Hai la sindrome di uccelli rotti? Sii empatico con i confini

Vogliamo tutti aiutare altre persone, ma quando inizia a un impatto decisiva su di te, è tempo di smettere. Hai la sindrome di uccelli rotti?

Ti innamora sempre degli stessi tipi di persone? Vieni risucchiato perché sembrano che abbiano bisogno di una mano solo per trovare ciò che vogliono veramente è l'attenzione? Se provi costantemente a sistemare le persone e alza con il loro costante assalto di errori, potresti soffrire di qualcosa di chiamato Sindrome di Bird Bird.

L'empatia è qualcosa da amare. Se incontri una persona con un'elevata quantità di empatia, avranno sempre le spalle, perché sono sensibili, gentili e capiranno i tuoi sentimenti come nessun altro. Tuttavia, se sei la persona con l'empatia, potresti ritrovarti a innamorarti degli stessi trucchi più e più volte.

Siamo onesti, ci sono innumerevoli persone là fuori in questo nostro pianeta che amano l'attenzione. Lo bramano e fanno tutto il possibile per assicurarsi che i riflettori siano su di loro. Il più delle volte, questo significa ospitare quella che può essere descritta solo come una festa di pietà personale, per far sentire tutti dispiaciuti per loro.

Il problema è che alcune persone sono così brave in questo, è difficile dire i falsi da quelli autentici.

Cos'è la sindrome di uccelli rotti?

Vogliamo tutti aiutare le persone e diffondere un po 'di luce e positività. Ti senti bene anche tu. Tuttavia, focalizza i tuoi sforzi nel posto giusto e non aiuta semplicemente ogni singola persona che ti arriva. La ragione? Non tutti sono autentici. Non puoi cambiare coloro che non vogliono o non possono cambiare.

Se vuoi aiutare o cambiare le persone che sono danneggiate o spezzate in qualche modo, cammina attentamente. Non sto cercando di essere negativo qui, ti sto semplicemente aiutando a vedere che c'è una linea tra aiutare qualcuno che ne ha bisogno e cercare costantemente coloro che hanno bisogno di essere aiutati o quelli che sembrano essere danneggiati.

Non sei un cerotto, non sei stato messo su questa terra per fissare costantemente e prenderti cura di tutti gli altri. Una persona rotta o danneggiata ha bisogno di aiuto, sì, ma devono anche ripararsi. Non puoi sistemare tutti, in effetti, l'unica persona che puoi risolvere è te stesso.

Ti danneggia perché toglie la tua attenzione da te stesso e dai tuoi bisogni, evidenziando i bisogni e il turbamento di altre persone su base costante. Sembra negativo, lo so, ma devi ottenere l'equilibrio giusto.

Sono tutto per aiutare le altre persone, essere il santuario di qualcuno e la loro luce in un mondo difficile, ma se quella persona non si sta aiutando e non mostra alcun segno di tentativo di salvare il proprio futuro e semplicemente escogitano cose che sono Sbagliato per la tua attenzione, chiediti quali sono i tuoi sforzi.

Ora, solo perché vuoi aiutare una o due persone non significa che hai la sindrome di uccelli rotti. Questo potrebbe essere un problema per te se sei costantemente attratto da persone danneggiate. Permettendoti di essere attratto in questo modo, ti metti saldamente sul percorso del potenziale angoscia. Non tutti vogliono cambiare. Ad alcune persone piace essere danneggiate a modo loro.

Come puoi fermarti a innamorarti degli stessi vecchi trucchi?

Se vuoi sfuggire alle grinfie della sindrome di uccelli rotti, ammetti che questo è un problema per te. Guarda indietro alle esperienze della tua vita. Scopri se vieni sempre attratto o attratto dagli stessi tipi. Quindi identifica se termina allo stesso modo. Se lo fa, è probabile che tu soffra di sindrome di uccelli rotti.

Devi capire perché questa non è una buona cosa. Può essere difficile per le persone naturalmente empatiche capire perché la sindrome degli uccelli rotti può essere un tratto negativo. Al centro, stai cercando di aiutare gli altri. Come può essere male? Perché stai aiutando le persone sbagliate. Stai aiutando coloro che non vogliono essere aiutati o riparati.

Concentra la tua attenzione su te stesso

Ancora una volta, anche questo è difficile. Potresti sentire che prenderti cura di te è egoista. Non è, è una necessità. Renditi conto che se qualcuno vuole il tuo aiuto, lo chiederanno. Se non lo fanno, e senti che stanno davvero lottando, c'è solo così tanto che puoi fare. Quelli con la sindrome di uccelli rotti spesso non afferrano l'idea che l'auto -aiuto sia efficace quanto l'aiuto che guadagni dall'esterno. Dovresti essere incontrato a metà strada.

Non c'è nulla di egoista nel metterti al primo posto ed evitare la compagnia di coloro che ti drenano la tua energia. Saprai quando ti trovi con qualcuno come questo. Ti sentirà come se la vita ti venga risucchiata. Queste persone sono spesso chiamate "vampiri energetici" o un "umore hooverer.'Sono particolarmente dannosi per le persone altamente sensibili o empatiche.

Non sistemare le persone che ti mostrano che non vogliono essere riparate. Non dare consigli che chiaramente non sono necessari o desiderati, e dai il tuo supporto solo quando vedi segni positivi che ti incoraggiano a farlo.

Guarda oltre il problema. Chiediti se questa persona è veramente qualcuno con cui vuoi stare o se sei semplicemente attratto dal danno che si irradia dalla loro aura.

Stanno veramente cercando aiuto?

Un buon modo per identificare se qualcuno è autentico è evitare di dare loro consigli diretti sul loro problema. Invece, dai loro opzioni alternative, io.e. cambiare la conversazione verso qualcosa di più positivo. Se questo non funziona e lo girano sempre alla loro festa di pietà, suggeriscono che potrebbero aver bisogno di aiuto. Guarda come va giù. Se ti rifiutano o sembrano feriti dalla tua "mancanza di interesse", sono qualcuno che ama l'attenzione.

Tuttavia, se ti accettano sulla tua offerta e consigli, incoraggiali un po 'di più.

Impara a fidarsi del tuo istinto e non semplicemente supporre che tutti coloro che appaiano danneggiati siano autentici. Non sei stato messo sul pianeta per aiutare tutti. Sì, dovremmo aiutare tutti coloro che ne hanno bisogno, ovviamente. Ma, se cerchi costantemente coloro che gocciolano in negatività, ti ritroverai intrappolato nello stesso ciclo tossico per il resto della tua vita.

Evitalo a tutti i costi! Questo è qualcuno che ti trascinerà giù e ti farà sentire come se la tua vita fosse negativa quanto la loro. Se qualcuno vuole davvero aiuto, lo accetterà nel tempo e mostrerà segni di incoraggiamento. Se a qualcuno piace semplicemente l'attenzione, il ciclo continuerà.

La sindrome degli uccelli rotti è il desiderio incrollabile di riparare coloro che sembrano danneggiati o turbato. Ricorda, non puoi sistemare un'altra persona, puoi solo dare loro consigli. Sta a loro cambiare.