Incontri dopo il divorzio - 15 cose che dovresti sapere

È scoraggiante tornare al pool di appuntamenti dopo essere stato con qualcuno per solo un anno o due. Immagina quanto sarà intimidatorio e sconcertante iniziare a frequentarsi dopo il divorzio. Il grande sconvolgimento del divorzio è noto come il secondo evento di vita più stressante successivo solo alla morte di una persona cara. Ti fa mettere in discussione tutto ciò che sai sull'amore, le relazioni e le promesse.

La tua fiducia in se stessi è appesa a un thread, non sei in grado di elaborare i tuoi sentimenti e la tua decisione di porre fine al matrimonio potrebbe essere interrogata da coloro che ti circondano, compresi i tuoi figli e i tuoi genitori. È un momento lancinante e siamo qui per aiutarti a capire come puoi trovare di nuovo l'amore dopo il divorzio in modo che questo nuovo capitolo della tua vita non sia privo di una connessione intima e una compagnia. 

Per aiutarti a facilitare il tuo viaggio di appuntamenti dopo il divorzio, abbiamo parlato con Shazia Saleem (Masters in Psychology), specializzato nella consulenza di separazione e divorzio, su cose che le persone divorziate dovrebbero tenere a mente quando entrano in una nuova relazione. Dice: "Superare le esperienze passate e il dolore è difficile, ma devi darti il ​​tempo per guarire e superare il divorzio. Solo quando una persona guarisce completamente a livello cosciente, per loro è possibile entrare in una nuova relazione dopo il divorzio."

Sei pronto per una relazione dopo il divorzio?

Sommario

• Sei pronto per una relazione dopo il divorzio?
• 15 cose che le persone divorziate dovrebbero sapere sulle nuove relazioni
  • 1. La prima relazione dopo il divorzio di solito non sopravvive
  • 2. I tuoi figli sono più importanti del nuovo partner
  • 3. La nuova relazione è tutto per divertirsi e conoscerci
  • 4. Il tempismo è molto importante in una nuova relazione
  • 5. Non iniziare gli appuntamenti seriali
  • 6. Non visualizzare la nuova relazione da un vecchio obiettivo
  • 7. Il tuo partner si aspetterà intimità ad un certo punto
  • 8. Fai attenzione a truffatori e frodi sulle app di appuntamenti
  • 9. Non spazzare via il tuo ex partner con il tuo attuale partner
  • 10. Sii intelligente sulle questioni finanziarie
  • 11. Non ho grandi aspettative da parte dei futuri partner e relazioni
  • 12. Trova interessi comuni con il tuo nuovo partner
  • 13. Incontrare la famiglia e gli amici del tuo nuovo partner può essere schiacciante
  • 14. Non nascondere nulla al tuo attuale partner
  • 15. Ricorda, solo tu puoi renderti felice
  • Puntatori chiave
• FAQ

Le statistiche suggeriscono che i tassi di rottura nelle relazioni dopo il divorzio sono piuttosto elevati. Puoi chiederti perché. È semplicemente perché spesso le persone entrano in nuove relazioni dopo essere state divorziate senza lavorare attraverso il trauma emotivo del loro passato. Ecco perché è fondamentale dedicare del tempo e riflettere sul tuo divorzio prima di saltare la pistola e ricominciare a frequentarti. 

Se non sei pronto fisicamente, mentalmente, finanziariamente ed emotivamente, finirai per farti di nuovo. Una mente sana è cruciale per sostenere una relazione sana. Ecco alcune domande essenziali che devi porre prima di iniziare a frequentarti dopo il divorzio:

• “Voglio una nuova relazione solo perché il mio ex coniuge è andato avanti?"
• “Sto cercando di uscire con qualcuno solo per tornare al mio ex o per renderli gelosi e ferirli per avermi ferito?"
• “Sono pronto a investire consapevolmente i miei sentimenti in un nuovo partner?"
• “Ho elaborato completamente i miei sentimenti? Ho preso il tempo di guarire?"

Una volta che hai stabilito i tuoi sentimenti e pensieri, il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di favorire una relazione sana piuttosto che semplicemente intorpidendo il tuo dolore dopo il divorzio. Non affrettarti nella scena degli appuntamenti solo perché i tuoi amici e la tua famiglia ti stanno costringendo a tornare là fuori. Non sanno cosa hai appena passato. Sei l'unico che può decidere se sei pronto per andare su questa strada. 

Shazia dice: “Quando le persone divorziate ricominciano ad uscire, si sentono consapevoli e caute della loro relazione attuale. Potrebbero dubitare della loro decisione perché ritengono che le cose possano andare di nuovo. Temono l'ignoto."Ecco perché abbiamo escogitato alcuni segni per determinare se sei pronto a ritrovare l'amore:

• Hai gli occhi sul futuro: Hai imparato a fare pace con il passato. Hai seppellito tutti gli IF e ma. Hai smesso di rivivere scenari nella tua testa. Hai smesso di desiderare che le cose siano in un certo modo. Non pensi di cambiare le cose che sono andate male. Hai accettato il tuo divorzio e stai cercando cose nuove ora con positività. 
• Prospettive positive verso le relazioni future: Alcune persone iniziano a frequentarsi dopo il divorzio come un modo per affrontare la loro tristezza e dolore. Se hai una visione positiva nei confronti di nuove relazioni e vuoi innamorarti davvero di nuovo, allora sei pronto a trovare l'amore
• Hai riacquistato la tua fiducia: È probabile che il calvario del divorzio abbia inflitto un duro colpo al tuo senso di fiducia in se stessi e autostima e ti ha lasciato mettere in discussione il tuo valore e il tuo scopo. Tutti quei sentimenti sono naturali. La domanda è: li hai superati? Se non lasci più che la tua autostima sia definita da una relazione o un matrimonio fallito, allora sei pronto ad uscire di nuovo
• Un approccio diverso verso le relazioni: Hai avuto molto tempo per superare i tuoi sentimenti per il divorzio e hai finito di riflettere sulle cose che sono andate male. Ora è il momento di affrontare le relazioni future con maturità ed empatia. Non dovrebbe esserci alcuna amarezza persistente dalla tua vecchia relazione che può riversarsi in una nuova

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15 cose che le persone divorziate dovrebbero sapere sulle nuove relazioni

Quando cerchi di guarire e riempire la tua vita con amore dopo il divorce, devi avere una conversazione con te stesso per non cadere negli stessi schemi e gli stessi errori di prima. Essendo più consapevoli dei tuoi modelli di comportamento e scatenanti e adottando misure proattive per gestire meglio le tue risposte, puoi trovare il tuo felice e assolutamente con un nuovo partner. Eccone alcuni da tenere a mente mentre si entra nella tua prima relazione seria dopo il divorzio:

1. La prima relazione dopo il divorzio di solito non sopravvive

Una statistica del Centro di ricerca Pew mostra che 4 persone divorziate su 10 si sposano di nuovo nell'U.S. Ma i secondi matrimoni hanno una minore possibilità di sopravvivenza. Essere consapevoli di questo può aiutarti a impostare le tue aspettative realisticamente. Tuttavia, ciò non significa che la tua prima relazione dopo il divorzio non sopravviverà affatto. Nessuna taglia unica si adatta a tutti qui. 

Shazia dice: “Nessuno può commentare o giudicare se durerà la nuova relazione dopo il divorzio. Ogni situazione è diversa. A volte, potrebbe durare. Altre volte, potrebbe non essere perché la persona non è ancora pronta ad andare avanti."

2. I tuoi figli sono più importanti del nuovo partner

Shazia dice: “Quando i bambini sono coinvolti, devi pensare in modo olistico. Il benessere del bambino dovrebbe essere prioritario perché non hanno sofferto per colpa loro. I genitori dovrebbero avere una propria vita ma devono assumersi la responsabilità delle loro azioni e ciò include assicurarsi che il loro bambino si senta sicuro."

Il divorzio e i bambini possono essere una combinazione complessa. C'è la possibilità che i tuoi figli abbiano difficoltà ad accettare le tue relazioni future. Potrebbero persino risentirti o tenere rancore contro di te per aver rotto la famiglia e non capire il tuo dolore al momento. Questa dinamica può cambiare una volta cresciuti e diventare più maturi.

Fino ad allora, devi calpestare attentamente, trovando il giusto equilibrio tra assicurarti che le esigenze dei tuoi figli siano soddisfatte e navigano eventuali relazioni future che potresti avere. Inoltre, quando decidi di iniziare a frequentarti dopo il divorzio, devi assicurarti che questa nuova persona accetta il fatto che i tuoi figli vengano prima di loro. Non dovrebbero aspettarsi che tu abbia la loro priorità.

3. La nuova relazione è tutto per divertirsi e conoscerci

Quando incontri nuove persone dopo il divorzio, fallo senza alcun agenda nascosta o obiettivo preimpostata in mente. Non entrare con una nozione fissa su come le cose si svolgeranno con un potenziale partner, concentrati invece sul fatto di conoscersi e passare il tempo a goderti la reciproca compagnia.

Indipendentemente dal fatto che tu sia pronto per una relazione seria dopo il divorzio o no, devi imparare ad andare con il flusso e lasciare che una connessione si sviluppi organicamente. Non forzare la relazione o affrettare le cose tra te e il tuo nuovo partner. È necessario tenere una scheda sul ritmo della relazione. Prova la scena degli appuntamenti, fai una conversazione onesta con questa nuova persona e guarda come le cose progrediscono.

4. Il tempismo è molto importante in una nuova relazione

Il tempismo è assolutamente essenziale in una nuova relazione. Non puoi semplicemente passare a una relazione con qualcuno di nuovo prima di svolgere il lavoro interiore per guarire le ferite emotive del passato. Allo stesso modo, puoi pattinare attraverso le fasi dello sviluppo delle relazioni solo perché stare con questa persona è confortante ed eccitante.

Ad esempio, non puoi presentarli ai tuoi figli dopo solo due date. Devi essere assolutamente certo che ti piace questa persona e vuoi che rimangano nella tua vita prima di invitarli a casa per cena con i tuoi figli. Tieni presente che innamorarsi rapidamente è vizioso come non lasciarti innamorare di nuovo dopo il divorce. Shazia consiglia: "Come genitore, il benessere di tuo figlio dovrebbe essere della massima importanza". Se ti sei innamorato di qualcuno e vuoi portare la relazione al livello successivo, parlane prima con i tuoi figli e guadagna la loro fiducia e fiducia. 

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5. Non iniziare gli appuntamenti seriali

Quando sei finalmente single dopo essere stato sposato a lungo, può sembrare molto simile a un prigioniero che venga liberato dalla prigione (specialmente se il matrimonio era tossico o infelice - il che è probabilmente dato che hai scelto di uscire). Potresti voler collegare molte persone e usare stand di una notte e collegamenti casuali come un modo per intorpidire il dolore, la rabbia e la rabbia con cui ti alleni.

Non immergerti nella piscina degli appuntamenti con tutte le persone che vuoi solo per dimostrare al mondo che sei passato. Tuttavia, se sei qualcuno che brama l'intimità emotiva e una forte connessione nella loro relazione intima, questo può farti sentire vuoto piuttosto che riempire il vuoto all'interno. Hai già un sacco di bagaglio emotivo a causa del divorzio. Non vuoi aggiungerlo. 

6. Non visualizzare la nuova relazione da un vecchio obiettivo

Quando sei un divorzio, le cose possono diventare un po 'complicate da un nuovo partner perché la tua esperienza nella tua relazione passata può influenzare le tue risposte, i modelli di comportamento, ecc. Aiuta a ricordare che ogni relazione è diversa. Tu e il tuo nuovo partner avete molti conflitti e incomprensioni. Cade su di te per avvicinarli in modo diverso e fare in modo che la tua relazione precedente non rovinhi il tuo futuro. 

Shazia dice: “Nella mia esperienza, quando le persone agiscono per ego o cercano di dimostrare a questa nuova persona che sono passate e iniziano una nuova relazione con molta negatività o pressione o odio verso l'ex compagno, allora diventa difficile da sostenere quella connessione. Il mantra è prenderlo lentamente."

7. Il tuo partner si aspetterà intimità ad un certo punto

Supponiamo che tu sia divorziato da tre anni. Ho provato app di appuntamenti online per alcuni mesi e ora uscite con qualcuno per quattro mesi. A questo punto, il tuo attuale partner potrebbe voler diventare intimo con te. Potrebbe essere uno o tutti i tipi di intimità, incluso fisico ed emotivo. Potrebbero voler vedere il tuo lato vulnerabile. Potrebbero voler sapere delle tue paure, traumi e segreti. 

Cosa farai a riguardo? Sei pronto a far entrare una nuova persona? La datazione post-divorce può metterti in un punto stretto se non sei sulla stessa pagina del tuo partner sul ritmo della relazione. Il nostro consiglio? Se ti fidi di questa persona completamente e veramente, vedi un futuro con loro, vai avanti e stimola la vulnerabilità nella tua relazione.

8. Fai attenzione a truffatori e frodi sulle app di appuntamenti

Il mondo degli incontri online è cambiato drasticamente nel corso degli anni. Dato che eri lontano dalla scena degli appuntamenti per molto tempo, potresti non sapere come funzionano i siti di appuntamenti e i loro pro e contro. Mentre ci sono possibilità che tu incontri qualcuno straordinario su queste app di appuntamenti, ci sono le pari possibilità che tu entri in contatto con truffatori e gatfisher romantici. 

Per evitare di cadere in tali trappole, è meglio sbagliare sul lato della cautela. Tieni sempre la guardia e incontrali in pubblico. Non condividere i tuoi dettagli personali o conti bancari, o invitali a casa a meno che tu non sia sicuro delle loro intenzioni e non abbia stabilito una sorta di fiducia.  

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9. Non spazzare via il tuo ex partner con il tuo attuale partner

Potresti ancora avere molti problemi irrisolti con il tuo ex coniuge. Tuttavia, astenersi dal tasso di fronte al tuo nuovo partner. I tuoi problemi con il tuo ex non dovrebbero riversarsi nelle nuove connessioni romantiche che formi dopo il divorzio. Inoltre, se hai figli del tuo matrimonio e stai conversando con il tuo ex, la situazione può complicarsi se il tuo nuovo partner diventa parte integrante della tua vita. Non perdere di vista il fatto che il tuo ex è il padre/madre dei tuoi figli e accordi loro il dovuto rispetto anche se ti fanno male terribilmente. 

Inoltre, il tuo atteggiamento ostile nei confronti del tuo ex coniuge potrebbe essere un affare per il tuo nuovo partner. Possono vederlo come un riflesso del tuo personaggio più di quello del tuo ex partner. Parla di cose che contano. Parla di come hai intenzione di trovare un lavoro, allevare i tuoi figli e adattarti alla tua nuova vita dopo il divorce. 

10. Sii intelligente sulle questioni finanziarie

La divisione con il tuo ex partner ti ha lasciato per difendere tu stesso fisicamente, mentalmente e finanziariamente. È meglio non coinvolgere un nuovo partner o un interesse romantico per le questioni monetarie troppo presto. Devi essere dolorosamente consapevole di come i problemi di denaro possono rovinare una relazione e potresti voler stabilire chiari limiti finanziari fin dall'inizio. È vitale per il successo delle relazioni post-divorzio.

Shazia ha un consiglio sulla gestione di questioni finanziarie saggiamente. Dice: “Anche se sono state le questioni monetarie che hanno guidato il tuo precedente matrimonio con The Brink, è importante dare la priorità alla gestione finanziaria in una nuova relazione dopo il divorzio. Tu e il tuo nuovo partner dovete decidere come spendere e risparmiare denaro. Questa è una mossa intelligente per aiutare a coltivare una relazione dopo il divorzio e diventa assolutamente non negoziabile se ci sono bambini coinvolti."

11. Non ho grandi aspettative da parte dei futuri partner e relazioni

Le aspettative non realistiche possono essere una bandiera rossa nelle relazioni. È un terreno fertile per risentimento e delusione. Meno ti aspetti che le cose da qualcuno, più felice sarai con loro. Quando metti aspettative non realistiche su qualcuno, li graderà.

Questo peso li farà spingere via. Per sbagliare è umano e il tuo attuale partner è un essere umano dopo tutto e commetterà errori. Non puoi confrontare i loro errori con i tuoi ex coniuge e pensare che anche questa relazione sia condannata a fallire. 

12. Trova interessi comuni con il tuo nuovo partner

Avere interessi simili con il tuo attuale partner sarà utile a lungo termine. Non puoi continuare ad uscire con qualcuno solo perché condividi una buona chimica sessuale con loro. L'attrazione intensa può riunire due persone ma è destinata a svanire nel tempo. Questo è quando interessi simili e trovare strade per connettersi tra loro diventano fondamentali per mantenere viva la scintilla. 

Il buon sesso e la chimica possono accecarti con le loro bandiere rosse, emozioni irrisolte e tratti tossici. Ecco perché non devi costruire una nuova relazione su un solo aspetto che potrebbe funzionare a tuo favore. Guarda la persona olisticamente e vedi se sarà adatto a te a lungo termine. 

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13. Incontrare la famiglia e gli amici del tuo nuovo partner può essere schiacciante

Anche se ti senti a tuo agio con il ritmo della tua attuale relazione e hai accettato di incontrare i loro amici e familiari, può essere travolgente. Tuttavia, se ti uscirà da molto tempo, devi essere pronto a fare questi passi per portare la tua relazione al livello successivo. 

Shazia dice: “Può essere difficile o facile gestire i parenti e gli amici del tuo partner perché è una scelta che fai per legare con loro. Una nuova relazione è raramente forte. Non solo accetti il ​​tuo partner per quello che sono, ma anche le persone a cui sono associati, e così anche il tuo partner. Può essere impegnativo o facile a seconda della tua prospettiva nei confronti delle persone nella vita del tuo partner."

14. Non nascondere nulla al tuo attuale partner

Sappi sempre che trattenere la verità può causare molti danni, soprattutto se ti uscirà da molto tempo. Il tuo partner merita di conoscere la verità sulla tua separazione. Di 'loro cosa è andato storto senza interpretare nessuno in cattiva luce. Se hanno imbrogliato, fai sapere loro che hai le tue paure e insicurezze con cui stai cercando di affrontare.

Se sei stato tu a tradire, possiedi la tua parte nel tuo matrimonio cadendo a pezzi. Se il tuo matrimonio ti stava rendendo depresso, allora dillo invece di nasconderlo da loro. Far loro sapere cosa è andato storto in passato. In questo modo, possono essere più comprensivi di te. 

15. Ricorda, solo tu puoi renderti felice

Infine, ma soprattutto, se stai cercando di uscire con qualcuno che si aspetta che porti felicità nella tua vita, devi rivalutare i tuoi motivi per metterti fuori. Sappi che solo tu sei responsabile della tua felicità, nessun altro può farlo accadere per te. Pratica la cura di sé e ami te stesso prima di andare in una ricerca per trovare Love Post-Divorce. 

Soprattutto, fidati del tuo istinto. Se non ti senti come se qualcuno abbia ragione per te, fai un passo indietro. Se non pensi di essere pronto a incontrare nuove persone, allora non farlo. Guarire prima. Parla con un consulente di relazione o un terapista familiare se non sei in grado di elaborare in modo sano il divorzio. Se l'aiuto professionale è quello che stai cercando, allora il panel di consulenti esperti di Bonobology è solo un clic di distanza. 

Puntatori chiave

• Il divorzio è il secondo evento di vita più stressante. Devi guarire da esso prima di iniziare a uscire con dopo il divorce
• Non pensare solo perché una relazione non ha funzionato, anche altre relazioni falliranno
• I tuoi figli devono essere la tua priorità. Non presentarli alle tue date e non coinvolgerli nella vita degli appuntamenti troppo presto
• Non trascurare te stesso. Praticare l'autocoscienza, l'amore per se stessi e la cura di ogni altra cosa

Una battuta d'arresto grande quanto un divorzio ti dà sicuramente una nuova prospettiva sulla vita, portando la sua scia l'importante lezione di guardare il quadro generale e non sudare le piccole cose. Puoi prendere questo apprendimento per fare uno sforzo consapevole per essere più flessibile in una relazione futura e cercare e dare spazio più senza sforzo.

FAQ

Le statistiche mostrano che la prima relazione dopo il divorzio di solito non dura a lungo. Le persone tendono a portare il bagaglio emotivo del loro precedente matrimonio e anche insicure in una nuova relazione dopo il divorzio. Detto questo, differisce da persona a persona. Il divorzio e le nuove relazioni sono difficili da navigare comunque. Se sei in grado di affrontare il tuo bagaglio passato, adori davvero il tuo nuovo partner e sei disposto a fare lo sforzo di cui le nuove relazioni hanno bisogno, le cose potrebbero funzionare per te.

Non c'è niente come "troppo presto per avere una relazione dopo il divorzio. Alcuni potrebbero sentirsi pronti a saltare in una nuova relazione entro pochi mesi, mentre altri potrebbero richiedere anni. Ti suggeriamo di prenderti il ​​tuo tempo per guarire e tornare alla scena degli appuntamenti solo quando ti senti pronto emotivamente e mentalmente.

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