Cum come una porno star come aumentare il volume dello sperma e sparare un grande carico

Vuoi sapere come aumentare il volume dello sperma e la buona notizia è che non è così difficile come pensi. Ecco alcuni cambiamenti e nutrienti per aiutare.

Perché un cucchiaino non è abbastanza? Stiamo parlando di sperma, ovviamente. Il maschio medio eiacula circa mezzo cucchiaino, o circa 3-5 millilitri. Questo non è certo il "carico" che il soprannome eiaculato implica, né è ciò che la maggior parte degli uomini è abituato a vedere nel porno. In quanto tale, potresti aver cercato di imparare a aumentare il volume del tuo seme e sborrare come una porno star basata su questo da solo. 

Il volume del seme di picco colpisce tra i 30-35 anni e raggiunge un minimo storico per la maggior parte degli uomini di circa 55 anni. Ciò ha portato uomini curiosi a cercare modi su come aumentare il volume dello sperma mentre possono aumentare la produzione nei pantaloni.

Ci sono molte ragioni per cui gli uomini vogliono aumentare il volume dello sperma. Sia che tu stia cercando di procreare una piccola spawn o che sei solo innamorato dell'idea di più colpi per la tua amata, questi sono i migliori consigli e trucchi per aumentare il tuo carico.

Sec contro sperma

Sii chiaro che questa funzione discute su come aumentare il volume dello sperma, non lo sperma. Sec e sperma sono due cose diverse con funzioni diverse.

Ad esempio, la "testa" a forma di ovale dello sperma è chiamata acrosoma. Questo acrosoma contiene sostanze chimiche che aiutano lo sperma a penetrare nell'uovo di una donna per impregnarla. Un po 'come il tuo acido sperma personale.

Ma lo sperma non è seme. Lo sperma si riferisce ai piccoli wiggler simili a gironi trovati all'interno del seme che creano bambini.

Lo sperma si riferisce al liquido che lo sperma cavalca, come la Ferrari a rote bianche personali dello sperma. In realtà, lo sperma è solo del 5-10% di sperma. Il resto del fluido dello sperma è costituito da oltre 200 proteine, potassio, zinco, vitamina B12 e altre vitamine e minerali. È fondamentale aiutare il tuo sperma ad arrivare dove deve essere, se vuoi riprodurre. Più si conosce!

Perché vorresti imparare a aumentare il volume dello sperma?

Perché un uomo dovrebbe mai sapere come aumentare il volume dello sperma e sborrare come una porno star? Ci sono tutti i tipi di teorie sull'aumento del seme che fa sentire un ragazzo più macho o su come presumibilmente porti alla prole maschile. La realtà si riduce davvero a due punti principali:

1. I carichi giganti sembrano caldi

Quando si tratta di fare la doccia con il tuo partner con il tuo, err, "amore", sembra solo più caldo quando ce n'è di più. Che tu stia eiaculando sul suo seno o sul suo viso, più grande è sempre meglio.

2. Bes di generazione di bambini

Alcuni uomini pensano che carichi più grandi significhino sperma più forte. Non è del tutto accurato. Tuttavia, più seme significa che è più probabile che tu sia fertile, il che è una grande notizia per il futuro padà di speranza.

Quantità più basse di eiaculato possono anche rendere difficile per il tuo partner rimanere incinta. Ciò significa più grande il tuo carico, maggiore è la possibilità che il tuo partner stia per essere fertilizzato.

Come aumentare il volume dello sperma in modo naturale e cum come una porno star!

Qualunque sia la ragione per voler aumentare i tuoi piccoli soldati, siamo qui per aiutarti. Ecco tutti i suggerimenti su come aumentare il volume dello sperma e ottenere il jizz che hai sempre desiderato.

1. Esercizio del pavimento pelvico

Se vuoi sparare a un carico forte, i muscoli del pavimento pelvico sono il tuo nuovo migliore amico. Isolare lo stesso muscolo che ti aiuta a fermare il flusso di urina e tenerlo per tre secondi prima di rilasciarlo. Risciacqua e ripeti.

Flegare questo muscolo aumenterà il flusso sanguigno al tuo pene. Fai diverse ripetizioni di kegels ogni giorno fino a quando non puoi aumentare la presa sui muscoli del PC per 10 secondi alla volta.

Nel tempo, alcuni uomini hanno scoperto che questo aumenta il volume dello sperma.

2. Smettere di fumare!

Tutti possono essere d'accordo sul fatto che il fumo fa male. Non solo è direttamente collegato al cancro ai polmoni, ma sta anche scatenando il caos nel tuo seme! Il fumo danneggia il seme riducendo la sua capacità di combattere i nemici che strappano lo sperma. Gli studi mostrano anche che gli uomini che fumano sono meno fertili degli uomini che non lo fanno.

Inoltre, il fumo danneggia anche lo sperma. Lo sperma contiene le proteine ​​Protamina 1 e 2 che si sposano in un perfetto equilibrio. Fumare questo maltrattamento, causando una carenza di protamina 2.

Ciò può causare danni al DNA nello sperma e portare a aborti o una mancanza di capacità di fecondazione del tutto.

3. Abbassa l'assunzione di alcol

Devi ridurre la quantità di alcol che bevi e aumentare invece la quantità di acqua se si desidera aumentare il volume del seme. Più bevi, meglio è!

Il tuo corpo è del 60% di acqua. Quindi è ovvio che più acqua bevi, più sarai sano. I benefici dell'acqua potabile sono troppo numerosi per essere contati. L'acqua contribuisce al sano funzionamento della digestione, alla creazione di saliva, al mantenimento della temperatura corporea e alla produzione di sperma.

Meno idratato sei, meno seme produrrà il tuo corpo. Quindi, bevi!

4. Migliora la tua dieta

La maggior parte dei modi in cui ti prendi cura del tuo corpo coinvolge il modo in cui mangi. Si scopre che il tuo seme non fa eccezione! Si dice che alcuni alimenti aumentino la produzione di seme. Si dice che gli aminoacidi si trovano comunemente in uova, yogurt, carni magre e quinoa.

Si dice anche che lo zinco contribuisca a migliorare la quantità di sperma che produci ed eiaculare. Gli alimenti con alte concentrazioni di zinco includono pollo, yogurt, ceci e anacardi.

Si dice che l'erba di capra arrapata (Barrenwort), o Epimedium sagittatum. Si dice anche che Gokushura aumenti il ​​numero di spermatozoi e l'aiuto nella produzione di sperma.

5. Boxer o slip?

La domanda secolare: pugili o slip? Indossare biancheria intima stretta può portare a una riduzione del volume eiaculato.

Uno studio di ricerca di un anno ha fatto indossare biancheria intima aderenti per 6 mesi seguiti da pugili aderenti per i restanti 6 mesi.

I risultati hanno rivelato che durante i mesi in cui i partecipanti hanno indossato biancheria intima aderenti hanno subito una riduzione del 50% degli spermatozoi.

6. Evita alcuni lubrificanti

Lube è una grande aggiunta alla tua vita sessuale, specialmente per la tua signora amore. Questo può portare a un maggiore piacere e ad una maggiore probabilità che la tua ragazza andrà all'orgasmo.

Il rovescio della medaglia? Gli studi mostrano che alcuni lubrificanti danneggiano lo sperma e riducono la gamma di tiro del seme.

7. Fare meno sesso e masticare meno

Questo è uno dei peggiori suggerimenti nell'elenco, ma sicuramente fa il lavoro! Hai mai notato che più a lungo vai tra l'eiaculamento, meglio sembra essere?

Questo perché il tuo seme si è costruito. Non solo significa più piacere al rilascio, ma significa anche che dovrebbe esserci un batuffolo invidiabile quando finalmente lo fai.

8. Ridurre al minimo lo stress

Quando ti senti stressato, è difficile entrare in vena. Ma non si tratta solo di libido, è che lo stress può ridurre la soddisfazione sessuale e compromettere la tua fertilità.

Quando sei stressato, aumenta i livelli di cortisolo e questo ha un effetto negativo sul testosterone. Quindi, la gestione dello stress e il rilassamento come fare una passeggiata in natura, meditare o trascorrere del tempo con gli amici ridurranno lo stress.

Erbe e integratori per aumentare il volume dello sperma

Ora che abbiamo parlato di alcune linee guida generali per aumentare il volume del tuo seme, parliamo di alcune erbe e integratori che possono aiutare anche.

9. Supplementi di acido D-aspartico

L'acido d-aspartico (D-AA) è una forma di acido aspartico, che è un tipo di aminoacido. D-AA è presente in alcune ghiandole e i testicoli sono uno di questi. È anche presente nelle cellule dello sperma e degli spermatozoi.

Gli uomini infertili, quelli con un volume dello sperma inferiore, hanno livelli D-AA più bassi rispetto agli uomini fertili. Quindi, se si integra con questo aminoacido, può influire sulla tua fertilità aumentando i livelli di testosterone, l'ormone sessuale maschile che svolge un ruolo importante nella fertilità maschile.

10. Vitamina C

Abbiamo tutti sentito che la vitamina C fa bene al nostro sistema immunitario. Ma ci sono alcune prove che l'assunzione di un integratore antiossidante * che è ciò che la vitamina C è * potrebbe anche aumentare la fertilità maschile e il volume dello sperma.

Alcuni scienziati pensano che lo stress ossidativo possa portare all'infertilità negli uomini. Quindi, quando prendi antiossidanti come la vitamina C, puoi aiutare a contrastare quegli effetti dannosi.

11. Vitamina D

La vitamina D è anche un altro nutriente che può aumentare i livelli di testosterone. In effetti, si sospetta che gli uomini carenti di vitamina D abbiano maggiori probabilità di avere bassi livelli di testosterone perché è collegato a una maggiore motilità degli spermatozoi.

12. Tribulus terrestris

Tribulus terrestris è anche noto come una vite di puntura ed è un'erba medicinale che viene anche utilizzata per migliorare la fertilità maschile e aumentare il volume dello sperma.

Prendere questa erba può migliorare la funzione erettile e il desiderio sessuale. Non aumenta necessariamente i livelli di testosterone, ma migliora gli effetti di testosterone libido del testosterone.

13. Fenugreek

Fenugreek è un'erba culinaria e medicinale popolare. Gli uomini che lo integrano possono aumentare i livelli di testosterone, la forza e la perdita di grasso.

Può anche aumentare la libido, la funzione erettile e le prestazioni sessuali. Ma per far sì che ciò accada, deve essere un estratto di fieno greco, non mangiarlo o berlo in un tè.

14. Zinco

Lo zinco è un minerale essenziale che si trova in quantità elevate in carne, pesce, uova e crostacei. È fondamentale per la fertilità maschile.

Se un uomo è carente di zinco, probabilmente avrà bassi livelli di testosterone, scarsa qualità degli spermatozoi e un aumento del rischio di infertilità.

15. Ashwagandha

Questa è un'erba che è stata usata dal punto di vista medico in India sin dai tempi antichi.

Ashwagandha potrebbe migliorare il volume dello sperma aumentando anche i livelli di testosterone. Può anche aumentare la massa muscolare, la forza, gli antiossidanti e la motilità degli spermatozoi.

16. radice di maca

Gli integratori di radice Maca possono aumentare la libido, la fertilità e le prestazioni sessuali.

È un cibo vegetale popolare che ha avuto origine nel Perù centrale. È stato usato anche per eoni. Tuttavia, non sembra influire sui livelli ormonali, quindi non influisce sul testosterone o in altri ormoni riproduttivi in ​​uomini sani e fertili.

Concentrati sul tuo ... jizz?

Come puoi vedere, il volume del seme, la fertilità e la libido di solito vanno di pari passo con la tua salute generale. Quindi, tutto ciò che migliora la tua salute generale ti aiuterà. Sebbene non ci siano soluzioni garantite, questi cambiamenti e nutrienti possono sicuramente aiutarti ad aumentare il volume del seme.

Ora è ora di mettersi al lavoro. Sia che tu stia tentando di far incinta la signora nella tua vita o vuoi solo guardare come una porno star con un carico piuttosto pesante, ora sai cosa fare.

Dovresti anche essere rassicurato sul fatto che non è così difficile come avresti potuto pensare. Solo pochi cambiamenti nello stile di vita e boom! Più seme per fare quello che vuoi fare con esso! 

Puoi imparare a aumentare il volume dello sperma? Sicuro! Spruzzerà attraverso la stanza come un tubo da giardino e ti farà venire come una porno star? Probabilmente non per le tue grandi aspettative. La tua scommessa più sicura è seguire i nostri suggerimenti e trucchi per aumentare il carico, ma mantenere ragionevoli aspettative sui risultati.