Papà bod cos'è, l'appello e 14 segni e modi per diventare morbidi e sexy

Chi dice che i corpi di papà non sono sexy? Segui questi suggerimenti per ottenere un corpo da papà e diventare più fiducioso.

Quindi, non sei strappato e l'unico pacchetto da sei che hai è quello nel tuo frigorifero. Bene, anche se il tuo tipo di corpo sta ora governando le "interwebs"-il Bod di papà leggermente rotondo e leggermente buio sta diventando il fisico più ipotizzato al mondo.

Non è che stiano glorificando essere fuori forma. Dopotutto, non sei fuori forma; Hai esercitato le tue braccia e le gambe, saltando e tifando nella tua squadra preferita. Il Bod di papà è in realtà una bella pausa dal vedere tutti i maschi magri e grattugiati che vengono idolatrati e sbavati da donne su Internet.

Cos'è un papà bod?

Un bod di papà è una forma del corpo considerata tipica di un papà. È un bel equilibrio tra dolcemente rotondo e allenamento.

Un ragazzo che ha un papà non è preso come Chris Evans, ma non è malsano o in sovrappeso. Non è solo sotto la pressione per far sembrare il suo corpo in un certo modo. Il Bod di papà appare come un fenomeno della positività del corpo in quanto non celebra la perfezione, ma piuttosto la mancanza di esso.

Sono i corpi papà attraenti?

Il papà bod è diventato una frenesia durante la notte, perché in realtà dà speranza a molti uomini che non si rifugiano all'interno delle palestre solo per mantenere in forma i loro corpi.

L'idea è che le pance di birra a malapena e i muscoli del braccio di Leonardo DiCaprio, Jason Segel e John Hamm siano in realtà come la maggior parte degli uomini sembra, dando alle persone una comprensione più solida sulla realtà.

Non c'è davvero bisogno di ossessionare per diventare il prossimo modello di Calvin Klein. Dopotutto, fintanto che sei sano e felice, sei oro di destra?

Come dire se hai un papà bod

Secondo il Washington Post, puoi scoprire se hai un BOD di papà guardando il tuo indice di massa corporea (BIM).

Se il tuo è compreso tra 25 e 29 anni.9, probabilmente hai un papà bod. Questo può essere calcolato con un calcolatore BMI online per aiutarti a capire il tuo numero.

Qual è l'appello di un papà bod?

Il BOD di papà è tutto per lo sguardo femminile, che la maggior parte dei cineasti si sbaglia spesso. Gli uomini pensano che più donne le vorrebbero se assomigliano a Chris Hemsworth, ma non si tratta sempre di addominali, signori.

1. È autentico e reale

Non ti impegni a seguire un certo standard di bellezza. Molti uomini fanno andare in palestra per tutta la loro personalità, mentre sai per certo che ti alleni per rimanere in salute, per non fare appello alla società.

Invece di concentrarti sul raggiungimento di un certo aspetto, presti attenzione a cose più importanti e preziose nella vita.

2. È ancora relativamente sano

Ancora una volta, i corpi di papà non sono malsani. Se hai un bod di papà, non sei in sovrappeso. Sei ancora forte e vai in palestra, ma invece di trascorrere tutto il tuo tempo lì, hai più tempo per la tua famiglia.

Quando si tratta di dieta, il corpo di papà non è eccessivamente severo. Puoi ancora guardare ciò che mangi, ma puoi condividere felicemente una pizza con i tuoi figli senza preoccuparti di come influenzerebbe il tuo aspetto.

3. È sessualmente attraente

Molte donne sono ossessionate dai corpi di papà. Non solo si associa a un grande senso dell'umorismo o un sano equilibrio tra lavoro e tempo libero, il Bod di papà mostra anche virilità con imperfezioni e autenticità, che sono estremamente sexy.

4. Dà la priorità alla famiglia prima

Ciò che rende un papà fantastico è quanto si preoccupa della sua famiglia. I bambini non ammireranno i loro genitori per i loro muscoli e addominali. Si preoccuperanno di cosa può fare il loro padre per loro.

E chi vuole un marito che si preoccupi più delle dimensioni dei suoi bicipiti piuttosto che trascorrere del tempo prezioso a costruire ricordi con la sua famiglia?

Come ottenere un corpo di papà sexy e goditi ogni minuto della vita

Quindi, se sei qualcuno che vuole entrare nella mania e prenderti un papà, considera questi consigli.

1. La patata del divano

Se il tuo divano non ha un'impronta del tuo culo, stai facendo male l'allenamento di papà. Il segreto per ottenere un BOD di papà si blocca un po 'di tempo sul tuo divano mentre vai su un Signore degli Anelli, Game of Thrones, E Guerre stellari Probabilmente maratona l'unica maratona a cui partecipare mai.

Puoi persino lanciarti alcuni Cose più strane Per una buona misura, solo per essere sicuro di avere quell'impronta di testa sul pat del divano.

2. Scegli Fried, non alla griglia

Quando esci a cena, scegli il pollo fritto sopra la griglia. Meglio ancora, scegli il basso fritto *cosa, è pesce!* sopra il maiale grigliato. Oppure, se hai intenzione di avere quel maiale alla griglia, hai delle patatine francesi, tater tots e jalapeno popper.

Chiunque attualmente persegue una dieta paleo o vegana chiaramente non ha ancora assaggiato il bacon blu fritto a fritto che ti stai sempre fuori quando sei in cucina con i tuoi ragazzi.

3. Il tuo migliore amico è MR. Patata

In realtà, una vera patata. O patate. Un intero sacco pieno di loro. Se c'è una verdura che devi mangiare, è questo raccolto radicale.

Questa versatile vegetariana è ottima per la colazione frittata, un contorno cotto per pranzo e un'insalata per cena. E se vuoi un po 'di dessert, non c'è nulla di divertente come immergere un friggibile caldo e salato in una ciotola di fondente caldo.

4. Piani di pasto

A proposito di cibo, si tratta di ottenere proteine, grassi e cremose e di cattivo gusto. Pancetta, formaggio, uova e pane sono graffette nei tuoi pasti quotidiani.

Se si stringe alcuni allenamenti sull'allenatore ellittico, dovrai avere una porzione extra di mac 'n cheese e pollo fritto in campagna e inghiotti un galleggiante di birra alla radice. Quindi aggiungi alcune patatine perché le patate sono il tuo migliore amico.

5. Mantieni uno snack ben fornito

Qualsiasi uomo con un papà avrà fame nel cuore della notte. Andare in cucina è un sacco di lavoro che tuo padre non può fare. Quindi devi avere uno snack il più vicino possibile al letto. Puoi anche avere un ridacco sotto il cuscino, per ogni evenienza.

A parte la tua camera da letto, dovresti anche avere sempre una scorta di snack nei cassetti dell'ufficio. Di norma, avere ogni Cassetto dotato di snack, quindi non avrai mai più fame.

6. Sii pronto per l'apocalisse

Accumula la tua dispensa, frigo e congelatori con cibo. Un sacco di cibo. Riempi il tuo congelatore con chicche come ghiaccioli e gelato.

Nel frattempo, il tuo frigorifero dovrebbe avere una propria collezione di microonde e cene istantanee. Investire in popcorn, patatine, noci e salse. E birra, ma solo nessuna birra; Dovrebbe essere il tipo micro-creato che tu, te stesso, inventa nel seminterrato.

7. Non saltare mai i pasti ... o snack

Il segreto per il Bod di papà è prendere più calorie di quanto tu bruci. Chi vuole sembrare Chris Evans, comunque? Fai il tuo spuntino mattutino, lo spuntino pomeridiano e lo spuntino di mezzanotte.

Se sei in viaggio e non puoi prendere un boccone, fare un frullato proteico e aggiungere un po 'di latte al cioccolato. Chi ha bisogno di uno spuntino quando puoi bere? E, naturalmente, c'è sempre la pizza rimanente che puoi mangiare caldo o freddo, in qualsiasi momento della giornata.

8. Sollevare dei pesi

Tutti sanno che sotto tutto quel flab ci sono alcuni muscoli potenti, quindi non dimenticare di sfoggiare. Porta il tuo telecomando e la tua ciotola di nachos in casa, gioca ai videogiochi, colpisci alcune freccette al bar per lo sport, prendi un po 'di azione al polso sollevando la bottiglia di birra e solleva il tuo peso mentre vai in cucina per ottenere un altro pacchetto di Twinkies.

9. Essere bassa manutenzione

Cos'è una persona a bassa manutenzione? Quando una persona viene descritta come bassa manutenzione, richiedono pochissimi sforzi, attenzione, tempo e denaro per prendersi cura di loro.

Gli uomini che sfoggiano il BOD di papà stanno prendendo d'assalto il mondo perché stanno cambiando il modo in cui uomini e donne pensano alle apparenze. Gli uomini con il BOD di papà hanno una bassa manutenzione, quindi chi ha bisogno di esercitarsi o avere una cura impeccabile?

Certo, non ci siamo cerati le spalle e non ci importa se ci siamo dimenticati di radermi per le ultime due mattine. Ciò che è fantastico per avere un papà, le ragazze sapranno di cosa ti troverà e non si sentiranno in colpa se dimenticano di radersi.

10. Sii la tua birra

Alla spina dorsale di ogni papà è la birra. La birra è per papà bod come la frutta di semi di chia è la testa muscolare biologica. A proposito di organico, i tuoi luppoli sono organici, quindi non è necessario sentirsi in colpa per sostenere l'industria che ha reso ogni uomo gioioso durante l'happy hour.

Leggero, domestico, importato, imbottigliato, in scatola o alla spina, ogni uomo con un papà deve conoscere la sua birra. Conosce i suoi impallidi dalle sue birre e può profilare il gusto di ogni birra artigianale che incontra. Certo, il suo gusto è unico come lui e la sua personalità è altrettanto frizzante.

L'ascesa del papà Bod sta mettendo i riflettori sugli uomini che non fanno o raramente vanno in palestra, bevono birra più spesso, hanno più di due fette di pizza e generalmente si godono uno stomaco pieno di cibo.

Ma non significa che siano pigri slob; Semplicemente non sono ossessionati per andare in palestra o mangiare cibo per uccelli in modo che possano sfoggiare un certo numero di branchi sui loro addominali.

Perché papà corpi sono così importanti

Con gli annunci di biancheria intima che ritraggono un tipo di uomo con sei pacchetti, bei capelli e nessun grasso, gli standard di bellezza per gli uomini sono altrettanto tossici come quelli per le donne. Gli uomini che si adattano a quelle categorie sono solo la minoranza, eppure la maggioranza si sta picchiando ogni giorno su queste pressioni sociali.

La nostra cultura demonizza il grasso e spinge tutti a seguire queste aspettative non realistiche. E l'immagine corporea è un problema più grande per gli uomini di mezza età che hanno già a che fare con la pressione del lavoro e della famiglia.

Il papà bod è un modo per dire che la società non arriva alla polizia come dovrebbe apparire un corpo maschile. Le donne diventano pazze per gli uomini che non se ne frega niente di ciò che gli altri pensano di loro fintanto che conoscono il loro valore e sono gentili con se stesse e gli altri.

E sebbene non associato alla paternità, di per sé, il papà è il modo in cui le donne pensano spesso al potenziale padre dei loro figli. In questi giorni, gli uomini leggermente arrotondati sono più attraenti per le donne, poiché questi uomini non sono superficiali o bloccati e hanno già corpi che riflettono il comfort della paternità.

Speriamo che i consigli sopra possano aiutarti a raggiungere il Bod Pad dei tuoi sogni. Tuttavia, provali a tuo rischio e non dimenticare di chiedere consigli da un medico o, meglio ancora, troll in Internet.