Non voglio fare sesso? 16 motivi e modi per rendere di nuovo eccitante il sesso

Stai soffrendo di un attacco di noia? Tu o il tuo partner non volete più fare sesso? Questo può succedere a chiunque ma non preoccuparti; è sorprendentemente facile da risolvere!

Se c'è una cosa che perseguita le nostre menti durante i nostri anni formativi da adolescente, è il sesso. E, naturalmente, il tipo di impressione che facciamo sul sesso opposto. In questo momento della tua vita, non rifiuteresti mai l'opportunità di occuparti.

Ma quando ci accontentiamo nelle relazioni e gli anni passano, il sesso tende a fare un sedile posteriore. A meno che tu non stia attento, il sesso, proprio come molte cose nella vita, inizia a sentirsi solo un altro lavoro noioso.

Se hai appena avuto un figlio o sei depresso, il motivo per cui non vuoi più fare sesso è ovvio. Ma per alcuni, non c'è motivo specifico per cui non ti senti motivato a diventare caldo e pesante con il tuo partner. Sembra qualcosa che non vuoi più fare, semplice e semplice.

Perché bramiamo il sesso?

La risposta a questo è abbastanza ovvia sulla sua superficie. Il sesso si sente bene e siamo progettati biologicamente per cercarlo. Ma cosa significa quando non vogliamo più fare sesso?

Il sesso in una relazione è molto più che graffiare un prurito. Se non vuoi più fare sesso con nessuno, le ragioni potrebbero essere molte - tutto, da uno squilibrio ormonale al trauma infantile irrisolto. Questi problemi devono essere affrontati con un medico e possibilmente un terapista per essere risolti.

Non voglio più fare sesso? Ecco cosa devi sapere

Se semplicemente non vuoi più fare sesso con il tuo partner, è ora di fare qualcosa al riguardo. Ecco le cause più comuni e abbiamo anche sottolineato alcune cose che puoi cambiare per far esplodere la noia dal sesso.

1. Non vuoi fare sesso perché non sei attratto sessualmente dal tuo partner

La realtà è che il sesso e l'amore sono due cose completamente diverse. Puoi amare intensamente qualcuno e perdere l'attrazione fisica per loro nel tempo.

I corpi cambiano e la familiarità a volte genera disprezzo. Quindi se non vuoi più fare sesso, non significa che non ami il tuo partner. Potrebbe semplicemente significare che non sei più attratto sessualmente da loro.

Se non vuoi fare sesso o non sei completamente interessato al sesso perché non sei più attratto dal tuo amante, devi riportare la passione. Se non lo fai, il resto della tua vita sessuale potrebbe essere noioso, miserabile e un terreno fertile per le ragnatele.

La maggior parte di noi viene distratta dagli affari della vita quotidiana e dimentichiamo quanto siano attraenti i nostri partner. Tutto ciò che serve è un promemoria di quanto siano sessualmente attraenti i nostri partner ogni tanto.

2. Cambiamenti ormonali

Sia per uomini e donne, i cambiamenti ormonali possono avere un grande impatto sul desiderio sessuale. Gli uomini perdono gli ormoni mentre invecchiano, il che può renderli disinteressati al sesso.

Quando si tratta di donne, ci sono molti fattori che possono influenzare i loro ormoni, come la gravidanza, il parto e il controllo delle nascite. Per non parlare del fatto che una nuova mamma con un bambino urlante o un bambino sconclusionato non farà comunque sesso nella sua mente.

Se sospetti che gli ormoni stiano causando un caos sulla tua vita sessuale, contatta il tuo medico per vedere se ti qualifichi per la terapia ormonale.

3. Il sesso è troppo prevedibile

Sei così abituato a una routine sessuale che puoi effettivamente contare gli scricchiolii del letto all'ultima cifra ogni volta che fai sesso? Ciò che inizia come una posizione comoda può presto trasformarsi nell'unica posizione. Non lasciare che ciò accada.

Una delle cose migliori che puoi fare in questo caso è provare qualcosa di nuovo ed eccitante. Il sesso non è mai noioso, cioè, a meno che tu non lo lasci.

È la routine che diventa noiosa per i partner. Provare qualcosa di nuovo può essere scomodo all'inizio, ma può aprire la porta a sesso migliore. Si tratta di sperimentare lentamente e apportare alcuni cambiamenti un giorno alla volta.

4. Non vuoi fare sesso a causa di problemi di immagine corporea

Niente scarica un secchio d'acqua freddo su lussuria come problemi di immagine corporea. Se ritieni che il tuo corpo abbia un aspetto cattivo o "sbagliato", allora non sarai in grado di rilassarti e goderti il ​​sesso.

Se tu o il tuo partner scopri che non volete fare sesso a causa dei tuoi problemi di immagine del corpo, considera di incoraggiarsi a vicenda a vedere i tuoi corpi sotto una nuova luce.

Fai un'escursione insieme o segui un corso di danza. Ammira ciò che il tuo corpo può fare così com'è! Se il problema è abbastanza grave, considera la consulenza.

5. Non ti stai godendo il sesso o hai orgasmi

Puoi provare nuove posizioni sessuali tutto ciò che vuoi, ma quando il sesso non è divertente, le nuove posizioni diventerebbero solo più frustranti. Ciò è particolarmente vero se uno o entrambi non stanno raggiungendo il climax.

Per risolvere questo problema, devi fermarti e fare un passo indietro. Tuttavia, stai facendo sesso non funziona per entrambi, e questo deve essere risolto prima di poter andare avanti.

Nessuno vuole partecipare a un'attività che trovano poco piacevole. Se scopri che non vuoi più fare sesso, potresti non voler più fare sesso cattivo.

6. Problemi di salute mentale

C'è molto stigma sui problemi di salute mentale quando non c'è davvero bisogno di esserlo. Molte persone normali e sane soffrono di attacchi di depressione, ansia, ecc.

Queste condizioni possono mettere i freni in libido, in particolare la depressione, il che fa perdere interesse per le cose che una volta amavano.

7. Hai smesso di fare uno sforzo nel tuo aspetto

Ti vesti e cerchi di apparire al meglio quando vai a una serata fuori o per cena in un posto fantastico? Certo, lo fai. Ma che dire a casa quando sei con il tuo partner? Ti vesti e hai un bell'aspetto?

La maggior parte delle persone dà per scontato il loro partner, si vestono in modo scadente a casa, e poi sono sorpresi dalla mancanza di lussuria dalla fine del loro partner.

Ma il sesso, per quanto sia emotivo, è anche fisico. Devi apparire attraente per ottenere l'attrazione. Stai bene per il tuo partner e ovviamente si sentiranno sessualmente attratti da te.

8. Il tuo orientamento sessuale è cambiato

Forse ti sei reso conto lentamente che in realtà sei gay, bisessuale o addirittura asessuale. Spiegherebbe perché non vuoi fare sesso con il tuo partner, ma non è un problema che puoi risolvere in questa relazione. Se ritieni che il tuo orientamento sessuale sia cambiato, devi dire al tuo partner al più presto.

9. Impotenza

L'impotenza può essere molto imbarazzante per gli uomini. Potrebbero non voler ammettere di avere un problema e semplicemente comportarsi come se non volessero essere intimi. Nel tempo, questo può causare una spaccatura nella relazione, quindi non lasciare che l'impotenza rovini la tua relazione.

L'impotenza può essere causata da molte cose diverse, sia fisiche che mentali. È un disturbo comune che colpisce molti uomini, quindi non vergognarti o imbarazzare. Se tu o il tuo partner siete impotenti, fai un viaggio dal medico per vedere cosa si può fare.

10. Non vuoi fare sesso perché sei troppo stanco

Tu e il tuo partner potreste essere attratti sessualmente l'uno dall'altro. Ma a volte, la pressione del lavoro e lo stress sul lavoro possono rendere uno di voi distratti e perdere interesse per il sesso. O anche se fai sesso, potresti non divertirti abbastanza o potresti finire per non esibirti al meglio, il che può portare a più frustrazioni.

Quando attraversi questa fase, evita il sesso fino a quando non ti senti meglio e pronto. Altrimenti, il sesso continuerà a sentirsi come un'altra cosa nella tua lista di cose da fare infinita. La passione tornerà quando avrai più tempo per pensare a te stesso e al tuo partner.

11. Troppo porno

Ti sei trovato a cercare porno specifico ultimamente - come, molto specifico? In tal caso, questo nuovo piena porno può effettivamente farti disinteressare la cosa reale. Quando colletti il ​​cervello per scendere su una sola cosa, può essere difficile per non filo per il sesso nella vita reale.

Se questo suona come te, è ora di riposare il tuo "tempo da solo". Prenditi qualche settimana di pausa dal porno e si masturba, e sarai di nuovo interessato al romanticismo con il tuo partner in pochissimo tempo.

12. Troppo impegnato con qualcos'altro

Uno di voi ama il giardinaggio o trascorre ore su Xbox? A volte, anche guardare alcuni fantastici spettacoli in televisione a schiena ogni sera può portare a noiose vite sessuali. Potresti divertirti così tanto a guardare un film ogni sera che entrambi potreste rinunciare al sesso.

Per assicurarti che ciò non influisca sulla tua vita sessuale in futuro, entra a letto un'ora prima o trascorri almeno un'ora ogni sera coccolando con la TV disattivata una volta che hai finito con gli spettacoli. All'inizio può sembrare abbastanza noioso, ma vedrai a cosa può portare il tempo di coccole!

13. La tua colpa e la tua vergogna ti fanno venire voglia di fare sesso

Molte persone sono cresciute in culture in cui il sesso, anche il sesso all'interno del matrimonio, è visto come una cosa sporca; qualcosa di cui vergognarsi e sentirsi male. Anche se non ti senti così, i tuoi pensieri subconsce potrebbero ridurre il tuo desiderio di fare sesso.

14. Il tuo partner non è solo nel sesso

Sì, per tutti voi amanti arrapati là fuori, questo fa schifo, ma è vero. Alcuni partner non stanno facendo sesso. Il motivo potrebbe essere una condizione medica, un trauma infantile, oppure potrebbero semplicemente avere una libido naturalmente bassa. Qualunque sia il motivo, devi avere una discussione onesta con il tuo partner.

Non c'è niente di sbagliato nell'avere una libido bassa o inesistente. Ma l'incompatibilità sessuale può uccidere una relazione altrimenti sana e felice. Sii realistico su ciò di cui hai bisogno e non aver paura di allontanarti da una relazione incompatibile.

15. Conflitti irrisolti nella relazione

Se non hai a che fare con i conflitti nella tua relazione, possono allenarsi in altri modi, come durante la tua vita sessuale. Se tu e il tuo partner combattete sempre, non ti sentirai particolarmente sexy in seguito.

16. Tu la dinamica della relazione è cambiata con l'età

Col passare del tempo le cose tendono a rinfrescarsi in una relazione. Il sesso non è diverso. Con routine e abitudini comode, il sesso è spesso lasciato a lungo la strada. Ma questo non deve essere un problema permanente! Reinvestire nella tua vita sessuale e vedrai i premi.

Cosa fare quando il tuo partner non ha voglia di fare sesso?

I motivi per cui il tuo partner potrebbe essere disinteressato al sesso sono molti. L'unico modo per capire cosa sta succedendo è chiedere direttamente al tuo partner.

Quando le cose sono calme * quindi non quando combatti * chiedi al tuo partner perché hanno perso la loro libido e cosa puoi fare per riaverlo.

Non tormenta, cajole o minaccia. Se insisti a fare sesso quando il tuo partner non ne ha voglia, stai solo applicando la visione del sesso come un lavoro fastidioso. Devi aspettare fino a quando il tuo partner è pronto a fare di nuovo sesso.

Non può avere il sesso rovinare una relazione?

La risposta breve è sì. La maggior parte degli adulti in una relazione romantica si aspetta una sorta di relazione sessuale con il proprio partner e probabilmente non sarebbe soddisfatto di un partner che non voleva fare sesso con loro.

Sebbene tutte le coppie variano, pochi non vogliono rinunciare completamente al sesso in una relazione a meno che non siano asessuali. Se sospetti di essere sessualmente incompatibile, potrebbe essere meglio porre fine alla relazione invece di soffrire.

Se dovessi fare sesso con il tuo partner anche se non ne hai voglia?

NO! Se il tuo partner ti sta tormentando per fare sesso quando non ne hai voglia, non rispettano la tua autonomia sessuale. Nessuno è dovuto al sesso, nemmeno in una relazione.

Il sesso che non vuoi avere può sembrare un miserabile faccenda al massimo e un assalto nel peggiore dei casi. Certamente non migliorerà la tua visione del sesso o ti renderà più interessato al tuo partner.

Ricorda che essere sotto pressione per fare sesso o fare pressione su qualcun altro per fare sesso non va mai bene. Il consenso entusiasta è la pietra angolare di tutte le relazioni sessuali.

Quando il tuo partner non è interessato al sesso, non essere frustrato. Invece, tieni le mani reciproche ed esplora i numerosi percorsi di eccitazione sessuale. Può essere eccitante e divertente, e da qualche parte lungo la strada, siamo abbastanza sicuri che anche il tuo partner piacerà qualcosa!