Avviso regina del dramma! 12 passi per affrontare con calma la diva

Se stai lottando per mantenere una certa persona drammatica nel tuo contenuto di vita, potresti trarre vantaggio dal sapere come affrontare la regina del dramma.

Conosciamo tutti una persona nella nostra vita che è una regina del dramma completo. Reagiscono in modo eccessivo quando si tratta di tutto e infastidiscono la merda vivente da te. Se una persona mi viene in mente quando leggi quella descrizione, allora hai sicuramente una regina del dramma nella tua vita.

Non sono le persone più facili da accontentare, ma possono essere utili per alcune cose. Le regine del dramma non fanno mai luce sulla tua situazione difficile. Avrai sempre qualcuno a cui sfogare chi diventerà matto come te. Anche per qualcosa che non importa per loro.

Come individuare una regina del dramma

Le regine del dramma possono essere molto brave a mascherarsi da amico. Potresti persino incontrarne uno e non capire che è una regina del dramma fino a quando non sei troppo profondo per uscire. Impara a individuarli presto per affrontarli correttamente.

Per scoprire se qualcuno è una regina del dramma, presta attenzione a come reagiscono su piccole cose. Alzano molto gli occhi? Fare uno spettacolo dal loro fastidio quando normalmente lo manterrebbero? Questi sono tutti segni di una vera regina del dramma.

Trattare con una regina del dramma nella tua vita

Come puoi immaginare, avere qualcuno come questo nella tua vita può essere davvero, davvero fastidioso. Venendo da qualcuno che solleva con alcune regine drammatiche *nella mia famiglia *, so esattamente come affrontarli.
Dovrai seguire alcune regole assicurandoti di non perdere in realtà questa persona come amico completamente. Ecco come ti occupi di avere una regina del dramma nella tua vita.

#1 calmarli quando possibile. Le regine del dramma tendono a partire e si stanno davvero lavorando su una situazione che non è affatto un grosso problema. Per affrontarli devi calmarli ogni volta che puoi.

Chiedi loro di smettere di parlare per un minuto e di respirare solo prima che spieghino cosa ti è successo. Questo dà loro l'opportunità di rallentare la respirazione e la frequenza di panico in modo che non vengano super drammatici e ti infastidiscono.

#2 ignora i loro episodi drammatici. Una regina del dramma cerca attenzione da qualsiasi fonte che possano ottenerlo. Se la regina del dramma nella tua vita ti avvicina con una storia ridicola così oltre drammatica che non potrebbe essere vero, ignorala.
Smettila di alimentare il loro fuoco in modo che inizino a imparare a essere drammatici, non importa ciò che la situazione non attiri l'attenzione. Questo lentamente insegna loro che un episodio drammatico non darà loro l'attenzione che desiderano e si fermeranno.

#3 Consigliali quando ne hanno bisogno. Il dramma queen ha difficoltà a differenziarsi quando qualcosa è un grosso problema e quando si arrabbiano senza motivo.

Quando c'è una situazione che è effettivamente grave, sii lì per consigliarli e farli passare senza che si adatti a un aspetto enorme al riguardo. Assicurati di mantenere la tua calma in modo che non possano nutrirsi neanche della tua reazione.

#4 Non incoraggiare i pettegolezzi. Le regine del dramma adorano il loro pettegolezzo. Alimenta il loro drammatico fuoco e permette loro di rubare le luci delle luci delle persone in cui stanno effettivamente spettegolando.

Per far fronte a una regina del dramma come questa nella tua vita, non ascoltare i gossip. Non chiedere mai loro dettagli sulle cose di cui spettego e ignoratelo quando puoi. Non possono essere drammatici se non sei interessato.

#5 parla con loro della loro infanzia. Per quanto potresti non voler alimentare il fuoco guidando il loro comportamento drammatico, parlare con loro della loro infanzia potrebbe avere gli effetti opposti. La maggior parte delle persone che tendono ad essere drammatiche hanno avuto un'infanzia in cui non hanno ricevuto attenzione.

Farli parlare, li aiuta a risolvere questi problemi e vedere come il loro comportamento drammatico potrebbe derivare dalla loro infanzia. Non dovrebbe influenzare il modo in cui vivono oggi.

#6 rafforza che ti importa di loro. Questo aiuta anche con il fatto che hanno avuto un'infanzia in cui non erano davvero preoccupati. Rafforzando l'amore che hai per loro come tuo amico, si sentono come se non debbano lavorare così duramente per la tua attenzione, fermando il loro comportamento drammatico intorno a te.

#7 Sii gentile con loro. Le regine del dramma sono persone che sono state ferite nel loro passato e semplicemente non capiscono che sono drammatiche. Per loro, le cose di cui stanno facendo un grosso problema sono davvero un grosso problema.

Non hanno la capacità di conoscere la differenza e possono essere più feriti se ti scatti perché sei infastidito dal loro comportamento. Il modo migliore per far fronte ad avere una regina del dramma nella tua vita è essere gentile con il modo in cui reagisci ai loro modi drammatici.

#8 Chiedi loro di trasmettere ciò che è successo e non come si sentono. Quando vengono da te in lacrime e stanno andando fuori di testa per quello che è successo a loro quel giorno, assicurati di non prestare attenzione a ciò che dicono di sentirsi.

Farli dire esattamente cosa è successo. Facendo loro dire ad alta voce, li aiuta a vedere la situazione in realtà non è un grosso problema, e non hanno bisogno di essere così drammatici al riguardo. Assicurati solo di averli calmati prima.

#9 Assicurati di allontanare il tempo da loro. Tutti hanno bisogno di tempo per ricaricare dopo una giornata con qualcuno che succhia l'energia da loro. Per avere l'energia per far fronte ad avere una regina del dramma nella tua vita, devi trascorrere del tempo a parte.

Questo può essere solo a casa, al lavoro o ovunque che non possano contattarti. Consiglierei anche di vivere con qualcuno che è una regina del dramma se vuoi mantenere un'amicizia. Il dramma che portano, non ti permetteranno di rilassarti molto se sono a casa tua.

#10 renditi meno disponibili per loro. Non rispondere al telefono quando chiamano, sii impegnato con altri amici e fai tutto ciò che puoi, quindi non sei disponibile quando hanno un episodio drammatico. Questo rende più facile affrontare quelle situazioni quando si presentano.

#11 Imposta limiti. Tutte le amicizie hanno bisogno di limiti e avere una regina drammatica nella tua vita significa che devi metterti più severi. Assicurati che sappiano che non possono semplicemente chiamarti nel cuore della notte quando hanno un problema.

Impostare limiti e poi attenersi a loro in modo che ti prendano sul serio. Assicurati che sappiano quando possono contattarti e quando devono avere qualcun altro affrontare i loro problemi. Questo ti assicura di non essere sopraffatto dal dramma.

#12 Mantieni la calma. Nel complesso, mantieni la calma quando hai una regina del dramma nella tua vita. Tendono ad essere sopraffatti dalle emozioni e devi essere stabile in modo che il tuo comportamento calmo si strofini su di loro. Inoltre, non vuoi mai diventare così irritato da far esplodere e dare loro più ragioni per essere così drammatici.

Le regine del dramma non sono sempre una brutta cosa nella tua vita, ma troppo di loro possono esaurire rapidamente. Questi suggerimenti per affrontare una regina del dramma nella tua vita ti garantiranno un po 'di sollievo tanto necessario.