Il tuo partner può renderti felice?

Può qualsiasi cosa al di fuori di te renderti felice? Penso che la maggior parte delle persone sia condizionata a credere che possa.

Quante volte pensi: “Se avessi solo questo o quella persona o cosa, andrebbe tutto bene; Se solo questo o questo cambiasse, la mia vita sarebbe perfetta?"

Dato che siamo molto giovani sentiamo storie su un principe o una principessa perfetta che un giorno apparirebbe nella nostra vita e rendere magicamente tutto giusto. I media sono pieni di immagini di gadget di cui abbiamo bisogno, una vacanza meravigliosa da prendere, "un corpo fantastico per ottenere solo 30 giorni" per completare le nostre vite e renderci felici.

Niente e nessuno può renderti felice. Questo è il lavoro che devi fare da solo.

Aspettare che qualcuno ti renda felice è una pratica molto pericolosa. Pensaci. Se qualcuno può renderti felice, possono anche renderti infelice lo stesso.

Non riesco nemmeno a ricordare quante volte ho sentito dalle dichiarazioni dei miei clienti come: "mi fa arrabbiare", "mi fa impazzire", "se lui/lei lo facesse solo o che sarei così felice", "lui/ Mi rende infelice ".

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Nessuno può "farti" qualcosa

Se credi che possano, stai dando il tuo potere. È come dare a qualcun altro un telecomando a te stesso. Dettano come ti senti, come appare la tua giornata, qual è il livello della tua felicità. Con una semplice parola o azione, possono cambiare la tua autostima, la tua fiducia nella tua capacità, la tua vita perfetta all'inferno.

Dà anche un'incredibile quantità di responsabilità su entrambi. Se il tuo partner è responsabile della tua felicità, sei anche responsabile della loro. Vuoi davvero farlo? Vuoi pensare sempre cosa dire, cosa fare, come comportarti in modo da essere in linea con le aspettative della persona amata?

Potrebbe sentirsi attraente all'inizio; Essere tutto per qualcun altro, ma potrebbe diventare abbastanza stancante e problematico dopo un po '. Inizi a pianificare, compromettere, negoziare ogni tua mossa per rendere le cose giuste. Potresti anche iniziare a mentire o nascondere il vero in modo che non "ferirai i sentimenti del tuo partner". Potresti diventare un prigioniero nel mondo che hai creato per "rendere felice il tuo partner". Puoi risentirti del tuo partner e te stesso per questo.

C'è un altro modo. Il modo di assumersi la responsabilità della tua felicità. Sembra impossibile? Pensaci. Non puoi controllare tutto e tutti intorno a te per comportarti come preferisci, il modo in cui "ti rende felice". Puoi provare, ma non funziona mai. Il tuo partner perfetto può lasciarti un giorno o ammalarti o semplicemente avere una brutta giornata. Potrebbe piovere nel mezzo della tua "vacanza perfetta", la tua "auto perfetta" potrebbe non essere più così perfetta; I tuoi vicini potrebbero ottenerne uno migliore.

Conosci il tuo potere

Non puoi controllare quelle cose; L'unica cosa che puoi controllare è la tua reazione, la tua risposta a una situazione. Qui è dove si trova il tuo vero potere. Non lasciare che gli altri ti dicano chi sei e come dovrebbe essere la tua vita. Non lasciare che nessuno "ti renda" felice o infelice. Conoscere i tuoi valori; sapere cosa è veramente importante per te nella tua vita e concentrati su di esso. Non soffermarsi con il maltempo o il cattivo comportamento; Non puoi cambiarlo comunque. Avresti semplicemente sprecato il tuo tempo ed energia.