Figlio di un narcisista 16 effetti duraturi che non puoi ignorare

Il narcisismo sembra essere dilagante in questi giorni. Ma se sei il figlio di un narcisista, ha sicuramente influenzato la tua vita in modo negativo.

Conosci persone egoiste e piene di se stesse? Conosci quelli. Noi tutti facciamo. Prendono sempre selfie, parlano di se stessi e raramente si preoccupano delle altre persone. Sì, sono ovunque. Ma sono tutti narcisisti?

Cos'è esattamente un narcisista?

In poche parole, un narcisista pensa di essere al centro dell'universo. Si preoccupano solo di se stessi e raramente mostrano empatia o compassione per le altre persone. Ma la cosa importante da ricordare è che non è un affare tutto o niente. Non è come se fossi né un narcisista o non lo sei.

Le persone possono avere tendenze narcisistiche, ma non necessariamente essere un narcisista a pieno toni. In un certo senso, il narcisismo esiste su un continuum. Ma ai fini della nostra discussione in questa funzione, diamo prima un'occhiata ad alcune delle caratteristiche principali di un narcisista.

#1 parlano sempre di se stessi e ascoltano raramente altre persone. È quasi come se fossero un "vampiro di energia."Succhiano la tua energia chiedendo sempre di parlare di se stessi. Raramente puoi mai entrare in una parola, soprattutto se vuoi parlare di te stesso o dei tuoi problemi.

#2 pensano che le regole non si applicino a loro. Questo è diverso da una persona normale a cui non piacciono le regole e potrebbe occasionalmente essere un rompighiaccio. I narcisisti non pensano che le regole si applichino mai. È come se fossero troppo bravi per seguire le regole come tutte le altre "perdenti."

#3 Qualunque cosa che qualcuno dice su di loro è percepita come critica. A meno che qualcuno non li stia lodando e dicendo loro quanto sono grandi, non possono gestire nient'altro. Qualsiasi critica costruttiva sarà accolta con attacchi viziosi contro la persona che consegna il consiglio.

#4 Ho ragione e ti sbagli. Non possono mai sbagliarsi. Semplicemente non si vede che si sbagliano mai. Altre persone hanno torto, ma non loro. Quindi potrebbero persino combattere fino alla morte per dimostrare che hanno ragione ... anche se è impossibile farlo.

#5 È sempre colpa di qualcun altro. Non si assumono mai la responsabilità personale per nulla. Se hanno rovinato, non è stata colpa loro. Era perché qualcun altro ha incasinato e li ha fatti sembrare cattivi. Puntare il dito lontano da se stessi è solo un'abitudine ... e normale per loro.

#6 si arrabbiano facilmente. E quando lo fanno, è colpa tua, non loro. Hanno un carattere e non sai mai quando soffieranno. Quindi rende le persone intorno a loro ansiose.

Ci sono molte ragioni per cui qualcuno diventa un narcisista, in particolare il modo in cui sono allevati e/o parte del trucco chimico nel loro cervello. Ma anche i nostri supporti e incoraggia il narcisismo in molti modi. Basta prendere i social media ... beh, questo nutre e promuove il comportamento narcisistico, non pensi?

Non che sto incolpando i social media per il narcisismo, ma pensa a come Facebook, Instagram, Twitter e tutti gli altri punti vendita di social media lo promuovono con selfie e aggiornamenti di stato costante. Il messaggio intrinseco c'è: "Guardami! Guardami! Sono importante! Dovresti preoccuparti di quello che sto mangiando per cena stasera!"

Ma sto divagando.

Effetti dell'essere figlio di un narcisista

Immagina di crescere con un genitore che è un narcisista. È abbastanza brutto gestirli nella vita quando dobbiamo interagire con loro al lavoro o alla scuola. Ma essere il figlio di un narcisista non è facile, per non dire altro. E sfortunatamente, ha effetti di lunga durata che possono durare una vita. Quindi, ecco alcuni di quegli effetti su un figlio di un narcisista.

#1 bassa autostima. Se il tuo genitore ti incolpa sempre per tutto, non si assume la responsabilità personale e ha sempre bisogno dell'attenzione su di loro, beh, dove lascia il bambino? Luogo inesistente. I bambini sono sostanzialmente inesistenti. E, naturalmente, questo non costruisce l'autostima di nessuno.

#2 People-Pleasers. Essendo figlio di un narcisista, non puoi mai ottenere l'approvazione del tuo genitore. Vogliono sempre l'attenzione su se stessi e ti stanno anche criticando. Così tanti bambini si rivelano essere persone per persone solo per poter ottenere un po 'di autoaffermazione e rendere felici le persone-qualcosa che non hanno preso a casa.

#3 nessun senso di sé. Quando la tua vita domestica infantile ruota attorno al tuo genitore narcisistico, allora come è possibile scoprire chi sei e cosa dovresti diventare? Nessuno ti chiede mai di te. Quindi, è probabile che un figlio di un narcisista si perda e non sappia davvero chi sono.

#4 Mancanza della direzione della vita. Stai vedendo uno schema qui? Con un figlio di un narcisista, probabilmente non c'era nessun genitore lì per aiutarli a guidare le decisioni di vita.

Ammettiamolo - i bambini non sanno dove andare o cosa fare da soli *o almeno non molti *. Quindi facciamo affidamento sui genitori per aiutarci. Ma non il figlio di un narcisista. Sono da soli.

#5 Mancanza di confini. Un confine è quando si disegna la linea invisibile di ciò che è accettabile e ciò che non è accettabile. Il figlio di un narcisista non ha mai imparato questo. Quindi, questo filtra nelle loro relazioni più avanti nella vita. Non sanno quale comportamento accettare e quale comportamento non dovrebbero.

#6 ansia, depressione e altri problemi di salute mentale. Riesci persino a immaginare com'è essere costantemente messo, ridicolizzato e ignorato? O non sapere quando esploderà il tuo genitore? Sì, non sorprende che il figlio di un narcisista abbia a volte problemi di salute mentale.

#7 Problemi con la fiducia. Un narcisista non è affidabile. Se rivedi le sei caratteristiche che possiedono discusse sopra, non c'è da meravigliarsi che un figlio di un narcisista cresce con problemi di fiducia. Non mi fiderei neanche nessuno se fossi cresciuto da qualcuno del genere.

#8 Difficoltà a mantenere relazioni sane. I narcisisti non hanno un comportamento sano in generale, ma soprattutto quando si tratta di relazioni. Da figlio di un narcisista, non sai niente di diverso. Quello che vedi crescere è "normale" per te. Quindi, devono imparare nuove abilità prima che possano avere relazioni sane.

#9 Problemi con la realtà. Molte volte i narcisisti mentiranno solo per avere ragione. Potrebbero persino negare palesemente la realtà, e questo può strofinare anche il figlio di un narcisista. Questo perché il comportamento è stato modellato per loro.

#10 diventando un narcisista da soli. Penseresti che accadrebbe il contrario, ma di nuovo, se questo è l'unico tipo di comportamento che un figlio di un narcisista vede, allora probabilmente si modelleranno dopo il loro genitore. Non necessariamente di proposito, ma accade.

Essere figlio di un narcisista non è mai facile, ma con qualche aiuto, possono avere una vita migliore. Forse cercare aiuto professionale da un terapista qualificato è il primo passo ideale da fare.