Tutto quello che devi sapere sulla consulenza coniugale

Il matrimonio ideale ..

Non esiste. Idealmente, il matrimonio sarebbe una vita lunga e felice insieme a un partner che rispetti e ami. Ma la realtà per molte coppie è qualcosa di diverso.

In questo articolo

• Cos'è esattamente la consulenza coniugale o matrimoniale?
• Uno sguardo da vicino e personale
• Come trovi un buon consulente coniugale? Fai questi passi:
• Cosa succede nella consulenza coniugale
• Torna a Zack e Benicia

Tutte le relazioni e i matrimoni attraversano alti e bassi. Questi dossi possono essere causati da molti fattori finanziari, diverse politiche, diverse amicizie al di fuori del matrimonio, del lavoro e dello stress professionale, dei bambini e di altri parenti praticamente tutto e tutto può essere dirompente per un matrimonio.

Spesso, le coppie possono elaborare i problemi che inevitabilmente sorgono in un matrimonio. Tuttavia, a volte quei problemi possono sembrare troppo seri, troppo coinvolti o semplicemente troppo disordinati per la coppia per trovare una soluzione da sola.

È a quel punto, e talvolta prima di quel punto, in cui la consulenza matrimoniale può essere un passo molto positivo da fare per trovare una soluzione per le coppie.

Cos'è esattamente la consulenza coniugale o matrimoniale?

I termini di consulenza coniugali o matrimoniali sono intercambiabili. Potresti aver già sentito queste parole prima, ma cosa significano esattamente? È importante avere una chiara comprensione di cosa significano questi termini prima di procedere.

La rispettata clinica Mayo definisce la consulenza matrimoniale come questa:

Uno sguardo da vicino e personale

Ok, ora che la consulenza coniugale è stata definita, diamo un'occhiata a un esempio specifico in cui la consulenza coniugale ha dimostrato di salvare un matrimonio.

Zack e Benicia, Entrambi i professionisti dei primi anni '30, sapevano che i loro matrimoni erano nei guai quando non potevano essere d'accordo su dove trascorrere le loro prossime vacanze estive. Questa decisione non era mai stata un problema prima; In effetti, discutere di dove andare per il loro viaggio annuale era sempre stata un'attività piacevole.

Questa volta, però, c'era discordia. Zack suggerirebbe da qualche parte, la Benicia l'avrebbe annusa, Benicia avrebbe offerto la sua idea e Zack avrebbe trovato un motivo per licenziarla. Chiaramente, c'era qualcosa da fare sotto la superficie.

Presto si sono verificati tutti i tipi di disaccordi e quelli che erano stati conflitti su piccola scala, si erano intensificati in qualcosa che nessuno dei due avesse sperimentato nella loro vita coniugale: l'ostilità aperta l'uno verso l'altro.

Benicia ha dichiarato: “Non riesco a credere che Zack sia così ostinato."Zack aveva più lo stesso da dire sulla Benicia," Non può nemmeno prendere una decisione semplice."

La migliore amica di Benicia ha suggerito la terapia coniugale e disposta a provare qualsiasi cosa, ha iniziato a ricercare questo. Infine, Benicia ha suggerito la terapia coniugale a Zack e fortunatamente per il loro matrimonio, ha accettato.

Ma come hanno trovato un buon consulente coniugale? Benicia ha chiesto agli amici, Zack ha fatto ricerche online e insieme hanno fatto telefonate e hanno trovato un consulente che ha contribuito a ripristinare il loro matrimonio sulla rotta.

Come trovi un buon consulente coniugale? Fai questi passi:

Trovare il consulente matrimoniale giusto farà ricerche. Non solo fissare un appuntamento con il nome che incontri. Dovresti:

1. Guarda le credenziali di tutti i potenziali terapisti. Non vuoi un consulente che è laureato a Whatsamatta U o un altro meno di un'istituzione rispettabile. Inoltre, assicurati che il consulente abbia una formazione specifica per le aree che ritieni necessarie.
2. Scopri quali saranno le commissioni. Molti consulenti hanno commissioni su scala mobile.
3. Fai molte domande.

• È il consulente un membro di qualsiasi gruppo professionale?
• Quale organizzazione ha accreditato la sua pratica?
• Da quanto tempo lei o lui è stato in pratica?
• La tua assicurazione sarà accettata?
• C'è un tasso di successo?
• Quante sessioni sono in genere pianificate?

Cosa succede nella consulenza coniugale

L'approccio, le strategie e le tecniche utilizzate da un consulente coniugale dipendono dalle esigenze della singola coppia e dalla formazione specifica e dal background che il consulente ha.

Non importa quale approccio usa il consulente, entrambe le persone devono parlare apertamente e onestamente nelle loro sessioni in modo da ottenere il massimo da loro.

Un buon consulente incoraggerà un dialogo onesto e ponderato e saprà affrontare problemi altamente emotivi. Il consulente mostrerà compassione ed empatia per entrambe le parti e fornirà un ambiente sicuro di supporto in cui si possono discutere lamentele, ferite e conflitti. Il consulente manterrà il controllo e non si prenderà i lati.

Lui o lei non permetterà alle interruzioni o che uno dei partner parli o sopra l'altro partner.

Le coppie che sono investite nel miglioramento del loro matrimonio lavoreranno con il consulente per trovare soluzioni che entrambi i partner concordano sono soluzioni. A questo punto, la consulenza coniugale può essere considerata un successo ed è finita.

Torna a Zack e Benicia

Zack e Benicia ci sono voluti diversi mesi di consulenza a due settimane per appianare i loro problemi. Il loro consulente coniugale ha lavorato abilmente con loro e li ha aiutati a realizzare le loro rimostranze individuali che erano state sobbollendo sotto il loro matrimonio apparentemente felice, il matrimonio che si era tranquillamente svelando fino a quando le scelte di vacanza non portavano in superficie le tensioni e le portarono da un consulente.

Zack e Benicia alla fine hanno scelto il loro punto di vacanza annuale: hanno scelto di tornare dove hanno trascorso la loro luna di miele: Honolulu, dove hanno scelto impulsivamente di rinnovare i loro voti.

Benicia dichiarò con entusiasmo: “Era anche meglio della prima volta! Entrambi ci conosciamo molto meglio ora. La consulenza coniugale ci ha davvero aiutato a aprirci l'uno all'altro e stabilire una migliore comunicazione."

Zack sorrise e aggiunse: “Una volta che abbiamo iniziato la consulenza, ho potuto vedere alcuni dei nostri problemi più chiari. E Hawaii, beh, quale miglior punto di vacanza esiste? Chissà dove andremo l'anno prossimo, ma non vedo l'ora di iniziare a discutere le opzioni!"