Copare come una madre single

In questo articolo

• Organizzati
• Essere la regina del bilancio
• Prendi il tempo per te
• Costruisci la tua rete di supporto
• Trova i tuoi booster di fiducia
• Non confrontarti con altre mamme

Stai affrontando la vita come una madre single? Essere una mamma single è una sfida importante. Ti sentirai come se avessi bisogno di essere il capofamiglia, il baciatore del ginocchio contuso, l'esperto di compiti a casa, l'organizzatore del calendario sociale e molto altro ancora.

La genitorialità single è dura - ma con alcune buone strategie per affrontare come madre single in atto, puoi tenerlo insieme ed essere una fantastica madre single per i tuoi figli.

Se sei una madre single, è facile essere bruciati e sopraffatti. Potresti aver lottato finanziariamente dopo il divorzio o ancora far fronte alla morte del coniuge.

Se le sfide di essere una madre single si stanno mettendo su di te, non disperare. Prova alcune di queste strategie di coping a genitore singolo per aiutarti a superare i momenti difficili.

Organizzati

Come affrontare l'essere una madre single? Organizzati.

Essere disorganizzati è il nemico della serenità! Se ti arrabbi costantemente per trovare il giusto pezzo di carta o ogni mattina è una battaglia per individuare scarpe da ginnastica e scatole per il pranzo, è tempo di organizzarsi di più.

C'è una vasta gamma di risorse online su organizzazione e sistemi di produttività. Non ci sono due famiglie uguali, quindi ciò che si adatta a qualcun altro non si adatta necessariamente a te. Il trucco è trovare un sistema che funzioni per te e tuo figlio.

Come minimo, investi in un piano diurno o usa un'app per telefoni e tienilo aggiornato.

Crea un sistema di archiviazione per tutti quei pezzi di carta in modo da poter mettere la mano su importanti documenti ogni volta che è necessario. Fare amicizia con liste di cose da fare. Più sei organizzato, più facilmente diventerà il coping come genitore single.

Essere la regina del bilancio

Le finanze delle famiglie sono una fonte chiave di stress, specialmente per le mamme single. Il passaggio da una famiglia a due redditi ad essere l'unico capofamiglia è duro e potresti sentirti sopraffatto.

Il budget per le mamme single è necessario per garantire che possano mantenere la propria indipendenza finanziaria e occuparsi delle esigenze dei loro figli.

Sapere come le questioni finanziarie possono influire sulla genitorialità e stabilire un budget realistico; Questo aiuterà a combattere molti problemi di mamma single e a mantenerti sano.

Sii chiaro sulle tue spese mensili e assicurati di mettere da parte i soldi per loro. Metti le bollette su Autopay, quindi non rischi di passare a causa.

Ti consigliamo anche di esaminare le tue finanze con un pettine a denti fini e capire dove puoi tagliare.

È meglio ridurre alcuni lussi e vivere comodamente, quindi cercare di mantenere il tuo vecchio stile di vita e dover lottare per tenere conto di ogni centesimo.

Prendi il tempo per te

Come mamma single, ci sono molte richieste sul tuo tempo. In poco tempo, ti sentirai sfacciato e troppo teso, il che avrà un impatto negativo sul tuo umore, concentrazione, prestazioni lavorative e altro ancora.

Riduci lo stress prendendo il tempo regolare per te. Può essere difficile per le madri single farlo - potrebbe sembrare egoista - ma davvero non puoi versare da una tazza vuota.

Se vuoi essere la migliore madre single che puoi, devi ricaricare a volte.

Metti da parte un po 'di tempo ogni settimana per fare qualcosa solo per te. Fai una passeggiata, fai le unghie, guarda un film o prendi il caffè con un amico. Affronterai molto meglio di conseguenza.

Costruisci la tua rete di supporto

Essere una madre single non deve significare andare da solo. La giusta rete di supporto farà la differenza.

Non importa quanto tu sia impegnato, non lasciare andare la tua rete: tieniti in contatto con gli amici e la famiglia di cui ti fidi e che conosci sono lì per te.

Costruire la tua rete di supporto non significa solo avere qualcuno con cui parlare. Significa non aver paura di chiedere aiuto se ne hai bisogno.

Se stai lottando per coprire i compiti di babysitter o ottenere le tue finanze dritte, contatta e chiedi aiuto. Rivolgiti a persone che hanno le competenze o le competenze di cui hai bisogno e lascia che ti aiutino.

Trova i tuoi booster di fiducia

Una piccola spinta di fiducia può fare la differenza nel mondo. Hai una top preferita o una tonalità di smalto per unghie che ti fa sempre sentire meglio? Scavalo e indossalo più spesso!

Essere una madre single può essere drenante. Se riesci a trovare modi per aumentare la tua fiducia, sarai in grado di affrontare ogni giorno con più energia e sentirti meglio. Congratulati con te stesso per ogni successo, non importa quanto piccolo.

Cerca cose che ti aiutano a centrarti quando sei assillato per dubbio. Che si tratti di fare un bagno a bolle, di raccontare la tua canzone preferita o di telefonare al tuo migliore amico, conoscere i trucchi che funzionano per te e usali regolarmente.

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Non confrontarti con altre mamme

È fin troppo facile confrontarti con altre mamme single, ma in questo modo sta il problema.

Ricorda, quando si tratta del cortile della scuola o di ciò che vedi su Facebook, a tutti piace mettere il piede migliore in avanti.

Tutti enfatizzano le parti buone e fanno del loro meglio per sembrare che stanno affrontando la maternità single.

Ma dietro le quinte, tutti hanno giorni buoni e giorni cattivi proprio come te.

Ogni singola mamma ha momenti di dubbio, o momenti in cui non riesce a trovare le chiavi o suo figlio appena versato salsa rossa sul suo divano di colore pallido. Non stai andando peggio di chiunque altro.

Essere una mamma single è impegnativo, ma puoi farlo. Costruisci un repertorio di abilità di coping che funzionano per te e rendono più facile navigare per la mamma single e ricordati di rivolgersi a loro ogni giorno.