza trainante dietro il modo in cui si comportano nella relazione", afferma Shazia. Poiché una relazione transazionale è in gran parte guidata dal guadagno personale, c'è sempre il rischio che una persona possa finire per sentirsi gelosa se pensa che l'altra stia ottenendo un accordo migliore. Non sembra amore incondizionato, lo fa?

Come puoi far funzionare le relazioni romantiche transazionali - 5 suggerimenti

Anche se l'amore è svanito dal tuo matrimonio e tutto ciò che rimane è un accordo di relazione, puoi far funzionare questo "accordo di relazione" nel tuo interesse. L'obiettivo finale di ogni coppia è quello di costruire una vita felice insieme e non è necessario scendere a compromessi su questo.

“Qualsiasi cosa con moderazione farà miracoli per una relazione. Anche in una relazione transazionale, se entrambi i partner si pensano l'uno all'altro, se condividono un impegno a migliorare la loro relazione, può sicuramente funzionare per il loro miglioramento ", afferma Shazia. Con questi 5 suggerimenti, puoi far funzionare le relazioni transazionali:

1. Avere meno aspettative

“Le relazioni sulle transazioni possono funzionare se entrambi i partner mantengono confini sani e abbiano meno aspettative l'una dall'altra. Devono concentrarsi su se stessi e pensare a come possono diventare un partner migliore e come possono migliorare la loro relazione. Solo perché sono entrati in una sorta di profitto e guadagnano dinamica non significa che non dovrebbero pensare ad altre cose che possano migliorare la loro relazione ", afferma Shazia.

Per far funzionare una relazione transazionale, è meglio avere chiarezza su ciò che vuoi e ciò che non fai e gestisci le aspettative realisticamente. Inserisci il rapporto con un obiettivo - per dare tutto ciò che puoi, nella misura in cui puoi e ricevi ciò che è pensato per te. Qualsiasi altra cosa è un bonus.

2. Sentirsi protetto

Per natura, le relazioni romantiche transazionali creano una rete di sicurezza per te. Dopo aver rimosso gli elementi di insicurezza dalla tua relazione, il maggiore senso di sicurezza può aiutarti a essere più autentico e reale. Che si tratti di una relazione transazionale o non transazionale, può avere successo solo quando impari ad essere più donazione e autentica.

Rivisita le basi della tua relazione, smettila di trattarla come un semplice problema di pane e burro e riscopri gli obiettivi e gli interessi comuni. Puoi far funzionare una relazione romantica transazionale se il tuo legame non è esclusivamente governato dai termini dell'accordo che ti ha messo insieme in coppia.

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3. Smetti di tenere conto di chi fa cosa

Qualunque sia la "disposizione" della tua relazione, devi riconoscere le reciproche esigenze e desideri individuali. Cerca di soddisfare queste esigenze senza compromettere il tuo. Per raggiungere questo obiettivo, non ossessionare chi sta facendo cosa, chi sta ottenendo cosa e se stai ottenendo un affare equo in ogni transazione. Ogni relazione riguarda il dare e ottenere, ma una volta che sei un paio, trattateci come un'unità.

Impara a dare un po 'senza lasciare che il tuo partner tragga vantaggio dalla tua benevolenza. Non lasciare che la psicologia delle relazioni transazionali ostacolasse il vero amore e la connessione con il tuo partner. Certo, hai tutto il diritto di proteggere i tuoi interessi. Ma impara a guardare il quadro più ampio quando si tratta di proteggerti e non lasciare che i piccoli problemi si mettano tra voi due.

4. Condividi responsabilità e passività

Se le relazioni transazionali riguardano la condivisione in modo uguale, allora questo principio deve essere applicato sia alle responsabilità che alle gioie. Impara a condividere anche problemi e cerca soluzioni insieme. Questo è l'unico modo per trovare la vera felicità nell'amore transazionale. Le responsabilità condivise sono un segno distintivo delle relazioni transazionali ma non tengono il tuo partner a riscattare se falliscono una o due volte.

5. Fai attenzione alle questioni finanziarie

In entrambe le relazioni transazionali e non transazionali, il denaro può causare problemi. Gestire attentamente le questioni di denaro e dare la priorità alla pianificazione finanziaria fin dall'inizio. Nelle relazioni transazionali, le finanze reciproche vengono generalmente discusse in anticipo, ma hanno il potenziale per causare fratture.

Impara a lasciar andare piccole sfide per evitare lo stress finanziario. Prova a trasformare la tua relazione in una vera partnership invece di ridurla a un conteggio mentale di ciò che il tuo partner sta facendo ogni volta per te e valutare se stai ottenendo un affare equo.

Passando dalla relazione transazionale a sana

Vivere con qualcuno che ha una personalità transazionale può essere difficile. L'intera relazione può diventare tossica a causa dell'atteggiamento di mantenimento del punteggio e tit-per-tat. Le aspettative possono presto appesantirti. Se vuoi avere una relazione normale con il tuo partner o se hai sviluppato sentimenti autentici per loro, è tempo di parlare con loro per rivisitare i termini del tuo accordo. Ecco alcune cose che puoi fare per migliorare la tua situazione dopo aver accettato di porre fine alla parte transazionale della relazione:

• Metti fine alle aspettative nelle relazioni
• Non guardare questa relazione come una competizione in cui una persona deve essere il vincitore e l'altra deve perdere
• Tratta questa relazione con cura, rispetto e amore
• Fai le faccende insieme, trascorri il tempo di qualità insieme e vai a sera
• Sii vulnerabile e lascia cadere le tue pareti
• Sii più comprensivo ed empatico

Puntatori chiave

• I matrimoni e le relazioni transazionali sono come un accordo commerciale. Lavorano sulle aspettative e sull'uguaglianza
• Ci sono aspettative e accordi prematrici in ogni matrimonio transazionale
• I pro e i contro di una relazione transazionale dipendono dalle circostanze e dalle prospettive delle persone coinvolte 
• Se gestito nel modo giusto, una relazione transazionale può durare per il lungo raggio

Una relazione riguarda essenzialmente una connessione spirituale ed emotiva. Non lasciare che le aspettative, la mancanza di intimità o problemi di comunicazione si ostacolano. Se una relazione transazionale è ciò che ti porta felicità, allora provaci. Ma se sei bloccato con un partner che ha una personalità transazionale ma sei il tipo di persona che brama l'intimità, la passione e la vulnerabilità, è meglio parlare con loro. Di 'loro che vuoi una relazione che non sia così meccanica.

Questo articolo è stato aggiornato nel novembre 2022

FAQ

Significa che la persona è piuttosto calcolativa e pratica. Una persona transazionale è una persona che agirà in una situazione solo se c'è qualche guadagno per lui o lei. Applicano questo principio a tutte le relazioni, incluso il loro partner romantico.

Tutte le relazioni sono transazionali in un modo o nell'altro. C'è un'aspettativa e c'è una reciprocità di tale aspettativa. Che si tratti di relazioni di marito, fratelli, amici o genitore-figlio, ci sono sempre aspettative in gioco.

Un matrimonio transazionale è più nel regno di un matrimonio organizzato in cui la compatibilità, la chimica, l'amore, ecc. Prendono un sedile posteriore mentre le coppie o le famiglie vedono quanto siano ben abbinati in termini di status economico e sociale e ciò che ogni partner porta nel matrimonio.

Ridurre le aspettative, imparare a dare tutto quanto sei disposto a ricevere, non tenendo conto di chi sta facendo ciò che è alcuni modi in cui puoi fermarti a essere troppo transazionale.

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